對於喜歡人流較少的人來說，是個輕鬆行山和露營的好選擇。 大浪西灣士多 難度方面，由西灣亭走往黃石碼頭距離有大約13公里，路程不短。 還好路線中除了鹹田灣往大浪坳一段較為陡斜外，整條路線起伏不大；此外，此路線為麥里浩徑2段，不論鋪設及指示都非常清晰，整體而言屬中等難度。
- 士多提供三文治、即食麵及炒粉麵，飲品方面，還有自製的五花茶及酸梅湯。
- 劉嘉玲曾在2020年4月分享大量靚相，由她的帖文可見，她與發哥由北潭涌麥理浩徑起步，走過大浪西灣及鹹田灣，半行半跑地完成了22公里的壯舉。
- 由至右轉上走，經大浪坳後再下降至赤徑，最後到碼頭乘船離開。
- 於河口過木橋後沿海邊水泥徑前往西灣。
- 西灣的俗稱大浪西灣，意指這是西貢大浪灣最西邊的一個海灘。
由於地處萬宜水庫往大浪灣入口，且為麥理浩徑所貫穿，故為西貢遠足人士一重要的補給及休息地點，而水清沙幼的海灘，亦成為不少遊艇假日前往停泊的泊點。 經過赤徑村，又來上山路，中途開始景色優美，被朱維德喻為香港最美地方。 山路盡頭是北潭坳，左轉前30米有巴士返回西貢或鑽石山。 陸路方面，可由西貢市中心轉乘居民巴士29R直達西灣亭總站，再沿山路經吹筒坳前往，約需半小時。
大浪西灣士多: 露營
而由於西灣一帶人煙稀少，且大多保持傳統農村作息生活，而在旁的萬宜水庫又將西貢市區的人煙遠遠阻隔在外，因而西灣是香港少數幾個在嚴重光害下，仍能看到星星的地方。 遊人亦可搭乘私人街渡租借船隻前往大浪灣，唯該區並無碼頭設施，船隻能否靠近需視乎潮汐、風浪等因素影響。 於西灣亭下車後，右邊下走西灣路落吹筒坳（左邊可上走至螺地墩）。 再下走至大浪灣的首個海灘西灣(右方可上攀西灣山)。
北潭凹營地，又稱牛湖墩營地，位於西貢東郊野公園。 北潭凹營地營位不多，若有十個，營地較少風景位及有野豬出沒，屬人流適中的營地。 牛湖墩山頂在北潭凹營地附近，它高263米，從營地上山，只需15分鐘。
大浪西灣士多: 大浪西灣行山攻略｜香港新手行山路線 @ JOYEE WALKER
沿士多後的小路往大浪村，於盡頭處又有一士多，這是赤徑前的最後補給站。 由士多上山經大浪坳往赤徑，這段路是全程最吃力，從前往赤徑的小路部份是泥路，下雨天非常跣，現在都變成了水泥路。 而附近的鹹田村近年被漁農署列為香港指定露營地點，古物古蹟辦事處將該地區劃定為「鹹田考古遺址」。 香港船員所指的『西貢五大危險沙灘』裏的大浪西灣及鹹田灣，與大蛇灣，浪茄灣及甕缸灣並列。 由於西灣沙灘水淺，直接東向太平洋及凹字形海灣地理等因素，海灘終年出現危險的暗湧（暗藏的離岸流），可把泳客拉出海中，尤其在入秋吹東風或東北風時最是危險。 大風時巨浪（俗稱瘋狗浪）可高達四米，[3]把泳客擊暈。
往後於鹹田士多後右方小徑到達大灣(左為麥徑往大浪坳)。 大浪西灣士多 跨過大灣赤沙綠水，盡處見崎嶇小路上行，便能一睹大浪灣第四個海灘－東灣－的美麗景色。 由於從大浪西灣步行至西灣亭乘坐居民巴士NR29線往西貢或從浪茄灣步行往萬宜水庫東壩乘坐的士或者新界專綫小巴9A線往北潭涌十分轉折，因此此快艇深受遊客歡迎。 大浪西灣的正名是大浪灣，位於西貢東部，不要和港島的大浪灣掉亂。 大浪西灣士多2023 西貢大浪灣由四個灣組成，包括西灣、鹹田灣、大灣及東灣。
大浪西灣士多: 大浪西灣．躺在隱世沙灘露營
大浪灣古稱鳳灣[1]，而西灣則自古便為此地漁船避風之地，而在岸邊便慢慢形成了今日所見的西灣村，西灣村的歷史非常悠久，而據《大浪西灣黎氏族譜》所載，西灣村的歷史最遠可以追至明朝成化年間，距今接近600年歷史。 於赤徑下車後，隨麥理浩徑下走，分支右轉至赤徑。 於河口過木橋後沿海邊水泥徑前往西灣。 村後上攀吹筒坳直走(左可往西灣山)至西灣亭。
劉嘉玲曾在2020年4月分享大量靚相，由她的帖文可見，她與發哥由北潭涌麥理浩徑起步，走過大浪西灣及鹹田灣，半行半跑地完成了22公里的壯舉。 需要注意的是，如果要在沙灘扎營，就要注意夜晚會否水漲。 小編當天就是遇到這個問題，其他營友睡到晚上就要搬上營地了。
大浪西灣士多: 海灘
由至右轉上走，經大浪坳後再下降至赤徑，最後到碼頭乘船離開。 雖然很多人也會在大浪西灣滑浪和游泳，但請注意，大浪西灣不是不是政府的泳灘，沒有救生員服務，千萬要注意安全。 而且沙灘上的小橋並不穩紮，容易發生意外，請先行評估自己能力。 有港版「馬爾代夫」美譽的大浪西灣是不少人遠足的選擇。 因大浪西灣水清沙幼，而且十分大浪，吸引了一眾人來滑浪和觀光。 只不過，因大浪西灣沒有車直到，需時3至4小時的遠足，才能到達，幸好途中有不少極美景色，相信閣下到訪後，也會覺得十分值得。
由左方隨麥理浩徑橫越沙灘，於河口後方踏石橋上走，再下落至鹹田灣。 － 西貢親民街乘29R村巴在西灣亭下車，車程約30分鐘 － 在西貢市中心乘的士，車費約$90 在西貢親民街乘29R村巴前往西灣亭，但要留意，在假日候車的時間頗長。 在西灣亭下車，看到西灣村路牌進入小路，繞山行。 西灣的俗稱大浪西灣，意指這是西貢大浪灣最西邊的一個海灘。
大浪西灣士多: ⛰路線：西灣亭 --> 吹筒坳 --> 大浪西灣 --> 鹹田灣 --> 大浪坳 --> 赤徑 --> 北潭凹
我們在工地視察了一會，在橫額上簽名。 看見群眾雖然從不同方向及時間前來，但都是為了同一個目的。 希望大家這次的行動不僅能保護大浪西灣，也讓珍惜自然資源的信息得以延續。 這路線在夏日行走雖然有點吃力，但在過程中可探遊西灣及鹹田，又可在那裡暢泳及在小士多享受悠閒的下午，實是出走石屎圍牆的一片樂土。 劉嘉玲在發哥帶領下愛上了行山，兩人更不時相約同行。
西灣沙灘水淺，直接東向太平洋等因素使海灘終年出現危險的暗湧，可把泳客拉出海中。 大浪西灣士多 香港船員稱大浪西灣為『西貢五大危險沙灘』之一，因此地曾多次發生泳客被沖走遇溺身亡。 西灣海灘沒有救生員服務，也沒有防鯊網。
大浪西灣士多: 沙灘活動：
大浪灣位於西貢東，環視太平洋一帶，在千百年來狂風巨浪的衝擊下，雕琢出大大小小的內灣，宛如大自然的藝術品。 由南至北分別為西灣、鹹田灣、大灣和東灣。 此四灣水清澄明、沙幼如粉，保存著原始風貌，因此大浪灣被譽為「香港的後花園」。 遊覽大浪灣，最方便的路線是由西貢市乘車至西灣亭，再走水泥徑下達西灣，再續遊餘下三個海灣。 此外，也可以北潭凹或乘街渡至赤徑作起點，經過大浪坳走至鹹田灣。 想在中途補給的話，鹹田灣附近有士多豆腐花、餐蛋麵及飲品等，需要的話可以先停留補充一下體力。
[5][6][7]由於西灣沙灘水淺，直接東向太平洋及凹字形海灣地理等因素，海灘終年出現危險的離岸流，可把泳客拉出海中，尤其在入秋吹東風或東北風時最是危險。 大浪西灣士多2023 [8][9]香港政府在當地已立警告牌提示遊客此海灘不是泳灘。 西灣海灘沒有救生員服務，也沒有政府更衣室或防鯊網等設施。 大浪西灣士多2023 香港船員所指的『西貢五大危險沙灘』裡的大浪西灣及鹹田灣，與大蛇灣，浪茄灣及甕缸灣並列。
大浪西灣士多: 西貢｜大浪西灣 – 香港美麗沙灘／露營－（最快、最輕鬆前往方法）
遠足徑由西灣亭作起點，起步往吹筒坳，中途可欣賞萬宜水庫景色。 吹筒坳落西灣較為輕鬆，唯大部份路段均無樹蔭，到達西灣後，有多間士多可讓遊人休息一會。 士多提供三文治、即食麵及炒粉麵，飲品方面，還有自製的五花茶及酸梅湯。 由西灣往鹹田灣，路程並不遠，縱使烈日當空，也不需要一小時，越過沙灘後，會見到鹹田灣地標，一條殘舊的木橋，經過木橋，又是補給地點。
至於廁所方面，沿經的兩個沙灘附近都有公廁，赤徑碼頭亦有廁所。 西灣設有政府露營營地，設有燒烤爐設備，衛生設施方面只有旱廁，水源只有間歇性的溪澗；而村內居民自家內一般設有井水，在緊急情況下，可以向村民請求借用[25]。 而流動電話一般都無法接收信號，然而有需要時，可以嘗試請求士多東主借用電話，村內有士多房多間，亦有提供租房、衛生間及淋浴設備。 於士多可以購買燒烤用品、飲料，而且有簡易的餐點可以提供堂食。 西貢大浪灣遠足徑全長12公里，中途於西灣、鹹田灣及大浪村有補給，主要為麥理浩徑第二段，是一條老少咸宜的路線。 大浪灣（英語：Tai 大浪西灣士多2023 Long Wan），舊名鳳灣[1]，是香港一個大型海灣，位於新界西貢半島東部，連接南海，泛指大浪咀（長咀）及西灣山之間一帶水域，地圖上共顯示有七個灘，當中四個為沙灘，包括西面的西灣，東面的東灣，最大的大灣以及鹹田灣。
大浪西灣士多: 大浪灣 (西貢)
四個海灣連同大浪灣北部的山峰蚺蛇尖，合稱為「一尖四灣」。 及後沿山腰小路走，再斜下碎石沙路過小溪，便可抵達到東灣營地。 (若再沿東灣山走可直達長咀) 最後沿來時路折返大灣。 在大灣沙灘後方另有指示牌指向往赤徑 (不需經鹹田)。
西灣本身也被非正式地細分為南灘及北灘。 大浪西灣，即西貢「大浪四灣」中的西灣(大浪四灣由南至北排列為西灣、鹹田灣、大灣及東灣)。 大浪西灣可說是公認香港最著名行山路線，皆因沿途所經的大浪西灣及鹹田灣是香港首屈一指最美麗的沙灘，不但水清沙幼，而且遠離城市未受污染，作為香港行山最受歡迎路線絕對當之無愧。 西灣是香港新界東部西貢東郊野公園的海灘，為西貢大浪灣「四灘一尖」中的「四灘」之一，曾獲選為「香港十大自然勝景選舉」第一名。
大浪西灣士多: 遠足路線
香港政府在當地已立警告牌提示遊客此海灘不是泳灘。 大浪灣海灘沒有救生員服務，也沒有防鯊網。 大浪西灣士多 西灣被政府確認不適宜游泳，而香港船員則稱大浪西灣為『西貢五大危險沙灘』之一，與大蛇灣，浪茄灣，鹹田灣及甕缸灣並列，因此地曾多次發生泳客身亡事故。
而反方向，也可以從北潭凹，經過赤徑、大浪拗、鹹田到達(即麥理浩徑第二段)，而經過吹筒坳到西灣亭離開。 西灣曾獲由香港郊野公園之友會、國際獅子總會港澳三零三區及漁農自然護理署舉辦之「香港十大自然勝景選舉」第一名, 可見西灣景觀之美，早已獲官方及民間所肯定。 [4] 大浪西灣士多2023 西灣為"大浪四灘"之一, 大浪西灣士多 而大浪灣另外三個海灘由南至北為鹹田灣、大灣及東灣。
大浪西灣士多: 境外媒體關注 8個必去 香港山野
這個營地是位於沙灘正中間的草地（其實也不算是啦，是一些矮小植物），在這裡扎營都算困難的，所以很多人都會選擇到沙灘上扎營。
