读书期间的张智霖就对音乐产生了的兴趣，并在校内歌唱比赛中两夺亚军。 ●冰品、生冷、烤、炸、醃漬類、重口味食物應少吃：冰冷主要會減弱或壓抑脾肺陽氣，進而影響免疫力，後者則會耗損脾肺的潤滑液（脾陰、肺陰），阻礙正常的脾肺功能運作。 请协助清理不必要的细节、用語和角色，让情节介绍更为简洁。 女星湯唯演藝事業有聲有色，頒獎台上光芒四射，私底下生活卻相當貼地，日前被拍得帶女兒到Pizza店用餐，素顏的她非常友善，更主動揮手兼舉V，獲讚高EQ及懂得身教。 藝人莊鍶敏拿督父親莊寶早前秘密入院，消息指他年初來港期間感到不適，連月來身為長女的莊鍶敏，每日輪流與弟妹往醫院探望，希望父親早日康復，而莊思明男友楊明亦有現身醫院，並每次都佷有心提湯壺給未來外父。
；又名《澳門街》）是香港電視廣播有限公司拍攝製作的一部時裝親情愛情電視劇，監製徐遇安，由張智霖、佘詩曼、薛家燕及馬浚偉領銜主演，並由姚樂怡、唐文龍、劉丹、陳曼娜、郭峰及陳嘉儀聯合演出。 故事以澳門十月初五日街為背景，講述一對自小青梅竹馬但無血緣關係的兄妹文初（張智霖飾）和祝君好（佘詩曼飾）以及司徒禮信（馬浚偉飾）三人之間的浪漫愛情故事，並以兩代之間的親情和愛情為主線。 2014年5月6 日為香港國際家庭年推廣運動拍攝宣傳片，並唱主題曲 張祝霖 張祝霖 《每日一格》；10月13日同容祖兒、楊千嬅、蘇永康、張宇等遠赴澳門出席慈善演唱會。 2002年，出演香港時裝警匪劇《談判專家》，飾演油腔滑調的楊光，並憑藉該劇獲得TVB萬千星輝頒獎典禮“本年度我最喜愛的電視角色”獎。 1991年，一個偶然的機會被“星探”Tony發現，之後簽約唱片公司正式成為歌手。
張祝霖: 王毅宣稱「台灣一直是中國一部分」 台陸委會：嚴重悖離事實
1996年，出演香港刑侦题材电视剧《天地男儿》，并演唱主题曲《怎会如此》。 同年，主演电影《反贪风暴2》并持续参演该系列至《反贪风暴5：最终章》。 2021年8月，参加音乐竞演节目《披荆斩棘的哥哥》； 2022年1月4日，主演港风家族剧《家族荣耀》。 《祝君好》是張智霖的一首粵語流行歌曲，收錄於2000年8月由新藝寶唱片發行的《十月初五的月光 原聲大碟》原聲帶中。 張祝霖2023 該歌曲是翻唱自林昌正的《Smile Again （天空下）》。 ●適時運用能提升脾肺氣的相關藥方：中醫常用藥方如補中益氣湯、生脈飲、沙參麥冬湯、清燥救肺湯；中藥如參類（人參、西洋參、黨參）、黃耆、桂枝、甘草、紅棗等都有補脾益肺的效果。
16日爆發中部有白牌司機新冠肺炎確診死亡，彰化秀傳醫院中醫部指出，提升免疫力相當的重要，如何「養肺益脾」，主治醫師張祝霖說，以不變應萬變，利用適度的運動及良好的飲食與良好的作息等，再加上按摩與服用補脾益肺的參類（人參、西洋參、黨參）、黃耆、桂枝、甘草、紅棗等，相信一定可以對抗病毒。 2010年1月16日，出席在香港红磡体育馆举行的2009年度TVB十大劲歌金曲颁奖典礼，与胡杏儿凭借歌曲《一刀两断》获最受欢迎合唱银奖；3月14日，在香港九展举行《张智霖 I AM CHILAM Music Show》音乐会。 張祝霖2023 2009年4月19日，作为颁奖嘉宾出席第二十八届香港电影金像奖颁奖典礼；6月23日，张智霖加盟Neway Star唱片公司；12月26日，出席在香港会议展览中心展览馆举行的2009新城劲爆颁奖礼；11月30日，推出专辑《I AmChilam》，这也是他复出歌坛后的首张专辑。 營養師 李靜慧：「蛋白質攝取量要夠，那我們再來補充這些抗氧化成分的東西(蒜辣素)，才有加乘的效果，不要說煮太久，它(蒜辣素)還是會有一些流失，可是它不會完全都沒有。」同樣屬於辛香類的蔥、薑和韭菜，也是同樣的道理，炒菜時用少許的油溶出蒜辣素，可以吃得健康美味。 如果只是為了提升免疫力，硬吃下生蒜頭或是整根蔥，不但嘴巴口氣不好，也可能過度刺激腸胃，反而弄巧成拙。
張祝霖: 新聞關鍵字
每個年齡層都有屬於自己的訓練方式，不是每個人活到70歲都能一尾活龍，有些人40歲體能比60歲還差，他推薦的運動，低難度的是快走，中難度的是游泳，高難度的才上健身房進行肌肉訓練。 胡名賢說，要看上次受傷是否有良好的復元，如果造成肌肉纖維化，就容易再次受傷，所以復元後要多訓練腹部和背部肌肉。 他也很推泡熱水澡，依個人喜好，熱水在39-42度，有放鬆肌肉效果。 有些人認為閃到腰無大礙，過幾天自然會好，這樣的觀念正確嗎？
6月9日，為動畫電影《愛寵大機密2》配音，並出席電影首映禮。 同年，主演電影《反貪風暴2》並持續參演該系列至《反貪風暴5：最終章》。 2021年8月，參加音樂競演節目《披荊斬棘的哥哥》； 2022年1月4日，主演港風家族劇《家族榮耀》。 彰化秀傳醫院中醫部醫師張祝霖說，急性期一周內要以休息為主，多仰躺或趴睡，避免彎腰或坐太低、太軟的椅子，一周後可以多做挺腰的動作，或是兩側平均旋轉腰部。 ，此類帶有辛味的物質，有提升肺脾運作、展開人體防禦的作用，但仍要適可而止，以免過量造成腸胃道的刺激。
張祝霖: 對抗病毒 彰化秀傳中醫:強化自身免疫力
張智霖和袁詠儀堪稱是演藝圈模範夫妻，男方更是寵妻魔人代表男星之一，兩人結婚18年育有１子張慕童（魔童）。 袁詠儀近日談及多年前，她曾在某節目上坦承當過富商小三、愛上有婦之夫的過往，她表示當時只是想誠實分享人生經歷，沒想到卻傷害到最愛的老公張智霖，講到激動處時她還忍不住落淚。 5.忌食冰品、生冷、烤、炸、醃漬類、重口味食物應少吃：冰冷主要會減弱或壓抑脾肺陽氣，進而影響免疫力，後者則會耗損脾肺的潤滑液（脾陰、肺陰），阻礙正常的脾肺功能運作。
肌肉、韌帶沒用力時就先緊繃，一出力或改變姿勢時就會很容易拉傷，尤其像彎腰直接抬起物品或是彎腰加上只有上半身旋轉或傾斜的動作，如彎腰漱口或轉身取物都易受傷，容易閃到腰的人也常是背痛及落枕的高風險群。 有人說「太累時也易閃到腰」，陳冠霖說，像經常久坐的人、不常活動的人，都比較容易感到疲勞，而疲勞的人也通常是關節活動度、肌肉柔軟度差的人。 關於張智霖不想接拍《衝上雲霄II》一事的資料出自香港電台第二台廣播節目《守下留情》於2016年8月5日播出的訪問。
張祝霖: 音樂劇
民眾：「把它攪拌一下」，現剝的蒜頭加熱水，熱熱的喝，民間說法對抗武漢病毒，喝蒜頭加熱水就對了，民眾：「提升免疫力，是大家老祖宗的方法」，這樣喝真的有效嗎？ 本劇播出首周便以平均34點、最高37點的成績打破了自1998年以來首周收視最高記錄；最後以平均36點、最高46點刷新了香港電視收視記錄，獲得「亞太電視大獎最佳連續劇」獎。 女主角佘詩曼及男主角張智霖更成為螢幕情侶，而張智霖演唱的主題曲「祝君好」更奪得多個音樂獎項。
2012年1月8日出席在香港大球场出席“公益金百万行”活动。 2月18日出席义卖曲奇饼活动，表示这是第二年参与；8月23日现身香港慈善拍卖活动，总共筹得过十万的善款。 2016年1月16日，在广州举办“张智霖疯狂有时“演唱会广州站，这也是他时隔5年后再次到广州；3月，参加的原创明星夫妻真人秀《一路上有你》第二季播出；4月，参加励志竞技体育综艺节目《来吧冠军》；9月14日，主演动作悬疑电影《反贪风暴2》，饰演一位不修边幅的痞子警察。 2000年，在时装爱情电视剧《十月初五的月光》中饰演男一号文初并演唱主题曲《祝君好》。 该剧以平均36点、最高46点的成绩打破了香港电视剧的收视纪录，同时此剧获得“亚太电视大奖最佳连续剧”奖。 張祝霖2023 1991年，一个偶然的机会被“星探”Tony发现，之后签约唱片公司正式成为歌手。
張祝霖: 生活為藝術的延伸 歌劇院「FUN映中」8月持續熱映
張祝霖說，閃腰急性期會直接衝擊作息，讓人苦不堪言，若能在新傷當下立即作適當處置，復元時間可縮短一半以上，同時避免因未作妥善處置，而造成舊傷或是二次傷害的情形發生。 閃挫會重複發生的關鍵在於脊椎小關節卡住未得到鬆解，以及日常生活姿勢仍不良，如彎腰、歪斜坐等，所以新傷就應妥善處理。 充足的睡眠讓身體能夠維持足夠的運作能量，建議最好勿超過晚上12點才睡，且應有至少6小時以上的規律睡眠。 脾胃是中醫對消化系統的分類，良好的脾胃功能就像是作戰時的後勤部隊，提供充足的補給，才能讓身體前線發揮良好免疫力，而均衡飲食是關鍵。 以現代醫學來說，找到疾病的病因（病毒、細菌），使用對應的藥物排除以恢復健康，是直接有效的治療方式；但是，病菌為求生存，常會突變並衍生出抗藥性，因此臨床上可能出現無藥可用的情形，需採取支持性療法。
中醫治療腰椎滑脫會以整脊的手法作脊椎復位，把脊椎的生理曲線排列調整回來，再搭穴位針灸和中藥調理，三管齊下以收最大的功效。 大蒜素具有破壞紅血球的溶血作用，食用過量易造成貧血。 建議每天不要吃超過10公克的生蒜頭(小瓣蒜約2-4粒；大瓣蒜約2粒)，有在吃抗凝血劑的人，可能也不適合吃大蒜，最好諮詢醫生。 大蒜有提升免疫力的功能，可抑制巨細胞病毒，且能促進T淋巴細胞轉化、增加吞噬細胞及淋巴細胞的功能。
張祝霖: 健康雲
2013年1月，出演由胡崇曦执导的爱情电影《大叔，我爱你》，与付梦妮演绎一对年龄差距二十多岁的“老少配”。 《祝君好》是張智霖演唱的一首歌曲，由周禮茂填詞，Cho Kyu Man作曲，黃丹儀編曲、監製。 收錄於2000年11月23日由新藝寶發行的專輯《十指緊扣》中。 10月14日以“奧比斯兒童大使”身份出席奧比斯世界視覺日2011頒獎典禮；10月30日與袁詠儀出席“新城市點滴環島單車賽”頒獎禮，並作為該慈善機構的榮譽顧問，將代表香港遠赴台灣比賽的單車健兒們打氣。 2010年1月16日，出席在香港紅磡體育館舉行的2009年度TVB十大勁歌金曲頒獎典禮，與胡杏兒憑藉歌曲《一刀兩斷》獲最受歡迎合唱銀獎；3月14日，在香港九展舉行《張智霖 I AM CHILAM Music Show》音樂會。 1993年，在古裝武俠劇《射鵰英雄傳之九陰真經》中扮演陳玄風。
網友轉貼連結，分享吃蒜頭能防疫，不過專家說現在沒有直接證據顯示，對肺炎疫情有效果，不過吃蒜頭確實對身體好，在蒜頭裡有「蒜辣素」，能有效提高免疫力，專家提醒，蒜辣素遇高溫就會崩解，最好生吃或切開靜置一會兒等氧化後，才能吃進蒜辣素。 張祝霖 2009年8月17日出席在香港亞洲博覽館舉行“8.8水災關愛行動”，為台灣災民募款；9月8日與薛凱琪一同參加《星光熠熠耀保良》的活動；同年擔任“世界視覺日2009”“復明大使”。 2019年1月，張智霖和袁詠儀做客綜藝節目《沒想到吧》。
張祝霖: 對抗新冠肺炎疫情 彰化秀傳醫院「養肺益脾」有撇步
2015年3月17日，與囝囝魔童聯手創作小彩蛋，參與新加坡復活節嘉年華活動；3月23日參加保良局週年慈善餐舞會；3月28日和謝安琪、楊千嬅以活動大使身分，出席在尖沙嘴文化中心露天廣場舉行的“地球一小時”共證熄燈一刻活動；8月和甄子丹、李連杰等出席上海之夜慈善晚會。 2013年1月13日參加香港明星足球隊在南昌舉辦大型公益慈善球賽；9月擔任“家庭友善僱主獎勵計劃”大使，併為該計劃拍攝電視宣傳短片。 2010年1月9日出席“慈善星輝仁濟夜”活動為慈善籌款；8月16日出席“壹基金”杯慈善明星汽車拉力賽在上海賽。 張祝霖2023 1992年，袁詠儀接拍電影《邊城浪子》，到北京拍戲時邂逅了同片演員張智霖，但兩年後才正式公開戀愛關係。 張智霖和袁詠儀在2001年出國旅行時悄悄結了婚，既沒有甜蜜的婚紗照，也沒有豪華的婚宴。 直到2015年才在某節目中補拍了婚紗照，同時張智霖還向妻子表白。
- 2013年1月，出演由胡崇曦執導的愛情電影《大叔，我愛你》，與付夢妮演繹一對年齡差距二十多歲的“老少配”。
- 3.良好的作息：充足的睡眠讓身體能夠維持足夠的運作能量，一般建議最好勿超過晚上12點才睡，且應有至少6小時以上的規律睡眠，熬夜會讓生理時鐘紊亂，將會影響免疫力的展現。
- 2021年8月，参加音乐竞演节目《披荆斩棘的哥哥》； 2022年1月4日，主演港风家族剧《家族荣耀》。
- 鄧麗欣（Stephy）與方力申結束10年愛情長跑，可惜終點並不如外界預期，Fans一直盼望他們有復合的一日，但2人表明無意走回頭路。
- 早前Stephy與台灣藝人邱勝翊（王子）發展「姊弟戀」，但王子被爆疑背她暗交台灣女星郭雪芙，最終3年情玩完。
- 去年新冠肺炎引起全球恐慌，台灣坊間流傳用大蒜泡熱水可以增強抵抗力，甚至對抗新冠肺炎，但食藥署很快就出面闢謠了，說無此功效。
- 彰化秀傳醫院中醫部主治醫師 張祝霖表示，此時，人體的正常免疫力就相當重要，一但失守，危機立即降臨。
張祝霖醫師表示，以不變應萬變，是中醫綜合致病因素（邪氣）以及人體免疫力（正氣）消長所作出的結論。 面對變化多端的疫病挑戰，我們自身能確實做到且也最有效的方法就是養好自己的免疫力。 肺氣，確保人體有足夠氧氣供應身體，並形成人體最外層的第一道防線；脾氣，是使消化系統運作的能量，足夠的營養讓肺氣的防禦能量能有源源不絕的補充。 2000年，在時裝愛情電視劇《十月初五的月光》中飾演男一號文初並演唱主題曲《祝君好》。 該劇以平均36點、最高46點的成績打破了香港電視劇的收視紀錄，同時此劇獲得“亞太電視大獎最佳連續劇”獎。 2009年4月19日，作為頒獎嘉賓出席第二十八屆香港電影金像獎頒獎典禮；6月23日，張智霖加盟Neway Star唱片公司；12月26日，出席在香港會議展覽中心展覽館舉行的2009新城勁爆頒獎禮；11月30日，推出專輯《I AmChilam》，這也是他復出歌壇後的首張專輯。
張祝霖: 電視劇（邵氏兄弟）
張智霖小學時期就讀於香港番禺會所華仁小學，因太沉迷踢足球導致無心向學，後被調到嶺南中學。 1984年，年僅13歲的張智霖父母離異，兩年後隨父親一同移民到澳洲，並轉入悉尼的彭德爾山中學（Pendle Hill High School）。 讀書期間的張智霖就對音樂產生了的興趣，並在校內歌唱比賽中兩奪亞軍。 袁詠儀和張智霖夫妻倆最近一起上節目聊婚姻，袁詠儀提到，自己曾在某節目上坦承愛上人夫富商，她表示當時只是想單純的把自己的的經歷老實說出來，以為說出來會讓外界更了解她，沒想到外界之後的解讀卻狠狠傷害了老公張智霖。 張祝霖2023 她泛淚說：「你們可以直向我來，但不要對他（張智霖）」，在一旁的張智霖也跟著紅了眼眶。
