備註：若正日因事未能到診所接受天灸，可選擇正日前後日子，詳情可向姑娘查詢。 老百姓的口口相传让优质的基层中医馆声名远扬，如今，苏州的“星级”中医馆已经不是本地居民的“专属福利”。 中醫天灸 随着长三角地区异地就医门诊费用直接结算政策实施，许多上海和浙江的患者也慕名而来。 近年来，我国持续加强基层中医馆建设，提升基层中医药服务能力，努力满足群众多样化就医需求，全国已建成基层中医馆4万余家。 “十四五”时期，各地积极探索创新，推动基层中医馆从“有”向“优”迈进。 “我现在基本可以独立生活，还能做一些家务，晚饭后散步能走五六千步呢。
「三伏天」是每年最熱及人體陽氣最旺盛的三天，即「初伏日」、「中伏日」、「末伏日」，由夏至後開始計算的第三個庚日是初伏，每隔十天為一伏，而中伏是第四個庚日，末伏則為立秋後的第一個庚日。 中醫認為「庚日」與「肺」在五行中都屬於「金」，因此肺部的疾病在庚日作治療效果最好。 一直秉承「大醫精誠」的宗旨，務求達到「醫術精湛，誠心救人」。 醫療團隊中所有醫師均為政府註冊，畢業於本地醫學院及各所著名中醫大學，並曾於公私營中醫診所駐診多年，亦定時與有名老醫師或海外專家交流學習，擁有豐富臨床經驗。 提供全面中醫服務，包括診症、配藥 (沖劑或代煎中藥速遞)、針灸、穴位埋線、艾灸、天灸、推拿、拔罐、刮痧、手法復位等療法；營養師諮詢服務。
中醫天灸: 天灸療法｜把握三伏天 治療小兒鼻敏感 防氣管不適
三九天則是一年中寒氣最重的時候，此時陰極陽生，可以加強三伏天灸的治療效果。 天灸療法是按照曆法在既定日子、採用刺激性的藥物、敷貼於特定穴位之上，通過藥物對穴位的刺激，激發經絡、調整氣血，有助防治疾病。 天灸療法的成效速度因人而異，部分人敷貼後可能很快就有效果，有些人卻要持續天灸兩三年後才漸見成效，臨床研究結果顯示，以三年為一療程進行天灸治療的效果會比較理想。 清代藥物外治專着《理瀹駢文》言︰「外治之理，即內治之理。」天灸外敷藥物也必須依據醫理和藥性去選擇。
中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师熊新贵提醒，三伏天尽量保证饮食清淡，山药、茯苓、薏苡仁、莲子等食物可健脾祛湿，湿气偏重的人群可适当食用。 新华社长沙7月23日电（记者戴斌、帅才）三伏天是一年中最炎热、潮湿的时节。 中医专家提醒民众，三伏天暑湿较盛，易损伤人体阳气，中暑、心血管意外等疾病高发，要注意科学养生，合理运动，适当食补，在医师的专业指导下选择合适的疗法提高免疫力。
中醫天灸: 進行天灸之時間
答：天灸療法看似只是「貼藥」這麼簡單，但其實中醫在天灸治療時還要預備和考慮很多東西，效果才能理想。 一、辨證評估天灸治療跟中醫師平時看病一樣，都要經過望聞問切，了解患病者的病狀、身體狀態、舌象和脈象等，作出診斷和辨證。 鑒於現時報名參加天灸的人士有部份抱著「一窩蜂」的心態或道聽途說，所以經過診治後，並非每一位患者都適宜做三伏天灸。 有些患者在接受天灸後效果理想，病情得到明顯改善，但有些患者如勉強接受天灸後身體反而更不適，因此在治療前要作出判斷。
所謂「天」，是指借助時令之氣治療人體或作預防保健。 現代中醫主要使用溫熱藥物敷在穴位上，治療各種寒性疾病，例如鼻敏感、哮喘、咳嗽、消化不良、慢性腹瀉、月經病、手足冰冷、痛症等，達到「冬病夏治」、强身健體的作用。 鼻敏感、消化不良，以至腰頸背痛，這些都是都市人經常患上的小毛病。 中醫天灸 近年消費者越來越注重養生，除了進食保健品以增強抵抗力外，又會接受一些中醫療法以預防疾病。 坊間認為，天灸有助治療呼吸道及腸胃消化系統等疾病，然而其實際療效如何，是否人人適宜？ 本會參照中醫學角度，介紹天灸療法的原理和治療方法，希望讓讀者認識對這種中醫學療法。
中醫天灸: 進行天灸療法前的注意事項
若在敷貼期間，出現皮膚過敏反應（如皮膚燒灼感、潮紅、瘙癢難忍等），需立即停用。 中醫天灸2023 天灸在背部穴位上，一般人的敷貼時間約為1－2小時；老人、小兒及皮膚較易敏感者，約貼30分鐘即可，視情況而定。 曾被三叉神经痛折磨数月、求医问药效果不佳的张女士告诉记者，正是在黎里中心卫生院中医馆，副院长、骨伤科主任中医师金晓东为她针刺治疗两周后，疼痛得到明显缓解，如今她已彻底痊愈。 中醫天灸 这一求医过程让张女士深感中医药博大精深，更让她相信，在基层中医馆一样可以获得优质的中医药服务。
若果未完全了解天灸療法和自己身體狀況便進行該療法，結果可能適得其反。 由於並非人人都適宜進行天灸療法：有些求診人士在接受天灸療法後效果理想，身體狀況得以明顯改善，但有些求診人士卻因勉強接受療程後身體反而更不適，因此在治療前應先進行評估，了解身體狀況才決定是否進行療程。 中醫天灸2023 天灸療法源遠流長，早見於晉代葛洪的《肘後備急方》，而清朝初期醫學家張璐《張氏醫通》明確記載了用天灸治療哮喘。 現時的天灸又名「發泡灸」，屬於非侵入性治療，是中醫學以「天人合一」為理論依據，在夏季三伏天即是一年中陽氣最旺盛的時候，利用辛溫芳香的特選中藥，貼在人體特定穴位上，從而産生溫經散寒、活血通脈的作用。 鄭愛蓮醫師強調，更年期是女性一生中必經的自然過程，並非疾病，應坦然接受，而症狀嚴重度及持續時間常視個人體質、身體狀況而定，多數輕微且持續時間較短，有些女性甚至不會出現。
中醫天灸: 「三伏天」中醫天灸療程
天灸療法又稱「發泡療法」，治療會使貼敷部位皮膚表面充血、潮紅或起泡，以達到治療目的。 因此，在貼敷藥物後局部皮膚有機會出現發紅、灼熱、瘙癢、疼痛、起泡或色素沉著等情況，此皆屬預期的皮膚反應，是產生療效的一個過程。 東華三院轄下的中醫中心推行天灸療法多年，製作嚴謹，到診者先經過中醫師評估合適後再提供治療，效果理想。 本院今年的天灸療法現正接受報名，詳情請參閱以下各中心的聯絡資料。 而冬天進行的「三九天灸」的作用主要為加強和鞏固三伏天灸的療效，對「三伏天灸」的效用延續和補充。 「三九天灸」與「三伏天灸」相互配合，陰陽並調，夏養三伏、冬補三九，通過這種穴位貼藥能顯著提升人體免疫能力及提高人體對氣候變化的適應能力，可以令療效相得益彰。
- 藥物：天灸中選用的藥物配方會因病情而有所不同，根據不同病徵或病人身體狀況作出調節。
- 另外，有子宮肌瘤或乳房纖維囊腫的女性，應避免補充大豆異黃酮、蜂王乳或月見草等類荷爾蒙食品，每天1杯豆漿、適量食用山藥無妨。
- 答：選擇做天灸治療時，最重要是了解到底自己是否真正有需要做天灸，還是隨波逐流，聽人家說好便去試，或者是盲目相信宣傳媒體上所說的適應症和效果。
- 陳啓賢提醒，天灸貼藥後或會出現小水泡，強調屬正常現象。
- 「透過適當的治療，當然可以令鼻敏感症狀減輕甚至消失，但往後會否復發就很難說了，因這視乎日常生活的調理是否做得好。」我答。
陳小姐，30歲，於2021冬天確診新冠肺炎，當然症狀不算嚴重，但轉陰性後卻出現「風癩」，即中醫的「癮疹」，西醫的「蕁麻疹」。 陳小姐多在黃昏後皮膚開始出現紅色或蒼白色風團，時而在腹部、時而在手腳處、有時更出現在面部，影響外表，每每出現都極具瘙癢性，難以入睡，情況反覆近一個月，久而久之陳小姐的抵抗力減低，容易感冒。 經過中藥調理，配合天灸，為她揀選增強體質的穴位進行敷貼，皮膚問題已無再出現，抵抗力亦增強，回復以往健康狀況。 文：陳曉薇醫師＠香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所專業顧問、註冊中醫「三伏灸」是天灸療法中的一種，是中醫傳統灸法中非火熱灸的一種，又名為「自灸」、「冷灸」。 天灸療法選用某些對皮膚有刺激作用的藥物敷貼於人體的穴位，利用藥物的刺激作用，引起穴位局部皮膚的充血，甚至起泡，通過經絡的調節作用，起到治療疾病的作用。 「三伏天」就是夏天中陽氣最盛的日子，而「三九天」就是冬天最陰盛的日子。
中醫天灸: 三伏天貼藥日期:
藥物：天灸中選用的藥物配方會因病情而有所不同，根據不同病徵或病人身體狀況作出調節。 在天灸中可用辛溫助陽的藥物，例如甘遂、細辛、麻黃和附子等，當中再加入白芥子、丁香、肉桂等具發泡作用的藥物，並以薑汁作為介質，令皮膚產生溫熱感覺。 蠶豆症或皮膚敏感人士應先向醫師了解藥物成分，以免用藥後產生不良反應，影響健康。 夏天「三伏天灸」後，不少人會在冬天進行「三九天灸」，鞏固「三伏天灸」的療效，對於體質虛寒、體弱的患者，作用更加顯著。 「三九天」正值年中最寒冷的時間，此時陰極陽生，天灸便有助調整身體機能。
- 如果因為症狀出現感到害怕，或是不信任醫師，症狀也可能加劇，倘若心理上不能接受身體老化，甚至可能罹患憂鬱症，建議家人與另一半應給予協助陪伴，而適度表現脾氣暴躁、易怒，有時反而能得到比較好的宣洩。
- 此外，歷代醫家經驗認為貼藥年限長，次數多，則其療效高。
- 中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师熊新贵提醒，三伏天尽量保证饮食清淡，山药、茯苓、薏苡仁、莲子等食物可健脾祛湿，湿气偏重的人群可适当食用。
- 原則上是每隔7天貼敷1次，三次為一療程，一個療程貼3次藥，爲了加強和鞏固療效，可以適當增加1-2次，連續做3年。
- 但部份如糖尿病患者、孕婦、兩歲以下的小兒都未必適合進行療程。
同里镇卫生院骨伤康复科副主任中医师徐晓春告诉记者，同里镇卫生院中医馆外聘苏州市名中医专家16名，以“一对一”师带徒培养模式，传承和发展吴门医派文化，提升了医疗服务同质化水平。 2021年春天，担心手术风险的黄阿婆在家人搀扶下，抱着试试看的心态，来到苏州市吴江区同里镇卫生院中医馆。 让她没想到的是，经过一个多月的服用中药、针灸理疗等系统治疗，她竟可以自行下床走动、独立进餐，经过4个月的调理后生活完全能够自理。 中醫天灸 “现在这个季节，有时一天能开出100多个方子。 走进苏州市吴江区黎里中心卫生院中医科，墙上“五级中医馆”的牌匾赫然映入眼帘。
中醫天灸: 「三九天灸」中醫天灸療程
鐘女士，33歲，經痛問題困擾多年，每次月經需服止痛藥和發熱貼來舒緩疼痛，如果在月經前進食生冷會更痛。 中醫天灸 中醫天灸 在2018年的夏天，鐘女士接受三伏天灸加強療程。 中醫師詳細問診後得知她還有四肢冰冷和容易腹瀉、胃氣脹等問題，診斷為脾胃虛寒，可能是長期於冷氣環境工作，缺乏運動，並經常外出飲食，喜愛進食魚生，損傷脾胃陽氣。 中醫師為鐘女士的脾俞、胃俞、腎俞等穴位上施以四次天灸，並給予中藥健脾胃、祛寒濕，幫助改善體質。 在治療後3個月，鐘女士的經痛問題明顯緩解，而且腸胃問題亦得到改善。
天灸需按曆法的既定日子，在夏天的三伏天，及冬天的三九天各進行「初/一九、中/二九、末/三九、加強」共四次的貼灸。 中醫天灸 由於鼻敏感和傷風感冒的症狀相似，很多人都不清楚自己是患鼻敏感還是傷風感冒。 所以如果症狀持續超過兩星期，那屬鼻敏感的機會相對較大。
中醫天灸: 【HK01】飲湯宜忌｜熱氣飲滾湯便秘忌燉湯 中醫推2款湯水飯前或飯後飲？
此外，秋冬季節天氣轉冷時應穿著足夠衣物，避免受寒。 而在春夏季天氣較熱時亦應注意，由室外進入有空調的地方時應先把汗水擦乾，並可加穿一件外套，防止風、寒之邪侵犯人體。 如發現有明顯的致敏源(如︰灰塵、花粉、動物的毛髮及皮屑等)，應盡量避免。 減少前往人多及空氣不流通的地方；多打掃家居以保持衛生。 只要調理得宜，就可以減輕鼻敏感的症狀、同時減少鼻敏感發作的次數。
利用“三伏”天炎熱氣候，敷以辛溫，逐痰、走竄、通經平喘藥物，可以提高藥物效能，達到溫陽利氣，驅散內伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補脾腎，增強機體抗病能力，預防這些疾病的發生。 2022年新冠肺炎席捲香港，據統計已經有接近四百萬香港人受到感染。 隨著越來越多新冠肺炎患者康復，我們就發覺許多康復者往往患上不同程度的後遺症。
中醫天灸: 生活訊息
但其實天灸治療不一定要連續三年進行，對少數患者也未必只做三年天灸便會有效，應該按照身體狀態進行具體評估，和在平時注重中醫養生。 答：天灸本身不是用來治療疾病，它可改善從中醫角度屬陽虛和氣虛的狀態，防止因氣虛或陽虛生病。 常見因陽虛或氣虛引致的疾病或症狀有哮喘、鼻敏感、咳嗽、濕疹、怕冷、痰多、倦怠、喉癢、水腫、腰痛、腹痛、泄瀉、痛經、陽痿、厭食、痛經、不孕不育等。 不過以上任何一種病按照中醫理論都有各種辨證，如辨證屬實證或熱證的疾病便不宜天灸治療。 傳統的天灸多在三伏天及三九天進行，稱為「三伏天灸」及「三九天灸」。 三伏天是一年中陽氣最旺盛的時候，是冬病夏治的最佳時機。
並非每一位患者都適合做天灸，因此在治療前要由中醫醫療相關人員作出診斷及根據不同體質選藥。 天灸並非「萬靈丹」，本身亦不神秘，接受天灸後，患者應積極養生，遵從中醫醫療相關人員對患者提出適合的養生建議來強身防病，身體狀態便會有所改善。 “三九”是冬至開始每隔九天，是每年天氣最寒冷、疾病最容易復發的時間，在此時進行鞏固治療。
中醫天灸: 💭病人查詢 1 : 「醫師，天灸係咩黎架？」
當皮膚新陳代謝反應過後，顏色在數月後一般會自然消失，患者不用過份擔心。 當天有感冒、肺部感染、發燒、咽喉發炎、過去有中西藥物過敏史、皮膚容易過敏，皮膚破損，嚴重的心肺功能不足，孕婦以及一歲以內嬰兒，都不應接受天灸療法。 外感發熱者亦慎用此療法，若合併支氣管擴張且經常咳血者不宜用本法治療。 另1名年約48歲女性，年輕時月經量多或摻雜血塊，來潮10天才排淨，經期後並未多加調養，未料進入更年期經血量過多，嚴重貧血、疲勞虛弱，打止血針、輸血小板仍不見好轉，最後經建議轉看中醫。
此外，傷風感冒可以伴有發燒、喉嚨痛、周身骨痛。 中醫天灸2023 至於病因方面，中醫學認為鼻敏感多是由臟腑虛損，正氣不足，腠理疏鬆，衛表不固，加上風寒之邪或異氣侵襲所致。 「但我個仔又怕食藥苦、又怕針灸痛，有無其他方法可以治療鼻敏感？」陳女士續問。 中醫天灸 翻查天文台溫度記錄資料，三伏天溫度又不一定是全年最高溫。 但有講法指於三伏貼藥是借自然陽氣潛伏之力，幫助身體儲藏陽氣，本年貼藥時間為7月11日、21日及8月10日前後。
中醫天灸: 甚麼是「加強伏」？有何作用？有需要做嗎？
陳小姐，31歲，上年3月確診新冠後出現痛經，每次月經首天出現下腰部痠痛，經血顏色深紅，血塊大塊。 陳小姐選擇了尚和堂的加強天灸，貼敷的穴位包括子宮、關元、足三里等，配合內服中藥後，第二個月來月經血塊消失。 雖說是療法，但如果身體出現輕度灼熱感、潮紅，或是出血、出水泡，就是天灸副作用之一，應盡快尋求中醫協助。
特別適用於怕打針吃藥的兒童、中老年人和體弱多病之人。 此外，這種療法還具有安全、有效、方便、價廉等特點。 熊新贵指出，三伏天是一年中温补阳气的最佳时段。 脾胃虚的人群可以通过食疗调理，适当食用生姜、胡椒、韭菜、桂圆等食物，激发脾胃、肾脏的阳气。
