疤痕性脫髮最難醫治，醫生先處理令頭皮發炎的成因，可能要注射或外塗類固醇消炎；而受損的毛囊未必可以長出新頭髮。 這個問題是由於月經期間失血，體力消耗增加，極度減肥，素食主義造成的。 女性脫髮其實不用驚慌，只要及早發現問題，不要等到毛囊完全萎縮才求醫，也能回復鳥黑亮麗秀髮。 F8 生髮療程獨有的「激活重生3部曲」，以低能量激光，重新激活沉睡毛囊，增加頭皮血液循環，毛囊重新發育，從根部長出強壯髮絲，並且烏黑濃密，不易折斷。 女性脫髮患者可以改善生活習慣，進食多點有益頭髮的食物，例如雞蛋丶三文魚和菠菜等，而另一方面，也要提升休息質量，定時作息，身心才會健康。
圓禿俗稱「鬼剃頭」，部分患者會主訴「壓力大」，坊間也多數認為圓禿與壓力有關。 張華景指出，圓禿其實是自體免疫細胞不明原因去攻擊毛囊，導致區塊性掉髮，頭皮會有單處至多處呈現邊界規則之圓形區塊性掉髮，某些嚴重者連眉毛或體毛都會掉落。 曾有研究顯示，患者因為脫髮而感到自我形象低落，顯得焦慮，更不願參加社交活動。 頭髮衰老是身體老化過程之一，雖然很普遍，但很多時候會影響自我形象，尤其是脱髮，更加會為患者帶來很多負面情緒。
壓力性脫髮: 脫髮成因 4. 營養不足
而無論男女，當遇到壓力，均會令腎上腺分泌過度活躍，引致體內男女荷爾蒙失衡，男性荷爾蒙增加，油脂分泌及頭油增多，從而轉化成大量二氫睪酮（Dihydrotestosterone，簡稱DHT），這正是導致髮根萎縮、縮短頭髮生長期和脫髮的元兇。 頭髮的脫落是由於頭部皮底層血液循環不良，而令毛囊未能輸送氧氣和養分，因而導致頭髮得不到足夠營養而枯乾脫落。 運動可以減輕壓力不是心理作用，進行運動的過程及運動後會刺激腦釋放快樂激素—胺多酚，並有助減少壓力荷爾蒙如皮質醇及腎上腺素的分泌，並且調整自律神經、擴張血管，增加頭頂的血流供應，改善毛囊的健康狀況。 一旦壓力得到緩解，稀疏的頭髮大有可能恢復到原本的狀態。 如果您想頭髮快點回復健康濃密，歡迎與我們聯絡，安排免費諮詢和頭髮及頭皮評估。
正所謂「以形補形」，想頭髮濃密烏黑，當然要進食黑色食物，如：黑米、黑豆及黑芝麻等。 黑米可促進血流，改善人體新陳代謝功能，有助頭髮健康生長。 黑豆、黑芝麻分別含有蛋白質及維他命B，可使頭髮保持烏黑亮麗。 身體的抗體誤以為頭皮毛囊是細菌，對其進行攻擊，導致細胞受損，形成如硬幣大小、不規則的斑狀禿髮。 壓力性脫髮 內分泌一旦失調，體內有過多的男性荷爾蒙，毛囊會進一步縮小，頭髮的生長周期亦會縮短。
壓力性脫髮: ❚ 女性掉髮分期
侯指雖然部分女士20歲起便出現脫髮問題，惟人數較少，反而較多中年女士求診。 中醫治療脫髮的另一優勢是無副作用，例如屬植物雌激素的黃豆和黑豆，能抗衰老之餘，亦可平衡過多的雄激素，減少DHT（Dihydrotestosterone）產生，同時能降低女性患癌的機率。 女性脫髮醫生 事實上，定期調理最為適合女士預防脫髮，尤其秋冬季節，飲用滋補藥湯，除了可增強髮質，對整體健康也有莫大益處。
不少女士都將堅果當作零食，正餐之間感到肚餓的話就吃一把。 陳嬿珺醫師受訪表示，油脂性脫髮個案亦以男性居多，與遺傳、內分泌因素有關，通常由前額及兩側開始脫髮，至頭頂時髮量稀少，甚至全部脫落。 香港的男性一般很晚才就寢，容易不夠血，導致出現陰虛、血瘀、油脂性脫髮。 容易緊張、壓力大、經常失眠的男性，脫髮情況通常較嚴重。 壓力性脫髮2023 脫髮成因分數十種之多，即使很多是難以避免，如遺傳、疾病及藥物影響、女性生產後、荷爾蒙改變或內分泌失調等，但有些脫髮問題，卻是可以避免的，就是少讓自己處於壓力底下。 因壓力所致的脫髮，不僅影響上班一族，甚至中學生也有出現。
壓力性脫髮: 女性脫髮醫生: 肝腎不足血氣虛 頭髮乾枯易脫落
事情被一位清潔醫院病房的阿嬸知道了，說道：「這還不容易！」阿嬸每天從家裏帶來一盆洗米水替病童洗洗抹抹，病童的濕疹竟然慢慢淡下去，一月不到病童的濕疹竟然痊癒了。 任脈是陰脈之海,起於小腹,止於眼眶,總攬一身陰經氣血。 假若沖、任二脈不通,就會累及一身氣血失調,故此中醫認為,婦科病患者很大機會同時患有其他內科疾病。 壓力性脫髮2023 經絡中沖脈與任脈皆起於胞中(相等於現代所指的女性生殖道),任脈通暢,沖脈充盛,月經就會適時而下。
若稀疏面積不算太大或只是局部鬼剃頭的話，可以考慮戴帽子或頭巾，沒有過度染燙致脫髮加劇的風險，也不像假髮片般容易引起頭皮過敏，而操作上亦最簡單方便，同時可為頭髮及頭皮防曬。 此外，國外很流行的增髮纖維亦漸漸引入亞洲地區，利用靜電吸附技術掩飾稀疏頭髮，並號稱不傷頭皮及不堵塞毛孔。 F8 生髮療程獨有「激活重生三部曲」，分別從「養髮」、「活髮」、「生髮」入手，為各位女士改善頭皮及頭髮健康，修護受損毛囊，激發毛囊生長活性，令女士重新擁有烏黑濃密的新生健康秀髮。 年紀漸長、身體機能退化是脫髮及禿頭最自然原因，但不少人生活習慣不良，節食、偏食等會令頭髮營養不足，身體提早衰退從而導致脫髮。 壓力性脫髮多見於年輕人身上，心理壓力會影響荷爾蒙分泌及免疫系統功能，構成脫髮甚至禿頭問題，最常見的壓力性脫髮為鬼剃頭／斑禿。
壓力性脫髮: 活髮迷思 1 .頭髮毛囊數量早注定？
休止期脫髮的主要症狀為瀰漫性脫髮，亦即掉髮沒有特定形狀，也沒有某個區塊全禿。 患者主訴在梳洗頭髮時發現掉髮比平時嚴重，睡覺醒來時枕頭上也有大把頭髮，甚至輕拉頭髮就有好幾根脫落。 患者也會抱怨自己的髮量比從前稀薄，大多數病患沒有髮際後撤現象，頭皮也不會有瘢痕或感染等情況。 雖然休止期脫髮不會造成患者完全性的禿頭，但部分病例的患者髮量對比脫髮前明顯變得稀疏。 不良生活及飲食習慣：據研究，凌晨12-2時是頭髮生長的時間，如果作息時間不穩定，加上頻繁的夜生活，會打亂生理時鐘，使頭髮得不到充足養分和休息，容易引起女性禿頭。 另外，大量吸煙飲酒的女士，或攝取過量刺激性食品，而穀類、青菜類食品攝取不足的女士，造成脾胃濕熱，引起女性禿頭。
Perfect Medical F8 女士生髮療程可對應大部分的脫髮原因，溫和增加頭髮及頭皮的健康度，一般脫髮問題以1至3個月為一個完整的療程，而較嚴重的脫髮問題以9-12個月為個療程，一般每1至2星期進行一次療程。 別以為只有男性才會有雄禿，其實女性患上遺傳性雄禿的機率亦極高！ 有醫生表示95%脫髮人士的脫髮原因為雄禿，男性荷爾蒙DHT會攻擊頭髮毛囊，令毛囊無法正常合成蛋白質而萎縮，縮短頭髮的生長期，令頭髮提早脫落、髮量變薄變少，致使M字額、髮際線後退及髮旋禿出現。 不幸中的大幸是，女性受雄禿影響的狀態多數為普及性及瀰漫性脫髮，即從髮旋或髮界線開始，脫髮範圍漣漪般向外擴散，令髮量變薄、露出髮頂頭皮，但鮮少會全禿或變成地中海，這是因為脫髮基因所影響的毛囊位置並不一樣。
壓力性脫髮: 脫髮類型5. 濕熱型
「固本培元」是中醫治療脫髮的基礎，他們經常採用「健脾、補血、補腎」三大治療方向。 無論疾病的原因如何，女性脫髮的治療始於生活方式和營養的正常化。 還要避免干燥，用吹風機，捲髮，粗梳梳理捲髮，治療現有疾病。 女性脫髮醫生 女性平均每天失去100根頭髮，指標在許多因素的影響下會有所不同。 她處方中藥，用黨參、黃芪、白朮 、砂仁為患者健脾理氣，消除因常吃快餐所引起的脾胃虛弱及胃脹不適症狀。 然後，她用丹參、柴胡、紅花幫助患者活血化瘀、疏肝理氣、淨化血液、減少頭油；最後用何首烏、旱蓮草為患者養血生髮。
市面上銷售的治療掉發的產品還是非常多的，其中要數Capillus 香港的美國品牌的效果最為顯著。 要知道，該產品的研發團隊是世界上最頂尖的頭髮修護專家團隊，專門的針對掉發患者的治療以及改善。 需要特別說明的是，該美國品牌使用的激光技術在全球得了醫學界的專業人士的一致認可，同時還得到了美國食品以及藥物管理局FDA的認證，因此產品具有較高的安全性。 現代人的生活壓力不斷地增加，再加上熬夜、加班、吃速食等因素，久而久之，很多人出現嚴重的脫髮現象。 其實每一位脫髮患者的病因都不同，在此介紹引起脫髮的8個主要原因，並給予調理上的建議。
壓力性脫髮: 頭皮雪花飄飄？ 脂漏性皮膚炎惹禍
此外，脂溢性脫髮也會困擾不同年齡的女士，身體機能紊亂、雄激素分泌過多或頭皮過敏等引致頭皮油脂分泌過多，再混合細菌就會引致脂溢性脫髮。 對於防脫髮，中醫自有一套學說，最廣為人知的就是「肝藏血，髮為血之餘，髮落，血本竭也」，以及「腎藏精，其華在髮」，可見中醫認為脫髮原因和肝腎的健康有重大關係。 木耳、菠菜、雲耳、豆類（尤其是黑豆）、牛肉、芝麻、合桃、腰果、動物內臟及雞蛋等等均可提供豐富的鐵質及蛋白質，有助補充身體氣血及精力、藉此滋養肌膚及頭髮健康。 生髮食物最簡單的選擇方法就是分色：黑色對應腎臟健康，多吃黑色及高鐵質的食物可有效增髮活髮，讓秀髮回復烏黑亮麗。 女性脫髮醫生 最近，一位年約四十歲的女士因脫髮問題來求診，經仔細問診及檢查後，診斷為「壓力性脱髮」，而壓力的來源，正正是新型冠狀病毒肺炎疫情。 另外，長期束起頭髮或將頭髮紮得過緊也會損害髮根，造成脫髮。
- 中醫認為脫髮問題與腎臟健康及氣血相關，而脂溢性脫髮問題是日常食用太多煎物炸物及甘膩食物。
- 油性頭皮屑呈黃色、質感油黏、形狀大片且較厚，會阻塞毛囊，妨礙頭髮健康生長。
- 目前並無權威性的醫學研究證實咖啡因具備生髮作用，只能認證咖啡因的滲透性十分優越，因此在理論上可以帶同生髮成分深入頭皮，但咖啡因與刺激生髮並無直接關係。
- 主要由免疫系統疾病、遺傳、感染、壓力或藥物因素引起。
- 不止是男人，其實女人都最忌無頭髮，脫髮/掉髮、禿頭、頭髮稀疏除了有遺傳因素影響外，工時太長竟然也是原因之一？
- 疤痕性脫髮最難醫治，醫生先處理令頭皮發炎的成因，可能要注射或外塗類固醇消炎；而受損的毛囊未必可以長出新頭髮。
正常情況下，不管男女40歲左右會開始隨年齡增長，腎氣漸衰，肝血不足，不能榮養頭髮，開始出現白髮或脫髮。 用法多是於早晚時段，各塗抹一次於頭髮較為稀疏的部位，以減少荷爾蒙對頭髮毛囊的負面影響。 需注意，外塗生髮藥水「米諾地爾」不可用於孕婦和正在餵哺母乳的婦女。 要治理脫髮問題，現時共有4種方法，分別為內服藥物、外塗生髮藥水、植髮及生髮中心提供的專業生髮療程，如醫療級軟激光生髮療程。 鬼剃頭即是頭皮層上，突然出現一個沒有頭髮的空間 (約有一元大小)。
壓力性脫髮: 頭皮按摩、梅花針
疫情期間不是在家工作、隔離在家就是避免外出而消耗家中儲糧，可以久放的食物無非是加入大量防腐劑或高糖高鈉的即食麵、杯麵及沒太多營養的麵包、蛋糕。 白方包、梳打餅及即食麵等家常儲糧其實極其沒有營養，不止油炸高油而且高鈉，還有大量味精、調味劑、香料色素、白砂糖及反式脂肪等，缺乏人體必需的維他命、礦物質及纖維，長此下去除了營養不良，還會便秘，令你胃濕熱、血虛氣躁而脫髮。 MARO 17高濃度「17型」膠原生髮促進劑經6個月臨床實驗測試，證實有助改善90%脫髮個案，用家頭髮變得濃密，髮質更粗壯強韌，也減少毛嚢萎縮。 拉扯試驗稱為（hair pluck test），通常用來診斷是否有休止期掉髮的一種方式，方法是以手指頭夾住一小撮頭髮，約在髮根靠近頭皮約兩公分的地方，輕輕向外拉扯。 再根據拉扯下的頭髮數量來評估，正常情況下會有小於10%~15%的頭髮會被拉扯下來，而休止期掉髮的病人做頭髮拉扯試驗時可發現超過50％的頭髮可被拉扯下來。 雞蛋內含大量的維他命及礦物質，亦是主要的蛋白質來源。
所以於洗頭時，可準備一個盆子以收集掉落的頭髮，方便計算。 1） 保持頭髮清潔 2） 戒口：辛辣，煎炸，糖類，罐頭類 3） 慎用洗頭水，選擇信譽良好及成分護髪的產品。 31歲嘅陳凱琳（Grace）自2018年與鄭嘉穎結婚並先後誕下三名兒子，生活幸福美滿。
壓力性脫髮: 女性脫髮的常見問題：
長期服用慶大黴素、別嘌呤醇、甲亢平、硫尿嘧啶、三甲雙酮、普萘洛爾、苯妥英鈉、亞士匹靈、消炎止痛藥、避孕藥等化學製劑，還有經常使用燙髮劑、潔髮劑、染髮劑等美髮產品，都是引起化學性脫髮的原因。 精神性脫髮是暫時性脫髮，經過改善精神狀況，減輕精神壓力，通常都能自癒。 建議經常深呼吸、散步、做鬆弛體操、聽柔美輕緩的音樂等，都有助於消除精神疲勞。 配合祛風止癢的中藥：普禿患者會因為戴假髮而頭皮痕癢，故亦需要服用荊芥、防風、蒺藜等中藥，以預防頭皮發炎。 鹿茸含有豐富的脂肪、礦物質、有機酸、維生素、碳水化合物等，這些營養物質很容易被人體所吸收，亦能有助其他營養物質的吸收和消化，對於頭髮生長起了重要作用。
壓力性脫髮: 禿頭原因
而女性脫髮原因若為脂溢性脫髮或頭皮感染，醫生或會處方殺菌洗頭水及相關抗炎菌藥物以改善病情。 頭皮發炎症當然是脫髮原因之一，但一般來說這脫髮原因有跡可尋且非常明確，所以只要覓得正確的治療方法及運用醫生處方藥物，解決了頭皮發炎的問題就可以解決了。 壓力性脫髮2023 沒有做好頭髮及頭皮防曬致頭皮受暴曬、缺水而過敏發炎，頭皮受真菌感染令皮膚出現癣症，前後兩者都是頭皮感染導致脫髮的常見誘因。
壓力性脫髮: 脫髮類型3. 血虛型
有部份女士擔心每日洗頭會加速脫髮，寧願相隔數天洗一次，其實，反而有機會令油脂污垢積聚，堵塞頭皮，令毛囊衰竭，增加掉髮風險。 保持頭髮及頭部皮膚潔淨是預防脫髮的首要任務，為免增加脫髮危機，可選用性質溫和及具活髮功效的洗護產品。 與此同時，洗髮時以指腹加以按摩，有助刺激血液循環，加強養份吸收，激活毛囊，令頭髮健康生長。 不同的頭皮問題，如頭皮發炎、頭皮濕疹等受感染 / 受損情況，均可導致女性脫髮。
壓力會刺激腎上腺的分泌，引起雄性荷爾蒙的過度分泌而導致掉髮，也可能使頭髮生長週期縮短，使生長期的頭髮快速、大量的轉變為休止期，使掉髮的數量達到正常的好幾倍。 壓力性掉髮症狀 精神性掉髮症狀，往往是鬼剃頭，圓型禿等這類掉髮情況，有的時候不需要治療自己就可以痊癒，不過如果髮友對掉髮不是很瞭解，就盲目的使用藥物進行治療，有時卻會使掉髮情況加重，延緩掉髮的痊癒。 平常可藉由注意觀察髮量變化，了解頭皮健康，並避免過度熬夜，學會釋放壓力。 為自己減壓，通常一個月左右，掉髮的地方就會長出新的頭髮。 1、 按摩頭皮 精神性脫髮的根本原因是頭部血液迴圈不暢出現的問題，而按摩頭皮是一種能夠直接改善頭皮血液迴圈的方式，通過對頭部的按摩，可以促進頭皮毛細血管的血液循環，從而達到治療脫髮的目的。 2、飲食調理 壓力過大的人一般多多少少在飲食上存在一些問題，如食欲不振、飲食不規律等等。
壓力性脫髮: 頭髮稀疏補救法：植髮手術
織髮片為傳統假髮片的「進化版」，兩者原理都為「以夾或黏的方式在頭部安置髮片」。 新一代的髮片看上去真實精緻，亦較為輕盈，但要注意的是，長期使用髮片易令脫髮及頭髮稀疏的情況加劇，因為禿頭區域邊緣的頭髮本來就很脆弱鬆動，被反複拉扯容易脫落，令脫髮面積增加。 此外，脂溢性脫髮患者未必適用，長時間以髮片掩蓋頭皮易令汗量及油脂增多，令脂溢性脫髮情況更嚴重，而膠水及假髮物料亦有接觸性皮炎的風險，甚至引起毛囊炎。 若讓頭皮發炎及疤痕組織增生，令該部分頭皮毛囊無法再生髮，則本末倒置了。 其他常見的男士活髮原因為：鬼剃頭、壓力性脫髮、脂溢性脫髮、過度燙染及頭皮感染等。
而大部分的掉髮都是來自遺傳性雄性禿，生活壓力、疾病藥物等內在身體因素或休止期掉髮（如：圓禿、產後掉髮）則也是可能造成頭髮稀疏的原因之一；另一部分則是因頭皮不健康或長期使用髮品、頻繁染燙造型導致的掉髮。 除了鬼剃頭外，「壓力性脫髮」同樣與情緒壓力問題有關。 壓力性脫髮 張醫生解釋，壓力性脫髮的患者會在短時間內較平時大量脫髮，嚴重的情況可以是平時脫髮的三至四倍。 成因主要是因為患者受嚴重精神剌激或身心壓力過大，從而影響毛髮生長週期，使毛囊提早進入休止期，導致大範圍大量脫髮。 除了情緒困擾，產後婦女荷爾蒙變化、體重急劇下降或營養不良等等身體因素都可能令身體出現壓力性脫髮。
頭髮稀疏即使不算是病，但天天梳頭看見裸露頭皮真的很要命！ 獲醫學實證的頭髮稀疏拯救方法不多，以下4個是真正有效的預防脫髮及增髮方法。 脫髮治療黃金期在於脫髮後首半年，因為毛囊在出問題後半年至一年會開始萎縮，若毛囊完全死亡則無力回天，因此要掌握治療頭髮的黃金期。 活髮其實就是將紊亂的頭髮週期回復正常的過程，每個人頭上都有活的頭髮、不再生長的頭髮跟準備自然脫落的頭髮。 頭髮的生長週期亦分為生長期、衰退期及休眠期，若處於衰退期及休眠期的頭髮太多，而生長期的頭髮太少或生長速度太慢，那就會令你的頭髮稀落、裸露出頭皮。 以成年人來說，健康頭髮的生長期可長達3年，每年大概生長珍貴的10cm，而每天掉落70至100條頭髮都屬於正常範圍，暫不需要參與活髮療程。
