單靠西芹汁內的消化酵素，便能幫助分解小腸內的食物，使你在沒有解便、覺得腸道堵塞的日子裏，讓體內環境動起來。 現代人生活忙碌，相信脹氣、便秘、水腫等都市病也是不少人的困擾。 想排毒，讓肝臟恢復活力的話，可以試試「西芹汁療法」！ 安東尼‧威廉（Anthony William）著作《神奇西芹汁：醫療靈媒給你這個時代最有效、療癒全球數百萬人的靈藥》便詳細介紹了西芹汁食療及其神奇功效。 西芹口感爽脆，不過若存放太久，有可能吃起來變得有嚼勁，失去了清脆可口的口感。 要提高西芹的存放時間，可以先把葉子摘除和先烹煮，把莖用鋁箔紙包裹並冷藏，就能有效防止水分流失。
- 实际上西芹并不是一种蔬菜，而是一种草药，大家想象一下草本我们通常泡茶或者中药煎制的方式摄入其有效成分，而不是把草药吃下去。
- 由于西芹汁的矿物盐具有抗菌作用，它们可以杀死诸如链球菌等细菌，从而为有益菌群提供健康的环境。
- 西芹中含有丰富的钾，是治疗高血压病及其并发症的首选之品，对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。
同时请尝试不同供应商的西芹，不同产地西芹因为土壤矿物质成分的不同可能会有完全不同的味道。 不要因为某一种西芹的味道不佳而阻碍你的疗愈。 许多人问可不可以将西芹在破壁机中打碎吃下去，回答是“不行”（除非将粉碎后的西芹通过滤网滤出汁再喝，只要能坚持也可以，因为肯定比榨汁机榨汁要麻烦一些）。 虽然西芹可以被加入色拉或者菜肴，但是如果我们想要获得其疗愈药效，只有西芹汁能够实现这一点。 实际上西芹并不是一种蔬菜，而是一种草药，大家想象一下草本我们通常泡茶或者中药煎制的方式摄入其有效成分，而不是把草药吃下去。 西芹汁的道理是类似的，西芹所有的疗愈成分都在其汁的活水中，因此如果想要通过西芹汁疗愈慢性疾病，榨汁是唯一的途径。
西芹水: 西芹主要品种
当然也有有益菌群，但医学尚不了解的是西芹汁能喂养这些有益细菌，比市场上的任何益生元都要强效得多。 西芹汁中未发现的钠簇盐能够“消毒”死去的有害细菌，将其变为有益细菌可以吃得美味。 如果当胃里充满了食物，西芹汁会被稀释，无法开展工作（类似于车水马龙时清洁工很难清理街道一样）。 在空腹情况下，“空荡荡的马路”上才能真正进行清扫工作。
醫生知道水腫有時是藥物的副作用，但並不了解即便不是時，藥物本身還是可能因為使肝臟運作減緩或虛弱，進而造成腫脹。 許多種類的水腫與心臟或腎臟無關，而是與肝臟有關，無論其中是否牽涉到藥物。 在過長時間中忍受或經歷情緒上的掙扎、擔憂、壓力、困境與背叛感，會造成腸道緊張與不安，從而導致便祕。 在此情況下，西芹汁可以對大腦帶來極佳效益，其中高濃度的電解質能重建神經傳導化學物質，使內心與大腦得以放鬆與冷靜。 當西芹汁的鈉簇鹽進入並滋養神經元，可以改變我們的心理狀態，進而促進蠕動行為。 雖然西芹汁是天然又健康的蔬果汁，但台灣光流聯合診所院長楊紹民醫生則提醒，不要草率盲從喝！
西芹水: 芹菜功效2. 利尿去水腫
若想親自製作西芹汁，夏子雯營養師亦有分享讓它變得更好喝的方法。 西洋芹屬於「感光食物」，因此若在一早陽光大的時段喝完再出門，且飲用量過多，肌膚變黑的機率會提高。 營養師透露最佳飲用時間為傍晚吃晚餐前空腹飲用。 挑選芹菜，色澤要鮮綠，葉柄要長而直，粗細均勻，這種芹菜的品質較好。 保存芹菜最好豎著存放，因為本是垂直生長的蔬菜，直立存放所保存的葉綠素含量較多。 不過芹菜很容易老化，建議盡快食用營養價值最高。
请在喝完西芹汁之后等待15-30分钟再吃早饭。 大家如果觉得早上没有时间洗西芹和榨汁，可以在前一天的晚上先洗好西芹，这样第二天一早只需要榨汁就可以了。 每天500毫升西芹汁是获得疗愈效果的理想选择。 也可以增加到750毫升或者1升，这对于任何患有慢性疾病或症状的人来说有惊人的效果。
西芹水: 芹菜功效3. 穩定情緒
芹菜【別名】藥芹、旱芹、香芹、川芍菜、毛驢萊。 【功效】平肝定驚，利濕通淋，養血調經，通便抗癌。 將西芹先放沸水中焯燙(焯水後要馬上過涼)，除了可以使成菜顏色翠綠，還可以減少炒菜的時間，來減少油脂對蔬菜「入侵」的時間。 榨汁后最好立即喝完，否则会开始氧化，因此不建议提前制作西芹汁。
由于现在每个人的肝都有不同程度的功能不佳，导致没有充分的胆汁分解脂肪，未得到充分消化的脂肪和蛋白质会粘在肠壁上，成为各种病原体最佳居住地。 西芹汁进入身体内第一道障碍就是口腔，任何人即使在刷牙之后，也会有无数的细菌。 西芹水2023 西芹汁含有尚未被发现的钠簇盐，可以对抗口腔中的葡萄球菌、链球菌和其他种类的细菌和酸。
西芹水: 西芹汁功效｜美肌降血糖1周減20磅3類人不宜 點飲幾時飲最好？
如果一个人体内有大量毒素，当西芹汁与毒素结合并将其冲洗出肝脏时，这会影响我们的味蕾和嗅觉，因为毒素可以让味道变成酸味或其他不愉快的味道，但这都会过去。 500毫升对于疗愈如此重要，是因为西芹汁要面对的是体内这些过去几十年累积的毒素，这不是 毫升西芹汁可以解决的。 此外，国外女生通过7天的早上空腹喝西芹汁，她的体重也105斤已经降到了102斤，从数字来看效果相当不错，因为西芹汁可以帮助肠道排毒。
或者可能想问是否可以在西芹汁中加入其他成分？ 以下是关于西芹汁常见问题以及回复，建议大家阅读一下，以从西芹汁中获得最大收益。 希望大家能够以正确的方式获得西芹汁提供的惊人疗愈效果。 西芹水2023 除了通过肝门静脉进入肝脏之外，西芹汁还通过肠道内壁溶解进入血液到大脑。
西芹水: 芹菜功效：降血壓、抗氧化｜唐芹與西芹功效一樣嗎？附兩大芹菜食用禁忌
西芹汁也能消滅與小腸細菌過度增生相關的病原體，例如鏈球菌。 當西芹汁殺滅鏈球菌與其他病原體時，其消化酵素也幫助處理腸道中的食物，進而紓緩脹氣。 首先，能夠使肝臟復甦，藉此增加膽汁製造量與存量。 膽汁製造量提升，表示更容易分解與消化來自普遍高脂飲食的脂肪（包括健康與不健康的脂肪）。 膽汁濃度上升，可以消解我們持續攝入的新脂肪以及在腸壁上硬化與結塊的老舊脂肪，而這正是導致像脹氣等不適與症狀的原因。 西芹的膳食纖維也非常高，每100g西芹含有1.6g的纖維，能促進腸道蠕動，舒緩便秘問題。
本芹，中國芹菜的簡稱，為傘形科一、二年生草本植物，葉柄較細長，有白芹、青芹，品種很多。 近看看它的照片，菜場裡通常沒有葉子，只賣莖。 西芹又稱洋芹、美芹，是從歐洲引進的芹菜品種，植株緊湊粗大，葉柄寬厚，實心。
西芹水: 芹菜營養功效多 食用搭配有禁忌
当开始空腹喝西芹汁时，许多人的排便可能会发生变化，这是一种正常的排毒反应，体内毒素水平较高的人容易经历该种反应。 当身体将毒素从毒性很大的肝脏中排出时，会导致大便稀松不成形（类似于拉稀）。 现在几乎每个人的肝脏都有不同程度的毒素（这也是各种慢性疾病的共因和起因）。
因此，現今許多便祕患者都罹患了小腸細菌過度增生（SIBO），在替代醫療團體中更常見此症狀。 醫學研究與科學界並未發現，小腸細菌過度增生的主要細菌是鏈球菌，而且目前未經辨別的鏈球菌多達數十種。 除此之外，西芹裡面的維他命A、B、C和鐵質，有助清除體內的毒素和廢物，保護腎臟和肝臟，達到預防腎病和肝病的效果。
西芹水: 選擇對的食物、顧好腎臟功能 血壓不飆高
一名 74 歲男子出現頸部疼痛和高血壓病史，體檢時血壓為 150/80。 頸部疼痛則是在 14 次就診期間，對頸椎的受限節段進行按摩。 西洋芹汁能夠餓死壞的細菌及病毒，因而能夠抗發炎，在網路上許多人挑戰 #celeryjuicechallenge 後說，西洋芹汁能夠防止尿道炎、甚至舒緩關節及背部疼痛。 要製作 450 毫升的黃瓜汁（1 成年人份），只需要下列步驟。
我们无法获得西芹中尚未被发现的神奇浓缩簇盐(cluster salt)，其功效如下：快速重建胃酸帮助我们分解饮食中的蛋白质。 如果蛋白质不能够被正确地分解，则会进入肠道腐烂导致各种消化道问题。 同时维持正常胃酸水平对于杀死进入口腔的病原体至关重要。 西芹汁能够提升并增强肝脏的汁液分泌，这是分解饮食中的脂肪和杀死进入体内的病原体的关键。 西芹水2023 光吃西芹我们不能获得充分的对抗病原体的簇盐。
西芹水: 西芹的功效與作用及禁忌，如何正確健康的食用西芹？
西芹汁的确含水，但水分含量没有黄瓜多，而且西芹汁中的水是不同的，这是一种水合生物活性水，水和生物活性水能赋予生命力养分，维持身体健康，而且为细胞补充水分的效果比任何饮料和纯水都好。 这种活水是人们在水中加入柠檬或者黄瓜，或者运动后想喝椰子水或新鲜果汁的原因。 西芹汁还包含独特的簇盐、植物化学化合物、矿物质和微量矿物质、特殊的酶以及多种未发现的维生素C。 将西芹汁与水做比较就类似于将苹果与肉类进行比较一般。 如果实在无法忍受西芹味道，可以加入一根黄瓜和/或一个苹果。 但随着不断适应，建议慢慢调整到纯西芹汁，因为其功效最高，不是说加入其它蔬菜水果的营养不好，而是任何其它成分会削弱西芹汁的疗愈效果。
但在此期间，你会逐渐感觉情况在好转，有些症状消失了，有些症状还在，这些是正常的。 许多时候疗愈可能在很短时间产生很大的疗愈效果，有时候可能一段时间在外表没有感受，但实际上身体每一天都在内部疗愈。 这完全取决于每个人不同的状况，几乎每个人在第一周都会以不同形式感受到西芹汁的好处，许多人甚至喝下第一杯就会有感觉。 这一切都取决于每个人本身的健康状况、症状、肝脏的毒性程度（不同的病原体和毒素诸如农药、化学溶剂、除草剂、有毒重金属和各种其他化学品等毒素的种类和数量等）。 如果一个人体内有大量腐烂的脂肪和蛋白质和肠道内以此为食的大量细菌如链球菌，这也会影响疗愈时间。 西芹水2023 西芹汁是可以疗愈200多种病症的神药，因为它可以解决致病的根本问题——杀死病毒并排出体内各种毒素。
西芹水: 西芹汁中钠含量会过高吗？
1、看颜色：芹菜根部和叶子的颜色都是翠绿的，说明芹菜比较新鲜；如果你发现根有点儿发黄，或者有干枯、打蔫儿的黄叶儿出现，说明这种芹菜已经不太新鲜了。 孕妇怀孕会流失营养，吃西芹可以补充营养，强身健体，补充精力，减轻疲劳感，平缓情绪，保持良好的心情，还可以促进胎儿的健康发育。 每100克西芹叶柄含蛋白质2.2克、脂肪0.3克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克、胡萝卜素0.11毫克、烟酸0.3毫克、维生素C 6毫克。
这些现象都会随着疗愈的进行慢慢消失，你会注意到排便比以往更加规律和健康。 如果西芹汁的强大净化效果导致较大的排毒反应，可以从较低的量开始，例如200毫升的西芹汁，然后适应之后再加量。 如果反应还是很大，可以从500毫升纯黄瓜汁开始。 黄瓜汁没有西芹汁那么强大的疗愈效果，但黄瓜汁可以帮助身体温和排毒，因此在开始排毒疗愈时是一个很好的选择，直到准备好可以喝500毫升西芹汁为止。 西芹汁能够促进肝脏增加汁液产生并增强胃部的胃酸生成，从而迅速加速消化过程。 吃西芹本身是有帮助的，这也应该是我们饮食的一部分，但这样的方式无法摄入足够的西芹来获得其好处。
西芹水: 天氣變冷血壓飆升 營養師揭露十種降血壓食物
西芹汁中的钠簇盐会与有毒的盐分结合，并将这些沉积物排出体外。 西芹汁帮助我们避免有毒盐沉积物可能引起的健康问题。 有一种理论认为有些人对水果和蔬菜中的水杨酸敏感。 这是另一个错误理论，会阻碍人获得西芹汁的疗愈益处。 医学研究实际上尚未证明该理论，但却开始流行。
有些人喝西芹汁之后会有类似于酸反流的感觉，也是毒素排出时可能会出现的症状。 当然如果你想喝比500毫升更多，肯定是对健康高度有益的。 西芹作为草药的一大优势就是，不像其他草药，一次不能摄入过高的量，而西芹每天可以喝到一升都完全不会有问题（当然不建议一开始喝那么多，避免初期过多的排毒反应）。 一天内喝2.5升以下量的西芹汁都完全没有问题。 西芹汁必须清除肝脏中的农药和有毒重金属，如镉、镍和铜，以及以此为食的细菌和病毒，并执行许多其他医学尚未发现的功能。 西芹水2023 西芹水 如果饮用量低于500毫升，那么西芹汁无法到达身体所有这些细菌、病毒和毒素堆积的区域。
并不是说我们的身体产生了抗体来攻击我们的甲状腺。 我们的身体只会追杀病原体，只有两个因素会导致炎症：受伤和入侵者的存在。 它们保证肾脏和肾上腺能正常运转，并提高胃酸水平，使我们身体可以分解并吸收吃的东西，同时平衡PH值、清洁并修复胃和整个消化道。 它们还允许重要信息在身体中传播，因此无论发生什么，身体可以通过这些信息传播而保持平衡状态。 西芹汁中的矿物盐是大脑神经传递素化学物的基础，它们点燃电子脉冲活动，并支持神经元功能。 西芹水 电子脉冲微弱且神经传递素缺乏的大脑会关闭并进入“低电池”模式。
西芹水: 兩週有感，越喝越瘦！營養師揭露綠色「西芹汁」晚上空腹喝效果最好，搭配這3樣水果還可以排毒、美白肌膚
请记住，即使你每天饮食中吃西芹、或将西芹加入果昔，或喝含有西芹的多种成分蔬果昔，都无法获得纯西芹汁的疗愈结果。 紧张会导致我们感觉是胃里面打了个结或者有翻天覆地的感觉。 焦虑会深入到神经系统，使我们的消化道感觉像打了个结。 通过疗愈整个消化系统，西芹汁可以放松我们的思想和心灵。 当您感到受惊、恐慌、震惊、烦躁、紧张、威胁感、不确定、害怕或防御状态时，喝西芹汁可以起到镇静效果。
