在你成功將球發到這個區域幾次後，就可以通過逐漸縮小球筒間的距離來提高發球的精確性了。 要點①拋球不宜太高;②提高擊球瞬間的揮拍速度;③第一落點要靠近本方台面的端線;④擊球點與網同高或稍低于網。 樓上版友想想內旋90度.拍面是正.擊球後.球已離開球拍.哪後面的90度是不是多餘? 既是多餘何須練習.後面的90度只是卸力收拍.這只是小弟淺見.供您参考..
發平快球時球的落點一般應在對方反手區，或直接對準接發球的身體，使對手措手不及。 發平高球，球的飛行弧線較低，但對方仍然必須退到後場才能還擊。 由於球的飛行速度快，對方沒有充裕的時間考慮對策，回球質量會受到一定的影響。
羽球發球姿勢: 羽毛球正手握拍方法 5個技巧快速掌握羽毛球握拍方式
⑤觸球後，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷（結合發右側旋球，球，更有威力）。 （2）要點：①發球時要收腹，擊球點不可遠離身體；②儘量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度。 ③發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。 ④發左側下旋時，拍面稍後仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。 右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明顯朝下（避免犯規），球體與拍面平行或球托對準拍面放在拍面前方。
不要在發球時叮囑自己“隨揮”，而是要在頭腦中清楚地意識到揮拍應該在什麼時候結束。 你可以在沒有球的情況下練習揮拍，這樣就可以找到擊球動作結束的那一點。 比起盲目地練習打多球，這種方法的週期更短。
羽球發球姿勢: 基本打法
而且意大利球員的技戰術意識尤其令人震驚，德羅西改打中後衛，照樣可以打得極爲出色，意大利出了那麼多名教頭，也說明了這一點。 发球动作要领 击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。 发网前球时，用力要轻，主要靠“切”送；发平快球时，发力要突然，击球时拍面要有“反压”动作。 羽毛球竞赛规则第9条“发球”详述了什么是合法发球，也就明确了什么是“发球违例”。 在判断是否“发球违例时”，首先要掌握“发球时间”的概念，因为所有发球员的“发球违例”只发生在“发球时间”里。
- 按其動作,可分為正面下手發球和側面下手發球。
- 反手發球較常被具有強力反手攻擊的球員所運用，在中階或是進階的比賽，球員持續地改變他們發球旋轉的形式與力道以及發球的落點，好讓他們的對手失去平衡。
- 發球站位錯誤：單打發球時，如果發球者的分數是單數，卻站在右發球區往對方右接發球區發球，則為發球站位錯誤。
- 接發球方如果判斷準確，啓動快、還擊及時，就能在對方發球質量稍差時殺、撲得手或取得主動；反之，也會接發球失誤或還擊不利使自己陷入被動。
- 要成為好的發球者，你必須發展出能使球高度旋轉或者可控制球速度與落點的極佳精細動作技巧，當你的發球技術進步時，你會發現這些相同的手部技巧能被運用到比賽時的其他擊球，發球練習應列入每日常規訓練的一部分。
關於羽毛球的球技技術診斷，就先說到這裡，感謝您的認真閱讀，大家還可以收藏和關注。 在前場位置擊球時各手指的第一指節要貼靠在球拍柄上，使掌心完全空出，依靠手指捻動球拍發力。 反手接殺球勾對角握拍錯誤：反手接殺勾對角小球時，持拍手的虎口對在第一條斜稜上，影響擊球時的拍面角度，對角線球出球角度大。 應將虎口對在第三條斜稜上，掌心完全空出，這樣才能得到最佳勾對角線球的擊球拍面角度。 食指在擊球過程中，特別是擊正手球時，發揮的作用非常重要，必須使其放鬆，屈指貼在球拍柄寬面上。 全手掌握拍錯誤：此種握拍後場球沒有發力空間，擊球無力；前場球動作不細膩，控制球拍不靈活。
羽球發球姿勢: 發球反手發球
林天翔投出的曲球，比小野田智己要快出許多，不過第一球不僅沒有落入好球區，直接和上杉悠差了一個身位，如果邊上捕手區也蹲着捕手，倒是可以將球輕鬆接下。 “沒啊，給我練習這球的時間不夠，我現在只想，甲子園之前，把我手裡的這幾樣武器磨鍊到足夠出色。 蝴蝶球，真正的魔球存在，因爲毫無旋轉，落點沒有任何規律，極難被打中，高中棒球屆歷來那麼多投手，能夠投出蝴蝶球的，也就寥寥幾人，林天翔如果真能擁有這一球，那麼真有希望與真田俊平一爭王牌。
- 不要在發球時叮囑自己"隨揮"，而是要在頭腦中清楚地意識到揮拍應該在什麽時候結束。
- 儘管較大的落點區域會造成發球誤差的增大，但這仍然留出了一個你希望發進的區域。
- 而發球被接球者擊回後，可由發球方的任一球員擊回；之後的接球方也同樣可以由任一球員回擊，直到羽球在比賽中停止並判定其中一方得分。
- 引拍時，肘部放鬆，手腕向下回收，前臂上擺帶動手腕瞬間向前發力，右臂完全伸展，這時手指要握緊球拍，擊球時需要手腕有足夠的爆發力，用球拍的正面擊球下部。
- 應是殺球前放鬆，殺球時腰部、臂膀、手腕快速連結的複雜動作，可不是靠大力晃手臂就可以嚇倒對手，羽球是高強度間接性運動，非常消耗體力，單靠蠻力是無法撐到最後的。
通常，正手與反手發球都是從反手球檯角落的位置開始，所有的正手發球都是使用正手發球的握拍法，轉動你的身體讓左肩與左腳（如果你是右手執拍）略為向前；而反手的發球，則是使用一般正常的橫拍的握法即可。 記住，正手發球時在球往上拋起後，你的非執拍手要立即從身體與球檯之間移開，這是為了遵守發球規則不可以非執拍手阻擋了接發球者在發球過程中看球的視線；如反手發球，你則必須讓自己的右肩與右腳向前些靠近球網。 要發出一顆帶有最大下旋且具質量的短球，需要建立很多手部的技巧，你的球拍需要觸擊球的底部，在拋球球往下掉時，將球拍帶到球的底部再向前向上甩劃出。 這是單打中常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方後退還擊，給對方進攻製造難度。
羽球發球姿勢: 手腕太小怎麼鍛煉 四招健身技巧讓你練出粗壯雙手
發球隻有將準確性、彈性、多樣性有機地結合起來，才能更好地發揮其作用。 把球發到對方發球區內的前發球線附近叫做發網前球。 比賽中發網前球可以避免對方接發球時往下壓球，限製了對方的一些進攻技術。 由于網前球飛行距離短、弧線低、用力輕，因此前臂揮動的幅度和手腕後伸的程度要比發高遠球小;球拍觸球時，拍面從右向左斜切擊球，使球剛好越網而過，落在對方前發球線附近。 截殺與撲球：當對手接網前球及揮反手拍需跨一大步，甚至要蹲非常下去去處理時，不要懷疑!
1、發球過手：當球拍擊中球的瞬間，發球員球拍的拍杆沒有指向下方，使得整個球拍拍頭明顯地高於發球員的握拍手部（習慣稱“發球過手”）。 看著別人你來我往的多拍擊球非常的羨慕，為什麼我們就打不起來呢？ 最主要的原因可能就是你發球處理的不好，一拍就死，所以想要雙打精彩起來，首先要把發球弄明白了。 沒有控球的曲球，上杉悠接起來也是有些彆扭，讓林天翔換其他球路不斷試，同時也是將曲球的投球找到更加舒服的姿勢和發力點。
羽球發球姿勢: 發球節奏
對初學者，這是一種必須首先學習的基礎打法。 羽球發球姿勢2023 準備姿勢重心過高錯誤：準備接球前，以腿部直立的狀態準備，會影響起動的速度。 合理姿勢是接球前雙膝稍稍彎曲，身體重心在兩腳前腳掌之間，隨時準備判斷來球方向，這樣的姿勢有利於快速起動和移動。 發球技術診斷，延誤發球錯誤：一旦發球員和接發球員做好準備，任何一方都不得延誤發球。 準備姿勢全腳掌觸地錯誤：準備接球前，腳跟未提起，整個腳掌著地，這樣不利於快速起動；因為起動時，身體重心要從腳跟著地狀態開始前移，過渡到前腳掌才能蹬地起動，這一過程浪費時間，失去快速起動和移動的機會。 因此，只要場上羽毛球沒有“落地”，雙腳後跟就應提起，將重心放在兩腳前腳掌之間。
擊球時，手指自然張開與球吻合，手腕迅速做出推壓動作，使球呈上旋飛行。 單打比賽時，如發高球，怕遭到對方球速較快的直接攻擊時；或為了主動改變發球方式藉以調動對方時採用。 在發完球後，只要將其他手指張開回復橫拍握法將球拍握著，就能繼續進行後續的比賽。 因為直拍的握法就已提供手腕最大的轉動，所以發球時不需調整球拍握法。 所有發球都有些共同的元素，例如：在發球時你必須盡可能在距球檯最近的位置擊球；高於球檯擊球產生向下的力量，會造成球在對手檯面彈跳較高；在接近檯面高度位置擊球，球的彈跳會較低，會使你的對手較不容易攻擊。
羽球發球姿勢: 高遠球動作要領
持拍手準備時任一位置偏離都會影響還擊對應側來球的速度。 羽球發球姿勢 羽毛球實戰中握拍技術的診斷，握拍手形錯誤：正手位置發球或是擊球時（包括頭頂擊球），持拍手的虎口對在第一或第四條斜稜上，或是拍柄寬面上，影響擊球發力效果和擊球拍面的角度。 拳頭狀握拍錯誤：整個持拍手手掌如同握拳一樣地將拍柄緊緊攥住，手指與拍柄呈垂直狀，握拍轉換不靈活。 可以是面向對手，雙腳平行站位；也可以是持拍手側腳在前，另只腳在後的站位，如果你身高較高，可以站在靠近前發球線的位置，並且踮起腳，因為這樣發出的球比較平，容易形成追身球，且降低對方撲網的機率。
接發球方在準備接發球時，思想雖然高度集中，但因受到發球方的牽制，他要等球發出後才能判斷、啓動、還擊。 所以，發球動作的快、慢也應在規則允許的範圍內有所變化，不要給接球方掌握規律。 發球時，網前要和後場配合，網前的內角、外角，底線的內角、外交位的配合，使對方首尾難於兼顧，多點設防，疲于應付；在發球的弧線上也要有變化。 如對方甲、乙兩名隊員站成甲在後、乙在前的進攻隊形，在發球給乙時可以後場爲主結合網前，而發球給甲時卻要以發網前爲主結合後場，這樣，從發球起就阻撓了對方調整站位。 如能熟練地使用平高球、劈吊和網前搓、推、勾技術，快速拉開對方，伺機突擊扣殺，則這一戰術能收到更好的效果。 接發球雖然處於被動、等待的狀態，但由於發球時受到規則諸多的限制，使發球不能給接發球者帶來太大的威脅。
羽球發球姿勢: 羽毛球擊中眼睛傷好後視力模糊怎麼治
在所有使用球拍的運動中，發球者通常具有極大的優勢，發球應可以贏得主要的分數，因為終究接發球者不知道發球者會發出哪一種旋轉與速度的球到什麼位置。 這使得發球與回擊發球成為比賽時兩種最重要的擊球，沒有其他的球類像桌球有這麼多變化與如此複雜。 近年規則已有改變，規定在發球時球必須全程被接發球者看到，這表示發球者在將球往上拋起後，他的非執拍手必須即刻從身體與球檯間移開，這樣就不會擋到接發球者看球的視線。 學習任何運動項目，不外乎基本動作的學習與練習，可以讓往後進階技巧的學習打好基礎，最重要的是『不易受傷』，中斷運動與學習的過程。 以下就針對羽球初學者最重要的事，來分享給喜愛羽球的球友們。
松井裕樹是日本隊中唯一的樂天金鷲球員，他今天前往宮崎報到前跟母隊選手道別，他說雖然會有段時間都不在，西口和恭森會跟幫他帶動球隊，希望能以樂天金鷲球員身份好好表現，不要受傷。 捷克斯洛伐克、丹麥、希臘、葡萄牙等隊都爆冷奪過歐洲盃冠軍，但它們算強隊嗎？ 羽球發球姿勢 而世界盃至今還從未有球隊爆冷奪冠過，這就是實打實的差距。 2022年6月2日，歐美杯比賽，美洲盃冠軍3比0完勝歐洲盃冠軍，令人唏噓。
羽球發球姿勢: 發球正手高拋發球
要發一個長且快速的發球，首先第一跳必須靠近自己球檯的端線位置。 發球時兩腳自然開立，左腳向前(如果左手發球則方向相反)，左手托球于體右前方。 用抬臂和手掌的平托上送動作，將球平緩地垂直拋向右肩上側，高度在頭上方半米以內。 在左手拋球同時，右臂屈肘後引，肘高于肩，上體稍向右轉，挺胸、展腹。 揮臂至頭前上方時用手掌擊球中後部，擊球時手掌、手腕保持緊張，五指並攏，不要用手指擊球。 擊球後手臂有突停動作，然後隨球前移，迅速進場。
羽球發球姿勢: 發球發球技術的分類
在對方反應較慢、站位較前、動作幅度較大的對手或是初學者時，效果往往很好。 發平球是搶攻的主要技術之一，由於球的速度快而角度平，可以造成對方措手不及、忙於應付。 在與反應較遲鈍、動作較慢、動作偏大的對手相遇時，發平球往往可以直接創造機會或得分。 準備姿勢 身體左肩側對球網，左腳在前，右腳在後，重心在右腳上，右手持拍向右後側舉起，肘部放鬆微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。
羽球發球姿勢: 發球正手發轉與不轉球
特點 球速較慢，前沖力小，主要用相似的發球動作，製造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。 羽球發球姿勢 發球前，做好心態調整，以平靜的心態做好發球的準備。 引拍時，右手的大臂帶動小臂，從右後方往左前上方作半弧形迴環轉動。
2006年9月24日，國際羽球總會正式改名為現今的世界羽球聯盟。 1934年，第一個世界性的羽球組織—國際羽球總會（IBF）在英國成立。 1981年與成立於1978年的世界羽球聯盟（WBF）合併，名稱仍為國際羽球總會。 2006年9月24日，國際羽球總會改名為世界羽球聯盟（BWF），目前共有159個會員國或地區。 羽毛球是一項活潑有趣的運動，看起來十分簡單，跟其他運動相比，也較不費力。 在正規的羽球比賽中，一局為二十一分，三局中拿下兩局為勝利。
• 羽球發球姿勢 半出檯發球也稱為兩跳發球，這類的發球，在接發球方的第一跳大約是球檯中間的位置，如果沒有被回擊，那麼第二跳會落在靠近端線的位置。 半出檯發球常用來混淆對手，因為球的距離很難以回短球的方式回擊，但這個距離又無法進行有效攻擊。 幾乎與球網平行，身體微微朝向你要發球的方向，雙腳在同一軸上，或是右腳稍微往前一點(依慣用腳而定)。 每個人有不同的握球習慣，有些人習慣將羽毛球握緊，但在發短球時，你必須「讓球掉落」，接著擊球。 相反的，輕輕地以兩隻手指拿住羽毛處並配合擊球，才不會切斷擊球軌跡。 羽球發球姿勢2023 短球運行的軌跡是靠近球網的水平擊球，且應該落在靠近對方網線附近。
羽球發球姿勢: 發球上手發球
場地中線左邊連線的端線、單打左邊線和前發球線構成的區域稱為左發球區。 羽毛球場上發球不到位，要麼被撲、要麼下網、要麼發球小了，往往對手沒出招自己給自己弄死了，那場面相當的心碎，以至於每次發球時都先祈禱一下，心裡壓力相當的大。 許多人忽略羽毛球發球，但所謂「好的開頭是成功的一半」，所以要打好羽毛球，必須先學好發球，首先講講正手發球的要領。
羽球發球姿勢: 發球技術的套用
發球者發球只能發到對角線的接發球區內，而接發球者只需防守半個不到區域，卻可還擊到對方整個場區。 所以，接發球者若能處理好這一拍，也可取得主動。 持拍時，手的「虎口」約略對著球拍的側面，如同拿菜刀一樣，因而常被稱為「刀板」。 切勿像拿蒼蠅拍一樣將虎口對著球拍正面，那樣雖然比較自然而易於回擊正手方向的來球，但因為施力點位於虎口底部，力臂太短而不易擊出強而有力的球。 況且，一旦遇到反手方向的來球，則無法靈活回擊。
學習在觸擊球時運用你的小手臂與手腕像揮鞭一樣動作，可使球拍的速度增加到極致。 練習一／初階版：瞄準目標 放置兩得夠大的盒子(或紙箱)，一個接近T字線，面對你要發球的地方，而另一個放在離中間較遠的位子(在邊線附近)。 羽球發球姿勢 練習發到邊線附近，這樣可迫使對手必須移動身體去攔球。 要點 ①拋球不宜太高;②擊球時，手腕的力量大于前臂的力量;③發球的第一落點在球台中區，不要離網太近;④發球動作盡可能與發長球相似，使對方不易判斷。 發高遠球可以使對方退到離開我們自己場區最遠的底線去擊球，如果發高遠球的質量較高，既發得高又發得遠，則可以限製對方的一些進攻戰術，使對方在接發高遠球的時候，不容易馬上組織進攻。
羽球發球姿勢: 反手發右側上(下)旋球
用快速、準確的平高球打到對方後場兩角，在對方不能攔截的前提下儘量降低球的飛行弧線，把對方緊壓在底線，當對方回擊半場高球時，就可以扣殺進攻。 使用平高球壓底線時，如配合劈吊和劈殺可增加平高球的戰術效果。 一般情況下，平高球的落點和殺、吊的落點拉得越開效果越好。 如對方移動慢，扣殺落點應在他剛離開的爲止。
羽球發球姿勢: 羽毛球基本介紹
擊球主要靠揮臂力量，用力突然短促，擊球應通過球重心，使球不旋轉。 擊球后手臂有突停動作，然後隨球前移，迅速進場。 發球的動作過程大致同發高遠球，只是在擊球的一剎那，小臂加速帶動手腕向前上方揮動，拍面要向前上方傾斜，以向前用力為主。 發平高球時要注意發出球的弧線以對方接球時伸拍打不着球的高度為宜，並應發到對方場區底線。 發球時，左手把球舉在身體的右前方並自然放下，使球下落，右手同時持拍由大臂帶動小臂，從右後方沿着身體向前並向左上方揮動。
