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足太陽膀胱經主人體一身之陽氣，而承山穴就在足太陽膀胱經上，點按承山穴可以振奮人體陽氣，起到解除濕邪，振奮精神，緩解疲勞的作用。 很多人點按承山穴時，會有明顯的酸脹痛感，這是因為體內有濕氣的緣故。 而在按揉該穴一段時間後，便會覺得身體微微發熱，這預示著陽氣生發，濕邪減少。 本網站所提供之各項服務，有時可能會出現中斷或故障等現象，此或許將造成您使用上的不便，包括資料喪失、錯誤、遭人篡改或其他經濟上損失等情形。
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肝脾臟疼痛 陰陵泉穴 針刺陽陵泉透陰陵泉，治療肝脾臟疼痛療效較好，用強刺激手法，得氣後留針10～20分鐘，捻轉出針。 膽囊炎、結石症 據報導針刺陽陵泉可使膽囊收縮。 膽總管的規律性收縮，排出膽道造影劑，進入十二指腸。 還能促 進膽汁分泌，對奧狄括約肌有明顯的解痙作用。 對慢性膽囊炎、結石症有治療效應。
一法“取曲膝之橫紋尖頭處”（《扁鵲神應鍼灸玉龍經》）。 人迎大一倍于寸口, 病在足少陽, 一倍而躁, 病在手少陽. 人迎二倍, 病在足太陽, 二倍而躁, 病在手太陽. 人迎三倍, 病在足陽明, 三倍而躁, 病在手陽明.
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具體操作是用拇指指端緩慢用力按壓該穴5~10分鐘,保持穴位酸脹感。 今天小編繼續給大家分享穴位乾貨，有些不常被普及的穴位也有很大的養生保健作用，多了解一些，就多一點知識。 艾灸強調的由內而外的調理，同時艾葉又是一種自然無公害的藥草，特別適合女性駐顏春回，每天堅持艾灸，灸一灸「十大養顏穴位」，便可養出自然迷人氣色，白裡透紅桃花肌。
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盛則脹滿・寒中・食不化; 虛則熱中・出糜・少氣・溺色變; 緊則痛痹; 代則乍痛乍止. 盛則瀉之, 虛則補之, 緊則先刺而後灸之, 代則取血絡而後調之, 陷下則徒灸之, 陷下者, 脈血結于中, 中有著血, 血寒, 故宜灸之. 寸口四倍者, 名曰內關, 內關者, 且大且數, 死不治.
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- 2.主治：主要用於治療腹脹，水腫，小便不利或失禁，尿儲留，消化不良，婦人陰痛，陰莖痛，遺精，急慢性腸炎，月經不調，痛經，膝蓋痛，腰腿痛，膝關節及周圍軟組織疾患等。
- 主治腹脹，腹瀉，水腫，黃疸；小便不利，遺尿，尿失禁；陰部痛，痛經，遺精；膝痛。
- 它在小腿內側，足內踝尖上3寸（即除拇指外其餘四個手指並起來的寬度）、脛骨後方凹陷處。
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陰陵泉是脾經上管理人體水液的一個重要穴位，刺激這個穴位能促進小腿氣血通暢，消除水腫，下面來教教大家陰陵泉最笨找法。 陰陵泉爲足太陰脾經之合穴，有健脾利溼、調補肝腎之功，大凡涉及內臟水溼之疾，如腹滿水腫，小便不利，取之有消源導流利水之妙，亦治腹堅、喘逆、疝氣、癥瘕，遺精、遺尿、暴泄、飧泄，俱陰證也。 陰陵泉穴爲足太陰經五輸穴之合穴，配五行屬水，應於腎，因此具有健脾益氣、利溼消腫的作用，可用於治療腹脹、暴泄、水腫、黃疸等。 陰陵泉穴下爲皮膚、皮下組織、縫匠肌（腱）、半膜肌及半腱肌（腱）、肌。 前方有大隱靜脈，膝最上動脈，深層有脛後動、靜脈。 分佈着小腿內側皮神經，深層有脛神經。
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此五臟六腑肢節之部也, 各有部分. 有部分, 用陰和陽, 用陽和陰, 當明部分, 萬擧萬當. 能別左右, 是謂大道, 男女異位, 故曰陰陽, 審察澤夭, 謂之良工. 寸口大于人迎一倍, 病在足厥陰, 一倍而躁, 在手心主. 寸口二倍, 病在足少陰, 二倍而躁, 病在手少陰. 寸口三倍, 病在足太陰, 三倍而躁, 病在手太陰.
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陰陵泉穴: 按摩陽陵泉的功效 按摩陽陵泉一天按幾次
腰痛, 上寒, 取足太陽・陽明; 上14)熱, 取足厥陰; 不可以俯仰, 取足少陽. 中熱而喘, 取足少陰・膕中血絡. 經氣가 上逆하여 腹部脹滿・寒氣內盛・腸鳴・大小便不利가 나타날 경우는 足太陰脾經의 穴位를 取해야 합니다. 偏枯, 身偏不用而痛, 言不變, 志不亂, 病在分腠之間, 宜溫臥取汗, 巨針取之, 益其不足, 損其有餘, 乃可復也. 痱之爲病也, 身無痛者, 四肢不收, 智亂不甚, 其言微知, 可治, 甚則不能言, 不可治也. 病先起于陽, 後入于陰者, 先取其陽, 後取其陰, 浮而取之.
經常按揉刺激陰陵泉，可以起到潤腸通便，祛溼減肥的作用。 本穴為脾經氣血物質中的脾土微粒會合之處，故為「脾經合穴」。 傳統中醫提到脾臟的特性是「脾喜燥惡濕」，人體濕氣過重，脾臟就容易出問題，所以每天按摩這個穴位就能達到強健脾臟、去濕化濕的功效。 在脛骨後緣和腓腸肌之間，比目魚肌起點上；前方有大隱靜脈，膝最上動脈，最深層有脛後動、靜脈；布有小腿內側皮神經本幹，最深層有脛神經。
陰陵泉穴: 人在囧途 按摩腿上這個穴 緩解疲勞 放鬆大腿！
陰陵泉穴在小腿內側，脛骨內側末端凸起的後下方凹陷處（將膝蓋彎曲90度，內側凹陷按壓酸痛處）。 其主要功能是排滲脾濕，有運中焦、化濕滯的功效，適當按摩，可以利小便，讓體內的濕邪從小便而出，從而有利於脾的氣機運行恢復。 陰陵泉有健脾利濕，行氣消腫，通經活絡，益腎調經的作用。 臨床上主要用於治療腹脹，水腫，小便不利或失禁，尿儲留，消化不良，婦人陰痛，陰莖痛，遺精，急慢性腸炎，月經不調，痛經，膝蓋痛，腰腿痛，膝關節及周圍軟組織疾患等。 以上的三個穴位，建議大家每天按揉2-3分鐘，用力不宜過大，有酸脹感即可，每天上午的9-11點是我們脾經經氣最為旺盛的時候，人體的陽氣也呈上升的狀態，此時按摩的效果更好。
- 穴位歌訣：足太陰脾由足拇，隱白先從內側起，大都太白繼公孫，商丘直上三陰交，漏谷地機陰陵泉，血海箕門沖門前，府舍腹結大橫上，腹哀食竇天溪連，胸鄉周榮大包盡，二十一穴太陰全。
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- 取陰而汗出甚者, 止之于陽; 取陽而汗出甚者, 止之于陰.
- 陰陵泉爲足太陰脾經之合穴，有健脾利溼、調補肝腎之功，大凡涉及內臟水溼之疾，如腹滿水腫，小便不利，取之有消源導流利水之妙，亦治腹堅、喘逆、疝氣、癥瘕，遺精、遺尿、暴泄、飧泄，俱陰證也。
- 足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經，這三條陰經在三陰交這個穴位處交叉，在古人看來事相交則成，不交則亡。
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陰陵泉穴: 2 治療骨性膝關節炎
今天要和大家一起學習的是足太陰脾經上的第九個穴位——陰陵泉。 學生時期我一看到陰陵泉這個名字，就覺得恐懼。 女生嘛天生想像力就豐富，陰，就會聯想到陰間，陰曹地府；陵，就想到陵園，陵墓；泉，肯定就是九泉啦。 總之在我看來這就是個陰氣極重的穴位。 到底是不是真的如我想像的一樣呢？
厥逆爲病也, 足暴淸, 胸若將裂, 腸若將以刀切之, 䐜而不能食, 脈大小皆澀, 暖取足少陰, 淸取足陽明, 淸則補之, 溫則瀉之. 厥逆腹脹滿, 腸鳴, 胸滿不得息, 取之下胸二脇咳而動手者, 與背腧以手按之立快者是也. 風逆暴四肢腫, 身漯漯, 唏然時寒, 飢則煩, 飽則善變, 取手太陰表裏, 足少陰・陽明之經, 肉凊取滎, 骨凊取井也. 春取絡脈, 夏取分腠, 秋取氣口, 冬取經輸. 絡脈治皮膚, 分腠治肌肉, 氣口治筋脈, 經輸治骨髓・五臟. 熱厥取足太陰・少陽, 皆留之; 寒厥取陽明・少陰于足, 皆留之.
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故五臟六腑之津液, 盡上滲于目, 心悲氣幷則心系急, 心系急則肺擧, 肺擧則液上溢. 夫心系急, 肺不能常擧, 乍上乍下, 故呿而泣出矣. 中熱則胃中消穀, 消穀則虫上下作. 腸胃充郭故胃緩, 胃緩則氣逆, 故唾出. 厥頭痛, 面若腫起而煩心, 取之足陽明・太陰. 厥頭痛, 頭脈痛, 心悲, 善泣, 視頭動脈反盛者, 刺盡去血, 後調足厥陰.
盛則爲熱, 虛則爲寒, 緊則爲痛痹, 陰陵泉穴2023 代則乍甚乍間. 盛則瀉之, 虛則補之, 緊痛則取之分肉, 代則取之血絡且飮藥, 陷下則灸之, 不盛不虛, 以經取之, 名曰經刺. 人迎四倍者, 且大且數, 名曰外格, 死不治. 必審按其本末, 察其寒熱, 以驗其臟腑之病.
陰陵泉穴: 穴位！跑者必須常常按摩！
皮下組織內除隱神經之外，還有與神經伴行的大隱靜脈。 該靜脈正行於該穴的皮下，針刺應注意避開。 針穿小腿深筋膜，經脛骨粗隆內側的縫匠肌、半膜肌及半腱肌等各肌附着處的肌腱，向後經脛骨內側緣進入膕肌。 以上諸肌由股神經、坐骨神經等支配。 膝下內動脈，發自膕動脈，向內下方，經脛側副韌帶和脛骨內側髁之間，參加膝關節網，併發支營養脛骨及附近肌腱。 陰陵泉位於小腿內側，脛骨內側髁下緣，當脛骨後緣和腓腸肌之間凹陷處。
秋季多雨、陰冷，人體濕氣重，如不及時排除體內濕氣，濕氣阻滯在脾胃中，便會誘發疾病。 按摩穴位或者用刮痧都是很好的祛濕方法，常按常刮身體6個養生穴位，有很好的祛濕效果。 每天只需1-3分鐘，在看電視或聊天時就可隨手完成。
陰陵泉穴: 陰陵泉穴
畢竟現在年齡大了，思想也不再那麼狹隘，可以客觀的看待事物了，陰陵泉在我這裡也終於不再籠罩著陰森的氣息了。 我現在才發現其實人家這名字取得特別有意義：陰，指此穴是陰經上的穴位；陵，可以理解成陵墓是一個坑，就像此穴位於凹陷處一樣；泉，陰陵泉是脾經合穴，五行屬水，主治跟水液有關。 在脛骨後緣和腓腸肌之間，比目魚肌起點上；前方有大隱靜脈，膝最上動脈，最深層有脛後動、靜脈；布有小腿內側皮神經本干，最深層有脛神經。
