有註冊脊醫及物理治療師指出，鞋頭形狀是選購鞋款首要條件。 若鞋款的鞋頭會較尖，或有機會令小朋友的腳趾沒有足夠空間平放及活動，有機會引發姆指外翻的情況，即兩隻腳指疊放一起，若情況嚴重的話更需要求醫。 所以，鞋頭部分的布料應選擇鞋身部分軟身，同時圓頭空氣，方便孩子在走路時更易屈曲腳前掌。 頭皮濕疹2023 頭皮癢，除了吃藥止癢外，最重要的是避免過度清潔頭皮，用溫和中性的洗髮精，洗頭時不要用指甲摳頭，用指腹輕輕按摩，減少頭皮受傷。
要治療頭皮濕疹，中醫會處方中藥洗劑，以有消炎殺菌作用的藥材製成，建議患者平日用之清洗頭皮，配合內服調理脾胃、去濕化水的中藥，調和體內的血氣循環，從而改善頭皮濕疹的問題。 另外粉紅色的頭皮亦有機會是頭皮老化及缺氧的先兆，最好透過按摩、飲食、正確洗頭等不同方式，促進血液循環，增加頭皮氧分供應，減少頭皮發炎產生的機會。 粉紅色的頭皮較常出現在敏感性或濕疹性的頭皮上，因為頭皮的保護屏障較弱，所以容易受外來灰塵、污垢、紫外線等刺激，而導致痕癢、脫皮等，呈現微微粉紅色的狀態。 毛囊炎是一種經常被忽略的頭皮發炎問題，因為初發時多數沒有明顯症狀，毛囊發炎的位置會出現輕微紅腫及痕癢感，並長出一粒粒痘痘，猶如臉部暗瘡一樣。
頭皮濕疹: 護理健康頭皮方法二：洗髮的水温及可加以按摩頭皮
頭皮濕疹除了因為頭皮過油而引致，頭皮皮膚過於乾燥的話，也會增加頭皮敏感以及出現濕疹的機會。 頭皮濕疹 頭皮會因為清潔力強的洗護髮產品、荷爾蒙分泌、天氣等因素而變得乾燥，無法分泌足夠的頭油，令頭皮屏障變弱。 頭皮濕疹2023 銀屑病俗稱「牛皮癬」，是由於免疫系統出現問題，導致皮膚出現類似濕疹的症狀，包括痕癢、脫皮、乾燥、紅腫等，嚴重的銀屑病患者在患處的皮膚會產生銀白色的鱗狀片塊皮屑，容易引起別人異樣的目光。
- 除了頭皮本身的油脂分泌異常之外，缺乏維他命B2、荷爾蒙平衡紊亂、精神壓力等也都是誘因。
- 洗頭時同時進行頭皮按摩不但方便，亦可以令洗髮精中的成分更容易滲透至頭皮底層，按摩時只需要動用指腹，在頭皮各位置上打圈按摩，切忌用指甲進行按摩，因有機會加劇頭皮發炎導致的傷口。
- 頭皮濕疹除了因為頭皮過油而引致，頭皮皮膚過於乾燥的話，也會增加頭皮敏感以及出現濕疹的機會。
- 中藥則能避免以上問題，中醫治療頭皮癬主要以外敷藥物為主，採用大黃、黃連、黃柏等清熱消炎中藥，配合花椒及苦參等中藥祛風殺蟲。
- 另外，某些洗護髮產品和染髮劑的酸鹼度太高或太低、含有過多化學成份，都會有機會令頭皮敏感，輕則頭皮出現發炎，嚴重則衍生頭皮濕疹。
- 有關頭皮濕疹止痕方法，皮膚科專科醫生陳厚毅建議應選擇適當的洗頭水，例如不要選用夏天常用的控油洗頭水，這只會愈洗愈乾和痕癢，容易造成敏感、頭皮也會增多；反而應選擇含滋潤成分的洗頭水。
這些貼身物品會積聚頭皮皮脂分泌、灰塵、細菌等，如果沒有定期清洗，有可能造成頭皮癢、紅腫、頭屑增加等問題。 銀屑病產生的皮膚症狀有機會蔓延至頭皮，以致頭皮出現大量頭屑，甚至有頭皮紅腫、痕癢等問題，更有機會影響生活及外表。 不只潮濕及黏笠的環境容易引致真菌滋生，誘發濕疹，頭皮亦屬於濕疹的好發部位，由於太過乾燥都會引起乾性濕疹，令頭皮發炎反應增加。 香港的夏天天氣十分潮濕，加上容易令人滿頭汗水的溫度，導致隨時都會有一層薄薄的汗水及油脂積聚在頭皮。
頭皮濕疹: ② 頭皮油膩、痕癢及變紅，頭屑粘膩
頭皮濕疹主要可分為接觸性皮膚炎、脂溢性皮膚炎以及乾性濕疹3種。 及早治療頭皮發炎症狀，能夠拯救頭髮及毛囊的健康，預防脫髮問題出現，不論是頭皮發炎初起時，還是頭皮發炎已經嚴重到引致脫髮，都能夠透過適當的頭皮護理療程作出改善。 Perfect Medical F8 生髮療程利用激光生髮技術，護養頭皮健康，防止頭皮分泌過多的油脂，減少毛囊閉塞的機會，同時使用世界級生髮精華，滋養頭皮健康。 軟激光技術亦有助刺激毛囊回復生長能力，令毛細血管重生，增加頭皮的血液循環，讓頭髮恢復健康，預防脫髮出現，並舒緩頭皮痕癢、頭皮紅腫、頭皮屑等頭皮發炎症狀。
定時清洗帽子、毛巾、枕頭套、梳子等，都能夠保持物品清潔之外，同時維持頭皮健康，始終貼身物品每日都會有所接觸，最好每星期清洗或更換一次，減少頭皮發炎加劇的機會。 偏橘色的頭皮是各種頭皮問題的先兆，雖然未必立即顯現出來，但頭皮變成偏橘色是頭皮缺氧的警示，代表頭髮沒有足夠的氧分，有機會因為不能吸收充足的養分而導致脫髮。 頭皮濕疹2023 偏橘色的頭皮是肝臟變差的先兆，所謂「肝藏血，髮為血之餘」，肝血一旦不足就會影響頭髮的生長，最好還是注意休息，養好肝臟健康。 頭皮濕疹 濕疹又稱異位性皮膚炎，有時在乾燥的冬天，或者錯用清潔力較強的洗頭水，都有可能令頭皮及頭髮過於乾燥，而削弱了保護屏障，結果就會引致炎症出現。
頭皮濕疹: 頭皮油膩感重
雖較少發生在頭皮，但有時民眾誤以為頭皮癢就是頭皮沒洗乾淨，過度清潔頭皮或皮膚，不斷的洗頭，造成頭皮油脂缺乏，也可能會造成頭皮發癢加劇，甚至刺激發炎。 這些藥用洗頭水和藥水中都可能含有抗真菌成分，防止真菌繼續在頭皮滋生，加重頭皮濕疹的病情，不過建議使用這些藥用成分的產品之前，應該諮詢醫生的專業意見，了解當中含有的成分，或者使用由醫生處方的藥物，以免令病情惡化。 你可能有聽過，濕疹患者需要保持皮膚濕潤才能避免病情惡化，其實頭皮濕疹也一樣。 日常如果有使用熱風筒的習慣，就要避免使用過高的溫度，以免頭皮過熱，蒸發水分。 頭皮濕疹 另外，洗頭時所用的水溫亦應維持在37℃左右，太熱的水溫會洗走保護頭皮的油脂，反而令頭皮更加乾燥。 值得注意的是，有些頭皮濕疹的患者會使用類固醇進行治療，但如果將類固醇錯誤用在頭皮牛皮癬上，有可能會令牛皮癬的症狀加劇，更可能令頭皮變得越來越薄，導致毛囊更為衰弱，因而造成脫髮。
市面上有一些專治頭皮濕疹的藥用洗頭水或藥水，只要用藥用洗頭水取代平日使用的洗髮水即可，而藥水則可在洗髮後使用在頭皮濕疹的患處，有助減輕痕癢感、紅腫、脫皮等問題。 這些藥用洗頭水和藥水中都可能含有抗真菌成分，防止真菌繼續在頭皮滋生，改善頭皮濕疹的病情，不過建議使用這些藥用成分的產品之前，應該諮詢醫生的專業意見，了解當中含有的成分，或者使用由醫生處方的藥物，以免令病情惡化。 脂溢性皮膚常見於油性頭皮的人士身上，因為本身頭皮油脂分泌過多，有機會令頭皮毛孔受油脂污垢堵塞，導致馬拉色菌滋生，繼而產生毒素刺激皮膚。 脂溢性皮炎不但會令頭油增加，長期處理不當的話更會引起脂溢性脫髮問題。 真菌會破壞頭皮環境的平衡，令毛囊受損，毛囊變得脆弱就會影響頭髮健康。
頭皮濕疹: 頭皮毛囊炎好煩惱！頭皮發炎分哪幾種？
乾性頭皮濕疹症痕包括頭皮呈現紫紅色、乾燥性頭屑、頭皮癢等。 頭皮發炎的其中一個原因，是由於真菌在頭皮上滋生，令頭皮產生鱗狀的頭皮屑。 如果頭屑在短時間內大量增多，頭皮屑呈白色的碎屑狀，或微黃色的塊狀，甚至輕輕一撥就會令頭屑「紛飛」，便要留意是否頭皮出現了健康問題。 除了以上四個生活習慣，其實出現皮炎問題，有機會是因為濕氣重，導致體內環節出問題。 濕疹、汗皰疹因為是體內濕氣太重，導致體內水分來不及排出，於是向皮膚上堆積。 所以如果有頭皮癢的問題，應立即停止使用這些產品；洗髮潤髮二合一的產品也可減少使用避免頭皮接觸更多刺激性成分。
- 事實上，「矽」本身不是一個常見的致敏源，加上洗頭時，使用及接觸「矽」的時間比較短，濃度亦低，粒子也不大，基本上不用太擔心含矽洗頭水會令毛囊閉塞。
- 頭皮濕疹其實和普通的皮膚濕疹一樣，只是出現的部位在頭皮。
- 一般會用於肺寒咳喘、脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、蛔蟲症或外治濕疹皮膚瘙癢等疾病。
- 減少頭髮染漂次數，可盡量避免頭皮受漂染劑的刺激，以及出現敏感或脫髮機會。
- 花椒八角是下廚常用的香料，特別是滷水，花椒幾乎是它的靈魂所在。
- 除了麻辣火鍋之外，陳醫師指花椒亦有不同食法，包括將適量花椒、紅棗、生薑和蜂蜜混合加水攪拌，清甜的紅棗和蜂蜜結合辛辣的花椒和生薑看似風馬牛不相及，但陳醫師指它有健脾養血、驅寒除濕的功效。
- 當然，如果頭皮濕疹的情況持續惡化，最好是諮詢頭皮護理專家以尋求合適的治療。
如果您也擔心有頭皮濕疹、頭皮發炎或其他脫髮問題出現，甚至已經遇上脫髮問題，毋須憂慮，歡迎聯絡我們，讓我們為您作詳細檢查，制定最適合您的護髮療程，及早治療才能穩定和紓緩脫髮問題。 頭皮濕疹是指在毛髮覆蓋的頭皮或毛髮生長邊際的皮膚上出現的濕疹、紅疹，患者會有大量皮屑，感到患處痕癢、流膿、生瘡等，嚴重的更可演變成脫髮，後果不堪。 想預防這頭皮濕疹問題，漂髮、染髮、使用頭髮定型產品等，都應十分小心，以免當中的化學成分接觸到頭皮表面，增加皮膚過敏的機會。
頭皮濕疹: 花椒鹽水雞翼（1至2人份）
過多的頭皮油脂污垢會造成毛孔堵塞，令頭油分泌失衡，加劇頭皮炎症。 不過乾燥的天氣並非好事，過於乾燥的天氣也會令頭皮缺少水分，分分鐘受刺激而分泌更多油脂，產生更多頭皮屑及頭油問題。 含有吡硫鎓鋅(Zinc pyrithione)成分的洗髮精則適合有毛囊炎問題的人士使用，當中的活膚成分可有助減少頭皮油脂堵塞的問題，疏通毛囊，加速頭皮代謝，改善因毛囊炎引致的頭瘡、頭皮紅腫的問題。
此外，濕疹、鼻敏感和哮喘被稱「過敏三聯症」，若患者同時有鼻敏感或哮喘問題，且多在進食海鮮後出現皮膚泛紅等症狀，幾可斷定為濕疹。 患有頭皮濕疹人士的頭皮會出現紅腫，如處於潮濕悶熱的環境下，有機會令汗液難以揮發，同時令油脂積聚在頭皮上，加重痕癢感。 如忍不住直接以指甲用力抓頭皮，令頭皮更易受傷、形成傷口，並增加細菌感染的機會。 在洗頭時，如未有把洗髮乳起泡，便直接塗在頭皮上，而且清洗得不夠乾淨，便有機會令洗頭水的化學物質殘留在頭皮之間。 假使持續維持這個習慣，有機會令頭皮受刺激，增加毛囊發炎或出現頭皮濕疹的機會。 脂溢性頭皮濕疹會使頭皮的油脂腺分泌旺盛，頭皮屑和髮質較油膩。
頭皮濕疹: 健康雲
接觸性皮膚炎和平時所謂的「過敏」非常近似，主要原因是皮膚接觸到含有刺激性、致敏成分，或者令皮膚有不良反應的物質，而導致皮膚出現皮疹、紅腫、痕癢等情況。 Perfect Medical F8 生髮療程利用激光生髮技術，刺激頭皮底層的毛囊回復生長能力，令毛細血管重生，增加頭皮的血液循環及養分供應，讓頭髮恢復健康，輕鬆增加髮量、改善頭皮健康、預防脫髮出現。 枕頭套、帽子、梳子、毛巾等經常都會用到的頭部物品，需要經常清洗，以免細菌滋生，加重頭皮發炎的問題。
何醫師先為病人處方內服中藥來調理濕疹，重整免疫力，並以外敷中藥處理頭皮癬，消除真菌。 為減低外敷中藥對濕疹的刺激，醫師先以低刺激性的中藥外敷消炎，再逐步加入花椒及苦參等提升殺滅真菌療效，經過四個月病情已有顯著改善，頭痕情況大幅減少。 原因 過度使用清潔力強的洗髮水或是冬季的乾燥環境，都可能會引起頭皮乾澀，並導致皮膚屏障功能變差，容易受到刺激出現炎症。
