若要改善私密處臭味和反覆感染，除了就醫和對症治療之外，對女性朋友來說，補充益生菌是相對安全、不傷身又簡單的方法。 許多女性認為陰道分泌物變多變色、私密處出現紅腫和搔癢，才是陰道感染，但事實卻不然。 近年婦科醫學越來越重視「亞健康」，認為即使私密處外表正常，只要飄出異味，都代表私密處可能有輕微的細菌感染，若不趕快改善，私密處對於病菌的防禦力下降，造成感染加劇，臭味越來越濃，分泌物也會增多。 〔健康頻道／綜合報導〕現代許多女性因為作息紊亂以及高油鹽的飲食習慣，私密處容易頻繁出現搔癢、灼熱等困擾，嚴重時甚至會出現異味、分泌物混濁的NG狀況。 營養師表示，平常愛喝含糖飲，再加上環境濕熱、常穿緊身褲等因素，私密處很容易因為菌叢紊亂而再度感染復發，長久下來形成惡性循環。 值得一提，有些女生習慣每日使用護墊，其實在陰部健康的狀態下並不建議女生長期使用，因為護墊會令陰部變得悶熱，不得通爽，自然增加下體異味出現的機會。
不該做：不要使用有香味的私密處清潔露、避免泡泡浴及灌洗陰部。 不要穿太緊的內褲和褲子，尤其盡量少穿丁字褲。 私密處的菌叢平衡不斷改變，pH值也會隨之改變，有時候你所吃的食物如水果等，也會導致甜味，不需要太擔心。 ，紅肉蘊含豐富蛋白質，偏偏細菌最喜歡蛋白質，變相供應營養給細菌造成難聞體味。
妹妹有异味: 健康雲
飲食一直都會影響我們的內分泌，最明顯的例子就是常常吃重口味、多香料食物的南亞裔人士，他們的汗水、體味也會較重，甚至會帶些香料的味道。 使用香水一般可以蓋過妹妹異味，不過如果你想在做愛時讓你的陰部散發出好聞的氣味，就可以在大腿內側抹上大約4滴香水。 儘量選用麝香味的香水，因為這種香水與陰部天然的氣味最相似。 像麵包、啤酒和蘑菇等食物都含有酵母菌，而其他食物中的糖分也會轉化成酵母菌。
用稍微冷一點的水洗澡，看看這樣是不是可以去除你的妹妹異味。 雖然光光這樣做不一定會幫你除掉妹妹異味，不過你可以把這個方法和其他方法結合起來使用。 內含活菌的酸奶可以為你的身體增加益生菌，這對妹妹有輕度異味或酵母菌感染早期的人比較有效。 這種事也時有發生，有時候你可能就是忘了把避孕套從陰部取出，有時候一些劣質避孕套可能會有部分殘餘在妹妹中。 你的身體會自動排斥這些異物而散發出異味，所以要留心是否有異物殘餘，若有則要儘快取。 因為身體賀爾蒙的水平改變，尤其是在排卵期間，妹妹的味道會比平常再重一些，穿上棉質內褲、寬鬆的褲子或是裙子幫助通風，都能讓味道不會那麼明顯。
妹妹有异味: 白帶像是豆腐渣
不過，的確，大部分的私密處異味還是與陰道感染有關。 天氣熱不只全身黏踢踢，「小妹妹」更是濕濕癢癢的好難受，甚至還飄出陣陣異味？ 小心，上述白帶異常現象可能是身體健康狀態亮紅燈的警訊！
Lactacyd绿净瓶，独家专利配方添加天然牛奶乳酸，PH4.2-5.7，,符合外阴PH4-6的标准，有助于维持皮肤细胞砖墙结构稳定，保持菌群平衡，提升防御力。 資深男星李鳳新過去在類戲劇常以「李組長」角色登場，「李組長眉頭一皺」甚至成為經典旁白。 不過，李鳳新已淡出螢光幕15年，做過公車稽查員、紅豆餅攤、便當老闆、水果攤老闆等，現在在做直銷。
妹妹有异味: 出現下體異味的3大原因！
例如，易讓人脹氣的糯米、豆類食品；另外，冷飲、咖啡、酒類、蛋糕、巧克力等甜食也需節制。 當女友含蓄問著：「最近工作辛苦，比較累吧？」他差一點脫口而出，「妳沒聞到自己身上那股臭味？」但最後都忍住沒說，擔心一說出來，女朋友可能尷尬地跑掉了。 原本忍了好幾天，計畫趁著周六，好好溫存，但幾次下來，他覺得做不下去，因為味道重到讓人受不了，一開始覺得還有勁，全力衝刺，但隨著味道飄散，他突然想起臭襪子、爛起司、臭豆腐，瞬間硬黃瓜變軟茄。 門診上常遇到一些病患自己摸到一些小凸起，卻不敢來就醫，隔了一陣子之後，已經跑出一大堆才來看醫生。 如果下面有莫名其妙的凸起物越來越多，甚至有形成破皮潰瘍的情況，很有可能是性病的問題，例如菜花或者皰疹等，最好及早就醫。 这类女性因缺乏维生素B6和微量元素锌，建议多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等食物。
- 只要有充足的水分，就能帮助润滑阴道，减少不必要的气味产生。
- 含有大豆異黃酮的食物能夠有助女性的陰道維持濕潤，減少陰道乾燥的機會，同時幫助消除下體異味，例如豆漿就含有大量的大豆異黃酮，可以保持陰道健康。
- 因為糖正是念珠菌的養分，要遠離陰道炎的好方法，即是戒掉攝取過多糖的飲食習慣。
- 抽菸、作息不正常、吃太多油炸物、飲水量不足、如廁後未做清潔，上述這些生活習慣都有可能會影響妹妹的環境健康，除了容易讓身體免疫力下降，增加感染機率外，私密處也較容易出現異味。
- 若發現妹妹飄散出強烈的魚腥味，就會建議去看醫生了，因為這很有可能是細菌性陰道炎的前兆，通常還會被很稀的灰白色分泌物。
- 不止奥迪，像宝马、奔驰等大品牌和国内许多汽车企业，都曾受到过车主对车内空气质量问题的投诉，这种状况在过去几年内，从未消停过。
過去二十五年來產生異味的原因沒有任何改變，有所改變的是設計來使女性對於自己身體正常會產生的氣味感到羞慚，以及使女性屈從於一些厭惡女性的產品的激增。 這是條件反射的結果，尤其在人們相信會發生不好的事時更容易出現這種狀況。 妹妹有异味2023 然而，這不是說吃糖後出現不適症狀的婦女是裝出來的，也不意味著她們的症狀是假的。 她們的大腦中是真的產生了化學變化，使她們感覺到搔癢或受到刺激，而造成這些變化的原因是負面或消極的期待，並不是糖。
妹妹有异味: 消除下體異味食品6. 鳳梨
另外，因蔓越莓富含草酸，腎臟病、腎結石患者者請避免過量食用；正在服用抗凝血劑的人也不能吃蔓越莓，會影響凝血功能，建議食用任何營養補充品前先詢問過醫師或營養師。 針對這類體質者，建議養成適度運動的習慣，來幫助維持全身氣機的暢通、保持身體氣血循環。 同時，調整生活作息、早睡早起不熬夜，就是養腎抗老的不二法門。 例如，氣溫酷熱時，穿著緊身褲，通風不良，黴菌孳生，入侵陰部後，就會產生一股腐敗的乳酪酸臭味。 陳思銘主任表示，就產科醫師來說，這個味道還算是可以接受的，但有些異味，確實令人一聞就讓想吐。 為此，小陳上網查詢，有人說，女生下面味道重，表示性經驗豐富；也有人認為，經常被無套內射，精液清不乾淨，也會讓妹妹出現異味，但女友個性單純，不可能玩這麼大。
- 所以，如果你的小妹妹闻起来有股可疑的面包味，有时候感到瘙痒，还有芝士一样的分泌物，你可能需要抗菌了。
- 你應該讓妹妹排泄物順利排出體外，而衛生棉會讓這些排泄物緊貼在你的身體上。
- 不过，如果路人甲向路人乙呼气，那么乙可以闻到甲的口气，那是因为乙只需要直接吸入，而不用先呼出。
陰道酵母菌感染雖然不會散發出強烈異味，但依然能聞到略帶麵包發霉的味道，且會出現濃厚如奶酪的白色分泌物，其他症狀還包括陰道周圍搔癢，小便或性交時會產生刺痛感。 誘發細菌性陰道炎主要是厭氧菌和革蘭氏陰性桿菌，症狀包括：不黏稠、灰白色的陰道分泌物，帶有魚腥味，少部分人會有輕微外陰部搔癢和刺激感、解尿疼痛及性交疼痛。 妹妹有异味2023 若未治療可能導致子宮頸炎、骨盆腔發炎及早產等。
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在月經期間，女生的經血會因為個人體質的問題而出現不同程度的異味，加上使用衛生棉的話，便會令陰部形成一個悶熱的空間，加速細菌的滋生，令下體異味更加嚴重。 因此，近來就有不少人士都支持女士轉用衛生棉條或月經杯，減少陰部的悶熱感覺之餘，同時也可以減低細菌滋生的機會，杜絕下體異味。 相知各位女生都有聽聞過狐臭，而有狐臭的女士比其他女士有更大機會有下體異味的問題。 「臭狐」與汗腺有關，女生的汗腺比較發達的話，便會分泌出大量汗水，當汗水積聚而又清潔不足的話，便會滋生細菌，形成臭味。
另外，肉類在消化道中消化較慢，令排汗、排便及呼吸容易出現臭味，減少吃豬肉、牛肉、羊肉等紅肉能減輕私處異味。 假如你的白帶出現黃綠色的色澤，還會有腥臭或是霉味，常常會感覺妹妹很癢，上洗手間時還會有灼熱感，這一切都是感染滴蟲性陰道炎的症狀。 如果一而再、再而三的陰道感染，會導致輸卵管阻塞而容易導致子宮腔沾黏、輸卵管阻塞不容易受孕，必需小心。 妹妹有异味 如果分泌物味道很臭，也有可能是子宮頸癌或子宮體癌。
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畢竟健康的私密處理應存在同樣的益菌：嗜酸乳桿菌。 使用公廁的馬桶及不潔廁紙、共用毛巾、浴缸、潛水服都會有機會受到細菌或病毒感染，而且要注意如廁後抹拭動作，能要後肛門的方向往後抹，而不是向陰蒂方向抹拭。 不僅如此，近日柬埔寨更傳出有2人感染禽流感死亡，令世界衛生組織擔憂疫情可能出現人傳人，... 記得隨時補充水分，陰道才能保持自然濕潤狀態。
是由滴蟲的單細胞寄生蟲感染所致，症狀為有難聞的黃綠色陰道分泌物，外陰部搔癢、紅腫、燒灼、解尿不適或頻尿等下泌尿道感染症狀。 如果你發現有魚腥味或是腐爛的味道那就代表不太對勁了。 魚腥味通常是代表有感染的情形，比如說陰道炎。
妹妹有异味: 避免陰道炎反覆復發 注意私密處保養與清潔
正常的陰道會被一層薄薄的透明液體覆蓋，有助潤滑陰道，這個分泌的液體主要由雌激素所控制，當雌激素不足時，陰道就可能因潤滑不足而變得乾燥。 女性在以下情況容易出現陰道巴巴，導致性愛疼痛，包括：更年期、生產及哺乳、愛愛前戲不足、使用陰道沖洗產品，以及接受放射線治療或化療。 妹妹有异味2023 滴蟲陰道炎：男性被感染時，通常都沒有什麼臨床症狀。
吃辣或是大蒜也會讓味道變得刺鼻，比如說吃蘆筍也是。 陰道pH值本身偏微酸性，如果進食太多高鹼性魚類如沙甸魚，就會影響了陰道的pH值，令下體飄出陣陣腥味。 最近，台灣社交網站上瘋傳一段前空姐「天菜娘娘」拍攝的影片，她在影片中分享有一次服務滿機的航班，因為機上有多餘的餐點，所以她就拿來吃，而當天的菜式是蘑菇。
妹妹有异味: 陰道異味這樣改善
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妹妹有异味: 私密處會傳出異味的6個原因及改善方法！過度清潔「妹妹」反而適得其反喲~（點擊放大閱讀）▼▼▼
如果說沒有陰毛才是對健康有益（不會孳生細菌），那麼人類根本不會長陰毛。 陰道分泌物是由陰道壁的上皮細胞、陰道益菌（乳酸菌）分解物質後產生的產物、子宮頸黏液及少量滲出液（從細胞間隙所滲漏出來的液體）所共同組成（參見第2章的相關說明）。 私密處會產生強烈的氣味，主要來自乳酸菌所產生的物質，這跟細菌是體味的元凶是一樣的道理，當細菌分解特化汗腺所分泌的汗液時就會產生體味。 女性的陰道跟口腔一樣，都是屬於黏膜組織，最需要水分的滋養。
妹妹有异味: 私密處有異味是什麼原因？造成私密處有味道的NG習慣
她們的語氣聽起來又難過又氣餒，不是能一笑置之就過去的。 而且說真的，偶爾吃片蛋糕或餅乾，還是頂不錯的生活小確幸。 儂編是第一次聽到「D-甘露糖」，其實它在國外已經行之有年，也有不少專家特別寫文章介紹這款私密聖品！ 妹妹有异味2023 它是一種天然單醣存在一些蔬果類中，但含量非常稀少，當足量時它的保養力令女孩們感到驚艷。 如果擔心市面上的蔓越莓汁、果乾會攝取到過多的糖分，儂編建議可以考慮直接吃保健食品，大大提升私密肌膚的保護力，也降低異味產生的機率。
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乳酪中含有嗜乳酸菌，有助維持陰道內的酸鹼值平衡，以免壞菌在陰道中不停滋生。 同樣地，女生最好挑選不含糖分的原味乳酪，對陰道比較健康。 但有時它發出的氣味也會很刺鼻，取決於種族、生活、飲食習慣和個人體內的化學物質、生理週期、懷孕、壓力(壓力大時會加速陰道快速出汗，從而導致細菌倍增)。 如果私處持續散發刺激性的氣味，如腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就代表身體出現了問題。 過去二十五年，就有不少記者問過我這個問題，我一再不厭其煩地解釋為什麼從生物學角度來看，消化系統和陰道之間根本不可能有任何直接關聯。 但是不知道為什麼，老是會蹦出「多吃鳳梨會讓私密處的味道變香」或「向麵包說不，可杜絕酵母菌」一類的新聞標題；彷彿平鋪直敘地說：「只要飲食健康平衡，就能做好陰道保養」不夠性感似的。
如果發現你的分泌物呈現「灰白色」，不同於過去的白或透明色，很有可能是你陰道內菌叢出現問題，私密處不會有乾澀、搔癢的問題，但是分泌物會有魚腥味。 注意有氣味的產品：不要用香水在私處，因為可能會刺激到敏感的外陰部跟內部的粘膜。 正常的妹妹聞起來可能有點微酸，因為陰道是弱酸性的。 根據美國馬利蘭大學的一項研究，大量進食白麵包、白飯等含精製碳水化合物的食物，會提升身體內的血糖指數，加速陰道內的細菌增長，繼而造成私處有異味，甚至出現感染情況。 妹妹有异味 帶有很多香料的食物如咖喱、麻辣醬都會讓下體味道變得更濃烈，曾經有外國女生試過吃五種食物，試驗一下會否改變陰道味道，結果她的男友表示，她吃過咖喱後，下體的確散發異味了。 妹妹有氣味是正常的，也是健康的表現，但氣味太重就會比較尷尬。
私密處的痘痘就像臉部的一樣，只要適度的清理，並且保持乾淨，必要時搭配一點簡單的抗生素藥膏塗抹即可。 只要曾經求診，以後若再發生同樣的狀況，以同樣的方式處理即可，痘痘應該就會自己消失，因此不一定每次都要就醫。 如果是短期內越長越多，而且感覺疼痛不舒服超過二天以上者，建議最好還是讓醫師診斷一下較為保險。
妹妹有异味: 你絕對不能忽略的「小妹妹臭臭」知識。「這樣做」從此「臭妹妹」說掰掰！
腐爛的味道可能是陰道裡有異物，比如說衛生棉條。 女生私處有異味，實在比口臭、狐臭更令人尷尬，外國有研究指出有7款食物可令私處味道加重，可引致尿味、澀味、腥味等不同味道，更有機會加大私處感染的機會。 溫度過高的洗澡水會殺死體內原有的有益的細菌。
妹妹有异味: 吃水果可以改善「妹妹」的異味、食物會影響私密處健康？婦科權威破解錯誤迷思
可以多攝取富含維他命C的水果，維持陰道弱酸性環境，或是補充含益生菌（好菌）食物，來保護妹妹的健康，重點是，維持規律的生活作息是非常重要的！ 妹妹有异味2023 至於私密處的清潔，就是每天洗澡時記得用「清水」清洗外陰部，私密處清潔洗護品就是留到生理期用就好。 女性陰道排出不同顏色的分泌物、散發出難聞的氣味，都是健康的警訊，除了警示可能是陰道發炎，如果嚴重者延誤診斷，還有可能是癌症的危險訊號。 婦產科醫師蔡鋒博表示，正常婦女的陰道分泌物是無色透明的，在排卵期尤其明顯多一些。 當分泌物的顏色、量、味道出現異常時，便要警覺是否陰道受到感染。 可以多攝取富含維生素C的水果，維持陰道弱酸性環境，或是補充含益生菌（好菌）食物，來保護妹妹的健康，重點是，維持規律的生活作息是非常重要的！
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