但如為氣喘引起的喉嚨不適，吃冰可能引起支氣管收縮而加劇咳嗽症狀。 另外，發燒時吃冰亦可能增加人體代謝負擔，因此氣喘及發燒病人應避免食用冰品。 醫生首要要確保患者呼吸道暢通，再來就是進行止痛及其他症狀治療，若經醫生診斷喉嚨痛是由某種病毒，或細菌感染時，就會選擇相對應的藥物來治療。
- 針對門把、桌椅、沙發及孩童玩具做重點消毒就好。
- 「如果是因為病毒性感染造成的喉嚨痛，我通常會建議每天攝取超過3000毫克的維他命C，可以增強免疫力，並加速復原。」法維尼醫生這樣說。
- 此外，也要找出發病原因並矯正，才不致病況反覆發生。
- 若孩子咳痰、又喘，就要非常小心，很可能演變成支氣管肺炎，需送醫院治療；若是乾痰為主，就比較沒關係。
- 此外，李醫生說，蛋富含礦物質，像是鋅，鐵質，以及硒，也富含維他命D 以及維他命B12，可以抗感染，也就是對抗造成喉嚨痛的元兇。
成人建議一天喝2000c.c.，不僅可以保持喉嚨濕潤，也可沖淡濃痰。 特別注意：不要狂喝猛灌水(如一次喝500cc以上) ，反而會頻跑廁所，讓水分流失更快，甚至脫水，要以少量多次為原則。 林德博士說：「如果喉嚨腫大，吞嚥食物困難，藥用蜀葵根的滑潤性質且帶有甜味，能為病人提供一些助益。」至今，草藥醫生仍且極力推薦這種植物。 📣📣📣 如你也想成為《專家解碼》的一分子，與healthyD讀者分享健康心得，或是有志於推廣公共健康教育的醫生或醫護界專業人士，歡迎電郵至與編輯部聯絡。
喉嚨痛怎麼辦: 喉嚨痛也可能是胃食道逆流，
如果不習慣鹽水的味道，可試著添加少許蜂蜜，使溶液稍微帶點甜味。 喉嚨痛怎麼辦 喉嚨痛好難頂，吞口水、飲食都會感到喉如刀割，甚至想說話都「講不出聲」。 據英國Zoe Covid Symptom study整理出Omicron症狀，喉嚨痛是第四大常見症狀。
生活易會員於本網站內所發表的全部內容為即時更新，因此生活易不會預先審查任何內容，並不會保證其準確性、完整性及質量。 如果你喉咙疼痛持续三天以上，就应该去看医生。 你的医生可以查看一下喉咙的情况，和你讨论症状，并对症施行可能会让你尽快康复的一些医疗测试。 维生素C作为一种抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的伤害。 自由基是在我们的身体将食物转化为能量的过程中产生的化合物。
喉嚨痛怎麼辦: 確診Omicron喉嚨痛最辛苦！急性喉痛6大紓緩方法＋中醫教1個穴位解決喉嚨痛
Ibuprofen（依普芬）屬於非類固醇止痛藥（NSAID）。 洋甘菊茶是一種天然的止痛藥，可以幫助治療各種疾病。 事實上，自古以來洋甘菊茶就作為一種藥用補充品。 喉嚨痛怎麼辦 這種植物含有消炎的特性，可以緩解感冒和流感引起的喉嚨發癢。 如果是病毒或細菌感染引起的，最好向醫師諮詢。
- 細菌或病毒入侵黏膜，而造成局部紅腫疼痛，即急性咽喉炎，若情況反覆則遷延為慢性咽喉炎。
- 饮用电解质含量丰富的运动饮料，像是佳得乐之类，可以帮助你的身体补充盐分、糖，以及其他治疗嗓子疼痛需要的矿物质。
- 國外健康網站《Prevention》就分享11種擺脫喉嚨痛的補救措施，下次不妨試試看。
- 高油、高糖之點心、零食、飲料容易刺激黏膜，且高甜度食物容易引起生痰，加劇喉嚨不適症狀，因此應盡量避免。
- 因為橘子含糖量高，且含有促炎蛋白，如過多食用，極易導致咽喉上火而疼痛。
- 雞湯： 這是一種治療感冒的古老方法，雞湯也有助緩和。
- 如果本身喉嚨不適或有咽喉炎的情況，再食用橘子這類會助熱的甜食，會加重喉嚨的炎症。
- 事實上，自古以來洋甘菊茶就作為一種藥用補充品。
太燙、太熱的如熱湯；容易會燥熱、上火的食物也不要吃；喉嚨痛可以吃溫冷食物如涼麵、加點蜂蜜或冰糖的冰水或溫水，也可嘗試吃少量冰淇淋來舒緩，但若同時有喉嚨痛併有咳嗽症狀，就不建議吃冰。 對於有網友抱持著「不篩就不會確診」的想法，恐成社區黑數。 對此，陳亮宇認為，還是需要快篩來確定，以避免傳播，尤其許多孩童還未接種疫苗，加上該波染疫症狀與感冒類似而容易忽略。 他提醒當身體出現異狀，如喉嚨痛、發燒、鼻部症狀或不明腹瀉等，還是得提高警覺，但不必過度恐慌。 當然也要注意以溫和、清淡飲食為主，麻辣鍋、太辛辣刺激、油膩的食物都要暫時避免；另外像是室內有開冷氣或暖氣時，環境比較乾燥，可能導致喉嚨黏膜不適，也需要留意環境濕度調節。 喉嚨若有腫痛發炎情形，可飲用涼水或涼飲，幫助緩解發炎疼痛。
喉嚨痛怎麼辦: 喉嚨痛怎麼辦的緩解治療小偏方
細菌或病毒入侵黏膜，而造成局部紅腫疼痛，即急性咽喉炎，若情況反覆則遷延為慢性咽喉炎。 長期吸煙者，煙霧為火熱之氣，會薰灼喉嚨及氣管，易生痰，也或會造成慢性咽炎。 冰或溫的飲料：如果吞嚥時覺得痛的話，可喝冰或溫的茶（也可加入蜂蜜）來緩解喉痛。 口中含著冰塊，讓融化的冰水緩解吞嚥時產生喉嚨痛的症狀，也是一種可行的方式。 不過，少於1歲的嬰兒由於免疫力較低，不能食用含有蜂蜜的食物，避免感染蜂蜜中的肉毒桿菌。
肯塔基大學醫學院頭頸外科醫生Brett Comer博士指出，可自行使用一些「家庭療法」降低痛苦。 國外健康網站《Prevention》就分享11種擺脫喉嚨痛的補救措施，下次不妨試試看。 不少人喉嚨痛時第一時間選擇買喉糖，但坊間有部分喉糖的功效其實只是滋潤喉嚨，並無消炎的作用。 該分析發現Delta和Omicron的症狀特徵沒有明顯差異，只有50%的人會出現發燒、咳嗽或嗅覺或味覺喪失這三種經典症狀。
喉嚨痛怎麼辦: 喉嚨痛舒緩方法5. 熱敷喉嚨
建議選擇無糖、溫熱溫度的茶品即可，或飲用涼茶、冰茶相較有助緩和鎮痛。 喉嚨痛怎麼辦 蛋白質類可以選擇優格，同時補充益生菌，且優格冰涼也對舒緩喉嚨痛有幫助，或是將水果打成水果冰沙。 喉嚨痛怎麼辦 好處：幫助上部熱氣排出去，減少口鼻喉部位發炎，改善喉嚨痛、偏頭痛、牙齦腫、口腔潰爛、扁桃腺發炎等症狀。 因為喉嚨痛和肺相關，肺屬金，夏天火旺，火剋金，所以喉嚨痛被克制；而秋天金氣旺，所以喉嚨不易發病。 • 避免乾燥的環境：用加濕機可避免環境過乾所引發的喉嚨痛，但要注意如果濕度過高可能會滋生黴菌或細菌。
經常洗手，避免共用飲水杯或餐具，使用含酒精的洗手液，避免與生病的人密切接觸。 喉嚨痛怎麼辦 注重預防：清早起床察覺喉嚨痛的徵兆，可能是夜晚睡覺用嘴呼吸，長時間乾燥所造成，或是睡眠時觸發胃酸逆流引發。 Brett Comer博士指出，胃酸逆流也是造成喉嚨痛的常見原因，因此他建議，應避免喝氣泡飲料、吃油炸食品和柑橘類水果，如檸檬或橘子。
喉嚨痛怎麼辦: 喉嚨痛是相當常見的症狀，每當喉嚨痛時，大家通常會直接聯想到感冒，其實喉嚨痛的原因很多種，可不一定是感冒喔。
陳皮水針對的，是體內痰濕較多的患者，他們的痰通常是稀的，而且望舌時可見舌形偏腫大，舌苔較白而厚膩，質地看上去是水滑而潤的，提示痰飲水濕較多，就可以用陳皮燥濕化痰。 但要留意大量、頻繁的喝陳皮水容易傷津化燥，產生口乾、口寡的副作用，對於同時出現外感症狀如怕冷、周身痠痛、頭痛、喉嚨痛者亦不宜。 對本身津液不足者，如常見口乾、喉涸，痰黏稠而很難咳出的人，也不適宜飲用陳皮水。 耳鼻喉科醫師蔡耀德表示，喉嚨痛最常見的原因還是非感冒莫屬，又可以區分為病毒或細菌性；也有些人的喉嚨痛可能是慢性胃食道逆流刺激，或者是環境過度乾燥，甚至是前一天吃完麻辣鍋導致喉嚨不適，各式各樣的原因都有可能。 除了去藥局買藥外，喉嚨痛可以吃什麼來緩解？ 除了口服止痛、消炎藥之外，柯皓允醫師表示，喉嚨噴劑也有助於緩解喉嚨痛，較常見的噴劑成分包括清潔消毒藥水、非類固醇止痛消炎藥，例如Benzydamine。
因此，若不確定喉嚨不適的原因或症狀較嚴重時，應就醫尋求專業醫師協助。 最常見的就是喉嚨痛加上鼻塞流鼻水了，這種常見於過敏性鼻炎的患者，或是一些病毒感染的咽喉炎。 也有可能是因為長期的鼻塞，張嘴呼吸後，造成後咽壁的刺激引起。 可以問問患者是不是在某些特定季節或環境容易發作，長期的鼻涕倒流也是會刺激喉嚨造成發炎。 加上咳嗽也是經常出現的情況，可以簡單的分類成有痰或乾咳，如果是咳嗽加上急性的喉嚨痛，則大多數是病毒感染為主。 長期有清喉嚨的人有可能是鼻涕倒流或是胃食道逆流。
喉嚨痛怎麼辦: 避免吸菸及飲酒
報導說，現代的藥用蜀葵根可以緩解喉嚨痛的原因，是含有凝膠成分，其具有保護和減輕疼痛的作用。 林德博士說，雖然休息不是最快的解決辦法，但的確是克服初期喉嚨感染的最好方式。 絕大多數喉嚨痛是由感冒病毒引起，眾人皆知，對抗病毒引起的感冒，醫生能採用的治療方法有限，而確保病人獲得充分休息，是幫助病人對抗病毒，早日痊癒的最佳方法。 這是一種治療感冒的古老方法，雞湯也有助緩和喉嚨痛。 喉嚨痛怎麼辦 營養專家說，雞湯內的鈉質，確實有抗發炎的療效，它可以讓病患維持良好的感覺。
每天喝一兩次這種混合物即可，但是需要注意的是，不要給1歲以下的孩子喝蜂蜜，檸檬和蜂蜜的組合有助於顯著抑制與鏈球菌喉嚨相關的細菌的生長，同時消除酸痛和炎症。 高油、高糖之點心、零食、飲料容易刺激黏膜，且高甜度食物容易引起生痰，加劇喉嚨不適症狀，因此應盡量避免。 油炸、油煎及烘烤的食物質地較乾硬，容易刺激喉嚨黏膜，較不易吞嚥，且此類食物含有較高 Omega-6 脂肪酸，容易促進體內發炎反應，因此喉嚨不適、感染、發炎時應盡量避免此類食物。 喉嚨黏膜潰瘍：魚刺、骨頭等異物哽在喉嚨、胃食道逆流，皆可能造成喉嚨黏膜潰瘍而引起喉嚨疼痛的症狀。 常見緩解咳嗽的食療如烤橘子加鹽、梨子燉貝母、陳皮茶等，中醫認為，這些多屬於日常保健，治療感冒效果有限。 雞湯： 這是一種治療感冒的古老方法，雞湯也有助緩和。
喉嚨痛怎麼辦: 輕症確診「喉嚨痛」討論度最高！8大緩解良方，多喝水最重要
儘管甘草根還有其他用途，但它通常用於減少刺激和灼熱感。 一些研究指出，甘草根加水漱口非常有療效。 某些成分的特性有助於軟化喉嚨組織，減少灼熱感和搔癢。 事實上，有些成分具有抗菌和抗病毒的特性，能幫助快速舒緩。 喉嚨發癢很不舒服，並且會干擾一些常見的行為，例如吃飯。
簡單來說，要是喉嚨內「太乾燥」的話，就會引起刺痛感，原因不單是水喝得不夠，也有可能在以下問題發生時產生。 喉嚨是呼吸、吞嚥的管道，受到感染的機率自然較高，不論是來自外部或人體內部的物質、生理作用，都有可能造成喉嚨痛的問題。 用鹽燉橙的方法止咳，著重在橙核、橙皮及果絡的化痰作用，橙本來的屬性偏涼，加鹽燉之後可減其寒性，可減少其對咽喉氣管的刺激，但要注意下列幾點：一、有外感表證者，如發冷、發熱、頭身痠痛者，不宜燉橙。 三、平時脾胃運化差，容易消化不良的人，不宜燉橙。
喉嚨痛怎麼辦: 扁桃腺發炎
鹽水可以消除引起咽喉刺激的酸味，平息發炎，它也有助於將感染或刺激物帶離喉嚨。 馬里蘭州家庭醫師Mia Finkelston建議，240c.c.的溫水溶解1/2～1/4的鹽，每隔1～2小時就以鹽水漱口一次，有助於減輕喉嚨不適。 如果是感冒引起的喉嚨痛會引起一系列症狀，當中包括流鼻水和發燒。
喉嚨痛怎麼辦: 喉嚨痛3大類別
如果高于38.3摄氏度，就去看医生，因为这可能是病毒或细菌感染的征兆，如单细胞增多症。 单细胞增多症是由巴二氏病毒引起的，通常发生在青少年身上，因为成熟的成年人对这种病毒有免疫力。 巴二氏病毒感染的症状有：高烧，通常在38.3-40摄氏度之间，并且会觉得很冷。 试着多喝温水，即使温水喝起来并不是最可口的。
喉嚨痛怎麼辦: 常見QA
只是別以為單純「喉嚨痛」是小事而忽略，有時候扁桃腺腫得太大，阻礙鼻子的呼吸暢通，嚴重的可能腫大到阻塞上呼吸道，使病人呼吸困難甚至窒息。 余育霖醫生指出，目前臨床近期就診的患者大多還是感冒，當然其中大多數都會伴隨喉嚨痛的症狀，也有可能再引發扁桃腺發炎的問題，因此他們會先辨別是細菌性還是病毒性感染。 通常鏈球菌引起的細菌性扁桃腺炎多發生在兒童身上，少有咳嗽、流鼻水、打噴嚏等感冒症狀。 若是病毒性的咽炎扁桃腺炎只需症狀治療而不需要使用抗生素。 但如果你有只有喉嚨痛的症狀，初步要怎麼辨別？ 醫生當然會就理學檢查，扁桃腺如果非常紅腫 又化膿，就是細菌感染扁桃腺，所以醫生們會仔細檢查發炎部位，但發生部位在咽喉就會是咽喉炎。
喉嚨痛怎麼辦: 飲食多溫涼：
此外用鹽燉橙的味道不是人人能夠接受，無需過份勉強。 喉嚨痛怎麼辦2023 喉嚨痛怎麼辦2023 體溫計、體重計：用這兩種量測儀器，協助檢視現在的身體狀況。 隨時注意自己有無發燒、有沒有無故體重掉很多，紀錄體溫、體重狀況也能在需要回診的時候回報給醫生知道。 抗菌消毒漱口水：病毒通常會攻擊並聚集在上呼吸道處，像口腔、喉嚨就容易有很多病菌。 如果有漱口水，可以在感覺喉嚨怪怪的趕快來漱一漱後吐出，幫口腔、喉嚨消個毒，才不會把病毒吃進肚子裡。
喉嚨痛怎麼辦: 新聞自律規範
目前全台陷入蛋荒危機，若平時將雞蛋作為蛋白質攝取來源，有哪些食物可以代替雞蛋？ 高敏敏營養師提供十大食材，提供民眾參考。 柳朋馳說，現在很多藥局會準備「防疫套餐」，針對不同症狀提供相應的藥品組合，一般多分為有呼吸道症狀或是有腸胃症狀的組合，民眾也可以參考，依照症狀選購。 《黃帝內經》說「喉嚨者，氣之所以上下者也」，喉嚨受寒或發炎影響的不只是肺，而是全身循環，因為肺主管一身之氣；一旦喉嚨這個門戶腫了堵了，氣的上上下下就不能順暢。 喉嚨痛怎麼辦 商陽穴是大腸經的穴位，位於食指指甲旁邊，靠近拇指的一側，距離指甲根角0.1寸處。
喉嚨痛怎麼辦: 避免乾燥的環境：
持續接觸過敏原或病原體會引發免疫反應，導致伴隨著灼熱和不適感。 咽喉的區域中有許多淋巴器官（如扁桃腺）可協助我們免疫系統的正常運作。 另外咽喉部四周的咽縮肌群，可以幫忙食物的吞嚥。
因為上喉嚨和耳道是有部分神經相連，所以若喉嚨痛情況嚴重的話可放射至耳朵，這個狀況在扁桃腺發炎下更為明顯。 而在中醫的角度亦能解釋，因為喉嚨和耳部有經絡聯繫，病邪會循經而上。 要知道是否新冠喉嚨痛，還需檢視自己有否出現其他新冠症狀，例如Zoe整理的常見Omicron症狀(如發燒、流鼻涕、疲勞乏力等)。
