有如其名，大浪灣在無阻礙的情況下，確實是顯得相當大浪，所以亦是衝浪的熱點之一。 由於大浪灣附近有不少山徑，因此深受港島區山友歡迎，最常見的路線便是由小西灣行至大浪灣。 大浪西灣交通 上到大浪坳，有個亭，右方的山路是前往蚺蛇尖，別亂走上去；今次的路線則繼續沿大路直行，全程落山至赤徑。 接近赤徑時，會經過一路口，右方有樓級往赤徑碼頭供打算在赤徑坐船離開的朋友，但如果去北潭坳的話，則繼續沿麥徑直行。
西貢大浪灣由四個灣組成，包括西灣、鹹田灣、大灣及東灣。 在大浪灣泳灘的另一邊，有石級小路，走下去就是終點。 而在這個石級位置上打卡，有如到了東南亞的異國小島，甚有熱帶樹林的特色。 劉嘉玲在發哥帶領下愛上了行山，兩人更不時相約同行。
大浪西灣交通: 發展計劃及隨後的保育運動
行山徑路口有清晰的指示牌及地圖，初段山徑鋪得平坦易行，為了方便西灣村居民出入。 這段路上落不多，沿山腰而行，間中會有右邊見到萬宜水庫的景色。 西灣亭位於西貢萬宜水庫北岸，由西灣路的馬路連接北潭涌。 大浪西灣交通2023 除了行路及搭的士之外，行山人士可以在西貢親民街乘搭村巴NR29直達西灣亭，閒日班次疏落，請注意班次，而在假期遊人眾多，村巴會因應情況加密班次，約20至30分鐘一班車。
陸路方面，可由西貢市中心轉乘居民巴士29R直達西灣亭總站，再沿山路經吹筒坳前往，約需半小時。 而反方向，也可以從北潭凹，經過赤徑、大浪拗、鹹田到達(即麥理浩徑第二段)，而經過吹筒坳到西灣亭離開。 經過赤徑村，又來上山路，中途開始景色優美，被朱維德喻為香港最美地方。 山路盡頭是北潭坳，左轉前30米有巴士返回西貢或鑽石山。 大浪灣位於西貢東，環視太平洋一帶，在千百年來狂風巨浪的衝擊下，雕琢出大大小小的內灣，宛如大自然的藝術品。 由南至北分別為西灣、鹹田灣、大灣和東灣。
大浪西灣交通: 大浪西灣 (西灣亭 – 黃石碼頭)
大浪西灣，即西貢「大浪四灣」中的西灣(大浪四灣由南至北排列為西灣、鹹田灣、大灣及東灣)。 大浪西灣可說是公認香港最著名行山路線，皆因沿途所經的大浪西灣及鹹田灣是香港首屈一指最美麗的沙灘，不但水清沙幼，而且遠離城市未受污染，作為香港行山最受歡迎路線絕對當之無愧。 由鹹田灣沿水泥路走一段後接上麥理浩徑，再向前走往北潭坳方向，經過一些村屋後開始上行至大浪坳，之後再下行到赤徑。 經過石灘及欣賞一下赤徑的海岸後，繼續沿麥理浩徑前行，路段緩緩而上，隨後可俯視土瓜坪的景色，最後到達北潭坳完成行程。 回麥理浩徑向右走繼續行程，經過西灣叧一邊的沙灘，沿沙灘旁的梯級上山，途中可俯視整個西灣。
本路線服務石澳居民往來市區，以及前往石澳一帶郊遊及暢泳的人士，雖然平日受紅色小巴競爭，但每逢週末及假日均有大量乘客乘搭此路線，頂閘情況頻繁。 城巴9號線是香港的一條巴士線，來往筲箕灣及石澳[3]，是目前唯一一條全日服務石澳地區的專營巴士路線。 西灣設有政府露營營地，設有燒烤爐設備，衛生設施方面只有旱廁，水源只有間歇性的溪澗；而村內居民自家內一般設有井水，在緊急情況下，可以向村民請求借用[25]。 而流動電話一般都無法接收信號，然而有需要時，可以嘗試請求士多東主借用電話，村內有士多房多間，亦有提供租房、衛生間及淋浴設備。
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劉嘉玲曾在2020年4月分享大量靚相，由她的帖文可見，她與發哥由北潭涌麥理浩徑起步，走過大浪西灣及鹹田灣，半行半跑地完成了22公里的壯舉。 遊人亦可搭乘私人街渡租借船隻前往大浪灣，唯該區並無碼頭設施，船隻能否靠近需視乎潮汐、風浪等因素影響。 大浪灣（Big Wave Bay）巴士站，位於港島南區石澳大浪灣道大浪灣停車場內，屬單向南行中途站。 香港巴士大典現正進行實驗性測試，部分頁面顯示效果有所不同，敬請留意。
行至沙灘的另一端，踏過鹹田灣的地標木橋，就會去到海風士多及安記士多。 由大浪西灣行到鹹田灣的士多，約需45分鐘。 西貢大浪灣遠足徑全長12公里，中途於西灣、鹹田灣及大浪村有補給，主要為麥理浩徑第二段，是一條老少咸宜的路線。 及後沿山腰小路走，再斜下碎石沙路過小溪，便可抵達到東灣營地。 (若再沿東灣山走可直達長咀) 最後沿來時路折返大灣。
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難度方面，由西灣亭往黃石碼頭距離有大約13公里，路程不短。 還好路線中除了鹹田灣往大浪坳一段較為陡斜外，整條路線起伏不大。 大浪西灣交通 大浪西灣是公認香港最著名行山路線，皆因沿途所經的大浪西灣及鹹田灣，都是香港首屈一指最美麗的沙灘，不但水清沙幼，而且遠離城市污染。 大浪西灣交通 去程：要到石澳半島觀景點﹐可從港鐵筲箕灣站A3出口的筲箕灣巴士總站搭乘9號巴士，或於巴士總站旁邊搭乘前往石澳的紅色小巴，在石澳道土地灣下車。
- 往後於鹹田士多後右方小徑到達大灣(左為麥徑往大浪坳)。
- 沿士多後的小路往大浪村，於盡頭處又有一士多，這是赤徑前的最後補給站。
- 西灣是香港新界東部西貢東郊野公園的海灘，為西貢大浪灣「四灘一尖」中的「四灘」之一，曾獲選為「香港十大自然勝景選舉」第一名。
- 遠足徑由西灣亭作起點，起步往吹筒坳，中途可欣賞萬宜水庫景色。
- 西灣設有政府露營營地，設有燒烤爐設備，衛生設施方面只有旱廁，水源只有間歇性的溪澗；而村內居民自家內一般設有井水，在緊急情況下，可以向村民請求借用[25]。
- 士多提供三文治、即食麵及炒粉麵，飲品方面，還有自製的五花茶及酸梅湯。
- 由於西灣沙灘水淺，直接東向太平洋及凹字形海灣地理等因素，海灘終年出現危險的暗湧（暗藏的離岸流），可把泳客拉出海中，尤其在入秋吹東風或東北風時最是危險。
這個營地是位於沙灘正中間的草地（其實也不算是啦，是一些矮小植物），在這裡扎營都算困難的，所以很多人都會選擇到沙灘上扎營。
大浪西灣交通: 大浪西灣交通（乘坐村巴NR ：
黃石路線以平路及下坡為主，而景色亦較開揚，是終站的首選。 《Lonely Planet》點選它為「香港最佳遠足路線」，而CNN 旅遊網站則把「龍脊」評為「香港最美的地方」。 在走大浪灣路線時，建議切勿錯過走到龍脊山頂，海天一色的美景讓人心曠神怡，難怪一眾居港外藉人士總愛走到龍脊遠足去。 個人來說也是相當喜歡的，因為山路走得多，就想走一些靠海的路線，而水清沙幼的大浪灣絕對是推介之一，沿路有不少遺址、美景，打卡位多多。 大浪灣路線眾多，以下為編輯綜合幾條較受歡迎的路線，山友們可作參考。
- 於士多可以購買燒烤用品、飲料，而且有簡易的餐點可以提供堂食。
- 行至沙灘盡頭，會見到一個水池，乃雙鹿石澗的下游出海位。
- 大風時巨浪（俗稱瘋狗浪）可高達四米，[3]把泳客擊暈。
- 通過海風士多，沿村路繼續行，不久見到左旁有溪澗。
- 西灣被政府確認不適宜游泳，而香港船員則稱大浪西灣為『西貢五大危險沙灘』之一，與大蛇灣，浪茄灣，鹹田灣及甕缸灣並列，因此地曾多次發生泳客身亡事故。
小西灣起程的話則相對容易，巴士47M、788、789、8P都可以前往，非常方便。 經石屎橋橫越石澗，過橋後轉右上山，跨過分隔西灣及鹹田灣的山咀。 上山途中，會經過一個觀日出的位置，其後舊西灣營地已變成西灣觀星地點。
大浪西灣交通: ⛰路線：西灣亭 --> 吹筒坳 --> 大浪西灣 --> 鹹田灣 --> 大浪坳 --> 赤徑 --> 北潭凹
小巴：於西貢（親民街）乘村巴NR29（29R）至西灣亭落車。 的士：於西貢市中心乘搭綠的至西灣亭落車，車費約$90左右。 需要注意的是，如果要在沙灘扎營，就要注意夜晚會否水漲。 小編當天就是遇到這個問題，其他營友睡到晚上就要搬上營地了。
離開鹹田灣沙灘，會經過大浪村，這裡亦有士多可補給糧水。 之後見到此北潭凹的指示牌，便要走全程最辛苦往大浪坳斜路。 西貢的大浪西灣及鹹田灣是香港的行山遠足勝地。 由西灣亭起步，一小時內可抵大浪西灣，沿麥理浩徑第2段走，便會去到鹹田灣的沙灘。
大浪西灣交通: 境外媒體關注 8個必去 香港山野
由西灣往鹹田灣，路程並不遠，縱使烈日當空，也不需要一小時，越過沙灘後，會見到鹹田灣地標，一條殘舊的木橋，經過木橋，又是補給地點。 沿士多後的小路往大浪村，於盡頭處又有一士多，這是赤徑前的最後補給站。 由士多上山經大浪坳往赤徑，這段路是全程最吃力，從前往赤徑的小路部份是泥路，下雨天非常跣，現在都變成了水泥路。 而附近的鹹田村近年被漁農署列為香港指定露營地點，古物古蹟辦事處將該地區劃定為「鹹田考古遺址」。
不久到達最高處後再向下行，此時看到在尖聳的蚺蛇尖下，襯托出鹹田灣及大灣的景色，甚是一絶。 到達鹹田灣後，離開麥理浩徑沿沙灘而行，經過小木橋後來到鹹田的茶座，可在此補給及休息。 於西灣亭下車後，依指示牌進入往西灣方向路口，沿平緩的水泥路段而行，沿途可欣賞萬宜水庫一帶景色，淺藍色的水面分外耀眼。 經過一小段上斜後到達吹筒坳，再向前下走往西灣。
大浪西灣交通: 大浪灣
觀星地點是一排環形長椅，按人體工學設計，方便遊人躺臥在上面觀星。 不過，這個新觀星地點不太獲網民歡心，不少人在漁護署的Facebook「嬲嬲」。 西灣曾獲由香港郊野公園之友會、國際獅子總會港澳三零三區及漁農自然護理署舉辦之「香港十大自然勝景選舉」第一名, 可見西灣景觀之美，早已獲官方及民間所肯定。 [4] 西灣為"大浪四灘"之一, 而大浪灣另外三個海灘由南至北為鹹田灣、大灣及東灣。 西灣是香港新界東部西貢東郊野公園的海灘，為西貢大浪灣「四灘一尖」中的「四灘」之一，曾獲選為「香港十大自然勝景選舉」第一名。 想在中途補給的話，鹹田灣附近有士多豆腐花、餐蛋麵及飲品等，需要的話可以先停留補充一下體力。
西灣海灘沒有救生員服務，也沒有政府更衣室或防鯊網等設施。 香港船員所指的『西貢五大危險沙灘』裡的大浪西灣及鹹田灣，與大蛇灣，浪茄灣及甕缸灣並列。 大浪西灣交通 由於西灣沙灘水淺，直接東向太平洋及凹字形海灣地理等因素，海灘終年出現危險的暗湧（暗藏的離岸流），可把泳客拉出海中，尤其在入秋吹東風或東北風時最是危險。
大浪西灣交通: 大浪灣，大浪灣道
欣賞香港四大自然其景之一的「一尖四灣」，幼細的沙粒，碧綠的海水及尖聳的蚺蛇尖，這路線最好不過。 北潭坳是西貢郊遊的交通樞紐，為麥徑第2段的終點，也是麥徑第3段的起點。 在北潭坳，可乘坐九巴94號或者小巴7號回去西貢市中心，如果在假期的話，還會有九巴96R前往鑽石山。 而由於西灣一帶人煙稀少，且大多保持傳統農村作息生活，而在旁的萬宜水庫又將西貢市區的人煙遠遠阻隔在外，因而西灣是香港少數幾個在嚴重光害下，仍能看到星星的地方。 西灣的俗稱大浪西灣，意指這是西貢大浪灣最西邊的一個海灘。 大浪西灣的正名是大浪灣，位於西貢東部，不要和港島的大浪灣掉亂。
在大灣沙灘後方另有指示牌指向往赤徑 (不需經鹹田)。 由至右轉上走，經大浪坳後再下降至赤徑，最後到碼頭乘船離開。 上斜走約20分鐘，便到達頂點後，可選擇往赤徑或蚺蛇尖。 往赤徑下行會見樓梯支路直達赤徑碼頭，該處假日有渡輪往黃石碼頭。
大浪西灣交通: 大浪灣沙灘 (滑浪課程／夏日好去處 / 香港滑浪好去處)
遠足徑由西灣亭作起點，起步往吹筒坳，中途可欣賞萬宜水庫景色。 吹筒坳落西灣較為輕鬆，唯大部份路段均無樹蔭，到達西灣後，有多間士多可讓遊人休息一會。 士多提供三文治、即食麵及炒粉麵，飲品方面，還有自製的五花茶及酸梅湯。
大風時巨浪（俗稱瘋狗浪）可高達四米，[3]把泳客擊暈。 香港政府在當地已立警告牌提示遊客此海灘不是泳灘。 大浪灣海灘沒有救生員服務，也沒有防鯊網。 西灣沙灘水淺，直接東向太平洋等因素使海灘終年出現危險的暗湧，可把泳客拉出海中。 香港船員稱大浪西灣為『西貢五大危險沙灘』之一，因此地曾多次發生泳客被沖走遇溺身亡。 假日這裡有多條巴士線往西貢、鑽石山及沙田，非常方便。
踏上大浪西灣的沙灘，灘上有露營人士生火的痕跡，灘後亦有人紮營。 從沙灘望出大海，見到兩座一大一小的島，分別是大洲及尖洲。 行至沙灘盡頭，會見到一個水池，乃雙鹿石澗的下游出海位。 大浪西灣交通2023 大雨過後，溪水能蓋過沙灘出海，但雨水不足的話，水流會被沙灘終止，形成水池。
大浪西灣交通: 交通
於士多可以購買燒烤用品、飲料，而且有簡易的餐點可以提供堂食。 往後於鹹田士多後右方小徑到達大灣(左為麥徑往大浪坳)。 跨過大灣赤沙綠水，盡處見崎嶇小路上行，便能一睹大浪灣第四個海灘－東灣－的美麗景色。 於西灣亭下車後，右邊下走西灣路落吹筒坳（左邊可上走至螺地墩）。 再下走至大浪灣的首個海灘西灣(右方可上攀西灣山)。 由左方隨麥理浩徑橫越沙灘，於河口後方踏石橋上走，再下落至鹹田灣。
由西灣亭行到北潭坳，全長約11公里，大部分是石屎村路，有少部分路段要行沙灘。 大浪西灣交通2023 這段路不用上高山，但都有高低起伏，最高點為二百多米高的大浪坳，而沿途有大浪西灣及鹹田灣的士多補給。 橫越沙灘途中，見到一塊標距柱的鐵片放在石墩上，可能標距柱因「山竹」損毀，所以有好心人將鐵片放回當眼位置。
沿路直去，遠眺海灣，目下是段急落山的樓級，樓級旁有斜路，方便村民運輸物資。 石澳開經：石澳道、（大浪灣道、石澳道）、鶴咀道、石澳道、大潭道、柴灣道、筲箕灣道、愛秩序街及南安街。 筲箕灣開經：未命名路、南安里、筲箕灣道、柴灣道、大潭道、石澳道、鶴咀道、（石澳道、大浪灣道）及石澳道。 大浪灣石刻於1978年由一位警務人員發現，面積約90厘米乘180厘米，紋飾為幾何圖紋及抽象的鳥獸紋。 此石刻與本港大部分石刻一樣，都是位於臨海的石崖上。 早期居民多以海為生，於海濱刻石，相信有鎮撫怒海，護佑航海人士之意。
