答：選擇做天灸治療時，最重要是了解到底自己是否真正有需要做天灸，還是隨波逐流，聽人家說好便去試，或者是盲目相信宣傳媒體上所說的適應症和效果。 選擇接受天灸治療時，宜先徵詢中醫師意見，醫師會根據閣下的身體狀態評估後給你意見或治療的理據。 同時因所患疾病不同，藥物和選穴都不會一樣，要根據辨證選穴，針對每個人的情形治療。 三伏天灸使用的藥物藥性偏溫和對皮膚有刺激性，貼藥後皮膚會有熱熨感，少數會起水泡，但一般不留下永久疤痕，要嚴格掌握貼藥時間，特別是幼童、孕婦、長者或長期病患者。
许多疾病需要连续坚持治疗3年或者是更长的时间才能见效，所以患者请至少坚持贴3年。 贴敷时长：一般是每伏的前3天，贴到皮肤微红，贴敷效果最佳。 天灸穴位2023 贴敷的时间根据选用的药物情况而定，一般以患者耐受程度为度，一般贴敷4-6个小时。 老年、小儿、体质偏虚的人群，贴敷时间可以适当的缩短，一般2-4小时。
天灸穴位: 三伏天灸好这6个穴位，99%的疾病不治自愈！
广东省中医的“岭南传统天灸疗法”分别于2011年、2012年入选广州市、广东省非物质文化遗产名录。 經過診症後，醫師會因應體質狀況，選擇相應穴位，主要以背部為主，其次也會選足部穴位，透過針對特定穴位的刺激，調整經絡系統。 天灸穴位 至于在哪里学，现在很多养生馆，理疗馆在三伏天都会推出三伏贴的疗程，也有相关的技师可以请教，但是这些都是不系统的碎片知识，毕竟三伏贴涉及的知识面很广，包括药学、针灸学等知识，还是建议经过系统的培训再制作最好。 贴敷疗程：三伏贴针对的是反复发作，冬季加重的慢性病，是预防为主的治疗措施，并非立竿见影。
- 天灸使用溫熱藥物敷貼於特定穴位，使局部產生強烈刺激，血流加快，從而達至活血行氣、消腫散結的效果；並能溫經通絡、祛寒除濕、通痹止痛，啟動人體的免疫系統，調節免疫力。
- 如本身患有哮喘、鼻敏感而且發作頻密，在接受天灸後仍需服用中藥治療，不是只進行天灸卻甚麼也不做病情便會改善。
- 广中医一院称，作为岭南传统天灸疗法的传承和发扬者，该院13年来共治疗患者约15万人次。
- 主治疾病：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。
- 透過皮膚吸收藥材辛溫之效，溫通經絡，鼓動自身抗病能力。
- 天灸並非針灸，天灸療法是指於一年中的特定日子，利用數種藥性辛溫的敷藥，貼在特定的穴位上，刺激穴位，激發經絡，調整氣血，以助防治疾病1。
- 连续贴敷三年以上，上述疾病大多能够明显减轻症状，减少发病率。
中醫《黃帝內經》有「春夏養陽，秋冬養陰」和「夏病冬治，冬病夏治」的說法。 「冬病」指一些主要在冬季較易發病或加重的疾病，這些疾病會因身體的陽氣不足，加上冬季陰盛陽衰而引起，例如慢性咳嗽、哮喘、關節冷痛、怕冷等。 夏天的「三伏天灸」與冬天的「三九天灸」正是根據此原理來治病和保健的。 兩者的治療機制和方法大致相同，差異在於施灸季節的不同。 所謂天灸，其實是指一年中的特定日子，中醫師會使用辛溫助陽藥貼敷在指定穴位或患處，透過藥物的刺激作用，令其穴位皮膚充血、起泡，通過經絡的調節作用，有助增強身體免疫功能，達至不同的治療效果。
天灸穴位: 中醫教路
天灸適合大部份體質虛寒人士，患有哮喘、鼻敏感、氣管過敏，抵抗力低下、手足冰冷、容易感冒、經常疲倦等虛寒症狀人士適用。 要知道自己有沒有虛及寒的體質，醫師會先為你瞭解體質。 天灸穴位2023 而冬天進行的「三九天灸」的作用主要為加強和鞏固三伏天灸的療效，對「三伏天灸」的效用延續和補充。 「三九天灸」與「三伏天灸」相互配合，陰陽並調，夏養三伏、冬補三九，通過這種穴位貼藥能顯著提升人體免疫能力及提高人體對氣候變化的適應能力，可以令療效相得益彰。
贴敷次数：夏至、立秋各贴一次，头伏、中伏、末伏各任选1天贴一次。 （如果用现代新型三伏贴、儿童可以和成人一样6-8贴）贴敷时间：成人0—4小时儿童0—2小时后可将药物自行除去。 不过对于皮肤比较敏感的患者来说，需仔细观察贴敷过程中皮肤的反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，需缩短贴敷治疗的时间，可提前去药。
天灸穴位: 三伏天日期（2023年）：
當皮膚新陳代謝反應過後，顏色在數月後一般會自然消失，患者不用過份擔心。 天灸穴位2023 天灸是中醫的一種特色療法，需要在指定日子（即「三伏天」或「三九天」）進行。 天灸穴位 不適合人士：孕婦以及2歲以下的嬰幼兒；哮喘急性發作期、中醫辨證屬熱證、發燒、咽喉發炎的病人；嚴重的心肺功能不足、糖尿病、肺結核病人都不適宜進行天灸療法。
因此，夏天我们最应该做的是：借助大自然赐予我们的尚方宝剑——旺盛的阳气，趁寒邪最虚弱最孤立无援的时候，彻底把它赶出我们的身体。 三伏天贴三伏贴，阳上加阳，就是最佳的抗击寒邪的方式。 三伏天，即一年当中最热的、阳气最足的一段时间，“伏”就是炎炎烈日，宜伏不宜动，按农历计算，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬，按节气算小暑与大暑之间。 “三伏”分为初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。 冬病夏治是中医关于治未病的一个理论，不是说夏天把还未发生的冬天的病治了，而是利用夏天这个特殊时间，改善我们身体的内部环境，扶正祛邪，让导致我们冬天生病的因素减少，这样冬天容易犯的病就不复发或者减少复发。 据悉，为方便推广及提高临床疗效，广东省中医院于2009年研制出新型的天灸浓缩剂，因药物对皮肤有刺激性，故儿童用药浓度较成人低，且用药时间也缩短，以免灼伤皮肤。
天灸穴位: 適合天灸的情況:
「天灸」療法的過程簡單，需在每年的「三伏」天或「三九」天，於穴位上貼上特製的中藥貼，使其局部皮膚自然充血、潮紅或起皰，達至刺激穴位調整氣血的效果，從而提高身體對病症的抵抗力。 至於「三伏」天指夏天中陽氣最盛的日子，「三九」天則指冬天中陰氣最盛的日子。 答：天灸並不用針，而是用由中藥材製成的藥貼敷貼在穴位上，透過藥物刺激穴位，發揮藥物和穴位受刺激的治療功效。
但天灸並非人人適合，皮膚易出現發炎、傷口、大範圍過敏、血糖控制不穩定者、G6PD患者和孕婦須先諮詢註冊中醫師意見。 答：這只是研究的結論，因為研究比較做了一年和做了三年天灸人群的療效，發覺做三年的效果比做一年好。 但其實天灸治療不一定要連續三年進行，對少數患者也未必只做三年天灸便會有效，應該按照身體狀態進行具體評估，和在平時注重中醫養生。 如果你的患處有輕微泛紅、脫皮或痕癢的症狀，中醫師建議可外塗凡士林，而且切忌抓破水泡，避免造成感染。
天灸穴位: 「三伏天灸」日期：
古人有"若要身體安，三里常不乾"，就是常年在足三里艾灸，引發水泡反應，以提高身體防禦疾病的能力。 當然現代人對治療起水泡的反應十分抗拒，現今天灸治療只以令穴位產生溫熱反應為度。 對於皮膚反應敏感者，則有機會在貼藥處產生色素沉澱。
- 不少人认为贴的越久效果越好，这是错误的，贴得太久，皮肤容易起泡、溃烂。
- 答：天灸並不用針，而是用由中藥材製成的藥貼敷貼在穴位上，透過藥物刺激穴位，發揮藥物和穴位受刺激的治療功效。
- 因为从人体来说，阳经多行于背部，阴经多行于胸腹部。
- 3.贴药反应：贴药后局部皮肤出现轻度红肿、小水泡、轻度热痛感属正常现象，勿抓挠局部。
贴敷药物后注意局部防水，对胶布过敏者，可用低过敏的胶带固定贴敷药物。 贴敷后出现刺痒难忍、灼热、疼痛感，应立即取下膏药，不要抓挠。 贴敷后如果出现小的水疱，保持干燥可自行吸收，出现大的水疱，可以用注射针头将其挑破，外敷消炎药膏以防感染。 冬病夏治正当时，一年一度的岭南传统“天灸”来了！
天灸穴位: 甚麼是「加強伏」？有何作用？有需要做嗎？
具体可在贴敷时，咨询专业中医师选择相适应的种类。 但不建议在网上购买天灸贴或天灸粉，在家自行贴敷。 6、儿科疾病：反复呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病；消化不良、厌食、腹泻、腹痛属脾胃虚寒者；小儿遗尿等。
郭志華博士（Dr. Wallis Kwok）是香港中醫藥管理委員會註冊中醫，為廣洲中醫藥大學中醫婦科學專業博士，香港浸會大學中醫學碩士（針灸）及香港浸會大學中醫學學士及生物學（榮譽）理學士。 其Facebook專頁「郭志華博士中醫診所」經常分享中醫知識及健康知訊。 主治疾病：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。 穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。 标准定位：取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
天灸穴位: 物理治療 針灸 運動 衝撃波 中醫中藥
答：天灸療法看似只是「貼藥」這麼簡單，但其實中醫在天灸治療時還要預備和考慮很多東西，效果才能理想。 天灸穴位2023 一、辨證評估天灸治療跟中醫師平時看病一樣，都要經過望聞問切，了解患病者的病狀、身體狀態、舌象和脈象等，作出診斷和辨證。 鑒於現時報名參加天灸的人士有部份抱著「一窩蜂」的心態或道聽途說，所以經過診治後，並非每一位患者都適宜做三伏天灸。
如屬間中發作的患者，接受天灸後要注意持續以中醫理論養生，症狀發作便會減少。 三伏天灸並非「萬應靈丹」，本身亦不神秘，但接受天灸後患者仍需堅持養生，身體狀態便會有所改善。 天灸的好處並不限於紓緩經痛，中醫認為天灸通過溫熱藥物來刺激穴位，能增加體內陽氣，讓身體達到陰陽平衡，故對虛寒性疾病或冬季易發病，如鼻敏感、哮喘、體虛易感冒、腰痛、經痛、慢性腹瀉等，都有其好處及作用3。 不少OL在辦公室久坐都會感到手腳冰冷，天灸就能針對這點，改善體質。 天灸治療是中醫在每年夏及冬季特定日子裏，在人體特定穴位上敷貼中藥藥膏，使藥性通過穴位經絡而到達臟腑，達致調和陰陽，防冶疾病的作用。
天灸穴位: 三九天：
有些患者在接受天灸後效果理想，病情得到明顯改善，但有些患者如勉強接受天灸後身體反而更不適，因此在治療前要作出判斷。 二、選藥三伏天灸中選用的藥物配方根據病情而有分別，《張氏醫通》有記載用白芥子灸治療哮喘，但對於其他病症則需使用其他藥物，如丁香、吳茱萸等。 三伏天灸的適應症有很多，但如只用單一配方，因藥物藥性各異，難以兼顧各種疾病，所以天灸選藥因病而異。 三、選穴天灸選穴要根據辨證選取穴位，按照疾病的虛實、正邪盛衰、補瀉治則配搭穴位，像肺氣虛者可選肺腧，腎虛者選腎腧，脾虛者選足三里，氣虛者選關元、氣海等，如同針灸選穴一樣。 四、貼藥時間貼藥時間的長短跟病情和接受治療者的身體情況有關。
三伏天灸其實已存在多時，不過並非如現時那麼普遍。 天灸治療的興起，正值反映市民關注保健防病的心態，希望藉中醫療法強身保健，減少生病。 天灸本身除了貼藥防病的治療，更重要的是向普羅大眾宣揚中醫理論的養生觀念，例如「人以陽氣為本」，「邪正關係與患病」等。 隨著更多人會在患病時選擇中醫治療，要同時讓大眾更了解中醫是如何理解身體功能和患病的原理。 答：首先不要抱著「做天灸身體就好」這種迷信的想法，天灸更不是等於「疫苗」可以預防疾病，天灸可以改善氣虛或虛寒的身體狀況，從而預防因感受外邪或虛勞積損形成的疾病。 天灸穴位2023 如本身患有哮喘、鼻敏感而且發作頻密，在接受天灸後仍需服用中藥治療，不是只進行天灸卻甚麼也不做病情便會改善。
天灸穴位: 以下人士做天灸前應先諮詢醫師意見：
本會參照中醫學角度，介紹天灸療法的原理和治療方法，希望讓讀者認識對這種中醫學療法。 天灸穴位 天灸穴位2023 天灸可以治療多種虛寒類型的疾病，當中包括鼻敏感、哮喘、咳嗽、慢性腹瀉、容易感冒、四肢冰冷、經痛、關節痛，沒病也可增強抵抗力，只要體質是屬於虛寒的，大都適合接受天灸療法。 三伏天灸是在夏季小暑後的三至四個特定日子在穴位敷貼中藥，產生溫熱效果；三九則在冬至起的三個九天進行治療。
根據皮膚情況以及視乎藥物調配比例，貼敷時間可調整。 晒背最适宜虚寒体质、寒湿内盛的人，他们往往表现出恶寒肢冷、脸色苍白、大便溏烂、小便清长、脸浮肢肿、舌淡脉沉等。 天灸穴位2023 晒背的时候，应该选择早上7~9点的太阳，此时阳光温煦，既有温度，又没那么灼热，更适合新手体验。 初次晒背时间不必太长，一般15分钟起，主要了解一下自己身体的耐受性，如果觉得舒服还能接受，可以循序增加时间，但千万不要贪图功效，把皮肤晒伤晒痛，更不可长时间暴晒，以免中暑。 很多人都以为，此时人体的阳气最为旺盛，所以应该压压“阳火”，但这其实是一个误区。 夏季阳气虽外发，却空虚于里，邪气也更易乘虚而入。
天灸穴位: 三伏灸的全身穴位图，请收藏！
具体包括：肺系疾病：鼻炎、咽炎、支气管炎、支气管哮喘等；胃肠疾病：慢性胃炎、胃痛等；风湿疾病：风湿与类风湿性关节炎等；骨科疾病：颈肩、腰、腿痛等；妇科疾病：月经不调、痛经等。 连续贴敷三年以上，上述疾病大多能够明显减轻症状，减少发病率。 正所谓，病来如山倒，去病如抽丝，慢病慢积自然需慢治。 3.贴药反应：贴药后局部皮肤出现轻度红肿、小水泡、轻度热痛感属正常现象，勿抓挠局部。 如局部皮肤严重红肿、大水泡、溃烂、皮肤过敏、发热等，请及时到医院就诊。
除晒背场景外，其他中式养生消费在7月入伏后也被进一步释放，拔罐艾灸仪等中医养生“黑科技”消费同比上涨超120%；零食化的养生食品同比增长140%，被“90后”“95后”当成一天里的“第四餐”。 「三伏天」處於夏季，是全年中天氣最熱、陽氣最盛的時段，由夏至開始計算第一天至第九天為「一伏」；第十至第十八天為「二伏」；第十九至第廿七天為「三伏」。 幼儿贴三伏贴最好在2岁以上，年龄太小的宝宝皮肤太过娇嫩，不适合敷贴，而且小宝宝的配合度比较差，容易哭闹。 局部皮肤有创伤，溃疡，感染或较严重的皮肤病患者，禁止贴敷。
天灸穴位: 【天灸2022】有效治療鼻敏感? 中醫話你知有何注意事項！
天灸期間應保持清淡飲食，忌生冷、肥膩、辛辣煎炸食物，以免影響療效。 1，去适量生姜，洗净后切丝，放入捣蒜器捣出姜汁2，把三伏贴药粉放入容器中，取适量姜汁倒入3，揭开三伏贴片放入搅拌好的药粉，贴到所需的穴位上。 如果能在每年最热的“三伏天”施灸就会事半功倍，从而解决久治不愈的因寒凝而引起的各种淤症、痛症和有损容颜美丽的各种色斑问题，达到秋冬养阴、冬病夏治的目的。 乐信旗下分期乐商城24日披露的数据显示，7月以来，露背运动衣、瑜伽垫、防晒帽等“晒背周边”用品销量增长明显，同比增长150%。
