E、年青、健康的人服用靈芝或靈芝膠囊後，效果一時不易體察，但時間長久後，就會發現，服靈芝或靈芝膠囊的人文明病、慢性病發生率明顯減低。 A：靈芝不宜與皮蛋一同食用，靈芝含有微量元素，皮蛋則含少量重金屬，同吃不但會破壞兩者原有的營養價值，還有機會出現副作用。 此外，靈芝不宜與辣椒、檸檬同吃，辣椒的刺激性、檸檬的酸性都會破壞靈芝原有的養份。 功效：靈芝平補五臟之氣，並有安神的作用；靈芝多醣能加速核酸和蛋白質代謝，促進造血，增強體質。 杜仲及桑寄生入腎經，補肝腎，同時有良好的降壓作用。
- 結果表明：應試病人用靈芝孢子粉治療後，總有效率為88.5%。
- 所以進食靈芝嘅時候要小心選擇食物配搭，尤其係上述嗰三款食物。
- 當１０００公斤的靈芝採收出１公斤的『靈芝孢子』，這１０００公斤的靈芝就開始木質化，失去它的有效成分，這些１０００公斤木質化的靈芝是報廢了呢？
- 而大家成日都會聽到嘅靈芝孢子，其實係靈芝嘅種子，喺靈芝生長嘅時候由靈芝底部彈射出嚟，但佢同靈芝嘅成份好唔同，功效亦比靈芝多而廣泛。
據測定它所含的靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、胺基酸、蛋白質等活性物質的量，是靈芝子實體的70倍。 小孩與老人的身體抵抗力（免疫力與肝臟之解毒力）比成人弱，因而容易患各種疾病。 服用靈芝，抵抗力就會大為增強，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝。 小學生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。 孕婦如果是懷孕3個月內，請勿開始服用，因為當今全是添加物的加工食品，空氣污染藥害厲害、污染自來水……，畸形兒的發生大為增加。
靈芝孢子消委會: 消費者委員會
在中醫學的角度來說，靈芝有好豐富的藥用功效，單在《本草綱目》提到的功效就包括益心氣、充血充脈、安神、增智慧、好顏色、利關節、活血、堅筋骨、祛痰、健胃，對人體各個器官都非常有益。 靈芝孢子粉為宗褐色粉狀物，外觀極其細膩，無成陀結塊現狀。 用母指和食指輕輕磋摸，有光滑細膩感，無粘連、無沙礫等異物的感覺,即為純正孢子粉，否則為劣質品（或假冒產品）用口嘗試有明顯苦味則為低質量的孢子粉。 靈芝孢子消委會2023 微量元素有機硒：預防癌症，減輕疼痛，預防前列腺病變，與維生素C並用，可預防心臟病，增強性機能，硒元素是中國政府公開支持的第一個量元素。
有關產品資料如下： 產品名稱：蟶子 經銷商：Scot West Shellfish Ltd 來源地：愛爾蘭... MP3機及PMP機款式多不勝數，用家揀選時，多數著重音質、容量及外形設計。 新一輪MP3機及PMP機測試網羅城中熱賣的23款最新型號，就著影音素質、方便易用等方面評分，讓你找出最合心意的隨身聽。 測試的MP3機及PMP機售價由$200至$4,980，有快閃式和硬碟式播放機，容量由0.5GB至160GB。 靈芝孢子消委會 測試包括音響素質、使用方便程度、電池表現、可攜性、功能多元性、耐用程度及軟件。 由於小朋友未完全發育，消化系統非常脆弱，冇辦法一下子吸收太多營養。
靈芝孢子消委會: 產品外盒標示(包裝上的靈芝名稱和培養方式(子實體或菌絲體差異))
靈芝孢子能夠同體內嘅重金屬元素，以及血液入面嘅藥物毒素、脂質之類嘅污染物融合成一種有機鍺化合物（Organogermanium compound），令污染物更容易排出體外，淨化血液之餘，亦促進新陳代謝。 任意抽取少許靈芝孢子粉樣本，放在顯微鏡下（放大640倍以上）觀察，能夠非常清晰的看到一顆顆橢圓型的孢子，無其他任何形狀，即為純正孢子粉，否則為劣質品(或假冒產品)。 不過，消委會指出，全破壁的靈芝孢子功效是否更好，本地醫學界仍存在爭議，到底甚麼是全破壁，目前尚未有完全一致的定義。
香港浸會大學中醫藥學院高級講師黃賢樟解釋，靈芝孢子體積微細，它有一層堅硬的外殼，要把外殼弄破，也就是所謂破壁，人體才容易吸收，因此破壁率越高，被吸收的份量越多，可是破壁過程有一定難度。 『靈芝孢子』是中國大陸學者專家在研究的，他們認為是最好的靈芝產品，台灣的學者專家不這麼認為，這一個分界是非常清楚的，相對的靈芝孢子在台灣的市場相對的也比較小。 靈芝孢子消委會2023 雖然靈芝有其獨有的藥用價值，但是在服用時亦需要諮詢中醫師的意見了解清楚自己的體質方能服用。 曾經進行一個大概有200人的靈芝臨床研究，如果在未清楚寒熱體質而胡亂服用，肝腎功能會有明顯的損害。 不少女士都會希望在節日前整理好儀容妝扮，務求以最佳狀態展現人前。 受到韓國、日本等地的整容扮靚風氣影響，加上整容技術日新月異，愈來愈多人接受整容的觀念，看到除皺紋保青春、減肥、美白等整容美容廣告，躍躍欲試。
靈芝孢子消委會: 保健
一般的人在食用靈芝後約3-10日會產生瞑眩反應，但有的人甚至2-3個月以後才有瞑眩反應，並且反應並非只是一次而已，直到本身的病痛已完全痊癒為止。 漢藥醫療或食物療法中呈現的一種暫時性現象，常被誤視為藥物的副作用，事實上，在中醫中稱為「瞑眩反應」。 出現這種作用後，漸漸地身體的各種不適症状就會消失，甚至有「不起瞑眩，症状不愈」的說法。 瞑眩反應是一種排毒作用、也是發揮效果的一種前兆。 瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會呈現相同的症状，完全依個人體質及病症而有所不同。
進食靈芝會增加佢哋消化器官嘅負擔，甚至令腸胃不適，反而增加患病嘅風險。 靈芝含有腺苷，會減緩血液凝固，令傷口難以復原。 所以如果身上有傷口未癒合嘅話，最好就唔好食靈芝住，以免影響傷口癒合嘅進度，等傷口埋口之後再食。
靈芝孢子消委會: 靈芝多糖
此外，根據本會調查所得的墨盒及紙張零售價資料，計算出各樣本打印照片的費用。 希望以上資訊可以幫助國人了解靈芝的相關知識，並且幫助找到更合適自己的產品。 靈芝孢子粉中的天然有機鍺具有調整腫瘤細胞電位功能，使腫瘤處在不利於生存的環境中，並防止向其它處擴散，抑制癌細胞擴散率達89.3%。 靈芝孢子粉對降低血脂有明顯功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈目眩、氣短、胸悶氣憋、食慾不良、腰酸腿軟等症状。
過去兩千多年來，靈芝(Ganoderma)一直被認為能夠幫助治療許多疾病及維持健康生理機能，尤其近年來靈芝對於調節免疫功能、抗病毒細菌感染、抗氧化能力、預防及輔助治療癌症、保護肝臟等功效，已經被越來越多的研究證實了。 靈芝中含有活性成分最主要的就是具有調節免疫功能的多醣體(Polysaccharides)和具有抑制癌細胞生長功能的三萜類(Triterpenoids) [1]。 從靈芝中分離和鑑定出了600多種化合物，主要含有三萜類、類萜類、甾體類、生物鹼類、核苷類、核鹼基類和多醣類等，其中的三萜類化合物達300多種[4]。 靈芝孢子消委會 三萜類化合物(Triterpenoids)主要的功效在於可以幫助腫瘤細胞的細胞凋亡，來達到抗癌之效果，並且也能夠調節免疫功能、改善慢性發炎、抗氧化[5]。 靈芝菇菌活性多醣體β-(1→3)-D-glucan則是能夠幫助調節免疫細胞之活性，如：T細胞、B細胞、樹突細胞、巨噬細胞、自然殺手細胞等，具有促進免疫調節的功能進而達到抗腫瘤的功效[6]。 因此，將靈芝作為輔助治療癌症是個越來越熱門的趨勢，但還是需要有更多的臨床研究來評估其效益[7]。
靈芝孢子消委會: 靈芝雲芝可抗癌？靈芝雲芝Q&A
由於靈芝藥味好重，所以坊間有好多唔同款式嘅食譜，等大家可以配搭一齊食，味道唔會咁寡，但唔係咩食材都可以送靈芝食，例如辣椒、檸檬同蘿蔔，唔單止會令到靈芝喪失功效，甚至會有反效果！ 靈芝孢子消委會 首先，靈芝對神經系統有抑制作用，但辣椒會刺激三叉神經，同時服用會降低靈芝嘅藥效。 另外，有人會將靈芝同檸檬加埋沖水飲，但其實檸檬呢啲酸性食物會分解靈芝含有嘅營養成份，所以同樣唔適合一齊進食。 靈芝孢子消委會 至於蘿蔔，由於蘿蔔含有芥子油，會加速腸胃消化，而靈芝係需要人體慢慢吸收先會有效果，同時食用嘅話就冇辦法將靈芝完全吸收。
- 孕婦如果是懷孕3個月內，請勿開始服用，因為當今全是添加物的加工食品，空氣污染藥害厲害、污染自來水……，畸形兒的發生大為增加。
- 所以大家應該要小心揀選市面上一啲可靠、有質素保證嘅靈芝孢子油，確保產品真係含有靈芝成份，而且係成功破壁，唔係一啲只有幾％破壁率但聲稱全破壁嘅，令身體情況可以得到改善。
- 漢藥醫療或食物療法中呈現的一種暫時性現象，常被誤視為藥物的副作用，事實上，在中醫中稱為「瞑眩反應」。
- 然而，這類場地過去曾因收費及安全等問題引起糾紛，甚至有犬隻在游泳期間不適甚或死亡。
- 一般的人在食用靈芝後約3-10日會產生瞑眩反應，但有的人甚至2-3個月以後才有瞑眩反應，並且反應並非只是一次而已，直到本身的病痛已完全痊癒為止。
- 測試包括音響素質、使用方便程度、電池表現、可攜性、功能多元性、耐用程度及軟件。
消委會測試16款聲稱全破壁或雙倍全破壁的靈芝孢子產品，僅一個樣本破壁率達100%，其中御藥堂全破壁純靈芝孢子破壁率僅5%，與聲稱不符，已將測試結果交海關及衞生署跟進。 許多消費者都有這一方面的疑慮，尤其是看到香港、大陸的相關報導，台灣在這一方面的資訊確實也比較少，大家就希望能夠有更進一步的資訊，因為『靈芝孢子』產品也確實比較貴。 正如《本草綱目》所述，靈芝具有「利關節、堅筋骨」嘅功效。 靈芝孢子消委會2023 靈芝孢子有抗發炎嘅作用，可以避免關節因過度操勞而造成磨損或者出現痛症，改善骨骼健康。 而大家成日都會聽到嘅靈芝孢子，其實係靈芝嘅種子，喺靈芝生長嘅時候由靈芝底部彈射出嚟，但佢同靈芝嘅成份好唔同，功效亦比靈芝多而廣泛。 靈芝主要含有豐富嘅靈芝酸、靈芝三萜、靈芝多醣同靈芝醣肽，靈芝孢子除咗呢啲成份，仲有油酸、亞油酸、甾醇等油脂類物質。
靈芝孢子消委會: 靈芝是什麼？
另外，接受測試的靈芝孢子中，其中兩種的破壁程度只有百分之五及百分之二十；而有九成破壁程度的也只有一半，當中只有一款是九成九破壁，百分百全破壁的同樣只有一款。 當１０００公斤的靈芝採收出１公斤的『靈芝孢子』，這１０００公斤的靈芝就開始木質化，失去它的有效成分，這些１０００公斤木質化的靈芝是報廢了呢？ 靈芝在生長後期，菌傘不再長大，這時菌傘下面蜂窩狀的菌管開始孕育擔孢子，當孢子發育成熟時，就會不斷地釋放出來，大約４０天後靈芝開始木質化，其有效成份逐漸流失。 隨著外遊抗疫措施全面取消，不少愛外遊的港人已安排了今年行程和在出發前購買旅遊保險，一旦在旅途中發生意外事故，亦可獲得相關保障。 靈芝孢子消委會 消費者委員會早前向26間有提供旅遊保險計劃的保險公司查詢及收集其最基本的單次旅遊保險計劃的產品資料（不包括特定為內地或澳門短線旅遊及郵...
並不是所有的人都有瞑眩反應，十人中有二、三人會出現瞑眩反應，絕大多數人只有輕微感覺，少數人感覺明顯。 有瞑眩反應的人較容易感覺靈芝的效果，病體也較容易恢復，而靈芝產品提取的濃度越高以及服用靈芝產品的劑量越大，瞑眩反應就會越明顯。 瞑眩反應持續的時間，輕微者約需持續2-5日，強烈者約需持續7-30日。 發生瞑眩反應時，靈芝可由飯前改在飯後服用，同時應多喝開水、茶水以及多吃梨等生津類的水果，還可以服用一些複合維他命以減輕症状。
