火龍果當中密密麻麻的黑色種子，含有豐富的脂肪酸，其中又以不飽和脂肪酸和多元不飽和脂肪酸佔比較高，我們常常聽到的omega-3脂肪酸的種類之一，便包含常出現在植物當中的亞麻油酸，它有助於降低心血管疾病的發生機率。 根據衛福部所提供的食品營養資訊，火龍果的營養成分大致如下，不論是哪種果肉，皆以每100公克的含量作計算。 火龍果熱量偏低、富含水分與膳食纖維，食用後飽足感滿滿，降低額外攝取熱量的機會。 而膳食纖維也有助於促進腸胃蠕動、軟化糞便，預防便祕，有益腸胃道健康。 抗氧化作用，可以中和自由基，預防慢性病與癌症，雖然市面上有許多抗氧化劑的營養補充品，但從營養學的角度而言，天然食物仍是最佳的攝取來源。
- 這只是暫時的，只要多喝水，尿的顏色就會恢復正常。
- 相反，水分攝取不足，身體會自然「鎖水」，使水腫問題更加嚴重。
- 甜菜红素并不罕见，红甜菜头、牛皮菜（叶用甜菜）、红苋菜、红心火龙果等这些食物所呈现出的玫红色调就是因为甜菜红素。
- 解釋2：花青素紅心火龍果含有較多花青素，花青素是一種天然色素，水溶性相當強，如果人體沒有完全吸收和分解，花青素會隨尿液、大便排出，將尿液和大便『染成』不同深淺的紅色。
- 但是也有消費者反映，紅心火龍果吃多了尿液會變成紅色。
- 火龍果少數可提供鐵質的水果，由於鐵質除了在食物轉換為能量的過程佔有一席之地外，也與人體內氧氣輸送有密切相關，攝取足夠的鐵質，對於人體健康相當重要。
- 因此，當尿液呈現黃色以外的其他種顏色，應仔細檢視可能的原因，了解是否有健康上的疑慮。
目前有兩種解釋；解釋1：甜菜紅素尿液呈紅色與紅心火龍果所含有的「甜菜紅素」有關，這種植物色素在人體內無法分解而被排泄出來，而且因個體的不同，排泄的顏色也會不同。 解釋2：花青素紅心火龍果含有較多花青素，花青素是一種天然色素，水溶性相當強，如果人體沒有完全吸收和分解，花青素會隨尿液、大便排出，將尿液和大便『染成』不同深淺的紅色。 為什麼我們在吃了火龍果之後，尿液就會變成紅色的呢？ 原因就在於，紅龍果裡面是含有大量的花青素的，因為花青素算得上是一種天然的色素，具備很強的水溶性。 當我們食用之後，身體就會進入大量花青素的食物，假如不可以被身體很好的吸收和分解，可能花青素就會隨著尿液排出體外，甚至可能會跟隨者大便排出體外，就可能會把尿液和大便染成不同深淺的顏色。
吃火龍果尿尿紅色: 火龍果6大健康好處（點擊下圖看清！）
紫質症有先天遺傳也有後天造成的，發病率約30萬分之1，通常好發於年輕女性（10至40歲），大多在青春期後發病。 雖然有此基因異常的病患，一生中可能不曾發病，但當誘發因素出現，常造成嚴重的腹痛；如果又接觸到某些藥物，常造成嚴重的神經系統或精神症狀。 不過，如果民眾出現乳白色的尿就得當心，郭漢崇指出，乳白色的尿不是因牛奶喝太多，而是「血絲蟲」感染導致淋巴腺阻塞，腸道無法吸收的脂肪會從腎臟淋巴管回流，最後從尿液排出。
許多民眾都有經驗，如果一整天都不喝水，小便顏色會變深黃色，如果喝了大量白開水，小便顏色會呈現淺黃或透明。 我在門診常遇到病人因尿液顏色異常而來就醫，但有時候是因為吃了某些食物或藥物，只要停止服用，尿液顏色就會恢復正常。 有民眾吃了紅肉的紅龍果，結果尿液變成了略帶粉紅色，緊張的向醫師求教。 家庭醫學科醫師指出，包括吃了木瓜、橘子等水果，也都會被天然色素所影響，吃了紅龍果亦然，民眾勿須緊張，反而若是沒有吃而出現粉紅色，就需要趕緊就醫了。 醫生會配合腎臟超音波、靜脈腎盂造影、及膀胱鏡等檢查來確立診斷。 吃火龍果尿尿紅色2023 吃火龍果尿尿紅色 膀胱鏡檢查是讓患者在局部麻醉狀態下，醫生會將帶有鏡頭的細管伸進尿道，檢查有無膀胱腫瘤或攝護腺肥大壓迫等問題。
吃火龍果尿尿紅色: 好處1：抗氧化預防慢性病
這時患者不僅有血尿，還會有頻尿、解尿疼痛、尿臭味重等症狀。 吃火龍果尿尿紅色 趙函穎營養師進一步解釋，由於火龍果屬高鉀水果，因此若有慢性腎衰竭心律不整、或有洗腎，應避免過量。 另外，火龍果吃起來清淡香甜，果肉的糖分以天然葡萄糖為主，容易吸收，糖尿病患不能多吃，掌握一天吃1／4顆還是較佳的食用量。 火龍果味甜又多汁，營養價值更是高，讓它成為近年來水果界炙手可熱的明星。 每100克火龍果的熱量不到60大卡，富含水溶性膳食纖維、豐富的胡蘿蔔素以及維生素等，黑色種子則有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質。 最特別的是，它含有天然花青素，是很珍貴的抗氧化物質。
- 水果中含的多酚，直接能提升身體抗氧化力，能預防許多慢性病如心血管病、癌症或衰老。
- 不過患有腎病或心臟病人士不宜食用鉀質含量較高食物，否則容易導致心律不正。
- ●輸尿管結石：很多人無意中發現腎結石，也許結石已經在腎臟裡面相安無事多年，但突發的腰痛（像刀割般疼痛）加上血尿，就可能是結石掉到輸尿管了。
- 但如果新鮮尿液出現出了異味，特別是泛着惡臭味時，就提示你身體出現了異常。
例如吃太多南瓜及紅蘿蔔，身體一時間攝取太多茄紅素及胡蘿蔔素，小便也會變得偏深黃或橙色，多喝水也可改善問題。 從醫學角度來說，檢查身體必做的一步是驗尿，可見尿液是健康的重要指標，所以學懂留意小便顏色，也可以從中了解自己更多。 以正常人每天喝1500c.c.至2000c.c.的水量來說，平均每天需要小便4至6次屬正常。 就醫前2天曾吃過紅色火龍果，伍先生認為吃下去的東西經過腸胃，消化後以大便排出，所以，吃完紅肉火龍果的大便會比較暗紅，但他並不知道火龍果會引發尿液變紅。
吃火龍果尿尿紅色: 泌尿醫勸：男生要坐著尿尿！4大優點曝光 尿更乾淨了
我國食品添加劑使用衛生標准（GB2760—81）批准甜菜紅素可作為食用色素，並規定“能用於各類食品中，按生產需要適量使用”。 我都是吃白色的火龍果，因為有時工作忙碌緊張有便秘的狀況，試了很多種水果，發現它還挺有效的。 其實，只要不要過量，孕婦什麼水果都能吃，但如果孕前自己本來就對某些水果或食物過敏，懷孕後就盡量少碰為宜。
不過，大家需要留意，千萬不要一口氣飲大量清水，每次飲水量應限制在150~200毫升以內。 腎臟超音波、靜脈腎盂造影、及膀胱鏡等檢查來確立診斷。 吃火龍果尿尿紅色 尿液顏色呈啡色如普洱茶般，很可能是膽紅素過高，是肝病的病徵。
吃火龍果尿尿紅色: 健康情報
花青素是個大家族，包括紫紅色、紫色、藍紫色、紫黑色等色調。 甜菜色素隻存在於白火龍果的外皮，而紅心火龍果的果肉和果皮中都有甜菜色素。 此外，甜菜根、鹽地鹼蓬、莧菜、商陸、紫茉莉中也有甜菜色素。 如果確定有腎水腫，就必須安排輸尿管鏡取出石頭，否則長時間的腎水腫會造成腎功能的損傷。
莫擔心,原來是這樣說到火龍果這種水果，其實十分的讓人喜愛，有很多人們也非常的愛吃火龍果，比如小編我，就特別喜歡吃，近年來又有了新品種，那就是紅心火龍果，他是一種新興得有良好保健功效的水果。 原產於西半球赤道附近，中美洲熱帶雨林地區，在自然的環境下，可成活幾十年乃至上百年，因其含有的獨特成份，對人體有絕佳的保健功效。 不少人在食用完後，感覺特別容易發生拉肚子情形，但其實並不是像以往肚子絞痛、腹瀉的症狀，而比較像是通便的效果。 一顆中小型果實來看，去掉外皮剩下的果肉總重約300公克，吃完整顆就可以攝取到5克膳食纖維，要是再大顆一點那就更可觀了。 也正因為比起吃蔬菜更好入口，很多人經常在不知不覺間便吃下許多，也難怪會格外順暢。 相信有很多朋友們都遇到一個問題， 與火龍果有關， 具體來說是紅心火龍果， 就是在吃了紅心火龍果後大便出現了變紅的狀況， 大家一開始一定很擔心這是為什麼， 吃紅心火龍果大便紅色是為什麼呢?
吃火龍果尿尿紅色: 好處5：益生元有益腸道健康
這種情況並非真正“尿血”，而是因為吃了紅心火龍果所造成的“假尿血”，也叫“甜菜紅尿”。 原來，紅心火龍果中含有一種叫“甜菜紅素”的天然色素，甜菜紅素本身不易被分解吸收，會隨著尿液和大便被排泄出來。 出現這種情況時，大可不必緊張，多喝點水、多解幾次小便后，尿液的顏色就會恢復正常。 火龍果的幾個問題,很少人知道很多在吃完紅心火龍果後，上廁所發現尿液變紅了，有些人還以爲是不是腎出毛病了，尿血了呢。
●男性陰莖使用過度，自慰太多次或是激烈床上運動，可能會造成血精和血尿，這時建議吃藥休息並暫停性行為一個月會更好。 只要知道自己有沒有在服用這類作用的藥就可以了，當然還有不少其他可能的藥物，如果最近有新服用甚麼藥物，那麼可以與醫師討論看看。 上述症狀為典型的下泌尿道感染，也就是出血性膀胱炎，口服抗生素即可；但若合併腰痛和發高燒，就要考慮是急性腎盂腎炎。 如果口服抗生素的效果不好，甚至要考慮住院施打點滴抗生素。 功效：紅菜頭和奇異果均含豐富鉀質和膳食纖維，不僅有效改善水腫，還可預防及紓緩便秘。 紅菜頭亦富含鐵質，配搭含豐富維他命C的奇異果，不但可提升吸收率，而且對預防貧血有明顯效用。
吃火龍果尿尿紅色: 食物「愈吃愈瘦」！營養師讚：能吸油 養出不易胖體質
尿液常規檢測包含了顏色、外觀、比重、酸鹼值、尿糖、尿蛋白、潛血、尿膽素元、尿膽紅素、亞硝酸鹽、酮體等。 尿液沈渣鏡檢分析則可以觀察尿中是否有紅血球、白血球等存在。 若確定血尿源頭為泌尿道感染，當然是以治療感染為主，數星期後再重驗尿液，看看是否有血尿狀況，假使緩解就能比較放心啦。
但是這樣的情況，我們也不要過於擔心，你不妨可以試試多喝幾杯水，多上幾次廁所，往往尿液也就會變得正常了。 那麼，為什麼有的人在吃了火龍果之後，會出現這樣的現象呢？ 真相是，這也是每個人的身體素質不一樣，有的人火龍果吃多了，也沒有紅色尿液的現象，也是因為他身體對花青素的吸收和分解能力比較強，但是有的人對花青素的吸收、分解能力比較弱，就可能會出現紅色的尿液。 吃火龍果尿尿紅色2023 就在這幾天，小編的一位同事張女士，早上在上廁所的時候，意外的發現自己解出的小便呈紅色，當時就把她嚇壞了，還以為自己出現尿血了。 吃火龍果尿尿紅色 但是仔細一看，自己身體也沒什麼異常，於是她立馬上網上諮詢了線上醫生。
吃火龍果尿尿紅色: 健康網》吃多小心慢性發炎！ 醫揭3類食物少碰：肉鬆上榜
但是，相信很多人都有這種經驗，吃了火龍果後小便顏色會呈現紅色。 若在尿液檢查中，同時看到蛋白尿的狀況，就會想到腎臟的過濾系統發炎了！ 有時患者在病毒感染或鏈球菌感染之後，造成腎小球發炎，因而出現血尿，這常是小孩子血尿的原因。 或者患者有免疫問題、血管炎而影響了腎小球的功能，因而出現血尿。 很淡甚至透明無色的尿液，一般是代表喝了過多水，稀釋了尿色素所致，但腎臟科醫生江守山就表示，尿液長期太淺甚至無色未必是好事。
花青素是个大家族，包括紫红色、紫色、蓝紫色、紫黑色等色调。 甜菜色素只存在于白火龙果的外皮，而红心火龙果的果肉和果皮中都有甜菜色素。 此外，甜菜根、盐地碱蓬、苋菜、商陆、紫茉莉中也有甜菜色素。 甜菜红素具有抗氧化、预防肿瘤、降低血脂、减缓肌肉疲劳等药用价值。 甜菜红素在离体条件下具有很强的抗氧化和清除自由基的能力，能够预防癌症和恶性肿瘤。
吃火龍果尿尿紅色: 正常的尿液顏色
而且尿液是更加容易看出來的，特別是在吃多了紅心的火龍果後，尿液就會顯得更加的紅。 吃火龍果尿尿紅色2023 國家二級公共營養師楊俊琴介紹，由於紅肉龍果含有甜菜紅素天然色素，吃完後排尿、大便顏色有淡淡的粉紅色，屬於正常現象。 紅心火龍果的髮色基團比較穩定，不易被人體降解，會隨著糞便或尿液排出體外，所以排洩物會呈現紅色。
吃火龍果尿尿紅色: 新聞自律規範
會不會是生病、中毒之類的， 今天就科普一下為什麼會有這種情況吧。 此外，有些紅色尿液的檢查結果為潛血陽性，卻沒有紅血球存在，這時候醫師就要考慮病人是否為血管內溶血症或橫紋肌溶解症。 另外，由於女性患者於月經期間，尿液中會含有紅血球，若病患有需要進行尿液檢驗，建議避開月經時期以免影響判讀。 正常尿液的顏色為黃色，而尿液顏色的改變，不一定代表身體健康出了狀況。
吃火龍果尿尿紅色: 大啖火龍果害血尿？ 營養師這麼說
如果吃了大蒜或洋蔥之類氣味較大的食物，尿味也會變得特殊，但這些尿味通常會隨着食物消化，或停止進食而消失。 蔡卓榮指出，曾有病患被診斷出膀胱癌末期，卻是早在2年前就曾經無痛性血尿，後來因血尿的頻率不高，就一直不以為意，到了解尿困難、解尿疼痛、腰痛、腹痛，已是膀胱癌末期，如果血尿之初就嚴陣以待，結果一定會不同。 過了幾天，同事李女士又去了醫院，在經過醫生的一番解答，她懸著的心也徹底的放了下來，而且把醫生的解答又詳細了告訴了我，接下來我就來和大傢俱體的聊聊這個話題吧。
郭漢崇說，正常人的尿液應該是淡淡的黃色，但如果服用高劑量B群、鐵劑等健康食品，加上水份攝取不足，就可能讓尿液呈現深褐色、紅色，讓民眾誤以為是膀胱或尿道阿發炎導致的血尿。 衛福部彰化醫院泌尿科醫師蔡卓榮說，尿路結石指的是發生在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等部位的結石，一般認為和本身體質有關，也和代謝異常及生活型態有關，曾結石的人，超過一半的人會再發生。 盛產季節集中於5至10月的火龍果，是仙人掌科的熱帶水果，目前台灣主要培育的分為白肉和紅肉兩個品種。 成熟的火龍果富含有機酸和鉀、鐵、葉酸等礦物質，也有不錯的膳食纖維，以及多酚和類黃酮等植物化學物質。 其中，紅心火龍果鮮豔的果肉顏色，來自它所含有的豐富甜菜紅素（betacyanin），因此和白肉品種相比，有更好的抗氧化功效。 尿液顏色遍深黃，甚至茶色的是候代表身體缺水，應立即補充水分，如情況持續更有可能引起肝臟問題。
