唐代药王孙思邈的《千金方》中说“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。 由此可见，膏肓穴在虚劳证的治疗上，应用是非常广泛的。 膏肓穴 Gāo huāng（BL43）寻找穴位时通常采用俯卧姿势，膏肓穴位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼。 具体细节请参阅相关网页：“按摩治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛”。 膏肓穴 Gāo huāng（BL43）尋找穴位時通常採用俯臥姿勢，膏肓穴位於人體的背部，當第四胸椎棘突下，左右四指寬處（或左右旁開三寸），肩胛骨內側，一壓即疼。 具體細節請參閱相關網頁：「按摩治療肩膀肌肉僵硬、酸痛」。
之後再使用增生療法注射在第一肋骨與胸椎連結的地方來強化穩定。 除了常見的肌肉問題以外，上述的四種神經相關問題也很常見。 高盲穴2023 根據臨床觀察，有八成以上的患者合併上述兩種以上的問題。 因此看診過程中還會需要X光、軟組織超音波、激痛點、壓痛點等檢查方式來確認問題的原因為何。
高盲穴: 臨床運用
闌尾炎發生的主因通常是阑尾淋巴结肿大导致阑尾阻塞，而其他最常造成盲腸阻塞的東西包括糞石、寄生蟲等等都有可能，如果此時再加上黴菌侵染，就可能會引發闌尾炎。 一般发病3个月以内的阑尾炎为急性闌尾炎，超过3个月称为慢性阑尾炎。 闌尾通常位于腹部的右下方，像一根小管子，約有5-10公分左右長，一端連著盲腸，另一端則闭塞。 阑尾管腔會有部份或全部堵塞的情形，以致於累積細菌而造成感染，重者出现阑尾化腔、坏疽，乃至穿孔。 阑尾炎多数須行手術切除闌尾，部分早期或单纯性阑尾炎也可经抗感染治疗治愈。 2.如果是因為頸部肌肉緊繃，使第一肋骨移位壓迫到背肩胛神經，那我們會需要先用徒手治療來放鬆頸部肌肉，並且讓肋骨回到原本的位置。
- 若需加灸至陰穴，則與灸膏肓穴同時進行，小艾炷兩側各七壯。
- 所以，中医典籍中也曾有“运动膏肓穴，除一身疾”的说法。
- 百劳是督脉大椎穴的别名，在背部正中第七颈椎与第一胸椎棘突之间。
- 長期姿勢不好，容易造成胸大肌過緊，而產生圓肩。
- 至於對膏肓疼痛的治療，現代醫學都認為非常不易，西醫一般只能投予肌肉鬆弛劑及止痛劑，治標而不能治本。
- 但特別要強調的是，膏肓疼痛症的確非常頑固難癒，雖然現代療程已大大縮短了，也不可能一蹴可癒；所以一發病，務必及早、積極接受針灸治療。
考之，膏肓穴不見於《明堂》、《甲乙》二經，後人將其列屬於膀胱經。 然而，人體背部的膏肓穴，卻可對「病入膏肓」起到預防和治療的作用。 「或針勞，須向膏肓及百勞」，是一句膾炙人口的針灸歌賦。 百勞是督脈大椎穴的別名，在背部正中第七頸椎與第一胸椎棘突之間。 膏肓即膏肓穴，在第四、第五胸椎間旁開三寸(約四橫指)處，屬足太陽膀胱經，是主治各種虛勞及慢疾患的要穴。
高盲穴: 重要穴位
百劳是督脉大椎穴的别名，在背部正中第七颈椎与第一胸椎棘突之间。 膏肓即膏肓穴，在第四、第五胸椎间旁开三寸(约四横指)处，属足太阳膀胱经，是主治各种虚劳及慢疾患的要穴。 当久病不愈，身体呈现羸弱消瘦状态时，最适宜取膏肓穴施灸，可以起到扶阳固卫、济阴安营、调和全身气血的作用，从而使身体恢复强壮。
之所以會出現這種情況，是因為膏盲穴所處為外、為高，穴內環境的溫度比厥陰俞穴要低，膏脂之物在厥陰俞穴的較高溫度場中不會凝固，而到了本穴的較低溫度場中之後則會散熱冷卻凝固。 脂類物質在本穴的散熱冷凝為本穴氣血變化的主要特徵，故名之為膏盲穴。 闌尾炎並不是一種傳染病或是遺傳疾病，發生前通常不會有徵兆。 典型闌尾炎发作，患者脐周或上腹部會逐渐出現疼痛，或持续性，或阵发性，数小时后可出现固定右下腹部压痛。 傳統的觀念認為闌尾炎是因為在飯後做激烈運動，使得食物的碎粒就會掉到闌尾裡，但是這種說法沒有根據。
高盲穴: 保健動作
找到此穴位後，用雙手拇指，輕輕用力按壓在耳門穴半分鐘，在自上而下推耳前18次，至局部用酸脹感為佳。 長期耳鳴，可以導致心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑鬱等情緒變化，甚至有人會達到難以忍受的地步，寧願喪失聽力亦不想繼續受到耳鳴滋擾。 艾灸膏盲穴可以把最深层的风寒湿毒瘀血灸出来。 艾灸膏盲穴疗效明显，也会让人很愿意去灸，艾灸三两天肚子会咕咕响，气很足。 中國古代所說的「病入膏肓」，指的是病情嚴重，已到無藥可救的地步。
”《针灸大成》云：“（灸膏肓穴）主治阳气亏弱，诸风固冷……”用以治风关痛，通过艾灸膏肓，并配合气海等穴，激发经气，温通经络，补火祛寒，散风逐湿，扶正达邪，标本两顾。 4, 姿勢不良或長期過度肌肉失衡，可能讓第三、四、五節肋骨與胸椎相連的地方關節退化。 肋橫突關節退化性關節炎 (costotransverse joint arthropathy)會讓關節不穩定使得肋骨夾擠背肩胛神經。 若病程在五年以上者，則多數疼痛放射到前胸乳部上緣，十年以上者則乳下緣俱痛。
高盲穴: 按摩放鬆無法解決膏肓痛？醫師告訴你根本的解決之道
當疲勞、熬夜、感冒、經期前後、天氣變冷或下雨潮濕，或情志不遂、憂思鬱悶過度時，常會誘發並加重疼痛。 「膏肓疼痛」是中醫的學名，屬於中醫背痛、風厥、胸痹、背肌風濕、背肌疼痛的範疇。 在古今中外的中西醫學中，均甚少有「膏肓疼痛」的專題論述或研究論文；西醫大多將本病統列背痛或背部神經痛的範疇。
配肺俞主治久咳；配肩井主治肩背痛；配百劳主治虚劳。 膏盲穴对应的膀胱正经穴位为厥阴俞穴，它们的气血物质皆来自心室之外卫心包之中。 厥阴俞穴的气血物质以较高温度的水湿之气为主要特征，而膏盲穴的气血物质则以干热的阳气和脂类物质为主要特征。 之所以会出现这种情况，是因为膏盲穴所处为外、为高，穴内环境的温度比厥阴俞穴要低，膏脂之物在厥阴俞穴的较高温度场中不会凝固，而到了本穴的较低温度场中之后则会散热冷却凝固。 脂类物质在本穴的散热冷凝为本穴气血变化的主要特征，故名之为膏盲穴。 中醫師徐澤昌建議出現耳鳴，需要及早求醫之餘，還介紹了4大穴位按摩，教你三分鐘速效緩解耳鳴症狀，速速還你一個耳根清靜。
高盲穴: 肩膀卡卡抬手會痛是五十肩？中醫師教你「3招運動」紓緩
操作方法：先膏肓穴以大艾炷灸，每次壮；再使患者平卧，取气海、足三里三穴，大艾炷各灸七壮。 若需加灸至阴穴，则与灸膏肓穴同时进行，小艾炷两侧各七壮。 高盲穴 高盲穴2023 耳門穴位於耳屏上切的前方，下頜骨髁突後緣，張口有凹陷處。
如膏肓疼痛，肩背項痛，腰似折，頸似拔，則多為足太陽經脈阻滯不通，氣血不暢所致。 高盲穴2023 多為陽虛不足，或素體虛弱，風寒侵襲太陽經絡，寒主凝滯，經絡閉阻，氣血運行不暢，不通則痛，故表現為背部板滯，膏肓穴區或牽連頸項強痛，肩胛不適，兼有惡寒，舌苔薄白，脈浮緊。 1.肘部弯曲，分别向前向后转摇肩关节各50次，一日三次，这样可带动肩胛骨上下旋转，以运动背部的膏肓穴。 所以，中医典籍中也曾有“运动膏肓穴，除一身疾”的说法。
高盲穴: 穴位中医理论
當心治標不治本 膏肓痛雖不至於致命，但也難以根治。 1.肘部彎曲，分別向前向後轉搖肩關節各50次，一日三次，這樣可帶動肩胛骨上下旋轉，以運動背部的膏肓穴。
由於耳鳴會對聽力造成一定影響，在工作中可能會遇到由於耳鳴而聽不清同事、上司或者客戶的要求，但同時承受著耳鳴巨大痛苦。 不外現的症狀，不但難以被人理解，亦會造成工作效率低下，久而久之對工作或學習失去自信心及興趣，後果巨大。 历代医家认为，膏盲穴有补益虚损，养肺调心的作用。 临床上多用于治疗肺气虚弱所致咳嗽，气喘，骨蒸盗汗，肺痨等疾病。 心气不足，心火上扰所致的颠狂，健忘，遗精等病证。 中醫認為「五臟之俞在于背」，五臟問題會反射到背部疼痛。
高盲穴: 穴位致命36穴
伸展胸大肌 長期姿勢不好，容易造成胸大肌過緊，而產生圓肩。 治療姿勢不佳導致的膏肓痛，一定要先鬆開緊繃的胸大肌。 【注意】「膏肓穴」位在第4、5節胸椎之間，隔脊椎左右各一，有多條神經通過。 很多人因為這裡痛而求助針灸、拔罐或推拿，或看西醫、吃肌肉鬆弛劑，卻始終無法根治。
長期壓力過大和姿勢不良(如頸椎前傾、駝背)容易造成頸椎生物力學失衡。 高盲穴 之後逐漸傷及周邊肌腱韌帶等軟組織和小面關節，進而導致頸椎弧度改變與穩定性不足。 這容易使得肌肉長期過度負荷，也會讓頸椎提早退化，連帶使得椎間盤脫水失去彈性而椎間盤容易突出。 然而，人体背部的膏肓穴，却可对“病入膏肓”起到预防和治疗的作用。 “或针劳，须向膏肓及百劳”，是一句脍炙人口的针灸歌赋。
高盲穴: 穴位背腰骶穴
闌尾炎通常都會做尿液測試，部分患者尿检可能提示尿潜血阳性。 一般針灸療程的長短，端視患者病程、病情和體質而定。 嚴重者夜間大多出現，患側手臂及掌指痠麻、疼痛或觸電感，非常痛苦難忍，而不能入眠或是睡中易痛醒，施以局部熱敷或壓揉按摩可緩解疼痛。 本病的臨床表現，為背部膏肓局位，或其周圍疼痛、悶痛、痠痛或錐痛；病程較長，多呈反覆性發作，時痛時止；間歇期間，病位稍有灼熱、強緊或痠重感，部分患者或幾乎沒有症狀。
- 孙思邈曰：“时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。
- 一般針灸療程的長短，端視患者病程、病情和體質而定。
- 而中醫因為針藥所不能達到，過去都只用灸法治療，但是因為施灸費時，所需療程過長，多數不是醫者嫌煩或庸怠，就是患者沒有耐心持續灸療，才會連綿多年而不癒。
- 3.針對上背部肌筋膜發炎與背肩胛神經發炎，則須於各個激痛點和壓痛點注射低濃度葡萄糖，以放鬆肌筋膜並穩定神經。
此法之独特处在于首先强调取膏肓穴的体位姿势，务必使两肩胛骨充分分离，“筋骨空处，按之患者觉牵引胸肋中、手指痛，即真穴也。 结合现代临床的具体情况，一般以十多壮为宜，本组病例灸十三壮。 其三，灸完膏肓穴后必须灸气海、足三里三穴，“以引火气实下” ，防气火壅盛于上。 考之，膏肓穴不见于《明堂》、《甲乙》二经，后人将其列属于膀胱经。 高盲穴 孙思邈曰：“时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。
高盲穴: 穴位致晕11穴
「膏肓穴」在第四、第五胸椎間兩旁三寸(約四橫指)處，屬足太陽膀胱經。 唐代藥王孫思邈曾在《千金方》中說：「膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢遺失精、上氣咳逆、痰火發狂、健忘、胎前產後等，百病無所不療」。 如果考虑急性闌尾炎，宜尽早手术割除，否則會甚至令闌尾化膿破裂，引致腹膜炎；若已形成周围脓肿、包裹，则不宜手术，通常先行抗炎治疗，3个月后择期行阑尾切除。
翳風穴位於耳垂後耳根部的凹陷處，即是顳骨乳突與下頜角之間中點處。 此穴位具有疏通經脈，活絡血氣，安神通耳的功效，對耳部疾病具有較好的預防及治療作用。 找到穴位後，用雙手食指按揉至有酸脹感覺即可。 3.針對上背部肌筋膜發炎與背肩胛神經發炎，則須於各個激痛點和壓痛點注射低濃度葡萄糖，以放鬆肌筋膜並穩定神經。 膏肓俞具有緩解支氣管痙攣作用，實驗證明可調理肺氣，改善肺功能，用於治支氣管哮喘，或急慢性支氣管炎等；還可以改善肺結核症狀。
高盲穴: 人体穴位图
但到了現代，膏肓病變成文明病，也就是愛用3C、姿勢不良導致的上背痛。 肩膀不動，脖子前後平移，拉動後頸和肩膀，能改善肩頸痠痛、脖子僵硬；刺激頭頸間脊椎橋段、後半身之內分泌，與中樞神經系統，也有效防感冒、高血壓、鼻子過敏、氣喘。 高盲穴 操作方法：先膏肓穴以大艾炷灸，每次壯；再使患者平臥，取氣海、足三里三穴，大艾炷各灸七壯。 若需加灸至陰穴，則與灸膏肓穴同時進行，小艾炷兩側各七壯。
膏肓穴是腸胃蠕動問題的反射痛，因此，除矯正姿勢不良，服用適量的胃腸藥，也可緩解上背疼痛。 近年来出现用微创手术方法切除阑尾的方法，通常在下腹部開三個小孔便能進行手術，每個傷口約五毫米，多数需30分鐘至90分鐘，若能及早切除，手術成功率達90%。 经过改良的传统手术，腹部切口通常仅2至5厘米不等，解剖清晰的病例一般手术时间约15分钟至30分钟。 两种手术方式无绝对优劣，相较而言微创手术术后切口感染發生率较低、腹腔粘连轻、并发症少、切口疼痛轻，在肥胖患者中优势更为明显。 当阑尾肿大时，超声波检查可提示条状低回声区。 在某些情況下，儘管已患上闌尾炎也不會被發現有任何異常。
高盲穴: 列缺穴
現代醫學對膏肓穴所作的科學研究實驗報告，也證明針灸膏肓俞，可增加血液中血紅蛋白和紅細胞數。 但特別要強調的是，膏肓疼痛症的確非常頑固難癒，雖然現代療程已大大縮短了，也不可能一蹴可癒；所以一發病，務必及早、積極接受針灸治療。 如果已經發病，則不管病程長短，只要配合足夠的療程，耐心接受針灸綜合治療，也大多是可根治的。 在經絡學上，膏肓位在背部膀胱經所行的膏肓俞為中心的周圍區域內，而該穴之下有僧帽筋、脊椎神經後枝、肩胛背神經和大方稜筋，所以如果心臟有疾患，常直接反應在膏肓穴。 發作時多見疼痛在背部單側，甚少雙側，疼痛一般可向上蔓延至同側肩部、頸項部，少數放散至對側皆痛。 膏肓疼痛大多連續多年而不癒，過去臨床上只能施以姑息治療，短暫止痛而已，甚難完全根治。
高盲穴: 治療方法
腹痛是主要症狀之一，初期痛的位置可以是上腹、下腹或肚臍周圍，接著有食欲不振、噁心嘔吐，數小時後疼痛感覺慢慢移至右下腹，用手按下彈起時痛楚加劇。 慢性闌尾炎的病情比急性闌尾炎較緩慢及輕微，可能只是右下腹微痛，但如果不及早治療，可造成阑尾周围脓肿。 有一個很重要的觀念想傳達給讀者們，那就是即便上述的病因都不一樣，但呈現出來的症狀是非常類似的，因此不是哪邊痛就是什麼原因的單純。
高盲穴: 健康情報
中醫師林舜穀在一場講座中指出，膏肓痛症狀是在兩肩胛骨間肌肉與脊椎感到痠痛，一般是指上背部肌筋膜發炎。 中醫師林舜穀表示，患者會感受到肌肉僵硬並且往肩膀及後頸部延伸。 「膏肓痛」其實是常見的文明病，久坐、姿勢不良、疲勞，壓力大的人很常見這類肌肉筋膜問題。 嚴重時整片背均感到疼痛，久坐後更嚴重，晚上睡覺休息時，痛覺反而更明顯。 這種病症不會出現如心肌梗塞常見的胸痛伴隨冒冷汗、眩暈，嘔吐，心悸等症狀。 稱為「膏肓痛」是因為大多疼痛處就位於中醫膀胱經穴道的「膏肓穴」附近，也就是在第四胸椎下旁開到肩胛骨內側緣位置。
他表示，膏肓痛與「病入膏肓」無關，不是難治的病症。 醫師指出，膏肓痛的患者常多發生在需要長期坐姿工作者，所以上班族、電腦族、家庭主婦等都是容易得到膏肓痛族群。 也由於工作類型或生活型態的影響，這種疼痛往往會反覆發作，使病患相當困擾。 他表示，膏肓痛患者通常是肩膀過度的緊繃或聳起造成。 接著附著在肩胛骨附近的肌肉，尤其是肩胛骨內側的肌肉開始出現疼痛，有些患者觸摸會發現有條索狀的結節產生。 這邊希望讓大家知道一件事，像這種類型的疼痛，常常是因為日常生活或工作上，已經有長期累積不好的姿勢和習慣，造成了身體某些部分的結構問題，最後才引發疼痛。
