另外，除了成人需要祛濕，嬰兒也會出現濕氣重的情況，有機會影響BB的睡眠質素，或引發其他疾病，媽媽們不妨看看如何幫BB祛濕。 葉佩玲中醫師表示不少人都只道自己濕氣重而不管三七二十一喝祛濕茶/涼茶，不但沒有「祛濕」更令體質過於寒涼而引發其他問題！ 以下是一些簡單的家居袪濕的辦法，而內在方面應該從保護脾胃著手。 •本店將依照個人資料( 私隱) 條例相關規定保護您的個人資料, 並遵守HKTVmall 龜苓去濕丸2023 的私隱保護政策。 •如有任何爭議, 商戶將保留最終決定權而毋須另行通知。
栗米鬚利水 - 栗米粒其實是濕熱，反而栗米鬚、栗米皮和粟米心卻有利水清熱、消暑、祛濕。 綠豆湯 - 性涼、味甘、清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃、祛濕止癢、紓緩濕敏痛癢。 嚴浩曾在《嚴選秘方》之中提供改善小兒濕敏的食療偏方。 將綠豆、百合各30克，按平常煮湯方法煮熟，連渣帶湯一起飲用。 【功效與作用】 脾肺二經濕熱壅遏，致生火丹，作爛疼痛。 纏腰火丹（俗名蛇串瘡）屬濕者，色黃白，水皰大小不等，作爛流水，較干者多疼。
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但為了配合體質較虛弱及偏寒的人士服用，市面有些龜苓膏會加入靈芝、黃芪、人參、花旗參、鹿角等等的補益藥，以加強治標及固本的作用。 生薑加紅茶祛濕氣 - 龜苓去濕丸2023 生薑(嫩薑)較老薑溫和，吃了不會熱氣，利濕效果也比老薑好。 適合寒涼底的女生，或是長期喝冰飲，體內寒濕的人。 將生薑(連皮)切2-3片，加入紅茶茶包焗水便可以。
濕邪切忌進食生冷食物，凍飲、刨冰類的食物會傷脾胃，影響脾運化水濕的功能，造成水濕停滯。 龜苓去濕丸 一些高糖分又肥膩的食物亦會影響體內的運化過程，吃的愈多，濕氣愈重。
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如果有以上問題，但脾胃屬虛寒、體質較弱、容易肚瀉、月經期間、容易經痛、孕婦都不建議服用。 當然，對於龜苓膏而言，僅僅是龜板和土茯苓還不夠，在這兩種主要原料的基礎上，加用金銀花、蒲公英、菊花等清熱解毒、解暑、利濕的多味藥材才能更進一步發揮滋陰、解毒、解暑、解瘡毒等作用。 市面上常見的龜苓膏的主要成份有龜板和土茯苓，但不同的生產商或老字號涼茶店的龜苓膏均有其獨門秘方，會添加不同的中藥材成份及份量，有些加入18 種以上不同中藥材，如生地、金銀花、荊芥、白鮮皮等。 不同的中藥材和其成份比例，也會影響整個龜苓膏的功效和服用者的反應。 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 而一切留言之言論只代表留言者個人意 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。
材料：眉豆(適量)、赤小豆(適量)、粉葛半條、紅蘿蔔1條、無花果3粒、蜜棗1-2粒、果皮1塊 功效︰理氣、健脾、袪濕 做法︰ 1. 所有材料洗淨，眉豆、赤小豆、果皮先浸泡半小時然後去囊 龜苓去濕丸 2.
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•商品顏色或會因電腦螢幕設定差異會略有不同, 一切以實物為準。 •因實際情況所限,HKTVmall 與門市銷售價格、促銷活動、條件與限制有機會各為不同, 一切條款只適用於HKTVmall。 组成：苍术（炒）、厚朴（姜炒）、陈皮、猪苓、泽泻、赤茯苓、白术（土炒）、滑石、防风、山栀子（生研） 、木通各9克，肉桂、甘草（生）各3克。 龜苓去濕丸 Jdailyhk是香港人的青春期雜誌，而JDailymall則是 專門提供日本寫真、男士生活用品、健康保健品的網上商店。
每日煲湯未必日日做得到，如果想再方便D，又想日日keep住，推介你食樂道龜苓袪濕丸！ 「龜苓祛濕丸」參考「國家衛生部門」所頒布之龜苓膏標準成份為配方基礎，加以配伍本草成份作改良，並加強配方的袪濕解毒功效，將傳統龜苓膏改良為更方便的現代保健品。 樂道 龜苓袪濕丸配伍多種針對皮膚症狀嘅草本漢藥改良，以加強健脾利水、滋腎袪濕、利腸排毒等功效。 萃取成分更濃縮，有效增強身體抵抗力、對抗疲勞無神、減少胃滯肚谷、改善皮膚困擾、減水肥脹胖、口臭牙痛和紓緩筋骨濕痛等濕困問題。
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冬瓜 - 性味甘、淡、涼，利水消賬，清熱解毒。 適用夏熱煩悶、口乾、水肥腫、小解不利、對減肥亦很有幫助。 龜苓去濕丸 冬瓜煲湯最好的搭配就是生薑，冬瓜寒可利水，生薑溫也有去濕之效，再加入喜歡的像是蛤、魚，來做鮮湯。 【處方】 防風1錢，蒼朮1錢，白朮1錢，赤茯苓1錢，陳皮1錢，厚朴1錢，豬苓1錢，山梔1錢，木通1錢，澤瀉1錢，滑石1錢，甘草3分，薄桂3分。
成分特別加入一般袪濕丸少有的龜板，有滋陰養腎功效，而土茯苓則有顯著清熱袪濕健脾功效，其他成份包括生地黃、金銀花、薏仁、赤小豆等，從健脾、養腎、活腸，三效排走體內濕毒。 加入補益藥的龜苓膏，藥性較平和，適合體虛及體質偏寒的人士，同時身體出現因熱、毒、濕邪而引發的皮膚問題，如瘡痘、濕疹等問題人士。 但要注意因有補益藥成份，從中醫藥角度，有表症期間服用補益藥，會使病邪困於體內，難以康復，所以如感覺到有感冒先兆及正在感冒的人士，都不建議服用。 參考「國家衛生部門」之龜苓膏標準成分為基礎，配伍草本成分作改良，加強健脾利水、養腎袪濕、活腸排毒等功效。 樂道 龜苓袪濕丸適合所有年齡層使用（嬰兒、孕婦慎用，請先徵詢醫護人員嘅意見），特別適合使用類固醇、皮膚狀況不穩定或敏感、濕疹嘅人士。 龜苓膏屬偏寒涼的食品，適合容易感到手心腳底發熱、經常口渴、小便黃的陰虛虛熱症狀，同時身體出現因風、毒、濕邪而引發的皮膚問題，如瘡痘、濕疹等問題的人士。
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赤小豆的皮較硬，煮的過程需時較久，因為赤小豆偏涼，為避免寒涼，可加入桂圓、紅棗、薑片去寒，以煲出的赤小豆水代水飲用。 有效，內濕凝聚容易造成身體困倦，拔罐可以疏通經絡，激發身體對局部的修復。 龜苓去濕丸 拔火罐後出現的印顏色深淺代表身體狀態：無印或淡印的一是健康人，罐內多濕氣、顏色愈深代表愈疲勞或有痰瘀濕等情況。 市面上的祛濕茶種類繁多，內容各有不同，最好諮詢註冊中醫師，以針對個別體質而處方祛濕材料。
眉豆赤小豆先煮滾，再加入其他材料，大火煲10-15分鐘 4. 小火煲1-2小時，下適量鹽糖調味，即成。 將所有材料洗淨，以清水浸半小時 2.
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如果在龜苓膏添加生地黃，有加強龜板滋陰、清解內熱的作用。 添加金銀花、荊芥能增加疏散表面風邪作用，中醫藥角度認為有舒緩因風邪而引起的皮膚問題如痕癢，金銀花更加強土茯苓中的解毒作用。 龜苓去濕丸 加入白鮮皮則能加強土茯苓除濕和解毒作用。
龜苓膏中的龜板屬寒性，有一定的清熱作用，其作用為滋陰潛陽，滋補肝腎陰，消退因陰虛而出現手心腳底熱、經常口渴、小便黃等內熱不適的症狀，所以適合因陰虛而出現一些體內熱症不適的人士。 另有益腎健骨的作用，中醫角度認為補腎同時也能補骨，現在也有不少中醫理論、實驗研究和臨床研究也表明骨質疏鬆的病因之一為腎虛。 這樣一看，龜板的好處很多，但仍需注意的是現代藥理研究指出，龜板對子宮有興奮作用，加強收縮，所以孕婦、經痛者及月經期間都不宜食用。 因性質寒涼，所以脾胃虛寒的人士，即如你的舌頭邊緣出現齒痕、食慾差、容易腹脹腹痛、大便稀爛也不建議使用。 樂道 龜苓袪濕丸 主要成分有土茯苓萃取、生地黃萃取、龜板、金銀花萃取、薏仁萃取、赤小豆萃取、白扁豆萃取、綿茵陳萃取、蘆薈萃取、火麻仁萃取、決明子萃取、陳皮萃取、甘草萃取、龜(去內臟)、葡萄糖酸鉀。
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將所有材料放入煲內，加入適量水沒頂，大火煮15分鐘 龜苓去濕丸 龜苓去濕丸2023 3. 具有清熱除濕，健脾利水之功效。 主治脾肺二經濕熱壅遏，致生火丹，作爛疼痛；纏腰火丹(俗名蛇串瘡)屬濕者，色黃白，水皰大小不等，作爛流水，較乾者多疼。 龜苓膏一般是黑色的膏狀，似涼粉（仙草），不過有較濃的中藥苦味道，吃時可以加入少許鹽，中醫認為不應加糖。
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香港天氣變化反覆，早晚溫差可以很大，尤其早上出門時大多都比較濕暖，不少朋友因而病倒，是時候定期為身體「祛濕」。 部分濕疹朋友或因而病情反覆，風濕的老人都可能會大感不適，中醫說這些都是因為濕氣太重所致，除了以上兩種特別嚴重的情況，更必須留意身體出現的「濕重」徵狀，適時煲有祛濕功效的湯水，可舒緩濕重情況。 現代的龜苓膏成品除了在涼茶店、甜品店有售之外，在超級市場也有罐裝出售，不過，現在按食品衛生標準生產的龜苓膏，由於生產廠家及調製口味的不同，其藥物成分也與原始配方有別。 現代的龜苓膏已經不會有金錢龜的成分了，連有沒有廉價草龜龜板成分也沒有保證。 鹿角藥性偏溫，可以中和龜苓膏偏寒性質，又能溫腎陽，有舒緩女士容易怕寒、手腳冰冷、腰冷痛的問題，同時對於皮膚有活血怯瘀的作用，能改善微循環，有助減淡瘡痘印等色素沉着的問題。 赤小豆 - 龜苓去濕丸 性味甘偏涼，能健脾利水，解毒消肥脹。
現簡單介紹2款配方分別適合寒濕及濕熱體質人士飲用。 2019年權威大學生物科技系實證樂道 龜苓袪濕丸具有螯合重金屬及抗氧化、增加皮膚抗毒性能力、對抗敏感嘅功效，抗敏感測試中全部樣本中最優，能夠100%提升皮膚抗毒力，抗濕敏百份百信心保證。 樂道來自華人藥業，成立於1988年，創辦人融合中西醫學預防各種健康問題，通過中國醫藥加上現代嘅西方科研技術，致力研製高品質嘅現代保健產品。 樂道多年來同本港大學和科研機構合作，而且產品通過政府認可嘅「產品安全性」測試程序，包括通過「農藥殘餘」、「重金屬」、「微生物」等多種測試。
