雖然鄭聖恩認為更多的女性公開討論這個話題是好事，但她也表示，相信大多數女性會對只穿T恤、不穿內衣來展示自己的乳頭而「感到羞恥」。 #無胸罩運動 (#NoBra) 的標籤正發展成為社交媒體上的女性運動。 1960 年代女權與女性解放運動興起，世界各地的女性開始奪回身體自主權。
根據英國研究，女性步行時乳房晃動可達4公分，跑步時則是15公分，在高幅度的搖晃下，極有可能造成乳房傷害。 如果你覺得穿內衣不舒服，問題可能出在胸圍上，也許是尺碼不合適、質量不足，無法提供所需的支撐和舒適性，一件好的、對的內衣，應該是讓人感到輕盈自信的，甚至會忘記自己正穿著它。 不穿胸罩運動2023 不過有巨乳、哺乳中或是乳房下垂老化的女性，建議可以穿著有支撐作用的內衣。 伍展立認為，睡眠時若是沒有穿著胸罩，有可能會讓乳房外擴；原因在於，乳房是由結締組織、肌肉與脂肪所組成，具有一定的重量；若是睡眠時不穿內衣，躺著時胸部會向二邊擴張，進而讓胸部韌帶被地心引力拉鬆。 另有研究指出，穿著內衣睡覺的女生，比不穿內衣睡覺的女生，能獲得較高的深度睡眠。
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但是，羅利恩也表示，胸罩還是有其益處，例如運動胸罩就對女性很有幫助。 被封為「混血女神」的雷理莎10日在臉書發文表示，近日慢跑完準備收操時，一名中年男子突然靠近問她「為什麼要穿著胸罩運動」？ 語氣讓她相當不舒服，「雖然感覺不舒服但我還是禮貌告知這是運動內衣，他依然說這是胸罩，叫我穿上衣服，於是我把禮貌收起來，強硬的讓他離開了。如果趕不走便構成性騷擾，我會報警」。 〔即時新聞／綜合報導〕日法混血馬拉松跑者雷理莎在臉書PO文，表示近日慢跑時遇上一名中年男子質疑她為何「只穿胸罩運動」，讓雷理莎感到很不舒服，引發熱議。 對此，民進黨美女議員許淑華週三（12日）跳出來聲援，強調「想穿什麼本來就是個人自由的範疇。我們能自信的展現自己，本質上就是該被鼓勵的事情」。 不穿胸罩運動 日法混血馬拉松跑者雷理莎近日於臉書表示，她在慢跑時被一名中年男子問為什麼要穿胸罩運動，儘管禮貌告知那是運動內衣，還是被叫穿上衣服，讓她感到不舒服。
在醫學的觀點上，穿胸罩的好處已被許多研究證實是誤傳。 佐證之一是 2013 年一位法蘭琪-康堤大學 (Universit de Franche-Comt)運動醫學系教授做出的研究，這個研究被當代 YouTube 運動「為何我不穿胸罩」廣泛引用，結論為不穿胸罩會維持胸部的形狀，穿胸罩之舉才會讓它們下垂。 其他研究則指出捨棄胸罩會減少疼痛與不適感，對胸部較大的女性們來說影響更是顯著。 這也顯示出我們存粹是為了美學與情感因素穿上胸罩，其中並沒有任何經證實的科學益處。 不過運動時穿著運動內衣仍有保護效果，因為女性乳房的支撐來源為皮膚和乳房懸韌帶，劇烈運動可能導致乳房懸韌帶受傷。
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基爾 Greer 表示：「胸罩是一項可笑的發明……，但如果硬性規定不能穿胸罩，就是把自己變成另一個壓迫者。」此思想也成為當代女性主義的支柱，認為女人之身體是自己的選擇。 對此，開業醫美院長伍展立表示，女性睡眠時仍應穿著胸罩，不過須挑選透氣且舒適的內衣較為合適。 Rigby & Peller內衣造型專家Josie Fellow表示，沒有證據顯示乳房下垂是由於不穿胸罩所引起的，更多可能性來自於生物學和遺傳因素。 但是，我們建議你在運動期間穿戴運動內衣，因為不這樣做，會增加胸部鐘乳房懸韌帶受損的風險。 不穿胸罩運動 事後女子曝光此事並強調「我到現在還是十分鎮震驚，我寧可直接被開單，也不願意受到這種屈辱，何況警察應該要保護人民，不應該出現這種言行」。
不穿胸罩運動 炎熱潮濕的地方對真菌的生長來說是完美的場所。 穿戴不合身的胸罩或者甚至長時間穿戴胸罩都可能導致皮膚真菌。 還有研究指出，每胖1公斤乳房會增加20公克，減1公斤會減20公克。 林靜芸提醒，如果時胖時瘦，乳房組織和脂肪時而增加時而縮水，也很容易造成皮膚和能支撐胸部的中膈鬆弛，造成乳房下垂、萎縮。 她特別提醒有些女性不避孕，把墮胎當避孕，但是每次懷孕都會加重乳房下垂。 有些內衣廣告宣稱：「熟睡中有25到30次翻身，乳房容易外擴或下垂變形」。
不穿胸罩運動: 選擇權
宣傳日旨在提高大眾對乳腺癌篩查的認識，提醒女性注意乳腺癌症狀，鼓勵大家定期進行自查。 不穿胸罩運動 社交媒體用戶會利用標籤#nobraday發帖，推廣乳腺癌健康知識，提倡性別平等，還有用戶鼓勵女性發布自己不穿胸罩的圖片。 部分女性將無胸罩日視作政治宣言，其他則將之看作放棄穿著不適且有拘束性的內衣的慰藉。 當時，女子開車外出，中途遇上攔檢時，因為沒有攜帶駕照，因而遭到警察進一步盤問。 台東縣關山鎮、池上鄉昨（17日）晚至今天（18日）下午不斷發生大大小小地震，儘管如此，仍有許多民眾抱怨這兩天完全沒收到國家級警報。 不過今天下午有網友在PTT發文分享一款能完美預測震波抵達時間的APP，「倒數結束後馬上開始搖」，吸引網友留言表示「真的有用，而且很準」。
女性必須穿胸罩可以說是不成文的社會規定，但其實我們很難找到一個堅實的理由。 一些說法認為女性穿胸罩能預防或減緩胸部下垂，然而科學研究指出，乳房下垂是因為地心引力和乳房懸韌帶鬆弛，鋼圈和布料的支撐其實無法預防下垂。 相反，法國教授Jean-Denis 不穿胸罩運動2023 不穿胸罩運動 Rouillon今年發表的研究發現，女性不穿胸罩反而讓胸部底下的肌肉群發達，支撐胸部和減輕下垂。 研究還發現胸罩有礙女性健康，包括穿胸罩者的乳頭較容易因為擠壓而凹陷，長期穿戴胸罩會影響人體循環系統等。 如果醫師建議不要穿胸罩，但是為了美觀想遮激凸，那麼可以選擇寬鬆的內衣或是小可愛、內附罩杯的背心，選購的重點是下緣不可以太緊，也就是說內衣脫掉時，不可以看到乳房下緣明顯的勒痕，這樣就可以安心穿著。 隆乳手術後為了減少腫脹以及提供胸部輕度支撐，會穿診所指定的全罩式無鋼圈內衣，絕對不能穿有集中托高功能的內衣，穿內衣時仍可做按摩動作，但是大按摩時還是建議脫下胸罩。
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專家說，只要睡得舒服，年輕女性可以適時釋放「咪咪」睡個好覺。 韓國輿論主要認為雪莉這樣是賣弄身體、「物化」自己以及不檢點。 嘗試過不穿胸罩的女性都說，身體的確比較自在與放鬆，因為少掉胸罩材質對皮膚的摩擦、鋼圈引起的刺痛與壓迫感。 而標榜舒適的無鋼圈運動胸罩，過度貼合胸型和背部的設計，對胸部帶來更大的壓力。 隆乳手術術後為什麼要穿胸罩，主要是為了壓迫止血與固定義乳位置，但是為什麼自體脂肪隆乳不需要穿著胸罩呢？
不穿胸罩運動: 自由選擇
警方先是質疑「為什麼沒穿內衣」，接著詢問許多與交通無關的細節，甚至要求女子當場掀起來，否則就直接開單，這讓女子聽了很不舒服，認為自己受到性騷擾。 不過蒲啟明提醒，如果是乳房比較大，因為地心引力和生活動態，可能會加速皮膚鬆弛的時間，建議罩杯在C、D以上的女性，最好常穿胸罩。 在哺乳中的媽媽也最好穿胸罩，因為哺乳中，乳房隨時都會有數百CC的奶水，乳房很沈重，還是穿著支撐力夠強的哺乳胸罩比較好。 而老化且有乳房下垂現象的女性，因為下垂乳部的皮膚和底下皮膚接觸、磨擦可能會有對磨疹，也可以穿內衣支撐。
- 日系能源公司JERA捷熱能源傳出，因為擔心台灣地緣政治風險的影響，決定退出投資計畫，將出售在台灣「海鼎離岸風電計畫」（Formosa 3）...
- 「總有意見不合的時候吧？你們都不會起衝突嗎？」旁人疑惑地問道。
- 有些內衣廣告宣稱：「熟睡中有25到30次翻身，乳房容易外擴或下垂變形」。
- 運動的可見度越來越高，這表明對許多韓國女性來說，「無胸罩」運動的標籤不會消失，在未來不穿胸罩也將不是問題。
- 多數的女生從小就被耳提面命：不穿胸罩、胸部會下垂。
- 有一派女生認為，長期不穿胸罩會下垂；更有越來越多女性認為晚上就該讓胸部好好透氣一下，究竟睡覺該不該穿內衣？
尊重多元：分享多元觀點是關鍵評論網的初衷，沙龍鼓勵自由發言、發表合情合理的論點，也歡迎所有建議與指教。 我們相信所有交流與對話，都是建立於尊重多元聲音的基礎之上，應以理性言論詳細闡述自己的想法，並對於相左的意見持友善態度，共同促進沙龍的良性互動。 像是「人家穿不穿內衣，關你什麼事啊？」、「女生穿不穿內衣，是她的自由。」、「又不是你女朋友，管那麼多幹嗎？」等，兩方各持己見。 儘管南韓已於2012年正式成為全球第7個「20-50」（國民年均收入2萬美元、總人口數5000萬人）的「已開發國家」，男女性別平等現況仍顯惡劣。 瑞士「世界經濟論壇」公布的〈2018年全球男女平等度排行榜〉，印度排行108位、「大男人與嬌滴滴櫻花妹」的日本排行110位，而南韓卻位屬118呢。 此外，前陣子興起的「金智英現象」（引用自《82年生的金智英》一書），也是描寫女性生存在男性霸權社會內所受到種種不平等待遇；甚至me too運動、偷拍事件等，受害者也多為女性。
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若不穿胸罩不至於影響日常生活，胸型和罩杯較小的女性或許可以這麼做；但胸部豐滿的女性可能會感覺乳房缺乏支撐而下垂，或走路晃動不舒服，有內衣的支撐反而自在。 伍展立認為，睡眠時若是沒有穿著胸罩，有可能會讓乳房外擴；原因在於，乳房是由結締組織、肌肉與脂肪所組成，具有一定的重量；若是睡眠時不穿內衣，躺著時胸部會向兩邊擴張，進而讓胸部韌帶被地心引力拉鬆。 不穿胸罩運動 很多女性利用胸罩，讓小胸變身大波視覺效果，但也有女性認為胸罩只是束縛，卻又擔心睡覺不穿，真的會讓胸部外擴或提早老化、下垂，連睡覺時都不敢脫掉內衣。 還有女性內衣公司特別設計睡眠內衣，強調怎麼躺，乳房都不會外擴變形。 最近在家工作的人越來越多，不必出門，不少女性不但晚上沒穿胸罩，白天都不想穿了，但是聽說不穿胸罩乳房容易下垂、外擴，該買「睡眠內衣」來穿嗎？
- 胸衣廣告推出各種能夠幫助女性乳房達到這種美的標準的內衣，還有如「做女人『挺』好」之類的內衣廣告，無一不把父權審美融入商品中。
- 對此，民進黨美女議員許淑華週三（12日）跳出來聲援，強調「想穿什麼本來就是個人自由的範疇。我們能自信的展現自己，本質上就是該被鼓勵的事情」。
- 運動的時候請務必穿著運動內衣，提供胸部適當支持，以避免損壞乳房的內部結構。
- 若您熟悉來源語言和主題，請協助參考外語維基百科擴充條目。
- 今（2019）年7月華莎回國時，跟往常一樣切地打招呼，但等在機場的樂迷、記者們，卻拍到她緊身白色T恤下，疑似沒有穿內衣胸罩。
- 而老化且有乳房下垂現象的女性，因為下垂乳部的皮膚和底下皮膚接觸、磨擦可能會有對磨疹，也可以穿內衣支撐。
接受英國廣播公司採訪的一些韓國女性表示，她們現在面臨兩難選擇：她們支持「無胸罩」運動，但她們沒有足夠的信心和勇氣在公共場合這麼做。 在韓國的語境中，它指的是過度注視讓人們覺得受到侵犯。 根據《每日星報》報導，國外一名網美瑪麗安（Marian Elairwin）控訴，她按照個人意願選擇不穿胸罩，並搭配較為緊身的上衣出門，結果卻發現男性們一直盯著她的胸部看，讓她感到很不舒服，也覺得這樣的行為是不對的。 醫師告訴原PO，「內衣可以防下垂是廠商跟店家在洗腦，國外有15年的研究顯示不穿內衣反而比較挺，那些說穿內衣變挺的，完全沒有醫學證據。」醫師也表示她自己都穿「Bra Top」而已，不用穿有鋼圈的，不舒服又自找麻煩。 英國維多利亞女王時期的史料顯示，曾有女性因為馬甲綁得太緊而昏倒不治。
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因此國泰每週只能營運72班航班前往日本，較2023年2月至3月原定計劃營運並經已獲當局批准的航班少13至15班。 不穿胸罩運動2023 為遵守最新限制，除早前已取消的航班外，還必須取消部分由2023年2月3日至3月30日往返香港及日本的航班。 男團MIRROR人氣王姜濤昨日臨時缺席活動，組合繼續唔齊人。
雖然胸型會隨著年紀或是每個人的個體差異有所不同，但是伍展立表示，胸型並不是與他人比較，而是要與自己原本的型態相比；睡眠時若有胸罩可以支撐，對於自身胸型的維持會比較好。 穿著提托或支撐力不夠的內衣，容易因地心引力造成胸部下垂困擾，而一般內衣的支撐主要來自肩帶，但若運動內衣本身的材質或罩杯就具有良好支撐力，如一體成型的固定罩杯設計，不止可穩定胸型、強化支撐力，會比單靠肩帶支撐整體胸型更好。 根據法國貝桑松大學運動科學教授尚丹尼路尼（Jean-Denis 不穿胸罩運動2023 Rouillan）的15年研究，在330位介於18-35歲的女性中，他發現，沒有穿胸罩的女性者們，相較之下，胸部外觀較為高挺，胸型也沒有因此變得奇怪或是下垂，也沒有出現壓痕。 「我曾有過誤解，認為如果我們不穿有鋼圈的胸罩，乳房會下垂、會變醜。但在我拍完視頻後，我不再穿了。現在我在夏天大多數時間都穿無鋼圈的文胸，冬天不再穿內衣」。 ）是指女性反對在上衣中再加上胸罩，有一些千禧世代的女性支持此一作法。
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台日因為環境差異，民眾穿搭上的選擇也大不相同，近日一名女網友在社群平台Dcard上發問，表示日本女生很流行穿「白絲襪」，營造可愛的「女僕風... 在劇烈運動時，會造成乳房大幅地晃動，進而讓乳房懸韌帶受損和鬆弛，這對於胸部來說是相當巨大的傷害。 也有曾不穿胸罩出門的人說，最初是為了個人自由、更感自在，所以才穿的輕便舒服、不穿內衣出門，但自從感受到那些偷瞄的目光後，又更不自在了，只好再維持天天穿胸罩出門的習慣。 不穿胸罩運動 她說：「我相信女性有權選擇，但如果你有明顯的乳房腫塊並且身體不能支撐它，那包括頸部和背部在內的身體會受影響，」她說。
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社交媒體鼓勵女性用話題#nobraday發表她們不穿胸罩的照片，而2017年就有8.2萬多名女性在Twitter和Instagram發圖響應。 一名羅馬尼亞攝影師利用這個想法，發布了無胸罩女性的圖片集。 不穿胸罩運動2023 到了80、90年代，胸罩不僅成了專業精神的代名詞，還因為麥當娜穿著粉紅色緞面錐形胸罩受到關注，變成性自由的符號。
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但如果穿著一般鋼圈內衣入睡，會對身體產生壓迫感，影響血液循環，造成緊繃感而影響睡眠品質。 是的， 不穿胸罩運動2023 Houillon說在醫學上生理上解剖學上，乳房不會因胸罩支撐重量而被拉緊，相反的，支持乳房的組織不會發展，會因此萎縮。 這些資訊絕不是為了提供診斷或代替合格專業人士的工作。
