抱石運動（BOULDERING）是運動攀登（SPORT CLIMBING）裹面的其中一項，具有誇張、有力度的美感，因而亦被稱為「峭壁上的芭蕾」。 JUST CLIMB 的抱石牆適合四歲或以上人士參與，能鍛鍊攀爬者的集中力及訓練手腳協調能力。 參加者在鋪設了特製軟墊的室內場地中無需配上坐式安全帶或繩索等特別裝備，在沒有任何束縛下，攀爬者更能直接感受抱石的細膩趣味。 不用羨慕蜘蛛俠飛簷走壁，其實，5、6歲的小豆丁，亦可化身蜘蛛俠，在牆上爬來爬去！ 近年掀起一股兒童及青少年攀石熱潮，由專業攀石教練開班教授相關技巧。 對小朋友而言，學習攀石不但可訓練手腳協調、平衡能力等，亦可提升心理質素，如磨練專注力、解難能力，對成長發展有莫大益處。
NICAS Bouldering 涉及“抱石”—— 這是一種通常在小岩石或室內牆壁上進行的攀登形式。 “抱石者”能夠從牆上自行爬下或跳下（因此不需要繩索和安全帶）。 自信是成功的關鍵心態，每個孩子都是獨一無二，我們會為孩子訂立個人目標，讓孩子透過完成目標的過程中建立自信。 在約1970年前攀石一直屬於登山的一部分，目的只是為了克服登山過程中的困難。
兒童攀石: 室內抱石場推介｜5. Hong Kong Climbing Park
其實早在9年前，Danny已在新蒲崗創立他第一間室內抱石場，以成人為對象，和坊間其他的抱石場一樣都設有兒童抱石課程。 然而小朋友需要與成人共用場地，空間難免有限制；加上眼見愈來愈多家長安排子女學習抱石，因而在新蒲崗原址毗鄰，開辦這間兒童專屬抱石中心，佔地逾3000呎。 Attic V 兒童攀石 兒童攀石 位於黃竹坑，收費相對於其他攀石場十分便宜，只要$150就可以玩足一日，亦提供不同的套票讓大家選擇，如5次任玩套票，每次都只是$120。
幼童攀石牆屬於抱石攀爬，是指攀登者在無繩索的狀態下，攀登不超過 5 米高的岩牆。 其所需的裝備較少，設置規格的要求相對較低，適合幼童或初學者，不過幼童使用時仍需要大人看管及協助。 NICAS Climbing 涉及使用繩索和安全帶攀登。 這通常由兩個人完成，一人攀登，一人控制繩索以確保攀登者的安全（保護者）。 安全、專業、用心：課程由現役運動員編制及認可教練執教，用心關顧每位學員；所有攀石器材均獲CE或UIAA安全認證。
兒童攀石: 室內抱石場推介｜4. Attic V Climbing Gym
Toby 平台上的攀石班和攀石教練，經過實名驗證及專業審查。 攀石班不僅具備豐富攀石、攀岩經驗，更會提供不同攀石課程，包括室內攀石、兒童攀石課程、一級運動攀登課程運動和攀登課程等。 除了香港攀山訓練中心，你也可以尋找運動攀登課程、室內攀石課程和室內攀石課程。 課堂必須於最少48小時或之前報名，報名一經確認，所有日期及時段不得更改，已扣除的套票亦不可轉讓或退回。 學生如需更改課堂日期或時間，必須於課堂前24小時通知，每次更改本公司將收取每位HK$100手續費，請參加者報名前確保能出席報讀課程日期，否則視為無故缺席。 (i) 兒童攀石 任何補堂/調堂安排一經確認後均不能調動，缺席補堂/調堂之學生不會獲額外補堂，如欲更改需每次繳付HK$100手續費作額外更改課堂之用。
若果大家經常都會攀石，可以考慮購買Just Climb的月費套票。 私人教授將根據學員的程度而度身訂造適合個人需要的訓練。 而彈性及自由安排的預約上課時段，更可貼切地讓你享受攀石的樂趣及經驗。 The Player Climbingym位於美孚，距離地鐵站只有5分鐘的路程，交通非常方便。
兒童攀石: 運動創傷
場地設有不同高度的抱石場，加上會定期舉辦不同的課程，如攀石技巧改進班，新手教學班等，滿足不同人的需要。 全港首個商場專業室內抱石攀石場即日起至2018年1月12日為試業期，成為全港首個設於商場的專業室內抱石攀石場，佔地超過7,000呎，勢必成為城中運動消閒的好去處。 抱石攀石場主要由由國際知名攀石牆專家品牌WALLTOPIA建造，更可以體驗到世界級攀石路線，提供超過100條攀爬路線，絕對好玩刺激。 兒童攀石 攀石除了強身健體外，還可以增加親子之間的溝通。 今次為大家介紹兩間的攀石場，均適合4歲或者以上小朋友玩，更有親子攀登，為親子之間增添不少聯繫。 位於沙田的Hong Kong Climbing Park設有玻璃天花讓陽光透入室內，令大家如置身戶外一樣。
每次攀石時段開始前，都會有15分鐘的教練講解時間，非常適合小朋友和新手。 課程教授小朋友攀爬技巧，同學間互相支持，培養責任感、提升專注力、克服困難及失敗等各種經驗。 從攀石運動訓練四肢的協調性及反應力，加強身體的靈活性，啟發幼兒的潛能和感受攀爬樂趣。
兒童攀石: 小朋友試堂
至於杏花村分店，佔地7,000尺，有3個攀爬區及提供超過100條由日本國際級定線員設定攀爬路線，更有獨家AR攀石遊戲。 定位為攀石學校嘅杏花村分店銳意發展兒童及青少年對攀石嘅興趣並提供適合嘅課程。 兩店皆有提供新手抱石課程、更有一級抱石課程及私人攀石科程，比想試唔同路線嘅人士參加。 抱石是一項全身心、由內而外的綜合運動，既能鍛煉身體各部分的協調性、靈活性和柔韌性，並能提高心肺功能，又能增強自信心，緩解工作生活中的精神壓力。 抱石是一項體能與熱量消耗極高的全身運動，能鍛煉身體各個部位每一條肌肉，可以在短時間內減去身體各部分的多餘脂肪和贅肉，達到重塑體型的效果。 抱石是一項全身心的運動，對處於發育期的兒童及青少年來說，是最好的身體均衡發展鍛煉活動，同時能建立他們的自信心及堅毅不撓的精神。
- 詳情請密切留意FACEBOOK及網頁公佈。
- 說起攀石，不少人都會認為是大人或是青少年的運動，但其實小至4歲的小朋友亦可以嘗試。
- JUST CLIMB 的抱石牆適合四歲或以上人士參與，能鍛鍊攀爬者的集中力及訓練手腳協調能力。
- 問：Hong Kong Climbing Park 將場地分為初階、中階和高階配備不同人的需要。
場內包括了多個園區，如高牆區、抱石區等。 為配合不同人士的程度，場地分為了初階、中階和高階。 最特別的是極限忍者園區，區內設有10個關卡，考驗攀爬者的體能。 我們會安排專業導師上門為客人講解產品使用需要注意的事項，確保客人懂得在安全的情況下正確使用產品；我們亦有提供專為攀石牆而設的運動安全軟墊及其他防護裝備。 NICAS課程設計主要目的是為7歲以上的兒童由淺入深教授攀石技能和安全知識，並透過不同程度的攀爬訓練培育學員成為專業攀爬者。
兒童攀石: 兒童攀石 Let's Climb！
學校由香港前攀石代表隊成員何善揮（Danny）創立，他曾在不少大型攀岩抱石比賽中奪得佳績，現任中國香港攀山及攀登總會運動攀登教練。 兒童攀石2023 他說小朋友與生俱來已懂得攀爬，不難掌握基本技巧，「只要按孩子的能力，為他們定下目標，避免把目標拉得太高，讓他們取得成功感後，自然會投入其中」。 所有參加者也要穿上安全繩索，每一項玩意也由職員協助扣上安全帶，以確保參加者的安全。
- 抱石對兒童的身心發展有裨益，但家長或許擔心，小朋友抱石時經常用手指抓緊把手，會否影響骨骼發育？
- 今次為大家介紹兩間的攀石場，均適合4歲或者以上小朋友玩，更有親子攀登，為親子之間增添不少聯繫。
- 而且抱石不一定向上爬，攀爬者除向上外，亦可以選擇橫移，路綫多變，可以以循序漸進的方式，慢慢鍛練自己的技巧。
- 場內亦有一般的攀石和抱石區域，亦有訓練位置，玩家藉此瞓練指力和臂力，更有飲食區，可以買小食和飲品。
- 學生如需更改課堂日期或時間，必須於課堂前24小時通知，每次更改本公司將收取每位HK$100手續費，請參加者報名前確保能出席報讀課程日期，否則視為無故缺席。
- 同時，在課堂中增強與同輩之間的信任，培養團隊精神。
第一部分包含1至 3級，第二部分包含4級和5級。 兒童攀石2023 鰂魚涌室內攀石場Verm City最近聯乘Angry Bird，除了將攀石場佈置成Angry Bird天地，更設Angry Bird攀石牆，攀石之餘也可打卡。 活動每個時段為90分鐘，開始前會有教練講解正確玩法和安全做法，之後就可以去玩喇。 場內亦有一般的攀石和抱石區域，亦有訓練位置，玩家藉此瞓練指力和臂力，更有飲食區，可以買小食和飲品。 Just Climb 位於屯門的分店鋪面開陽，設有多塊落地大玻璃，透光度十足。 室內環境裝潢簡潔，洗手間及更衣室乾淨整潔，提供攀登鞋借用服務。
兒童攀石: 課程資料
10間場館中有7間僅提供英文版本免責聲明予消費者，只有3間提供中英雙語的免責聲明。 由於文化差異及專業知識的深淺，外界也可能會把行山、上山、登高、攀山、運動攀登或傳統攀登等，合併稱為登山運動。 我們所選用的是歐盟認證的雙孔優質樹脂攀岩點，配以高品質的澎脹螺絲及內六角螺絲固定，不易變形、老化及打轉。 有多種紋路和顏色可供選擇，亦可根據客人要求訂製不同形狀、顏色和分佈，迎合不同的需要。 它是一個源自英國的攀石證書課程，獲得全英國認證，計劃旨在促進攀石運動發展之餘，亦希望能夠透過正規課程認證個人攀石方面的成就。
而這個室內抱石攀石場更特別設有特設附有攀石牆的多用途房間租用，可以舉辦大小派對及團體活動等，小朋友見到實鍾意。 兒童攀石 兒童攀石 而且除了可以真實的攀石之外，更設有獨家AR攀石遊戲。 如果屬於初學者，場地更設有兒童及青少年攀石課程，目的是訓練參加者訂立目標、永不放棄，努力嘗試、獨立解決問題和積極向上的精神。 另外更設有其他設施，如6.5米高的滑梯、抱石區和飲食區等。
兒童攀石: 室內攀石場3. Campus Climbing
對於從未玩過攀石的人來說，抱石會較容易接受，因為不會太高，對入門人士或小朋友來說最適合不過。 而且抱石不一定向上爬，攀爬者除向上外，亦可以選擇橫移，路綫多變，可以以循序漸進的方式，慢慢鍛練自己的技巧。 在進行抱石時，亦不需要穿戴任何裝備，如安全帶或綁繩等，相對方便。 兒童攀石 雖然使用條件比較多，但仍可以係公營攀登設施開班授課。 抱石場的難度分為V0-V7+，不論是新手還是有經驗的人，都可以找到適合自己的路線。 Keep Climbing Gym位於上環的商業中心內，相對於其他的抱石場，面積雖然較少，但勝在地點方便。
