因為在診所或醫院，電療做多做個20-30分鐘。 如果我前十字韌帶斷掉，我會每天電30分鐘x2次以上。 斷裂場強 發生崩解的場強取決於施加電介質（絕緣體）和電場的電極的幾何形狀，以及施加電場的速度。 由於介電材料通常包含微小缺陷，因此理想的實際介電強度將是無瑕疵材料的固有介電強度的一部分。
對於介電材料和電極的特定配置，施加的最小電場（即，施加的電壓除以電極間隔距離）導致失效。 材料的理論介電強度是塊狀材料中固有的性質，並且與施加材料或場的電極的構造無關。 該“有芯介電強度”對應於在理想實驗室條件下使用純材料測量的“有芯介電強度”。 如果施加的電場足夠高，則暴露於背景輻射的自由電子可以達到在稱為雪崩擊穿的過程中在與中性原子或分子碰撞期間釋放額外電子的速度。
電療強度: 電療後皮膚一定會發炎、變黑、潰爛？
對於電療期間以及電療後的皮膚護理，在此可以和各位病人分享三大原則。 劉綱瀅表示，復健科的電療儀器可分為「低頻電刺激」和「中頻干擾波」，主要目的為止痛，其中這位熱中健身的男患者所使用的儀器為後者，利用兩組不同頻率的中頻正弦波刺激電極，藉由干擾痛覺神經的傳導而止痛。 來自絕緣材料的最大電場，純材料在理想條件下可以承受而不會劣化（即，絕緣性能失效）。
但其實熱敷電療可以解決約6成的骨骼肌肉問題。 看完以上的分析，可以發現，這3種辦法其實會共同使用，效果可以達到最大，最能夠緩解痠痛。 但如果痠痛持續1星期以上一直都沒有緩解，很可能不是單純的肌肉痠痛，而是有發炎、或是其他疾病，還是建議就醫檢查，避免讓病情越來越嚴重。 如果皮膚反應比較嚴重，一般疼痛、痕癢的情況，醫生會決定是否處方藥物以緩和不適情況，如果有脫皮及損傷，醫生會視乎情況而可能處方抗生素給病人服用。 電療強度 電刺激器材的體積已經越做越小，甚至可以隨身攜帶了，用途更廣。
電療強度: 電療、神經肌肉電刺激及攜帶型電刺激的介紹
很多病人以為和塗太陽油預防曬傷一樣道理，怕電療會引發皮膚反應的話，就在進行電療前多塗保濕產品，可以減少對皮膚的傷害。 其實這個做法只會適得其反，舉例來說，如果病人需要在早上進行電療，醫生一般會建議在前一日下午塗上保濕產品，不過前一日晚上和進行電療的早上，就不要再補塗。 當然電療完成後，病人什麼時間使用保濕產品都沒有問題。 同時，在進行電療前，醫護人員會教導病人有什麼預防措施和護理方法，延遲出現皮膚反應，甚至可以減低嚴重程度。 雖然電療是使用輻射作治療，可能會在正常細胞裡產生病變，導致若干年後，電療範圍出現由電療引起的腫瘤，不過這個情況極為罕見。 電療病人很多時會被道聽塗說的電療副作用所嚇怕，其實電療是有效的治療腫瘤方法，既可預防復發，又以根治腫瘤為目的，病人的得益絕對是遠超過副作用，所以大家千萬不要因前文提到的電療副作用而害怕電療。
因為有些人的疼痛其實是肌肉緊繃造成，只要能讓肌肉放鬆，疼痛自然就消失了。 例如病人洗澡後如果使用毛巾擦乾皮膚，可能會造成刺激，可以改用印乾的方法慢慢印乾皮膚。 同樣，病人在洗頭後也要避免使用電風筒，最好用毛巾印乾頭髮的水分，減少對頭皮的刺激。 如果男性病人在鬚根位置進行電療，亦要盡量避免剃鬚，以及使用含有脫毛成份的產品。 在電療進行期間，病人應時刻留意皮膚狀況，例如有沒有痛楚或痕癢。 萬一病人在電療期間出現任何皮膚不適，應該立即聯絡醫護人員，醫生亦會根據患者出現的皮膚狀況，界定屬於什麼級別的皮膚反應。
電療強度: 運動員—
對於空氣，介電強度隨著絕對濕度的增加而略微增加，但隨著相對濕度的增加而減小。 滲透力低，能以薄鉛 (+膠) 阻擋，能量高。 可由直線加速器產生，像kilovoltage photon般，用作醫治皮膚癌。 在早在西元前400年，古人就把電鰻放在頭部治療頭痛、放在腳部治療關節炎。 琥珀是一種樹脂化石，很早就有人用摩擦琥珀來產生電流，甚至用它製成藥丸來治療發炎、出血、暈眩等疾病。 堡醫師一直對電刺激這個主題蠻有興趣，特別是攜帶性電刺激的工具出來後，更是方便許多。
而肌肉僵硬，也能透過熱敷來放鬆，就像是熱敷眼睛一樣，敷完之後不會那麼緊繃。 設定參數得宜的電刺激用來訓練正常人的肌力，可達到與運動訓練相同的效果。 神經肌肉電刺激用於肌力及耐力訓練是不錯的輔助工具，但效果並無法超越一般主動運動。
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另一常用於開刀術後、退化性關節炎、膝蓋前十字韌帶斷裂的病患。 病人常因術後疼痛而不敢動，常常會因而導致肌肉萎縮。 (頻率在1000Hz以下，實際約 Hz) 治療深度較淺，也較安全。 電療調整頻率、波寬、強度後，可以有各種不同的止痛效果。
在過去的印象認為：電療就是痠痛拿來電一電放鬆用的。 保護衣：阻隔(α)射線，及防止身體吸收幅射物，但未必能擋住高能量的貝他(β)射線、伽瑪(γ)射線。 若身處核災區，只能以減少接觸時間及遠離幅射源來減少傷害。 「電療做了好一陣子都沒有什麼改善」這是最常聽見的抱怨也是很多人的心聲，因為單純電療用來「短暫舒緩疼痛」，是一種「輔助性」治療。 防曬也是一個主要避免皮膚受刺激的元素，因為電療後的皮膚非常敏感，適當塗上防曬以及做好防曬功夫，可以抵擋紫外線對皮膚的傷害。 Currier與Mann等人在1983年的研究，以最大肌力之百分比來表示電刺激訓練強度的研究。
電療強度: 「電療」不可告人的祕密
其實在電療期間用保濕產品的原因，是為了減少皮膚的痕癢不適。 關於使用保濕產品，很多病人會首先想起適合濕疹人士使用的凡士林（即俗稱「豬油膏」）、水性乳霜（Aqueous Cream）以及蘆薈啫喱。 不過凡士林和AQ cream都不太適合電療病人使用，因為兩者的質地比較厚身，如果在電療前使用的話，由於皮膚面層加厚，反而會增多在皮膚上的電療劑量，增加引起皮膚反應的風險。 因為即使是完成電療，有些皮膚反應可能在治療後10至14日才出現，所以在電療期間所做的皮膚護理功夫，建議在電療後仍要繼續進行大約兩個月，才可以確保大部分皮膚反應是否不會出現。 當然實際情況仍要根據病人個別情況而定，醫護人員治療前都會跟病人解釋詳情，以及電療後要注意的事項。
以往對電療儀器的印象，就是在醫院或診所看到的很大一台、要拉很多條線，必須固定在那邊無法走動，很麻煩。 不同放射物質 (如放射碘 radioactive iodine、銫 Cesium) 會釋放帶不同能量的輻射組合。 放射物質 (radionuclide)透過衰變分裂 (decay)，可釋出輻射，包括EMW (Gamma ray) 及粒子 (貝他或阿爾法射線)。 常說的「電療」，是指更高能量的Megavoltage (MV) photon，由直線加速器制造。
電療強度: 電療強度越大越有效？醫提醒：小心電出反效果
幅射物可從污染的空氣或食水 / 食物進入身體，長期照射身體。 照射時期可從幅射物的半衰期 (half life) 參考。
由於能量較低，可用帶有「鉛」(Lead) 電療強度 電療強度 的保護衣阻隔。 另外，與源頭保持足夠距離，這些X-光也不會傷及身體。 後來又經過電療學之父—Duchnne，大名鼎鼎的伏特發明了電池、法拉第利用金屬線圈纏繞磁場產生交流電，是電療儀器的前身，就一路發展到了今天。
電療強度: 復健—
介電膜表現出比相同材料的較厚樣品更大的介電強度。 例如，厚度為幾百nm至幾μm的二氧化矽膜的介電強度約為0.5GV / m。 然而，非常薄的層（下面，例如，100 nm）由於電子隧穿而變得部分導電。 使用多層薄介電膜，其中需要最大的實際介電強度，例如高壓電容器和脈衝變壓器。 氣體的介電強度根據電極的形狀和構型而變化，通常測量氮氣作為介電強度的一部分。 若由低至高表述，分別是紅外線、肉眼可見的光(由紅到紫)、太陽發出的紫外光、到更高能量的射線，如X-光。
電刺激再訓練第一次受到重視，是在1976年的蒙特婁奧運中，前蘇聯科學家Yadov M. Kots使用神經肌肉電刺激，配合主動運動來訓練前蘇聯奧運代表隊。 當我們一直使用某一塊地方的肌肉，肌肉會因為受力而收縮，久而久之就會緊繃、疼痛，而拉筋是讓收縮的肌肉可以恢復到正常的長度，代表肌肉不用額外出力、會感到放鬆。
電療強度: 電療/電刺激總結
在選擇含有保濕成分的用品時，病人要非常小心，避免使用含有十二烷基硫酸鈉（Sodium Lauryl 電療強度 Sulfate）以及氧化鋅（Zinc Oxide）的隔離霜，因為這些成分可能會刺激皮膚。 電療強度 例如在選擇淋浴露和洗頭水時，要揀選一些沒有刺激皮膚成分、對皮膚溫和的產品，病人應該減少使用一些含有化學成份以及抗生素的護膚品，這些化學成分有機會對皮膚造成刺激。 尤其當皮膚已經受損時，更應該避免使用任何含有化學成份的護膚品。 雖說如此，只依靠電療方式和劑量的改變去減少皮膚反應的話，對病人本身的幫助並不大，因此醫護人員仍然建議病人在電療前、電療期間和電療完成後，仔細護理及留意皮膚狀況。
臨床提醒：使用時，不一定就是高大上的干擾波就效果較好。 針對肌肉較淺、較薄的區域，反而是TENS效果較好。 如頸部、前臂、肩膀旋轉肌等區域，反而是TENS療效較明顯。
電療強度: 電療前應保持皮膚健康
提起電療，不少病人都會想起嘔吐、掉髮、食慾不振等副作用。 除此之外，電療後皮膚反應也是很多病人關注的問題，大部分病人覺得電療一定會令皮膚發炎、變黑、潰爛，甚至滲出血水，未開始電療已經被自己的想像所嚇怕。 事實上，過往大多數電療引致的嚴重皮膚反應都集中在頭頸部，並非所有接受電療的病人都會經歷皮膚反應，加上多年來電療技術進步，電療對皮膚的副作用已經大大減少。 本文就為大家講解電療後皮膚有可能出現的反應，以及各種電療皮膚護理方法，望大家不再受因電療引起的皮膚反應而困擾。 電療強度2023 三軍總醫院復健醫學部主治醫師蔣尚霖說，其實一般來說，熱敷、電療都會建議同時做，因為要達成的效果是一樣的，兩者加乘的效果會比較好。
- 在復健科使用的電療跟一般家裡能買到的低周波治療器，原理相同，但復健科的電療會有治療師控制跟調整，一般人使用的則沒有，所以要特別注意。
- 有些後期的電療副作用，可能在幾個月，甚至幾年後才會出現，例如皮膚纖維化、淋巴水腫、皮膚健康受損導致皮膚發炎、皮膚變薄令微絲血管湧現等。
- 肌肉電刺激跳過神經受損處，使肌肉收縮，如此一來待受傷的神經長好後，就不必再重新訓練肌肉。
- 電刺激可以喚醒該肌肉相對之大腦皮質，讓個案會有「生平第一次感覺到我有屁股ＸＤ」的感受。
- 除了常見的熱敷之外，還有人會去買低周波治療器來做「電療」，剛開始可能真的能減緩一些疼痛，但用久了好像效果也不那麼明顯，不知道該怎麼做。
故障發生得非常快（通常在幾納秒內）並形成導電路徑和通過材料的干擾放電。 對於固體，故障事件會顯著降低甚至破壞絕緣能力。 電療的效果源自「門閥控制理論」（Gate control theory），簡單來說，我們的大腦一次只能接受一種『感覺』傳遞到大腦，痛覺、觸覺、溫度覺、震動覺，都是不同類型的感覺。 因此，當一個部位在疼痛時（痛覺），給予身體另一種感覺（電刺激），原先的痛覺就會被新的感覺（電刺激的刺麻）覆蓋掉。 其他例子包括：受傷後的「呼呼」、被蚊子叮時抓癢、冰敷等。 診所裡病患排排坐，身上貼著不同大小的電極片，貼著的部位傳來刺麻感，這就是常見的電療，不管是低週波治療器、經皮神經電刺激器、干擾波，主要功能皆為止痛。
電療強度: 電療到底在電什麼？
團隊訓練及恢復、長期照護、肌力訓練都有發展空間 過去的電刺激有電線的問題，使肌力訓練或矯正訓練做動作或肌肉誘發時相當的不方便。 無線電療/電刺激克服了電線的問題，使用起來方便順暢許多。 電刺激可以喚醒該肌肉相對之大腦皮質，讓個案會有「生平第一次感覺到我有屁股ＸＤ」的感受。 電療強度2023 這樣的效果可能與幾個機轉有關：重複的練習，大量的感覺輸入對中樞神經系統的刺激，動作感覺、本體感覺的輸入，對運動神經元的直接刺激等。 電刺激可以跳過大腦、神經階段，直接對肌肉下指令、令其收縮。
電療強度: 電療後切忌立即鬆懈
我們希望為香港醫療出一分力，所以我們建構這個網上平台，聆聽及反映醫護人員、市民的聲音，依理直說醫療健康大小事，旨在引發社會討論，推動改善香港醫療質素。 電療強度 在飲食方面，病人也可多吸收蛋白質，幫助傷口癒合。 另外病人亦最好戒煙，以及為電療照射的皮膚部位做好防曬功夫。
各位病人需要留意，即使電療完成後六個星期已經出現所有皮膚反應，並妥善處理，並不代表之後不會再有任何電療的副作用。 有些後期的電療副作用，可能在幾個月，甚至幾年後才會出現，例如皮膚纖維化、淋巴水腫、皮膚健康受損導致皮膚發炎、皮膚變薄令微絲血管湧現等。 至於蘆薈啫喱同樣不太適合，曾經有位乳癌病人在電療時使用蘆薈啫喱，希望為皮膚保濕，結果乳頭位置爆發濕疹，影響之後的療程。 如果在皮膚上使用蘆薈，其實會非常快乾，實在不宜單獨用來作保濕之用。 雖然天然產品有獨有好處，但不一定能夠有效紓緩電療病人的皮膚不適，有些人甚至會使用自家種植的蘆薈，但蘆薈表皮的黃色部份含有大黃素，容易引發皮膚敏感，如電療病人使用的話，更加不堪設想。 「可不可以洗頭髮？」、「電療後皮膚擦什麼比較好？」、「可不可以塗潤膚霜？要塗多少？」、「蘆薈啫喱可不可以用呢？」⋯⋯以上都是一些病人在電療時經常提及的問題。
電療強度: 電療/電刺激的歷史
一般來說，醫生都會使用一些黏力較低，並不會黏著皮膚的膠布，為病人進行皮膚護理。 同時，醫生亦不會在傷口上覆蓋厚厚的護理產品，因為這樣變相會增加電療的反應。 除了以上提及，醫護人員在電療進行前可以估算出病人會不會出現皮膚反應外，也建議病人確保皮膚維持在最佳狀態。 如果之前曾做過手術，要確保手術傷口已經完全康復。 此外，需要電療的皮膚部位也要避免任何曬傷、濕疹發作、牛皮癬等皮膚問題。
這個訓練方式通常被稱為蘇聯技術（Russian technique）。 Kots指出，這個技術的運用，可增強運動員的肌力，且比單獨使用運動訓練，增加百分之三十到四十。 這個結果引起了西方科學家的興趣，並開始了一連串的研究。 此狀況最常用於週邊神經損傷（例如嚴重割傷，所造成的肌肉去神經現象，即神經無法支配肌肉動作）、顏面神經麻痺（在未回復前，如果未予刺激肌肉，容易造成臉部肌肉萎縮，導致臉歪嘴斜）等。 在復健科使用的電療跟一般家裡能買到的低周波治療器，原理相同，但復健科的電療會有治療師控制跟調整，一般人使用的則沒有，所以要特別注意。 熱敷會讓血液循環變好，加速新陳代謝，讓血液能把身體的廢物帶走、把肌肉發炎時的修復廢物帶走，帶來新的修復因子，自然會覺得比較舒服。
