上年開始有泌尿問題, 上網見到好多留言話有一位 嘅醫生好好, 所以上年年中第一次約見. 結果被 嘅醫生診斷為初期前列腺增生, 無需藥物治療及覆診. 坊間最大的謬誤是認為進食鈣質食物(牛奶、豆腐、奶類製品)容易引致腎結石，其實正正相反！ 為維持骨骼及身體健康，尤其是女性，我們每天必須要攝取足夠的鈣質。
若是輸尿管石，由於輸尿管是「單程路」，如有一粒石在輸尿管便會引致阻塞，一定要處理。 陳樹賢醫生2023 若不處理，會引致腎積水，影響腎的功能，引致發炎，甚至中毒。
陳樹賢醫生: 專業資格
其實我們大部份的水份是從食物中攝取，即使乾燥的食物在消化的過程中除產生能量之外就是水份。 另外除清水以外的其他飲料包括茶、咖啡等也通通計入總水份攝取量。 陳樹賢醫生2023 很多時食物會偏鹹，不論在家中，或外出用膳也要減少鹽分的攝取。 陳樹賢醫生2023 在家中煮食時盡量少下鹽，外出用膳時要選擇清淡的食物，如沙律、多蔬菜的食物。
- 對於尿酸石（uric acid stone）及痛風（gout）症患者，應該減少進食紅肉、內臟及有殼海鮮等高嘌呤食物。
- 亞洲各國的病發率有着這樣大的差異，主要與當地天氣、飲食習慣、基因及醫療水平息息相關。
- 腎結石沒有特別的成因，但小部分患者的副甲狀腺出現問題，令到鈣含量高，引致腎石。
- 也可以用手術的方法，輸尿管很小，可用很幼的內窺鏡，約一支原子筆芯般粗，進入尿道，經膀胱，上到輸尿管，把石打碎，然後清除。
- 其實我們大部份的水份是從食物中攝取，即使乾燥的食物在消化的過程中除產生能量之外就是水份。
- 所以居於熱帶地區、長期户外工作人仕便成了結石高危一族，因為水份的大量流失而又忽略補充，容易令尿量不足而形成腎石。
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陳樹賢醫生: 腎石｜每天喝8杯水已經過時！醫生教你4式預防腎結石 結石成因／治療方法
石越大，可以自然排出的機會便越小，引致問題的機會便越高。 建議去處理，避免整顆石阻塞腎，或掉到輸尿管中，引起嚴重的症狀。 如前文所說，並沒有一天要喝多少杯水的道理，我們主要關心的是每天有多少尿液排出。 陳樹賢醫生2023 如果有腎石病歷的人仕，我們建議每日要達到2-2.5公升小便的製造量。 要達到這份量，取決於水份攝取（包括飲料及食物）和流失（於汗水及吸呼中散失）。 所以居於熱帶地區、長期户外工作人仕便成了結石高危一族，因為水份的大量流失而又忽略補充，容易令尿量不足而形成腎石。
如結石沒有引致阻塞或其他問題，未必會出現症狀，但部分人會有腰痛或血尿。 香港中文大學名譽臨床副教授陳樹賢醫生指，機械臂手術突破了舊式手術的限制，除了出血量小，機械臂能深入患處，對於高難度的重建手術作用尤其大，前列腺癌切除手術就是一個最佳例子。 匆匆跑到洗手間，小便卻不是太多，回到座位上繼續工作，可是才坐不久，突然又有好急的尿意，為什麼會這樣？
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對於尿酸石（uric acid stone）及痛風（gout）症患者，應該減少進食紅肉、內臟及有殼海鮮等高嘌呤食物。 進食太鹹的、鈉（sodium）質高的食物容易引致結石，日常生活應該盡量選擇新鮮及調味較少的食物。 陳樹賢醫生2023 在身體檢查、超聲波、身體掃描時可能會無端見到有腎石，普通人可能也會有幾粒小的腎石，有時這並無大礙。 若有3毫米以下細小的腎石，這並沒有引致症狀，會先觀察，未必要處理。
據知，陳詠賢九七年在亞視工作時，認識了現時的同居男友阿德，當時阿德在亞視新聞部擔任剪接師。 消息說，對方與妻子離婚後，感情生活十分活躍，不久與陳詠賢在沙田同居。 陳詠賢在無任職期間，多次到內地採訪庾文翰母親找尋兒子的新聞，而她在一星期前，更致電庾母，叮囑她好好保重身體，想不到這竟是她向庾文翰媽媽的最後慰問。 腎孟會分泌小便，裏面有一個集水區，聚集小便後會形成一個「水塘」，然後才經輸尿管排出。 羅燦又透露，上周五一班無新聞部同事有一個飯局，陳詠賢亦有出席，且表現得很開朗，至翌日周末，新聞部的同事原有另一聚會，但當日陳詠賢卻爽約沒有出席。
陳樹賢醫生: 醫生有SAY癌症與你 – 【醫生專訪】施俊健醫生&陳樹賢醫生
很多人以為腎石患者不應攝取太多鈣，因為覺得這容易生石，但這是錯誤的。 陳樹賢醫生2023 水份對人類的重要性毋庸置疑，但我們必須要清楚水份的攝入及排出才可以知道需要份量，絕非只有一個magic number。 除了尿液及排汗以外，我們的呼吸其實都會在不知不覺間流失水份。 流失的速度取決於很多因素：年齡、氣溫濕度、地理環境、活動量等等。 以此計算很多人就有錯覺以為要喝2公升以上的水份才足以補充。
也可以用手術的方法，輸尿管很小，可用很幼的內窺鏡，約一支原子筆芯般粗，進入尿道，經膀胱，上到輸尿管，把石打碎，然後清除。 珍珠奶茶與結石的關係不大，文獻上沒有顯示珍珠奶茶的成分會容易生石，反而以前有奶粉引致石的問題，所以建議適可而止便可以。 鈣片或鈣的補充劑也可以正常食用，只要跟從指引，了解每天吃多少，不攝取過量，便已經可以。
陳樹賢醫生: 「每天要喝八杯水」可能是醫學上最大的一個謊話｜陳樹賢醫生
經過陳樹賢醫生的適當治療後, 本人已經恢復痊癒, 真是要感謝陳樹賢醫生的專業和悉心照顧. 醫大夫經過多年來的努力，從開始只有數位醫生，然後累積到現在七千多位，網頁內的相片，也是由創辦人、他的團隊和朋友，經過差不多一年的時間，親自拍攝下來的，而不是在網絡復印，每一張寶貴的相片都有我們的汗水。 我們的目標：是希望覆蓋全香港所有政府或私家醫生及包含醫生的最新資料，這有助市民找到最合適的醫生和讓市民了解更多他們現在的醫生狀況。 陳樹賢醫生表示，有病例是求診者當時已出現較晚期的前列腺癌症狀，如腫瘤擴散至骨骼引致骨痛，或甚因腫瘤轉移至脊骨，以致突然半身不遂，壓住脊骨神經，令下身失去知覺而不能走路。 「生腎石」是一個相當常見的泌尿科疾病，有研究顯示，亞洲人有大約1%至19%患有泌尿系統結石。
比較簡單的建議就是保持小便清晰或微黃已經足夠，當天氣溫度高或運動前後要注意補充水份，也要避免飲用高糖分飲料，至於長期病患者水分的攝入量就最好請教專科醫生。 其實除了少部份人因副甲狀腺而令血中鈣質異常、尿路感染或先天性腎結構問題外，大多病例是沒有什麼原因。 對於較容易生腎石或擔心生石的人仕，泌尿外科醫生有以下有好幾個建議。
陳樹賢醫生: 醫生教室
陳樹賢醫生 另外，亦突破了傳統腹腔鏡或胸腔鏡手術器材操作的限制，可以靈活操控，就如醫生的第二雙手。 對於較大的石，有些病人的石已佔有腎，需要做手術，如微創方法、內窺鏡方法，用內窺鏡伸入腎中，把石打碎、移除。 有部分人是stone formers，容易翻發生石，建議可以喝檸檬汁，裏面有果酸（citrate），可以減低石的形成。 部分病人未必接受到很酸的東西，喝後胃部容易不適，現時有藥丸可以幫助，比較容易接受。 很好多人都很喜歡喝咖啡，坊間有人說咖啡有益健康，又有人說多喝對傷身體不好，我們就邀請臨床腫瘤科施俊健醫生和泌尿科陳樹賢醫生分享咖啡與癌症嘅關係。
據一位與陳詠賢共事無新聞部的同事透露，她最近曾與好友傾心事，透露同居男友欲提出分手，並有意與舊愛修好，為此，陳詠賢備受困擾，今次自殺，疑與此有關。 坊間有指咖啡、茶、果仁、朱古力會影響腎石形成，其實現在還未有充分研究證據支持以上關係。 而檸檬汁或一些果汁中含有檸檬酸鹽，有助抗鈣石形成，但要注意飲品中糖的份量，以免同時攝入過量卡路里。 據說，陳的男友其後離開亞視，以自由身在外接工作，最近獲無聘用，準備擔任無計劃推出的「二十四小時新聞」剪片工作，但現時尚未正式上班。 警方到場後由消防員破門入屋，赫然發現陳女倒於房間上，房內有一個盛有燒剩炭灰的鐵桶，救護員事後進行檢查，發覺陳女身體已呈現屍斑，相信死去已一段時間，事後召仵工將屍體移送殮房。
陳樹賢醫生: Oscar 治療師
食物中的鈣在腸道會黏住某些物質，經大便排出，並不會吸收到血或小便中，從而減低結石的形成。 工作和飲食與石有關，有一個個案是35歲的男廚師，他患有腎石，進行體外碎石打碎後，也復發了一兩次。 他需要長時間對着火爐煮食，身體流失很多水分，引致石的復發。 陳樹賢醫生 坊間很多人說要一日8杯水，但對他來說8支水也不夠，因為他的水分流失量相當高，因此要因應不同情況而補充水份。
至於中國，腎石的病發率由以前4%增加至現在的6.4%，另外溫度關係，南部的腎石病例又比北部為多。 陳樹賢醫生 很多人以為腎石患者不應攝取太多鈣，因為覺得這容易生石，但這是錯誤的。 陳樹賢醫生2023 因為食物中的鈣本身對身體有益，第二可以幫助減低結石的形成。 但到本年年中泌尿問題急轉直下, 再次約見其他醫生不少於五次.
陳樹賢醫生: 健康解「迷」
陳樹賢：飲水少的確容易有尿道感染，尤其女性的尿道比男性短，被感染的機會也比男性高，不過有時就算膀胱有細菌，也不代表感染，所以不用過度擔心。 早期的前列腺癌，治療會以根治為本，但當確診時已屬晚期，則治療目標為控制，希望盡量減慢發展速度，令其一部分縮小，一部分凋亡，以重拾生活質素。 利申，我係一個有真實需要嘅病人，並非打手，我係睇到good doctor 網站的評論而找這個醫生，因為下腹一早起身已覺疼痛而找這醫生。 若是4-5毫米或以上的腎石，則會與病人討論是否需要清除腎石。
要因應不同情況而喝水，每人在不同時候所需的水份都不同，如在冬天或夏天、做運動或不做運動都不同。 因此未必需要一個準確的數字，反而會跟病人說要保持小便清澈、微黃。 當中輸尿管不會自行生成石，輸尿管中的石通常是從腎中形成，再轉移到輸尿管中。 除了主辦機構，亦有多達16個機構及醫護組織協辦，而參加人數更創下歷年之冠。 我們最感到高興的是，每屆參與「煲呔健康男」活動的病友和家屬人數，不斷增加。 陳樹賢醫生 因為，身邊人對前列腺癌病友的支持，往往是十分關鍵的。
陳樹賢醫生: 陳樹賢醫生: 服務
更重要的是食物中的鈣於腸胃中帶走草酸鹽（oxalate )引致結石的成份，因而減少吸收及尿液中的濃度，反而有助減低腎石形成。而鈣質補充劑或“鈣餅”不會減少結石機會，並應該根據醫生指引服用。 坊間很多人說要一日8杯水，但對他來說8支水也不夠，因為他的水分流失量相當高，因此要因應不同情況而補充水份。 結石與生小孩、牙痛被稱為人生三大痛，究竟可以怎樣預防腎石？ 陳樹賢：我們的身體需要吸收水分，令體內水分持續流通，減少儲留引致細菌增生的機會，所以適當飲水很重要，但並不建議大量喝水，至於應該喝多少水呢？
香港每一百人中，有約十六人患此症，程度有輕有重，對生活和工作造成一定困擾，泌尿外科專科醫生陳樹賢解構，主宰身體「水流」的膀胱，為何會處於活躍狀態。 陳樹賢醫生2023 陳樹賢醫生 結石與生小孩、牙痛被稱為人生三大痛，究竟可以怎樣預防腎石？ 今次請來香港泌尿外科學會主席、泌尿外科專科醫生陳樹賢醫生，為我們講解預防腎結石的飲食方法、腎結石的成因和治療方法。 提供各醫生的診所地址、聯絡方法、應診時間和專業資格等資訊供市民參閱，以便大家能夠選擇自己所需的專科醫生。 陳樹賢是香港中文大學醫學博士、外科學系名譽臨牀副教授、前香港泌尿外科學會會長及大灣區泌尿外科聯盟副主任。 腎結石沒有特別的成因，但小部分患者的副甲狀腺出現問題，令到鈣含量高，引致腎石。
