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另外,膠原蛋白粉包還有一個好處,就是量可以裝很多! 膠囊雖然方便吞食,但一般膠囊的容量大概是500毫克,而粉包一包就可以裝到5、6公克,如果換算成膠囊,一次要吞10顆! 不過也要注意粉包中是否添加額外的調味劑或賦形劑,不要花錢卻買了一堆化學添加劑回家。 在消化道吸收檢測中,透過HPLC可測得水解膠原蛋白分子量分佈大部分集中約為3500道爾頓(Da),由此判斷水解膠原蛋白最佳吸收的分子量約為3500Da。

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有些好像有提出數據的,也僅限於細胞或是動物實驗,沒有辦法反映吃進人體的實際功效。 如果你把膠原蛋白拆解,會拆解成各種小分子的胺基酸。 每種胺基酸就像一塊樂高積木,不同的組合就會形成不同的膠原蛋白。

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我們已盡量確認在文章中使用可公開使用之圖檔,但若仍侵犯到您的著作權,請立刻通知我們,我們會立刻下架相關內容。 第一型膠原蛋白(第I型膠原蛋白)主要存在真皮層、肌腱、骨、角膜…等地方,也是全身含量最多、最常見的膠原蛋白;而第二型膠原蛋白(第II型膠原蛋白)則是存在軟骨與關節液中。 前往各大廠商官網,或閱讀本文,了解膠原蛋白的重要規格有哪些,會影響哪個部分,有什麼特殊功能等各種差異。

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膠原蛋白有分第一型(I)、第二型(II)、第三型(III)…共有27型之多! 每一種膠原蛋白在不同的器官組織中扮演不同的角色。 所以你會在市售保健食品看到膠原蛋白分成好多種,其中以第一型膠原蛋白的含量最多、最常見,全上上下的膠原蛋白有九成都是第一型膠原蛋白,也是應用最廣的膠原蛋白。

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