此時，養生和多運動，注意身體的各種變化是必要的，也要關注心靈層面的變化和降低精神壓力。 營養的多加補充，注意飲食的衛生和均衡，已經不再是書本上或健康雜誌上事不關己的事了。 膽顫心驚的過了崩跌周，股市經過兩個月的修整，又回到了7000 點，就當我認為風平浪靜，又可以大展鴻圖之際，沒想到更大的股災還在後面。 一九九六年，首次民選總統，前一年，兩岸情勢超級緊張，對岸甚至試射導彈，台股從年初一路走跌到到八月跌破4500 點，那一波長空，使我幾乎賠光了幾年下來賺到手的錢。
阮銘常常在報章雜誌上發表政治評論，在網路南方快報上也有專欄。 並陸續出版了《透視總書記：江澤民文選導讀》（1998）、《民主在台灣》（2000）、《民主台灣 阮建銘2023 vs. 共產中國》（2001）、《去恐懼，開創台灣歷史新時代!》（2002）、《兩個台灣的命運：認同TAIWAN vs. 認同CHINA》（2004）、《從寧靜革命到寧靜建國》（2004）等書。 投資人要知道的是，食品股屬於低成長但營收和獲利穩定的族群，即然低成長，要想保有高EPS就必須維持股本不變，佳格大幅擴增股本的情況很特殊，不知是公司對自己的成長性太有把握，還是有其它什麼想法，令人費解。
阮建銘: 民進黨禮讓苗博雅 簡舒培不滿
觀察今年以來，很多地區的通貨膨脹的數字都已經從高點慢慢下滑了，接下來我們要來看的是什麼？ 全球製造業的經紀人指數持續下降，經濟放緩也沒有改變，需求減弱會讓新訂單跟新出口的訂單持續惡化，出口導向的新興市場企業的獲利跟股票，現在就要用反彈來視之。 我們認為在新興市場裡面，新興亞洲因為內需比重比較高，它就比較可能有大的表現，所以凱基證券在這一個季度，我們會比較focus在東協，所以我們也推薦了一些相關的基金。 對於年輕的族群來講，所要關心的最重要的問題是：配息型的商品真的是自己需要的嗎？ 臺灣市場對配息型商品、尤其是高配息的商品，是很沒有抵抗力的，它不適合所有的人，可是整個市場都在買這樣的產品。
朱晏民從國內外經濟情勢分析美國通膨雖已經觸頂，但會維持高利率一段時間，將對企業獲利及經濟帶來壓力；歷史經驗顯示，經濟衰退平均發生於失業率低點後11個月，據此推估衰退將在2023年第三季出現，台股2023年前三季震盪難免，然長期將回到合理本益比，第三季是布局契機。 攤開佳格的月線圖一看，這家公司股價最高出現在二○一一年八月，當時每股價格高達141.5 元，但今年股價跌破60，三月跌到了58元附近，單算股價，投資人持有佳格從二○一一年到二○二一年，賠了60%，也就是持股九年多來，一張股票剩半張不到，單看股價表現就知道存這檔股票是存心酸的。 阮建銘 該保守的投資和財務規劃，例如退休規劃就要採取保守穩健的操作策略。
阮建銘: 凱基鑫觀點2023投資展望 剖析全球市場趨勢 凱基證券整合集團資源 財富管理最佳幫手
阮建銘建議年輕人趁著長期投資進場絕佳的一年，及早展開理財。 並提醒年輕投資人應優先選擇累積型產品而非配息型產品，因為年輕人最大的資產優勢就是時間，可採取定期定額或定期不定額投資策略，將獲利持續滾入累積資產，賺取長期複利。 對於債券部位的選擇，他建議首選高評等的投資級債券，避開風險較高的邊緣等級債券，因為經濟衰退時可能使部分債券評級下降，一旦經濟變化影響營運，邊緣等級債券可能被打落非投資等級。 凱基證券今舉行「凱基鑫觀點2023投資展望」論壇，凱基投顧董事長朱晏民表示，基於通膨雖已觸頂，但下降至聯準會目標還有很長的路要走，雖升息接近尾聲，但明年在勞動市場仍極為緊俏下恐無降息條件，若維持利率在高檔則將對企業獲利及經濟成長帶來壓力，逢高仍應謹慎。
其實所有年齡層的投資者在投資的時候，第一個要想到的都是自己的投資屬性，也就是你的風險偏好程度。 不過2022年已經過去了，現在的環境跟2020年有很大不同是，看起來美國、歐洲、英國這些主要國家的通膨高點已經過了，雖然還是在高位，可是後續升息的幅度跟速度肯定會開始慢慢的變小、變慢。 聯準會在2月1號的最新利率政策決策會議上面升息了0.25%，相對之前的升息，幅度變小了。 歐洲央行在最近的一次會議升息了兩碼，英格蘭銀行還是升息0.5%。
阮建銘: 鴻海（2317）將除息還可投資嗎？ 專家：四年前進場多賺傻瓜不要的15％價差
事實上，年輕人投入市場的資金不多，可是有一個很大的優點就是可以長期投資，尤其年輕人若是在存退休金，這就會是一個非常長的投資期，在這樣的條件之下，年輕人應該想的是如何利用複利的效果存到第一桶金，並讓財富繼續成長。 阮建銘 阮建銘 阮建銘2023 所以，我們其實都很不建議年輕的投資朋友去投資高配息的商品，而是應該要找累積型的商品。 所以我們會建議大家要關心幾個東西：第一個是ISM的製造業數字等等的領先指標，假如這些指標出現反彈，就有利於資金返回風險性資產，也就是所謂的股票市場。
去年金融市場高度震盪的重要原因是六個字：高通膨、急升息，各國央行為了因應 COVID-19 對經濟的產生的影響，啟動了史上最大規模的降息跟量化寬鬆貨幣政策，資金市場非常的氾濫，就好像不用成本一樣，也使得2000年或是2021年的時候整個股票市場大漲。 可是到了2022年，資金氾濫帶來高通膨，各國央行就開始緊縮貨幣政策，美國聯準會在去年3月開始升息，連續四次升息0.75%，這讓債券的評價與股市也大幅改變。 2023年投資市場持續面臨通膨、升息、地緣政治等不確定因素威脅，美國聯準會(Fed)利率決策動向更是時時牽動市場敏感神經。 阮建銘 儘管如此，局勢已出現明朗契機，投資專家對市場走向有了更清晰的洞悉。 凱基證券財富管理副總經理阮建銘指出，升息將告一段落，今年是非常好的投資時點。 凱基證券落實「以客戶為中心」及「值得信賴」的核心價值，甫獲 2022 財訊金融獎「最佳券商服務獎」優質獎，顯示凱基專業且全方位的服務，深獲客戶推薦。
阮建銘: 民進黨提3女力 吳音寧喊：我回來了、我接受台灣價值的徵召
」建議投資人現階段要保持投資彈性，以股債多元平衡配置，穩健應對當前市況波動。 「雖然景氣衰退離我們越來越近，但資產配置可順勢而為。」凱基證券財富管理副總經理阮建銘建議在景氣逐步走向衰退階段，投組配置增債減股，並維持10~15%可彈性運用資金，以期震盪時能分批逢低加碼。 他非常樂於分享，擁有媒體業十多年的經驗，後來轉換跑道往幕前工作發展，同時鑽研經濟和金融。 這30年多來，他早已發展出一套有系統的人生哲學，能把投資一切所學分析得更透徹，而他的理財與人生，可說是倒吃甘蔗，愈來愈甜。
如果股民沒有清楚的人生目標和信念，很容易迷失在金錢遊戲之中。 當時的我，就常幻想財富倍增，我想以我股票賺錢的功力，只要再過個幾年就有上千萬，千萬過個幾年說不定有億，常愈想愈得意。 那時薪水不多，我勉強自己住家裡省房租，中午就喝個餛飩湯，省吃簡用存到了幾十萬，就急忙的在一九九二年殺進股市。 股市常有新手運，一開始一路順風，我人生第一檔大買的股票是泰山，一買它就大賺，那時候買份有線圖的財訊快報，就憑感覺進場，根本沒有什麼基本面、技術面的觀念，講白了就是運氣。
阮建銘: 股市波動仍大 法人：明年第3季是布局點
港股從中國解封以來，這兩個月已經飆了55%了，可是風險也相對大，有任何的風吹草動，不管是市場面的或是政治面的，它的波動會很大，所以假如你的風險屬性比較偏保守，中國跟香港股市在你的投資組合的比例就要偏低，它會大漲，可是它也很容易大跌。 回顧2022年，阮建銘指出「高通膨、急升息」是造成股債雙跌的主因，聯準會為收拾大規模量化寬鬆，導致資金過度氾濫的問題，急於2022年升息，以致股票、債券商品評價大幅改變，出現2008年金融海嘯後首見的股債市雙雙負報酬局面。 能夠賺足夠的錢，讓自己早早退休、享受生活，不用再為了生計窮忙，這應該是不少現代人最大的願望吧。 但低薪時代，光靠本業賺錢恐怕是不夠的，這時，學會投資就很重要了。 由其是中年人，剛好卡在尷尬的年齡，難以往前，又沒有退路，該怎麼選擇一條對的路，走向康莊大道呢？ 阮建銘2023 知名資深財經節目主持人阮慕驊就在著作《錢要投資 賺到退休 賺到自由健康》中，和大家分享自己在投資這條路上的感受和精華，並點出給中年人的十大理財投資建議。
人到四十才做退休規劃是有點晚了，最好三十歲就開始，開始的愈早就愈輕鬆，拉長時間也可以攤平風險，早一點開始，好處多多。 人生的四項財務計劃，其中節稅和退休規劃是保值用，子女教育和投資計劃可以用增值需求的規劃方式。 保值需求指的是要運用較低風險的工具，採取長時間規劃以避掉市場波動風險。 增值需求指的是運用股票等風險較高工具，達到提高報酬率的目標。 阮建銘 保值需求低風險所以報酬率拉不高，但可以保本，再加上風險高的增值需求規劃就可以拉高整體報酬率，進可攻，退可守。 「我們始終以客戶為中心，有很嚴謹的作業程序及關懷客戶的使命；要去考量當市場順風順水時，大家都會做出好績效，但逆風逆水時呢？」凱基證券財富管理副總經理阮建銘說，凱基證券藉由顧客導向策略，重視客戶權益保護，財富管理提供給客戶的不只是一個產品，而是完整的解決方案，更重要的是產品銷售後服務才正要開始。
阮建銘: 台灣女崩潰：再也不跟黑人打砲！
新手運讓我本金倍翻又倍翻，後來膽子大了用融資，每天做夢變成股市大亨炒股過日不用工作，但運氣也真好各家上市公司炒過一輪，雖有賺有賠，但讓我短短不到兩年賺進了好幾百萬。 我在當記者跑新聞時，心中念念不忘股票，午休時間常跑到號子，也就是證券公司的營業大廳看電視牆。 那時各家券商都把分點營業大廳設在一樓方便股民，不像現在都網路下單，證券公司分點搬到樓上去了，不會再租一樓。 國民黨台北市議員游淑慧今天(14日)爆料，曾擔任民進黨前新竹市議員、行政院顧問的神腦國際董事長鄭宏輝，2年前曾經性騷擾一名已婚女企業家。
- 像是動物類型的豬、蛇、狗等，到最後成了罵人的意思，也使這些後人紛紛改姓。
- 去年金融市場高度震盪的重要原因是六個字：高通膨、急升息，各國央行為了因應 COVID-19 對經濟的產生的影響，啟動了史上最大規模的降息跟量化寬鬆貨幣政策，資金市場非常的氾濫，就好像不用成本一樣，也使得2000年或是2021年的時候整個股票市場大漲。
- 可是2023年我們看到的是損益表的衰退，這種衰退可能很短、很淺，而我們現在預估發生的時間點，大概會是在第二季或是第三季，也就是失業率來到最高點後的幾個月。
- 自己補足所得替代缺口或是根本靠自己累積足夠的退休金，首見要規劃所需退休金是多少，是一千萬還是兩千萬或是三千萬，無論多少都有方法做。
- 雲林縣議會正逢總質詢，女議員陳芳盈這2天因為身體不適在醫院休養治療，不過對於日前她在臉書上揭發曾遭「C名嘴」朱凱翔性騷擾...
四十歲，差不多走到人生的中站，前有村後有店，後面的店已經經歷過，前面的村等著去探索。 四十是人生智慧菁華的開始，之前，太年輕，很多事沒經驗不懂；之後，有了智慧可以開創更好的未來。 游淑慧今召開記者會爆料，曾擔任民進黨前新竹市議員的現任神腦國際董事長鄭宏輝，2年前曾經性騷擾一名已婚女企業家，鄭送該女回家時，曾在車上突然親她，甚至解開褲子拉鍊，並且掏出他的性器官，示意要幫他口交，直到自己稱生理期不方便才逃過一劫。
阮建銘: 盧秀燕幾乎天天喝可樂 議員質詢關心健康
凱基證券副總經理阮建銘表示，與環境共生是凱基證券ESG重要指標之一，而環境中的氣候變遷已成為人類共同的挑戰，科學期刊（Science）2019年的研究已指出種樹是所有抗暖化的方法中，最有效且簡單的方式。 本次的投資種樹活動，客戶只要在6月30日前每申購ESG概念商品一萬美元，即可透過法國林學專家Reforest’Action共益企業種植一棵樹，讓客戶在投資的同時，也能為綠化地球出一份力。 阮建銘 美國聯準會 Fed 鷹派升息衝擊市場，第四季全球經濟還會受到那些因素影響？ 凱基證券為協助投資人在此關鍵時機做好資產布局配置，攜手財訊雙週刊舉辦「凱基鑫觀點」2022 全球投資趨勢展望論壇，由凱基證券財富管理副總經理阮建銘、財訊社長謝金河及台經院景氣預測中心主任孫明德三位專家針對國內外經濟發展提出分析，台北、台中及高雄三場論壇場場爆滿，逾千名投資人到場，佳評如潮。
美國聯準會Fed鷹派升息衝擊市場，第四季全球經濟還會受到那些因素影響？ 凱基證券為協助投資人在此關鍵時機做好資產布局配置，攜手財訊雙週刊舉辦「凱基鑫觀點」2022全球投資趨勢展望論壇，由凱基證券財富管理副總經理阮建銘、財訊社長謝金河及台經院景氣預測中心主任孫明德三位專家針對國內外經濟發展提出分析，台北、台中及高雄三場論壇場場爆滿，逾千名投資人到場，佳評如潮。 凱基證券秉持「以客戶為中心」理念，不僅提供全方位理財商品，更結合區域化平台優勢，提供投資人國際化的多元資產配置。 凱基證券在香港、新加坡、印尼及泰國皆有據點，在台資券商中擁有最完整的國際布局；凱基亞洲於年初延聘戴耀權擔任香港國際財富管理主管，將借其經驗整合台灣以外的亞太地區國際財富管理業務，推動財富管理平台建置與客戶服務，並透過跨區域的交叉合作，提供客製化的投資商品、財務諮詢與解決方案，邁進成為亞太區財管服務領導品牌。
