陰道內部由質地和濕潤度不同的軟組織覆蓋，其取決於特定因素，如︰性致來潮時、懷孕、疾病、哺乳、月經和更年期(停經)等。 這種軟組織含有許多分泌或排出陰道液的腺體，這對於陰道潤滑和保護，使其免受感染是必需的。 陰道教學2023 陰道具有驚人的彈性及擴張性，足以成為寶寶從子宮（也稱為孕育處）分娩而出的產道。 女性性高潮的持續時間可能比男性長很多[50]，估計平均約20秒，當中與陰道、子宮和肛門相關的骨盆區域亦會出現一系列的肌肉收縮[50]。 高潮可能會伴隨著女性射液（這並不是一個常見的現象），使來自斯基恩氏腺或膀胱的液體排出。
倘若二指插入不易或困難甚至伴有疼痛現象，多為發育不良或性交障礙，其中少數婦女是陰道口較小，但未必是恥骨、尾骶骨與坐骨構成的面積較常人窄小。 若先天陰道口窄小，在性交時、性交後容易疼痛，自然分娩時也比一般婦女來得困難[參1]。 外陰圖像可以在許多種類的當代藝術中找到，特別是隨著禁忌的減退在裸體和色情攝影中出現。 也自由的進入了人像攝影中，像是已經有婦女全身、包括她們的臉部和外陰影像的攝影圖輯[189]，以及女性臉部與外陰同時陳列的攝影圖輯[190]出版。 女陰也開始在女權主義藝術中作為一個突出的角色，並作為解放女性性慾的象徵[191]。
陰道教學: 健康 熱門新聞
由於陰蒂是相當敏感的，所以只要刺激陰蒂就可以使女性达到性高潮，這遠比在單純的性交中讓女性達到性高潮容易的多。 陰蒂包皮是保護性的折疊皮膚，其形狀和大小因人而異，並且可能部分或完全的覆蓋陰蒂[13]。 陰蒂是陰莖的同源物（homologue）[7]，陰蒂包皮等同於男性包皮[13]，並且可能完全或部分隱藏在陰裂內[14]。 在解剖學上，女性外陰部在胯下恥骨部與臀部之間，結構包括阴阜、大陰唇、小陰唇、陰蒂、前庭球、阴道前庭、尿道、陰道口、处女膜以及前庭大腺。
陰道上部的四分之一和直腸之間有直腸子宮陷凹（英語：Recto-uterine pouch）將兩者隔開。 在陰道上方有一層稱為陰阜的脂肪墊，包圍恥骨，並在陰道性交過程中提供保護。 當婦女平躺時，陰道向下與水平方向約15度，與子宮頸的夾角略大於90度。 當婦女性交時陰道會隨之增大，在生產時甚至可以擴張到可讓嬰兒產出的程度。 在平時它的形狀是扁平的，陰道口是封閉的而陰道壁也緊靠在一起。
陰道教學: 性行為
月經是子宮內膜定期的釋放血液及粘膜組織，透過阴道排到體外[19]。 隨著月經週期的變化，陰道粘膜組織的厚度及組成都會有變化[20]，這也是女性生殖系統正常而自然的變化[21][22]。 有關性高潮，你可以留意以下幾點：１）是否有性高潮，與做愛的次數無關；不是多做便會有性高潮。
類似的用法還有「穴」、「小穴」、「洞穴」或「肉穴」，由於陰道口是一個洞穴般的入口而得名。 此外由於小陰唇形狀相似的關係，鮑魚也被用來形容女陰。 情色文學中也可能用「花蕾」或是「花苞」來形容女陰，花是一種植物的生殖器官，且與女陰一樣常具有瓣瓣層疊的特性。 此外也有「肉縫」或「裂縫」的用法，類似於維納斯裂縫般的描述。
陰道教學: 女性陰道沖洗4迷思
性別分化發生在第6週結束時，雌性激素會刺激胚胎進一步發育，令生殖結節彎曲，最後形成陰蒂[29]。 在12週以前，雄性和雌性胚胎的外生殖器外觀很相似，甚至很難區分[30]。 女陰（英語：Vulva），又稱為陰戶、外陰、外陰部，女陰是人类女性生殖系統的重要组成部分，陰戶或外陰部則可泛指雌性哺乳动物的生殖器官的外部。
而因荷爾蒙下降的關係，陰道的緊緻度和濕潤度也會受影響，終導致陰道出現鬆弛和乾澀。 TOPick請教了婦產科專科醫生黃凝教大家清潔陰道的正確方法。 事發後，她選擇報警處理，然而等了2小時員警都沒有出現，最後她設法讓按摩師到500米外的警察局進行後續處理。 日本一名23歲女子控訴，今年2月在泰國曼谷旅遊期間到按摩店消費，但卻被男性員工以手指伸進陰道性侵，當場嚇到尖叫求救。 浴室向來是性愛理想場所，即使你從未愛愛過，也可在浴室來場自慰。 有些花灑設有不同出水效果，有集中的、分散的、也有不同力度。
陰道教學: 男躲屎坑偷看女臀！ 新婚做愛竟是「陰道交」讓他超失望
但是未經審查的春宮圖展覽自1994年以來仍一直存在[185]。 嗯，如果這個男人放得開，妳也很想試試看，妳還能讓他感受一下「男人的G點」—攝護腺按摩（參見攝護腺按摩圖）。 是的，親愛的，但我覺得用愛意十足的雙手服務換來床伴的性愛大改造，把「紅酒巧克力、按摩、做愛」變成「紅酒巧克力+按摩+做愛」，是一件很划得來的投資。 女人值得享受更好的性生活，別怕好色毀了妳，妳會知道界線的。
對於不夠濕潤的問題，有些女生可能羞於啟齒，或是不想掃伴侶的興，因而勉強做下去。 這樣實在太痛苦了，過度摩擦有機會令陰道內壁破損，繼而導致陰道炎，我們絕不建議這樣做。 目前還沒有科學根據能證明哪個性愉悅的感受較強烈，但根據有過陰蒂和陰道高潮的女性之描述，有些人認為陰蒂高潮的感覺，其實是比較強烈的。
陰道教學: 陰道的解剖結構
青春期前，女孩的外陰皮膚質地薄而細膩，兼具有較為中性的pH值，令其比較容易受到刺激[42]。 但在青春期後，因為雌二醇開始生產的緣故，外陰皮膚漸漸出現角質化的情況，且厚度增加，使得出現感染的可能性降低[43]。 雌激素還會誘使第二性徵發育中的脂肪產生，這些脂肪有助於外陰趨於成熟，同時使得陰阜、大陰唇和小陰唇增大[36]。
- 反而用太刺激的肥皂，有機會令皮膚表皮受損，更難痊癒。
- 日本一名23歲女子控訴，今年2月在泰國曼谷旅遊期間到按摩店消費，但卻被男性員工以手指伸進陰道性侵，當場嚇到尖叫求救。
- 女性生殖器的外觀因人而異[12]，這些差異大部分可歸因於小陰唇大小、形狀和顏色的變化。
- 一般來說，女性較不容易在性交當中達至高潮的原因在於陰蒂不能在過程中受到直接刺激。
當婦女平躺時，陰道向下与水平方向约15度，與子宮頸的夾角略大於90度。 陰道是一种纖維肌形成有彈性柱狀通道的性器官，主要利於雌雄性交與分娩時的產道。 在胎盤哺乳動物中（特別是灵长類），月经是生殖繁衍能力的象徵，也是陰道另一個主要功能——週期性從子宮內膜剝落的黏膜組織和血液藉由陰道排出。 陰道教學2023 因為能有效觀察卵巢狀況，陰道超音波被認為是輔助診斷卵巢癌的利器，也可以合併CA-125提高診斷率。 用裸手自慰到高潮通常需要多點時間，或許很累，但累積起來的快感和愉悅感肯定值得；就像徒步時的風景，跟搭高鐵看到得一定不一樣。 花點時間了解自己的身體，然後繼續玩弄發現的東西。
陰道教學: 陰道異味需用沖洗液去除
一些文化或宗教中存在外陰崇拜，或是會舉辦外陰相關的慶典。 在烏魯克時期（公元前4000到3100年）古蘇美人認為外陰是神聖的[167][168]。 在現存的大量蘇美詩歌中讚美了愛、性和生育女神伊南娜的外陰[168]。 在蘇美人的宗教中，女神Nin-imma是女性生殖器的神聖化身[169][170]。 此外在一些蘇美文本中，陰道分泌物被描述為「甜蜜」的液體[168]，一首對於蘇美新娘的讚美詩中，一位年輕的少女很高興她的外陰長出了陰毛[168]。 這個詞在日常使用中被一些較為委婉的詞語所取代，像是：Pussy（美國性俚語）和Fanny（英國用法，是一個常見的寵物名）[158][147]。
- 他指有些女士天生陰道會比較緊緻、有些比較鬆弛、有些比較窄，而有些比較闊，這是不能控制的。
- 然而女生自慰總比男人打飛機更難啟齒，也無人能問能教。
- 倘若二指插入不易或困難甚至伴有疼痛現象，多為發育不良或性交障礙，其中少數婦女是陰道口較小，但未必是恥骨、尾骶骨與坐骨構成的面積較常人窄小。
- 之後再回來按壓會陰，也可以同時撫觸睪丸和肛門，按壓幾回合後，用另一隻手上下摩擦陰莖。
- 約尼則是女神的代表，在許多寺廟約尼被作為祈禱和擺放祭品的焦點[172]。
- 而且別擔心你們倆技術不佳，要調節自如當然得技巧、速度、力道和雙手觸感一一到位，但在達到神人等級之前，只要能掌握江湖一點訣，保證手殘都能體驗「性愛按摩」的新鮮樂趣。
不過陰道本身的神經末梢數量較少，因此女性若只進行陰道性活動，不易得到足夠的性興奮以及性高潮[24][26][27][28]。 女陰美容手術與女陰整型手術具有同樣的風險，包括缺乏安全性和有效性的相關數據證明。 2007年9月美國婦產科學院（ACOG）針對女性生殖器整容手術發表了意見，包括「陰道重建」、「陰道成形術」和「G點放大」的安全性都尚未有明確的證據可以證明。 雖然某些外陰部位的穿孔可能對性交期間產生性刺激有正面的幫助，但多數的女陰穿洞只是為了純粹的美觀而已[130]，只有某些形式的陰蒂包皮穿洞有可能增強性愛時的愉悅感。 雖然穿洞主要是在傳統文化中出現，但生殖器穿洞最近也開始成為西方社會中的流行趨勢[131][132][133]。 女陰穿洞與身體其他部位的穿洞一樣都可能引起併發症，最常見的問題是發炎、撕裂傷和出血。
陰道教學: 女生自慰別害羞！11個圖解「徒手自慰技巧」公開：對鏡自慰、冥想自慰、夾枕頭...沒有男人、不用按摩棒也能有舒服高潮
想念插入的感覺的話，蹲在枕頭上，一根手指伸入陰道，另一隻手摩擦陰蒂。 可以用手指猛擊，輕輕敲擊內壁或在同一位置用力按壓。 陰道教學2023 如果可以勝任同時做很多件事，那麼這個體位完全適合！ 用另一隻手的食指捲曲在陰道上壁上，如果想嘗試，請將完全潤滑的小指放在菊花附近。
青春期过後，原本位於陰裂內的陰蒂包皮和小陰唇可能会变得較为顯露[5]，且陰阜與陰脣通常會被陰毛覆蓋[6]，陰毛在下腹部呈倒三角形，并沿大阴唇向后延伸。 陰道教學 此時，不是只有手指就好，伴侶的心理支持和溫柔的態度是非常重要的。 如果按摩到一半他想進行陰道性交也很好，只要能夠用緩和的方式進行性交，就能體驗和快速性愛完全不同的舒適快感。 這種囊肿大小類似一个豌豆，是由腺体的正常出口堵塞形成的。 它们通常不止一個，非常疼痛，而且有透明的液體流出。 陰道教學2023 与阴道壁癌症相关的肿块非常罕见，而且平均发病年龄为七十歲[43]。
陰道教學: G點、陰道或陰蒂高潮因人而異
因為不少洗髮精含有矽靈成分，在使用後會殘留在頭髮上，造成滑順絲柔的觸覺，但實際上對髮質改善沒有任何幫助；相反地，長久殘留累積可能會造成髮質變差。 陰道教學2023 但是矽靈本身對人體無害，無毒也不會被人體吸收，潤滑效果非常棒。 阴道痉挛是指此區域肌肉的条件反射造成阴道的不自主紧缩。
詳情請按此瀏覽本會「健康資訊 陰道教學 - 避孕方法簡介」的網頁。 性高潮時，男性和女性的性器官會有規律地作肌肉收縮，大約每隔零點八秒有節奏地收縮３至１２次。 男性會出現射精的現象，而女性則沒有一定標準，有些女性認為高潮的所在是伴侶的熱愛。 然後再試試快一點、慢一點的撫摸，看看哪種方式最性愉悅。
陰道教學: 女陰的審美觀
哺乳動物的陰道內部表面是黏膜構成，顏色通常是粉紅色。 陰道教學2023 另外，除了功能障碍的因素，會影響陰道的風險尚有各種性傳染疾病（STI/STD），因此有關當局如世界卫生组织等公共衛生與保健部門宣導推行安全性行為。 婦女可以用手指伸入陰道內，並感受恥骨的位置，它就在陰道內數吋的地方。
性興奮或高潮結束後，收縮會變得不那麼強烈並且間隔越來越長，匯集的血液開始消散。 如果性交期間沒有發生性高潮則血液消散的速度會比較慢。 陰道和陰道口會恢復正常的放鬆狀態，外陰其餘部分的大小、顏色和位置會恢復正常[12][51]。 陰蒂（clitoris）就在女陰前端兩片小陰唇會合之處。
陰道教學: 肌肉
「入口（introitus）」在技術上比「開口（opening）」更為正確，因為陰道通常處於塌陷的狀態，開口處也呈現閉合狀態。 年輕女性的陰道口往往有稱為「陰道前膜（hymen，又稱處女膜）」的組織。 處女膜通常會在首次劇烈性交時破裂，破裂時所流出的血液亦遭人們認定為貞潔的象徵。 不過在運動或正常活動的過程中，處女膜也可能因拉伸而破裂。
陰道的伸展度常隨著年齡的不同而有變化，健康成熟的婦女，陰道壁的伸展性不論生產過與否，多會隨年齡增加而增大，且一直到五十歲左右為止。 青春期時，人開始具有生育能力，並且在青春期開始的兩三年內，會產生了許多變化[6][35]。 外陰的結構會在比例上變大並且可能變得更加明顯[36]。 阴道渗出一開始是汗状液滴，由阴道的血管充血（英语：vasocongestion）引起的，这导致毛细血管通过阴道上皮增加渗出的压力[11][12]。 陰道教學 這些肌肉可防止脫垂和尿失禁，也可以經由骨盆底鍛練（也稱為凱格爾運動）加強。
其實盆底肌運動可以在任何情況及地方進行，是一個訓練肌肉收縮的鍛煉。 陰道教學2023 試想像小便到一半時要你突然hold，要忍住小便不能繼續，你就正正需要使用到那一道收縮力。 醫生指最好是能夠躺著做，因為這樣就不會受地心吸力所影響，可考慮在早上起床或晚上睡覺前完成訓練。 吳醫生指也是十分因人而異，陰道是有彈性，但每個人的回復能力各有不同。 更值得留意的是性行為的體位，因為某些體位會令陰道過份拉扯，醫生指男上女下的傳教士式相對而言拉扯會較少。
「性愛按摩」最強大的威力，就是可以讓妳自由調整強度，經過簡單的動作讓感官復甦，清粥小菜、麻辣鍋都能嘗到好滋味。 快節奏性愛按摩可以強化刺激程度、創造強力高潮；慢節奏性愛按摩則可以促進情感交流、開發全身膚觸敏感度，真的好威啊！ 而且別擔心你們倆技術不佳，要調節自如當然得技巧、速度、力道和雙手觸感一一到位，但在達到神人等級之前，只要能掌握江湖一點訣，保證手殘都能體驗「性愛按摩」的新鮮樂趣。 這個關鍵就是要讓被按摩的人，能全心全意專注在自己身體的感受上。
陰道教學: 阴道痉挛
在这下面為平滑肌，在阴道性交及分娩时會收缩。 下方的肌肉是称为外膜（英语：Adventitia）的结缔组织[7]。 而在兩棲動物、鳥類、爬行动物及單孔目的哺乳類動物的雌性身上，動物學家會稱之為泄殖腔的單獨開孔，功能上為腸道、尿道及生殖道共用。 相信醫生一定會盡可能的去了解妳的感受，並嘗試解決妳的不安或不適。 醫生有時會將「鴨嘴」拿出，將食指或中指，伸入陰道內觸診子宫頸，另一手按壓腹部，可知道子宮大小、肌瘤或輸卵管、卵巢有無腫瘤等。 子宮頸有一個非常小的開口，有助於防止任何不應該進入子宮的任何異物。
自慰必不可少了一些道具，按摩棒、吸允器、肛塞等等，了解自己適合又喜歡的輔助情趣用品是件極正面的事。 如果把自慰和高潮比喻成已知用火，那麼我們不一定會「鑽木取火」，也就是說，不一定知道不用按摩棒會有什麼樣的快感。 YES VM是特效持久的有機陰道保濕凝露，適合天然分泌少的女性，它按照陰道獨特pH值設計，保護陰道健康。
