Amy指出，由於頸前的「天突」穴位，容易受風邪入侵，所以外出宜戴圍巾保護頸部，減少風邪入侵咽喉。 「天突」位於胸骨上窩的中央點，輕按有止咳平喘的作用，患者可用火微燒薑後，用薑輕按這個穴位約1至2分鐘，具袪風止癢作用，薑經過輕微加熱可提高溫性，建議病人在睡前或病發期間進行。 「天突」位於胸骨上窩的中央點，輕按有止咳平喘的作用，患者可用火微燒薑後，用薑輕按這個穴位約1至2分鐘，具驅風止癢作用，薑經過輕微加熱可提高溫性，建議病人在睡前或病發期間進行。 每逢秋冬天氣，氣管敏感人士都會氣喘喘、咳不停、胸口痛，令患者苦不堪言！ 其實咳嗽這件事，說小可以小、說大可以大，除了嗆到、暫時吸到髒空氣的咳嗽之外，持續一段時間的咳嗽，通常代表身體還有其他的疾病，只要咳嗽1星期以上，其實就要就醫。 到空氣清新的戶外散步、太極、八段錦、慢跑，以增加肺活量，改善心肺功能，增強體質。
中醫學說提到👉，「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也」，說明唔係只有肺弱令人咳。 咳嗽有痰，係因為脾虛，而氣促，就係腎臟納氣不良，引致呼吸🚫唔暢順。 要醫治氣管敏感，可以食補脾益氣同補腎納氣嘅食療，比補肺更重要。
氣管收縮咳: 健康管理
正常肺臟在用力呼氣時的 FEV1/FVC 比值應大於80%，若數值小於此數，則表示呼吸的通道受阻，比值越小表示越嚴重。 6/ 定期更換枕套床單 枕套床單被套須定期更換，以免塵埃和塵蟎積聚，誘發氣管敏感。 2.雷射治療：經內視鏡以雷射燒灼器管腔內病灶，使氣道通暢。 其優點為不需開刀切除病灶；缺點則可能有出血、氣胸、感染、氣管穿孔等合併症。 此外，有些人在一些特定情况下便會咳嗽，例如從戶外走進冷氣場所，或者上車後，這通常是鼻敏感引致的鼻水倒流。
川貝枇杷膏主要含桔梗、沙參、枇杷葉、川貝、款冬花、半夏、薄荷、蜂蜜等成分，有生津、止咳、潤燥功效。 另外氣管敏感未必與遺傳有關，而且暫時亦沒有資料顯示氣管敏感有機會演變為哮喘這種遺傳病，反而持續咳嗽或有機會演變成氣管敏感，愈早治療便能愈早治理病情，避免病情惡化。 有些人更會畏寒怕冷以及手腳冰冷，建議如有咳嗽及喉嚨痕癢等症狀，應盡快求醫，持續咳嗽有機會演變為氣管敏感，所以愈早治療氣管敏感，便能愈早治理病情，避免病情惡化。 氣管收縮咳2023 Amy表示氣管敏感多見於過敏性體質的人，通常病人比較容易伴有鼻敏感、濕疹，風疹等容易過敏的表現，而誘發氣管敏感發作的原因分為外因和內因兩個方面。
氣管收縮咳: 氣管敏感紓緩急救法！中醫師醒你4個急救穴位＋4款紓緩止咳湯水
因長期發炎哮喘患者的氣管會續漸地受到損壞，嚴重時肺功能會受到永久性的影響。 氣管收縮咳2023 呼吸道刺激藥物如組織胺（Histamine）、甲基膽鹼（Methacholine）等會刺激哮喘氣管短暫收窄，以便觀察氣管收窄的情況。 氣管收縮咳2023 若所需刺激藥物的濃度或劑量越低，便表示呼吸道過敏反應或發炎反應越嚴重。 患者發病初期，會有較多咳嗽但有可能末出現氣管收窄和氣喘的徵狀，而長期或經常咳嗽的病人，也許已經患有哮喘。
最基本就是從提升免疫力入手，早睡早起，飲食維持健康均衡。 氣管收縮咳 氣管收縮咳 另外，有氣管敏感者可考慮避免煎炸肥膩辛辣冰凍和過甜的食物，以避免刺激喉嚨。 黃醫師亦有一些能紓緩氣管敏感湯水推介，當中益氣養陰湯無論材料和烹調方法都相當簡單。 引起咳嗽的原因有很多，當中包括鼻水倒流（也可能由感冒傷風觸發）及氣管敏感等；咳嗽一般會在一至兩星期內痊癒，如果你久咳不好，可能就是因為氣管敏感。
氣管收縮咳: 長期控制型
其優點為簡單、安全、成效快；缺點則是需反覆性治療才達到療效。 氣管收縮咳 定喘穴具有止咳平喘的效果，定喘穴的準確位置位於背部，第七頸椎棘突下，何謂第七頸椎？ 氣管收縮咳2023 就是低頭時頸部後會出現一節骨頭，從頸骨頭下方的中心點，往左右各約一指幅即是穴位所在。 按摩定喘穴具有止咳平喘的功效，兩手中指對準左右穴位，一邊吹氣一邊慢慢按壓，吸氣時再漸漸變力，左右各6-8次。 定喘穴具有止咳平喘的效果，定喘穴的準確位置位於背部，第七頸椎棘突下。 亞士匹靈過敏性哮喘 - 一般都在成年開始，與遺傳基因有關，不過需要通過後天誘發如病毒感染才會形成哮喘。
哮喘也可以分為特應性（英語：Atopy）（外來的）或非特應性（固有的）[11]，此處特應性傾向為朝類別1型超敏性反應發展[12]。 氣喘（哮喘，Asthma）是一種慢性呼吸道發炎的疾病，受遺傳體質或環境因素所影響，常是外來環境的刺激物所致，使支氣管出現發炎、收縮、腫脹，導致氣管變得狹窄，引發一系列不適症狀。 病發的原因通常是因為人體呼吸道受到周遭環境的刺激性過敏原，如香料、護膚品、香水等入侵而出現異常反應。 氣管收縮咳 持續打噴嚏、流鼻水、流眼水、鼻塞、氣促和間歇性呼吸困難等，也是主要病徵。 飲食習慣及生活習慣不良都會導致氣管敏感發作，因此預防要從生活細節入手。
氣管收縮咳: 氣管敏感食療法
臨牀上咳嗽病症可分為5種，有風寒、風熱、痰熱、痰濕同風燥咳嗽👀，近來氣溫下降同乾燥，比較容易引起氣管敏感，屬於風寒咳嗽。 湯水配合陳皮有助宣肺止咳，對痰多的病人更為有效；取豬肺以形補形，豬肺入肺經，性平，不寒不熱，對肺虛久咳特別有效。 「俞府」穴位於上胸部，人體正面中線左右三指寬，鎖骨正下方，中醫認為咳嗽與調節體內水分的腎經有關連，因為俞府穴就是指腎經氣血由此穴回歸體內，按壓此穴位，有助調節氣血暢通。
引自《經絡與穴道》，「肺俞」穴位的位置是在背部第三胸椎棘突下（身柱）旁開1.5吋處，約與肩胛岡內側端相平。 Amy表示可用風筒吹熱背部，有助改善以及預防咳嗽氣喘、吐血、支氣管炎等。 Amy表示可用風筒吹熱背部，有助改善以及預防咳嗽氣喘、吐血、支氣管炎等等。 剛剛提及過氣管敏感有機會是致敏原影響，所以患者也要注意避免接觸致敏原如動物、香燭、毛公仔、地氈、裝修用的甲醛、羽絨及毛衣等等。
氣管收縮咳: 穴位按摩 改善氣管敏感症狀
除了用藥、多喝暖水之外，生活習慣上也要配合一下： 戒口：冷凍食物如雪榚、辛辣、煎炸食物，別以為所有水果會對健康有幫助，果酸含量高的水果：果酸會刺激氣管收縮，所以氣管敏感病人要戒吃橙、提子、檸檬和柑桔等。 建議可多吃有抗氧化功效的水果如蘋果、大蕉、雪梨、士多啤梨和車厘子等。 來到轉季的天氣，你、以及四周的朋友同事也此起彼落的咳嗽嗎? 不時咳上十分鐘、尤其是在晚上更咳過不停，可能是氣管敏感，不可掉以輕心，除了請教醫生找出合適的藥物治療之外，在治療期間以及預防上，也有不少地方要注意，注意生活習慣，令呼吸及暢順，不用再咳、咳、咳。 林醫生指，凡是咳嗽都是因為氣管內有痰涎或異物，所謂的「乾咳」只是痰比較少，所以當事人感覺不到。
- 以下三款氣管敏感食療，都具補氣潤肺的功效，改善氣管敏感咳嗽問題。
- 一般而言，即使不吃藥也會不藥而癒，治療最重要的原則為水份的補充。
- Amy表示可用風筒吹熱背部，有助改善以及預防咳嗽氣喘、吐血、支氣管炎等等。
- 多飲用滋補糖水和止咳湯水有助氣管健康，例如雪耳杏仁無花果雪梨、耳杏仁無花果瘦肉湯、冬蟲草燉老陳皮等。
氣喘（英語：Asthma）又稱哮喘，是常見的氣道慢性炎症疾病，主要特徵是多變和復發的徵狀、可逆性氣流阻塞，和支氣管痙攣。 [9]常見徵狀表現為喘息 、咳嗽、胸腔緊迫、胸悶和呼吸困難[2]。 規律用藥治療、保暖、維持環境濕度及溫度、是哮喘病人日常保養重點，此外保養性藥物非常重要，有助維持病況穩定，即使沒有徵狀，也要按時使用，日常有出現任何不適徵狀，應於回診時向醫師回報、討論。 發氣管敏感發作的外因最主要是天氣問題，特別是冬天轉季時出現轉冷和乾燥影響，以及長期在辦公室吹冷氣抑或是其他致敏原而導致，容易出現氣管收縮和氣喘咳嗽的上呼吸道症狀。 內因主要與肺脾腎虛有關，屬於先天不足，或有可能是後天造成，例如長期工作欠缺休息等，都會影響腎氣並會令人咳個不停。
氣管收縮咳: 徵狀
不過由病毒感染引發的哮喘通常不會持續到成年，大部份兒童在6歲後都有可能不會再發病。 最後提提大家，秋高氣爽是運動好時機，不妨多去跑步、遠足、打波鍛鍊身體和練氣，同時提升抵抗力，減少生病的機會。 當然運動要量力而為，如正值氣管敏感發作時，切忌做太劇烈、換氣太頻密的運動，以免增加氣管及肺部的負擔。 呼吸道上連鼻腔、咽喉及氣管；下接肺部、支氣管及細支氣管等器官，如呼吸道出問題，便會令人「上氣唔接下氣」。
