中醫會先以四診（即望、聞、問、切）會診，了解病人病情和體質，以陰陽調和、相互平衡的原則，為病人提供相應的治療。 你只需要在Toby上發布你的服務要求，平台上的中醫師就會很快主動聯繫你提供報價。 你可以輕鬆聯繫到最多4位中醫，自行按照其報價、經驗、專業認證和過往評分去作出比較，從中挑選最適合你的一位。 Toby平台上的中醫師及中醫診所全都經過實名驗證及專業審查，他們擁有豐富的中醫治療及調理經驗，不論病人想治病還是調理身體，平台上的中醫師及中醫診所都能滿足您的需求。
這個世界上沒有天生就身材完美的女人，這裡指的完美並不是瘦的跟猴精兒似的那種，而是前凸後翹細腰長腿，那才是完美的身材，那麼你想要這樣的身材嘛？ 減肥達人推薦減肥最快秘籍，中藥排毒減肥日瘦2斤。 中藥減肥配方一：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克。 停滯期可長可短，因人而異，但總是讓人感到沮喪，有許多人都是在停滯期的時候放棄減重。 Toby 歡迎擁有各項專長的您加入，成為我們不同範疇的專家。
中醫減肥推介: 中醫師｜中醫診所
主張「常須少食肉，多食飯及蔬菜」，「食畢當行步」，「常欲小勞」，提倡「薄滋味」、「食唯半飽無兼味」、「頻頻慢步，不可多食」，如此等等，把少食、淡食、適當活動，作為防止肥胖的準則和減肥的措施。 中醫在控制體重方面，講求的是陰陽平衡，意即著重健康，增強體質，整體調理，而不是單純只看體重的數字。 減輕體重須循序漸進，使體重逐漸慢慢減輕，接近正常體重即可，不宜追求突然驟減，以免損傷正氣。
中醫減肥理論認為日常少運動、整天坐著不動之類，都是加重肥胖的原因。 《黃帝內經》云：「久臥傷氣；久坐傷肉。」缺乏運動會阻礙人體氣血正常運行，無法將食物轉化成人體可用的能量，這又會跟上述的病因相輔相成，不停地吃進去，卻耗用的少，就出現能量過剩而轉化成脂肪的問題。 這些均為我們推介的中醫減肥療程中所針對的問題。 註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在「CheckCheckCin」facebook專頁表示，在中醫角度，濕可分為「外濕」及「內濕」。 天氣及環境潮濕，加上飲食生冷、不節制，可致濕邪，既傷脾胃，亦易致疲累、水腫等濕重症狀。
中醫減肥推介: 中醫減肥食材：海帶
但要注意，儘管不同病人出現同一症狀（如失眠），其病因和治療方法也會因應個人而不同，因此不要胡亂使用他人的治療方案或服用他人的藥方，否則有機會出現反效果，甚至嚴重影響健康。 不少人因中醫藥比較溫和，因而選擇尋求中醫師治病和調理身體。 中醫師會以「望、聞、問、切」了解病人身體狀況，安排中醫藥治療方法，如服食中藥、針灸、推拿等，從根源改善身體。 Toby上提供多位香港中醫推薦，全部經過專業認證，只需回答幾條相關問題，我們為你推薦多至4位中醫師，中介費用全免，節省你99%時間。 來源：家庭醫生在線2014年10月7日【評論0條】字號：T|T中藥減肥法很受追捧，因為中藥減肥不用運動不用節食就可以輕鬆瘦身，許多中藥都具有，消除水腫，加快新陳代謝，從而達到消除脂肪的功效。 雖然中醫講究不同體質要有不同配方，但77老大說這些藥材基本上都是食物類別的，所以相對溫和安全，適用於各種體質，唯一注意女生經期間不要喝。
現代人飲食過剩是造成肥胖，而需要中醫減肥的主要原因。 例如節日期間大魚大肉、廣受歡迎的快餐文化等，人們輕易攝取過多的能量，轉化成存於體內的脂肪，引致肥胖。 中醫經典《黃帝內經》提到：「高粱之變，足生大丁。」當中「高粱」又作「膏粱」，指代高脂肪、高鹽、高糖份的食物；大丁原指瘡瘍，及後亦有橫肉、肥胖之意，直接點出肥胖的原因，有很多患者會開始考慮中醫減肥療程。 中醫減肥推介 「中醫減肥有用嗎？」從常見的中藥治療及針灸減肥在香港坊間大受歡迎和獲推薦，大家應有答案吧！
中醫減肥推介: 減肥方法之中藥減肥秘方，減掉頑固贅肉
但如果減肥中途想吃零食，可選新鮮的低糖份水果，又或果乾，不過選果乾時也要注意成份要天然、無額外添加糖份和添加劑。 風府穴屬督脈，位處頭頸交界，督脈之氣在此吸濕化風。 依據中醫觀點，督脈統領人體一身陽氣，一旦保暖不及，風邪自此而入，易損傷人體陽氣，引發諸風不適。 而風池穴在項側，凹陷如「池」，為風邪易侵之處，也是治療風證之要穴。 吹頭時，把握好頭皮與風筒之間的距離，若太靠近的話，容易燙傷頭皮或損傷頭髮，距頭皮20cm為佳。 中醫減肥推介2023 由於角質層比較脆弱，所以應輕輕抬起頭髮從根部開始吹乾，然後把頭髮部分吹乾，這樣就可以防止髮尾過度乾燥。
桑葉對於降脂有比較好的作用，加上羅漢果的獨特甜味來緩解食慾，尤其適合飯前飲用。 由於這個自己製作比較麻煩，可以選用現成的袋泡式的荷錢茶。 味甘淡而性微寒，有利尿消痰、清熱解毒的功效，有較好的減肥作用。 《食療本草》說：「煮食之，能煉五臟精細，欲得肥者，勿食之，為下氣。欲瘦小輕健者，食之甚健人。」還說：「患冷人勿食之，令人益瘦。」由於肥胖人多有內熱，冬瓜的下氣、清熱，有助於減肥，可以長期大量服用。 中醫認為肥胖的原因多為素稟之盛，過食肥甘膏粱厚味，以及久臥、久坐、少勞所致。 文獻亦記載了「凡食之道，無飢無飽」、「飲食有節，節勞而不倦」。
中醫減肥推介: 中醫角度的減肥對策
其實在中藥中許多藥物都須有減肥的效果，例如茯苓、薏米、荷葉、苦瓜干、山楂以及蔣白等。 能讓你的脂肪全部清除的中藥減肥偏方偏方好享瘦之中藥配方一：1.桑葉10克2.百合10克3.桑葚10克4.天冬10克5.決明子10克6.番瀉葉10（可根據需要加2-3克）飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。 遇到停滯期，不要灰心，讓身體逐漸適應，同時增加運動量，提升基礎代謝率，讓身體跨越停滯期踏入下一個減重的階段。 中醫減肥推介2023 肥胖是日積月累而形成的，因此減肥也絕非一蹴可成，必須按部就班一個一個階段來完成，迅速的減重大多是以脫水的方式所營造出來的假象，不僅容易復胖，更會造成生理代謝失常的情形進而損害身體健康，並且使得下一次的減重進行更加困難。 中醫減肥推介 異位性皮膚炎多發於有過敏性體質的人群，紅癢疹多見於面部、手足部、膝肘關節摺位，濕疹會導致搔癢難耐，導致皮膚增厚、發紅，若抓破皮膚，容易引起皮膚感染。 中醫減肥推介2023 中醫師經過診療後，會根據病因和病情，提供中藥藥方治療濕疹，同時配搭外用藥膏（紫雲膏、三黃膏、中藥外塗）、藥浴、中醫食療等，調理體質，改善濕疹皮膚及止癢，並減低發作機會。
- 而人體活動依靠血糖支持，在血糖不足（例如在運動期間血糖供應不足）時身體會動用後備儲備：脂肪，將之轉化成血糖以支持細胞、肌肉的活動。
- 過多的脂肪堆積於體內，血液系統未能及時處理過量的脂肪時，便只好由得它們待在血管裏，放任不管，這使血管的容積減少，血運障礙增加，造成高血壓。
- 依據中醫觀點，督脈統領人體一身陽氣，一旦保暖不及，風邪自此而入，易損傷人體陽氣，引發諸風不適。
- Toby平台上的中醫師及中醫診所全都經過實名驗證及專業審查，他們擁有豐富的中醫治療及調理經驗，不論病人想治病還是調理身體，平台上的中醫師及中醫診所都能滿足您的需求。
- 大家要努力養成良好的睡眠規律，最好在晚上1１時入睡，睡眠時間7至8小時為佳。
原理：方中二丑「治祛癖氣塊，利大 小便，除水氣，虛腫」，「能疏風，亦補虛腫，久服令人體消瘦」。 藥材中的山楂消食去瘀，首烏補腎填精，決明子潤腸通便，並有降低血清。 服用期間可以不節食，不過要忌辛辣和刺激性食物。 如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，因為會增加上廁所的次數。
中醫減肥推介: 潮濕天氣 祛濕必備3大食材
若時間拖長則可能遇上上述的問題，故大多數情況下，使用吹風機才是最好的選擇。 中醫認為，患者突然出現口眼歪斜，眼瞼閉合不全，共通點為在頭髮沒有吹乾情況下外出，此時若受風寒，或加上素體寒氣內盛，寒性收引，導致氣機收斂，腠理緊閉，局部經絡筋脈突然收縮痙攣，氣血運行不暢，形成瘀血阻滯聚於局部，引起面癱。 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥，古代醫書就有記載："荷葉減肥，令人瘦劣"。 本文將給大家介紹一個比較有名的老中醫配製的中藥減肥茶，那就是以荷葉為主製作的荷錢茶。 中藥減肥秘方一材料：桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10克。 本文導讀：中藥減肥如今成了不少肥胖者們的追捧，雖然中藥不好喝，但是它的減肥效果卻是槓槓滴，今天小編就給大家整理了幾款非常受歡迎的中藥減肥配方，趕緊一起來看看吧。
玉枕穴在後頭部，當後髮際正中直上2.5吋，旁開1.3吋，平枕外隆凸上緣的凹陷處。 從後髮際頭髮處往上推移，會摸到突起的枕骨，枕骨正中下方有一個凹陷的地方，便是玉枕穴。 中醫減肥推介2023 當然，有些人頭髮較短或稀疏，自然風乾加上毛巾輔助拍乾，也能快速在5分鐘內自然風乾，那自然是好事。
中醫減肥推介: 中醫推薦
除上述所及之外，還有雞內金、澤瀉、鯉魚、防風、薏苡仁、綠豆、魔芋、山藥、防己、茯苓等等。 唐代本草學家陳藏器說：「(茶葉)苦寒，久食令人瘦，去人脂……」各種茶均有一定的減肥作用，尤以各種烏龍茶、綠茶最為重要。
- 常見的中醫療法包括：服用中藥、針灸、中醫推拿、跌打等。
- 中醫減肥秘方1.袪瘀消脂湯原料：制大黃6g、枳實9g、甘草6g做法：加入600ml清水共同煎煮，煮沸後改以小火繼續煮約20分鐘，即可熄火，取藥汁待溫飲用。
- 要減得健康又飽肚，桂醫師建議大家平時可多食用膳食纖維豐富的食物如淮山、鮮淮山等，補陰生津，脂肪含量低、膳食纖維豐富，而且乾淮山更有健脾益氣止瀉的作用。
- 那是因為在低溫的環境下，可以幫助維持乳酸活菌的數量及其代謝物的活性。
冬瓜能清熱利水，荷葉與香菇可調節血壓和血脂，同時還能提升免疫力，溫熱的湯可以提升基礎代謝率，燃燒脂肪的效率更佳。 作法：將陳皮洗凈，撕成小塊，和茶葉一起放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，稍涼後就可以喝了。 晚餐吃得少，必須適當控制主糧食和糖類、脂肪類，如花生、核桃、芝麻及各種油炸類食物。 另外含澱粉過多或過甜食物，如馬鈴薯、藕粉、果醬、糖果等也是要儘量避免。 能夠減肥的中藥有很多，涉及面也廣，包括動物、植物、礦物。
中醫減肥推介: 中醫減肥食材：冬瓜
他們不但有專業中醫藥或針灸知識、豐富診症及治療經驗，而且態度真誠，你絕對可以安心聘用。 依據中醫減肥推薦，因多吃肥膩甜食致肥者，會消化困難，而見胃、腹部飽脹、口氣重等。 這情況可用上的中藥為山楂、麥芽、萊菔子等，以調和胃腑，促進消化液分泌，幫助油脂分解。
肥胖症的病因與病人自身的生活與飲食習慣有莫大關係，不論服用何種藥物，或接受怎樣的香港針灸減肥治療，病人要決心改善自身的生活與飲食模式才能使針灸減肥事半功倍。 不少肥胖人士往往會嘗試各種減肥方式，不惜花費巨款進行抽脂或健身教程，其實減重期間病人心態毋須操之過急，亦不宜限制進食。 中醫減肥推介2023 肥胖症一般都認為只是人體內積存過多脂肪或水的緣故，投以清脂利水之方法，認為就可以達到減肥的效果，可是這樣只能治標無法治本，脾主肌肉，肥胖症大多數屬於脾氣虛弱，真氣不足，痰濕內停所引起。
中醫減肥推介: 中醫減肥偏方 強力清脂瘦身
性味甘酸而平，入脾、心、小腸經，具有較好的利尿消腫、解毒作用。 《食療本草》也雲：「久食瘦人。」應用赤小豆進行減肥，對伴有水腫的肥胖症效果較好。 桂醫師建議大家可一日三餐，不吃宵夜點心，三餐需定時定量，不能過飢過飽。
中醫減肥推介: 查看更多關於 中醫診所／香港註冊中醫學會／中醫註冊編號 的需求
加上中醫減肥價錢相宜，效果理想，是為了健康的中醫減肥推薦。 中醫減肥推介 一、菊花清火茶夏季時節，天氣較為悶濕潮熱，很容易導致出現上火的症狀。 夏季喝什麼茶可以減肥 中醫減肥的藥茶有哪些 哪些中藥可以減肥聲明：圖片來源網絡，如有侵權，敬請告知【原料】：干菊花適量。 而想運動減肥又沒有時間，節食又抵擋不住美食的誘惑，吃減肥藥又怕有副作用，怎樣快速健康地瘦下來，成了愛美女性們最苦惱事情。 下面我們就來介紹下幾款中藥減肥藥膳以及幾款減肥中藥。 不過MM想要瘦身效果更加明顯，在餐後食用一顆塑纖果必不可少。
中醫減肥推介: 中醫解構肥胖原因
高血壓、高血糖、高血脂，是現代人普遍遇到都市問題，而肥胖的其一症候就是血脂過高。 過多的脂肪堆積於體內，血液系統未能及時處理過量的脂肪時，便只好由得它們待在血管裏，放任不管，這使血管的容積減少，血運障礙增加，造成高血壓。 而人體活動依靠血糖支持，在血糖不足（例如在運動期間血糖供應不足）時身體會動用後備儲備：脂肪，將之轉化成血糖以支持細胞、肌肉的活動。 可是在多吃少動的生活習慣下血糖並沒有消耗掉，持續的攝入與糖、脂之間的轉化亦致病人往往兼見高血糖的問題，增加患上冠心病、糖尿病的風險，建議及早進行中醫減肥。
中醫減肥推介: 肥胖症主要症狀詳解
她列出祛濕必備的3種食材，並推介4款健脾袪濕湯水茶療。 減肥方式多種多樣，中醫減肥也是一種好的方法呢。 中醫減肥是有研究的，只有用對了方法，減肥效果才會明顯。 但是一般人可能不怎麼懂中醫有哪些秘方可以減肥。
