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溫博士指出，敏感性皮膚病多有一定程度上的先天因素（遺傳），病情往往纏綿難癒，患者必須在日常飲食着手調理，減少皮膚炎症急性復發的機會。 患者宜少食刺激性食品，包括生冷食物、打邊爐及辛辣食品，以免刺激胃液分泌過多胃酸，令胃火問題加劇。 楊明霞醫師 淺嚐牛油無損健康，反而可以補充能量、鈣質和礦物質。 春日漸暖，衣衫變薄，香港位屬嶺南而沿海，地勢偏低， 春分後天氣潮濕而悶熱。 當身體的陽氣未能順應天時而升發，會容易出現疲倦、乏力、睡不夠、沒精打釆等情況。
楊明霞中醫好唔好: 濕疹位置反映身體狀況！點樣戒口至啱？沖涼愈快愈好？中醫分享3招治濕疹！
楊明霞醫師用中藥沖奶後亦不是就這樣把藥材丟棄，而是把藥材「翻煲」，待藥材水變溫後，以中藥外洗的方法讓子龍浸1至2分鐘治療濕疹。 楊醫師指出，病人主要在首一個周期會有月經混亂的問題，一般經調理後會大大改善，而中醫則會以針灸和食療來幫助病人改善頭髮脫落的問題。 她解釋，女性本身氣血弱，易陰虛火旺、氣滯血瘀，就會易有這些情況出現。 她指出，女性康復者所出現的後遺症都會比男性明顯和持續較長時間，因為女性有經、帶、胎、產、乳等特性，加上每月都會因月經而「廢一次武功」，女性的體質一般比男士較弱。
書中採討了好幾種慢性疾病，如高血壓、糖尿病、哮喘、濕疹等的中西醫概念和治法，並提出了中西醫合璧治療的好處和保健的方法，大家也不妨一看。 楊明霞中醫好唔好 楊明霞中醫師 隨著大專院校中醫系的發展，「中醫師＝老師傅」的固有印象早已消失得無影無蹤。 新一代的中醫師，年輕而睿智，健談而到位；芸芸醫師之中，楊明霞這個名字早因傳媒而廣為人知。 「也可以用較濕的暖毛巾反覆替小朋友抹臉、頸、身，皮膚有少許水珠為宜，有助身體的熱量散發出體外」；但不建議用酒精擦拭身體，此舉反而令血管收縮，難以散熱。
楊明霞中醫好唔好: 中醫專訪｜中醫媽媽楊明霞為兒子針灸治濕疹 心痛仍需下針：結果是好的話就值得
暗瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症，當皮脂腺分泌過多、毛孔被表皮角質細胞堵塞，痤瘡桿菌 就會大量增生並分解皮脂，造成刺激性的游離脂肪酸，而形成暗瘡。 【on.cc東網專訊】香港青年發展困難重重，就業生活處處碰壁。 她引用《呂氏春秋•盡數》的一句說話：「流水不腐，戶樞不蠹。」意思是流動的水不會發臭，經常轉動的門軸不會腐爛，比喻經常運動的人就不會那麼容易生病，這也是養生的關鍵之處。 也會利用針灸，增強皮膚的免疫力、改善皮膚的新陳代謝和對皮膚有清熱消炎的作用。 中醫治療的積極面在於希望可以協助恢復人體的陰陽平衡，而消極面則是希望當必須使用藥物來減緩疾病的惡化時，還能兼顧生命與生活的品質。 此外，中醫學的最終目標並不僅止於治病，更進一步是幫助人類達到如同在《黃帝內經》中所提出的四種典範人物，即真人、至人、聖人、賢人的境界。
近年愈來愈多市民開始認同中醫藥治療的成效，同時不但不再只信任年邁的男醫師，對女醫師亦有了信心，楊明霞便是一個好例子。 楊明霞中醫師 新一代的中醫師，勇於走出舊框框，學院派的楊明霞亦是如此。 今集【醫學．人】，楊明霞分享大學時期讀書的苦樂，以及行醫診症的有趣點滴。 下巴生暗瘡代表內分泌失調：這情況常見於女性，多是經期前形成，月經結束時會消，每月如是。 楊明霞中醫師 這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，內分泌失調而引起。 平日要少吃冰冷的東西，在經期前可飲玫瑰花茶，有疏肝理氣的作用。
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楊明霞醫師：香港註冊中醫師，駐診於瑤池漢方醫療中心，修畢香港浸會大學中醫學（內科）碩士、中醫學學士及生物醫學（榮譽）學士，現為香港中文大學中醫藥哲學博士生。 曾任香港浸會大學及香港中文大學（ERB）中醫美容養生保健文憑講師。 出版暢銷書籍《養生‧養顏》，深明從年青開始養生養顏的重要性。 楊明霞中醫好唔好 本書作者楊明霞醫師，一直鑽研中醫養生及美容方面之學術知識，深知人的外表是內在的反映，五臟六腑的功能正常，氣血通暢，精神暢旺，遠離病痛，便能保養得宜。 由於寒氣聚於體表或腸胃內，患者會感到頭痛、肩膀緊繃、怕冷，甚至腹瀉等。
- 霍泰輝教授70年代畢業於香港大學醫學院，後於中大獲取醫學博士學位，專研新生兒科，學成後在英國、加拿大行醫數年，是國際享負盛名的新生兒科專家。
- 以下為大家講解4種有效去除水腫的方法，讓你回復輕盈美態，重拾自信。
- 「因此要開一些甘甘地、不太有味道的中藥混在食物中給他食。」楊醫師說。
- 溫博士指出，敏感性皮膚病多有一定程度上的先天因素（遺傳），病情往往纏綿難癒，患者必須在日常飲食着手調理，減少皮膚炎症急性復發的機會。
- 當時子龍患濕疹的同時，也有外感症狀，故她亦有用清熱解毒的金銀花及清肝火的菊花為兒子治療，避免外感引致濕疹加重。
- 臨床上雖然女性較男性的體質弱，但一般約一星期便會由陽性變陰性，但即使快速測試呈陰性的康復者，體質其實也未痊癒，不過，若外感導致的後遺症會隨體質改善，問題也會改善。
至於嘔吐、肚瀉的處理方法，林永和認為最重要是飲食清淡，同時多補充水分，避免脫水，「如果小朋友肚子痛，可用熱毛巾敷肚，都有助紓緩不適」。 另外，專家審視早前3名染疫離世幼童的個案後，發現他們都曾出現抽搐。 楊明霞中醫師 全科醫生李俊輝提醒，萬一病童不由自主地抽搐，家長應首先協助他們側臥，讓口腔內的口水或嘔吐物流出來，避免氣道阻塞引致窒息及死亡。 也要小心保護頭部，不要撞傷，「但千萬不要放任何東西在孩子口中，包括手指、拖鞋、木棍、毛巾等，以為可防咬舌，其實反可能弄傷他們」。 其他家人則要馬上報警，並清晰地指出病童出現不受控的抽搐，需要救援。 當時子龍患濕疹的同時，也有外感症狀，故她亦有用清熱解毒的金銀花及清肝火的菊花為兒子治療，避免外感引致濕疹加重。
楊明霞中醫好唔好: 中醫師病系資料庫
大部份女士都有着黃褐斑的煩惱，主要為鼻樑兩側或兩頰黃色到深褐色的成片色斑，育齡女性較多。 20、30、40歲的女士無論處於哪個年齡階段，對於美麗的追求從來都不會停止。 畫畫手帳繪畫教學手繪diy手作親子藝術藝術工作者創作藝術活動教學歡迎黎到Ching Lees 的繪畫教學YouTube頻道在這個藝術頻道. Join Facebook to connect with 楊明霞 and 楊明霞中醫好唔好 others you may know. 楊明霞中醫師 從中醫學角度，並沒有濕疹這個名字，而統稱為「濕瘡」，治濕疹必須要戒口，尤其煎炸生冷及甜食，要改善濕疹亦要有充足睡眠，保持心境開朗。
趙醫生是一個西醫，同時亦是本港註冊中醫師，對中醫和西醫的理論都有一番認識與見解。 由於楊醫師一直對皮膚病有研究，因此她用金銀花、杭菊花及防風等藥材製成油劑，幫兒子塗抹患處，還會幫他針灸。 「無辦法，他揀了我做他阿媽；亦因為他揀了我做阿媽，所以好得快。」結果一、兩個星期後，Jervis的濕疹就痊癒了。
楊明霞中醫好唔好: 身體濕氣與肥胖關係
楊明霞中醫師 左臉頰暗瘡代表血液循環欠佳：左臉頰長暗瘡說明你的排毒能力降低，有可能是肝臟或血液循環出現了問題。 當鼻子長出暗瘡時，除了因為油脂分泌旺盛，還代表胃火過大、消化不良或肺熱幟盛。 香港大學中醫內外全科學士（全日制），現任香港大學中醫全科學士（全日制）校友會副會長。 楊明霞醫師 修畢香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士（榮譽）雙學位、香港浸會大學針灸碩士，現為康德堂中醫診所駐診醫師。 畢業於香港中文大學中醫學院，後於香港中文大學取得消化疾病理學碩士學位。 針灸直接加速水份順利地代謝，避免臟腑內水份積滯所造成的下肢水腫現象。
- 同時現代藥理亦證明，牛蒡的根部含有大量膳食纖維，有利改善便秘的症狀，同時能促進體內細胞新陳代謝，減緩肌膚衰老。
- 楊明霞中醫師 要改善濕疹的情況最重要的是要戒口，多吃水果、蔬菜等富含維他命的食物；甜食、冷食、煎炸熱氣食物、辣、酒及咖啡都絕對不能吃，而牛肉及羊肉都應少吃。
- 曾任香港浸會大學及香港中文大學（ERB）中醫美容養生保健文憑講師。
- 此外，亦會容易影響腸胃，造成消化不良、噁心嘔吐，大便鬆軟，長期累積下來，會讓身體呈現氣虛無力的情況。
- 有些人不吃辛辣、煎炸食物，同樣會出暗瘡的，則屬於寒底型暗瘡。
- 當鼻子長出暗瘡時，除了因為油脂分泌旺盛，還代表胃火過大、消化不良或肺熱幟盛。
消委會建議消費者，不要輕信非註冊中醫人士的意見，而購買可能不合適的中草材。 如果消費者要自行購買中草藥時，必須向店員問清楚產品的價格，包括計算單位及總金額，並清楚列明在收據上，保存妥當。 另外在付費前，亦不要讓店員將中藥材切片或磨粉，避免被對方強逼完成交易。 楊醫師不時會在不同媒體，向市民分享中醫或養生知識，廣受市民認識。 今次冒充事件，是騙徒在社交媒體上用了楊醫師的相片，並表示急需招募500名早洩或陽痿的病人，去體驗新研發的藥物。 有市民知悉內容後立即向楊醫師查詢，而楊醫師亦立即否認事件，她更嘗試與騙徒聯絡，但騙徒反而邀請她參與研究項目，令楊醫師十分氣憤。
楊明霞中醫好唔好: 健康解「迷」激光矯視唔係人人啱做！植入式隱形眼鏡不受角膜厚薄限制，深近視人啱！但有一個風險
此外，亦會容易影響腸胃，造成消化不良、噁心嘔吐，大便鬆軟，長期累積下來，會讓身體呈現氣虛無力的情況。 嚴重者更會大汗不止，或流冷汗，體溫可能直線上升至超過40℃、心臟及血管調節失常，出現四肢冰冷、面色蒼白、脈微欲絕等症狀。 患有皮膚病，如暗瘡、玫瑰痤瘡、濕疹、牛皮癬及脂溢性皮炎等人士，若吃太多牛肉則可引致病情加劇。 任卓昇醫生是在香港土生土長的眼科醫生，是2019年十大傑出青年的得主。 任醫生和團隊在2015年開始一個「兒童護眼計劃」，預防兒童近視，原來近視會令兒童眼疾機會增加，計劃讓基層兒童得到全面的眼科檢查，希望及早發現問題及接受治療。 楊明霞醫師 最近有一位病人向我求診，令我留下深刻印象，事緣他有嚴重的失眠問題。
香港浸會大學中醫學（內科）碩士、中醫學學士及生物醫學（榮譽）學士。 在中醫皮膚及美容保健方面有深入硏究，曾出版《2019年養生密碼》、《養生．養顏》、《醫言美麗》等著作，分享中醫保健資訊。 中醫治療玫瑰痤瘡，會先檢視患者的體質，確定診斷證型後，再以中藥、針灸及外敷三管齊下方式進行治療，以達較為理想的臨床的療效。 濕疹是港人普遍困擾的皮膚問題，一般的西醫治療以抗敏感藥或類固醇為主，以緩解濕疹病情。 從中醫學角度，並沒有濕疹這個名字，而統稱為「濕瘡」，治濕疹必須要戒口，尤其煎炸生冷及甜食，要改善濕疹亦要有充足睡眠，保持心境開朗。 楊明霞醫師，擅長運用中醫學裏的「五運六氣」理論，推算出每年的天氣特徵，以及相應的疾病，為病人提出合適的養生建議。
楊明霞中醫好唔好: 健康醫思一點通
如果你或親友是已確診為玫瑰痤瘡患者，並有興趣參與研究， 請電郵與我聯絡：。 楊明霞中醫好唔好2023 郭志華：香港註冊中醫師，修畢香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士（榮譽）雙學位、香港浸會大學中醫學碩士（針灸）。 現於農本方中醫診所（奧海城）駐診，對失眠問題、婦女健康問題及痛症有較深的體會。
楊明霞醫師 玫瑰痤瘡的治癒期較長，患者需要有耐性、恒心，聽從醫師的指示按時服藥，改善生活上的不良習慣，配合均衡飲食，適度運動，作息有序，放鬆心情。 由於牛肉性溫，有虛火及燥熱人士，即手心腳心熱、容易暴躁的人士，多吃牛肉會導致身體更燥熱，容易長出暗瘡、唇瘡或出現口氣。 例如如果飲用者本身陽虛有寒症的話，飲清熱解毒的茶會雪上加霜；如果飲用者本身是熱底的話，飲燥熱及溫補的保健茶等於火上加油。 所以使用預防茶療或食療前，首先要清楚自己體質，選擇合適的食材，改善體質之後就可以加強免疫力。 行醫接近廿年的她，至今仍然不斷學習，期望為本地中醫發展作出貢獻，更不時與社褔機構合作，為有需要的基層市民提供義診服務，並舉辦健康講座，將中醫養生的資訊帶入社區。 我與香港中文大學中醫部現正合作進行一項以中藥治療玫瑰痤瘡的研究，這項研究旨在了解以中藥治療玫瑰痤瘡的成效，有助日後研發新藥。
楊明霞中醫好唔好: 服務收費
曾任職註冊護士及助產士近10年，其後修畢香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士（榮譽）雙學位，畢業後一直行醫執業超過10年。 楊明霞醫師 她亦是一位中醫養生食療書作者，深信中醫的養生法是維持健康之本，從體質著手去駐顏養膚方是治本之道。 任職中醫多年，現於私人診所執業，以傳統中藥、針灸及拔罐等方法治療各類病症，並兼任香港中文大學專業進修學院講師。 有些人不吃辛辣、煎炸食物，同樣會出暗瘡的，則屬於寒底型暗瘡。 寒底人士因為氣血凝滯，皮膚容易堵塞，而形成淡紅色的暗瘡，沒有膿頭；另外四肢容易軟弱無力，無論睡多久，也常感到疲倦。
此外，會員所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表生活易之言論及立場。 臨床上雖然女性較男性的體質弱，但一般約一星期便會由陽性變陰性，但即使快速測試呈陰性的康復者，體質其實也未痊癒，不過，若外感導致的後遺症會隨體質改善，問題也會改善。 中國人認為飲湯養生，尤其是老火湯夠滋補，但在中醫角度，炎熱的天氣下不宜以燥熱的藥材煲湯，例如人參、黨參等，會上火、傷腸胃。 楊明霞中醫好唔好2023 甜品容易令皮膚處於一個慢性發炎的狀況，生冷食物則容易損傷脾胃，脾胃虛弱便容易形成濕；脾濕健運，濕熱內蘊，皮膚則會發疹、痕癢。
楊明霞中醫好唔好: 註冊中醫師楊明霞
故飯後應選擇站着看電視，並靠牆站立，夾緊臀部，把整個背部緊貼在牆壁上，且頭至腿部盡量貼緊牆面，反覆使用腹式呼吸。 久而久之，不但有效去水消腫，還可增加體內細胞帶氧量，從而改善都巿人的亞健康狀態。 楊明霞醫師 楊明霞中醫好唔好 若貴人事忙，需於飯後處理公務，則可選擇跪坐方式代替臀坐。 香港大學中醫全科學士及中醫（針灸）碩士，廣州中醫藥大學醫學博士（皮膚科）。 溫博士崇尚『藥食互補』、『寓養於食』，帶領極緻品味美食養生新潮流。 在本書中，她特別為大家推算2019年的主要氣候特徵，同時分享不同體質人士如何能順應這些天氣，為自己打做合適的養生方案。
楊醫師的兒子子龍（Jervis）雖然只有兩歲，但卻小小人仔，卻有很大力氣。 因此，1歲前患病還可以餵他吃中藥，但1歲後就已經沒有那麼容易了。 楊明霞中醫好唔好 「因此要開一些甘甘地、不太有味道的中藥混在食物中給他食。」楊醫師說。
楊明霞中醫好唔好: 健康解「迷」長新冠久咳不愈？中醫推介耳穴壓豆法！治咳相關耳穴有哪些？教你簡單做
作為醫生，擁有冷靜的頭腦、果斷的能力是不可或缺，但當同時身為母親，看著自己的兒子發燒，就算心痛焦急也要將這些情緒放下，心中只有一個目標，就是希望兒子盡快復元。 以色列航空公司航班之前只被允許通過沙特領土上一條特殊空中走廊，飛往阿聯酋和巴林。 有人選鞋以外觀為主，但有人卻認為「幸福如穿鞋，鬆緊自明」，穿鞋最著重舒適。 霍泰輝教授70年代畢業於香港大學醫學院，後於中大獲取醫學博士學位，專研新生兒科，學成後在英國、加拿大行醫數年，是國際享負盛名的新生兒科專家。
好多人都未必試過網上應診，而楊明霞博士指出，中醫視像應診包括望、聞、問三方面。 因為中醫師無法幫病人把脈，所以會透過觀看病人的舌頭顏色和面色，並會了解病人的症狀與以前的病歷，再對症下藥。 消委會續指，目前並沒有法例監管預繳式消費模式，當預繳服務不能兌現時，雖然可循民事起訴，不過無可避免需要花上時間及金錢，假如公司結業清盤，市民更會永遠無法追討剩餘金額。 中醫師楊明霞以中醫角度研究皮膚及美容問題，縱使她是這方面的專家，但是也避免不了兒子子龍患上濕疹。 她在坐月期間不宜碰水，故由家人代勞為子龍洗澡，惟家人在嬰兒的皮膚脂膜尚未發育完成時用了過量梘液，令兒子的皮膚受到刺激，引致濕疹。 情况緊急的話，她建議可找中醫視像會診，「中醫以固本培元式抗疫，對症下藥的話，我有好幾個確診病人，2、3天症狀已經紓緩，甚至痊癒，快速檢測也呈陰性」。
楊明霞中醫好唔好: 健康大晒
同時現代藥理亦證明，牛蒡的根部含有大量膳食纖維，有利改善便秘的症狀，同時能促進體內細胞新陳代謝，減緩肌膚衰老。 楊明霞中醫好唔好 本草綱目》中詳載：「牛蒡性溫、味甘無毒，通十二經脈、除五臟惡氣，久服輕身耐老。」平日可將牛蒡略炒後，再以開水沖泡，即可飲用去水腫。 楊明霞中醫師 中暑後一般人都會大量喝水，但中陰暑患者應該多喝溫水，避免血管收縮及散熱。 楊醫師就很喜歡每天也替兒子捏脊，目的是刺激膀胱經，改善身體，提高免疫力，又可養腎氣，容易快高長大。
楊明霞醫師 楊明霞稱，牛肉一般可分為黃牛肉和水牛肉，黃牛肉性味偏甘，偏溫；水牛肉偏平性，味甘。 本港市面售賣黃牛肉為主，主要作用為健脾益胃，亦可補血及強筋骨。 體質偏寒，即容易疲倦、月經量少、面無血色的人士，進食牛肉有助補充氣血。 對於上班一族來說，因長期久坐，令腰腹囤積脂肪，也因下身缺乏運動而導致經絡運行不暢，雙腳備受壓力，造成下半身血液回流受阻，所以浮腫多出現於下肢。 以下為大家講解4種有效去除水腫的方法，讓你回復輕盈美態，重拾自信。
