假性宮縮的特點為其發生的時間沒有規律可言，程度偶爾強偶爾弱，這是在臨產以前，由於子宮尾段遭受胎頭降低所造成的拉扯效應刺激，這種假性宮縮的情形愈到臨盆會愈多。 孕婦肚子變硬2023 假宮縮的情況會越來越頻繁，宮縮就是子宮的收縮力，是指子宮體部平滑肌的收縮，是陣發性的，收縮與間歇反復交替，不受產婦意志所控制。 遠離所有會讓妳不安、擔心的事，雖然寶寶還在肚子哩，但這些干擾會影響到他，妳聽的、說的、看的都會傳達給寶寶。 孕婦肚子變硬 近年愈來愈夯的月子中心，提供產婦更全面且舒適的照顧與環境，不但月子餐種類多樣，甚至有客製化服務，讓產婦無後顧之憂。
詹景全主任提醒，一旦感到腹痛不適，建議就醫（尤其是懷孕初期一定要就醫），以免影響到胎兒。 詹景全主任提供了一個簡單的初步判斷方式供媽咪參考。 以肚臍為中心點，可把肚子區分為九宮格，相關器官位置如插圖所示（注意是自己的左右邊，不是看別人的左右邊）。 從這張圖即可初步判斷腹痛的可能原因，也可以比較快知道自己腹痛看醫生要掛哪一科。 孕婦肚子變硬 懷孕5個月後，子宮底上升至「劍突」與肚臍之間，也就是介於胸骨最下端到肚臍的位置，從側面看，胸部下方到下腹呈現渾圓的弧線。 20週後，胎盤也增厚並發育完成，是懷孕肚子變大的原因之一。
孕婦肚子變硬: 子宮收縮動作
寶寶出生後仰賴您來照顧他的所有需要，您就是寶寶的全世界。 肚子越來越大，您的一舉一動都要放慢並且更小心，因為您的平衡中心點正在改變，同時，由於肚子阻礙了視線，無法清楚地看見地面，孕婦跌倒是常見的意外，所以請慢慢來，留心腳步。 您的行為其實可以用生物學的方式來解釋，懷孕後期的母親認為他們需要重新安排自己的「巢穴」－－或者稱之為「築巢期」，母親的天性就是如此。 如果您已經有了大孩子，您可能會感到緊張，還剩下幾個星期就有一名新成員加入你們了！ 您也許仍有太多的事情尚未完成，在腦中不停地思考還有什麼是您還沒做的。
上床睡覺時，請保持浴室燈亮著，以便視線清晰，半夜不會摔倒。 這最後幾週，您的骨盆開始分離並變得更加開放，使您感到非常酸痛。 洗完澡後，可以按摩小腿、早些休息，對自己好一點。
孕婦肚子變硬: 孕婦痠痛怎麼辦？3招痛快跟痠痛說Bye Bye
孕14周了，医生说这个时候会出现假性宫缩，肚子会突然变硬一股一股的疼，如果没有持续疼一般没什么问题。 家政夫的悄悄話 我們把生活中的喜怒哀樂與創意搓揉成球，交給糞金龜往土壤裡推，經過雨水和陽... 不犀利人妻 "不。犀利"直白的說就是很兩光拉XD 因為紀錄育兒新鮮事而誤打誤撞的把部落格... 可是不是說不可以撫摩，是不必太過度經常的撫摩，也不必隨意撫摩，尤其是腹部早已逐漸發緊變硬瞭，就不要去撫摩刺激性腹部瞭。
推薦的運動除了游泳，也建議嘗試凱格爾運動（Kegel Exercise），伸展骨盆底肌群的恥骨、尾骨肌來增強肌肉張力，幫助孕媽咪在分娩時運用肌群正確施力，使分娩更加順利。 因懷孕激素的影響，孕媽咪骨盆與周圍韌帶會變得鬆弛，以挪出更多空間容納孕肚，但若過度鬆弛，骨盆肌群無法正確施力，就會造成身體負擔，容易牽扯到孕肚肌肉，造成緊繃、不適感。 同時可能因為姿勢不正確，例如挺著脹大的孕肚，使得身體不自覺「骨盆前傾」，也就是孕肚大幅度朝前，臀部往後凸，腰椎受力增加，進而影響恥骨與下背，引發痠疼感。 她坦言，醫師最擔心的是「胎動減少」，最常見的原因可能是胎兒在睡覺，有時刺激一下就會醒過來，但如果許久都沒反應，就要高度懷疑胎兒是否出現缺氧情況，需要趕緊就醫。 骨盆疼痛包括骨盆前側的恥骨痛，與後側的下背痛，走路或是睡覺翻身等動作，都可能會讓有骨盆疼痛的媽媽們感到痛苦，其主因包括胎兒的壓迫，以及激素造成的影響，會使得骨盆與恥骨鬆弛，難以保持平衡，並引起疼痛。 建議可以進行一些加強骨盆底、腹部與臀部肌肉的運動，或者藉由游泳，利用水的浮力，減輕關節壓力。
孕婦肚子變硬: 懷孕後期睡覺肚子硬8大優勢
就是子宮出現收縮力，不受孕婦的控制，沒有固定的時間，也沒有什麼規律。 孕婦肚子變硬 引起假性宮縮的原因有很多，但是都不代表胎兒要出生了，孕婦不必擔心。 其他像假性宮縮造成的肚子悶、硬疼痛，甚至長時間的排便不順，都可能引發肚子痛。 若要避免排便不順，可多吃蔬果和多喝水促進腸胃蠕動，而其他疼痛則可以考慮按摩、熱敷、冰敷、變換姿勢和運動等方式，都能減緩不適。 實際上一般這類狀況大多數歸屬於假性宮縮的現象，許多孕媽媽在孕晚期都曾經常出現，可是許多孕媽媽很有可能在懷孕中期的就出現過假性宮縮的現象。 孕婦肚子變硬 圓韌帶就像是橡皮筋，懷孕初期時，圓韌帶來不及像子宮一樣變大得那麼快，就會容易因拉扯而感到疼痛。
雖然機率不高，但有些人會嚴重肚子痛或者有出血的症狀。 這可能是胎盤過早剝離子宮造成的，好發於抽菸和35~40歲以上的懷孕媽媽，根據剝離的程度，有可能不會造成太大影響，但也可能導致大量出血或胎死腹中等風險。 您本週可能已開始休產假，這意味著您必須做好交接準備才能停止工作。 孕婦肚子變硬2023 對於那些對工作樂在其中，並覺得工作十分有意義的媽媽們來說，放棄工作是令人捨不得的。 成為父母意味著我們將不得不改變我們看待自己的方式，以及我們的作法，您將需要一些時間來習慣這些改變。
孕婦肚子變硬: 發現腹水怎麼辦？
如果胎盤早期剝離程度較嚴重（一碰到肚子就會非常疼痛，並合併大量陰道出血，休息也不會減緩疼痛感，愈來愈痛），必須掛急診，醫師會視情形考慮是否要剖腹產。 雖然子宮右旋為懷孕中後期正常的現象，不過有時候可能會使右側輸尿管被壓迫，導致右邊後背處持續痠痛，而且不會自行改善。 只有大約10%的子宮右旋會壓迫到右側輸尿管，如果醫師判定有必要，會用雙J導管給予輸尿管支撐。 站在鏡子前觀看自己身體的側面，除了知道懷孕肚子哪裡變大，也可得知體態的變化，骨盆前傾會連帶使腰椎、大腿、小腿的線條弧度更明顯，也是我們為了穩定身體重心而養成的習慣。 建議使用托腹帶，由下往上提托孕肚重量，以符合人體工學而非骨盆前傾的方式穩定重心，為孕媽咪減緩腰部壓力。
除了胎兒體重外，周醫師也提醒媽媽們要注意別過重：「懷孕期間總共增加12公斤內，是比較適合的。」如果初期體重就失控，就要特別注意飲食控制，因為愈到懷孕後期體重增加愈快。 預防這種症狀的方法是採取左側臥位休息，這樣可增加子宮胎盤的血流量，防止或減少自發性子宮收縮，孕晚期禁止性生活，預防尿路感染，吸煙者需戒煙。 當妳出現下面的情況時，一定要高度警惕，這有可能是早產的信號。 下腹部有類似月經來前般的悶痛、規則的子宮收縮及肚子變硬； 2 孕婦肚子變硬2023 持續背酸； 3 分泌物有異；分泌物增加，有水狀或血狀的陰道分泌物。
孕婦肚子變硬: 健康情報
原本即患有妊娠糖尿病或高血壓的孕婦，較易罹患子癇前症。 孕婦肚子變硬 發生的時間點通常落於20週之後，常合併蛋白尿、高血壓、四肢水腫。 嚴重的子癇前症，會出現上腹部疼痛（主要是右上腹肝臟部位會有陣痛感）、視力模糊等症狀。
未足月（37週之前）的子宮收縮成因，推測可能與子宮的發炎與感染有關，此外破水、盲腸炎因細菌會逆行而上，使子宮受到感染，也可能會導致早期子宮收縮；確診方法為裝設胎兒監視器。 大多為懷孕初期所發生，不過整個孕期其實都有可能，目前成因不明。 臺北醫學大學附設醫院婦產部沈孟勳醫師表示，腹痛原因可以分為上腹部痛與下腹部痛。 上腹部痛通常為腸胃問題所引起，下腹部痛則是腸胃問題或婦科問題都有可能。 若以疼痛的區域來作簡單判斷，可以肚臍為中心點，分為左上、左下、右上、右下四大區塊。 孕婦肚子變硬 若左上腹疼痛，通常是胃腸的問題；右上則是肝、膽、胰、脾，左下與右下則為子宮或卵巢的問題，有時候腸道有狀況也可能導致下腹疼痛。
孕婦肚子變硬: 孕婦穿搭
此外胎兒腹中騷動頻繁時某些孕婦也會產生下腹變緊，變硬，疼痛感。 妊娠晚期，胎兒發育到一定程度後，會進入盆腔，壓迫腸道，從而影響母親腸道的正常蠕動。 也可能是因為孕期飲食的關係，如吃辛辣、辛辣、高蛋白、不易消化的食物，都會引起便秘。
- 其實在懷孕中期之前胎兒也會動來動去，只是初期的胎兒太小，孕婦感受不到胎動。
- 到預產期， 只有伴有疼痛的宮縮， 才是分娩的先兆。
- 孕媽咪感覺到身體變大許多，動作也變得很緩慢，那是因為子宫容量比懷孕前大很多，腿部也感覺很沉重，常常出現痙攣及疼痛的現象，有時還會感覺到腹部抽痛及一陣一陣緊縮。
- 孕媽咪在撫摸肚子時，別隨意繞轉圈子，因為胎寶寶可能也會跟著打轉，如此會容易引發宮縮狀況。
- 現在胎動會較頻繁而且明顯，有時會有少量稀薄的乳汁分泌。
- 這階段妳開始感覺到胎動，妳的下腹隆起已較明顯，到目前為止妳大約增加了4至5公斤體重。
