青少年不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免粘在牙齿上的糖类发酵，使牙齿受蚀损坏。 養成定期給牙醫檢查的習慣（通常每年兩次）可提早發現齲齒與治療[1]。 治療齲齒取決於牙齒被破壞的程度，可能會採取牙體復形（補牙）以回復正常功能，或是採取拔牙術以移除嚴重的齲齒[1]；目前尚無方法讓大量牙齒再生[10]。 對乙醯氨基酚或布洛芬可以制止齲齒造成的疼痛[1]。
之前看得较多的是含氟牙膏能预防蛀牙，看了 @佳洁士Crest 蛀牙自癒2023 的答案后被安利了亚锡氟，去超市时顺便翻了一下成分表，确实有亚锡氟（氟化钠和氯化亚锡），然后又去研究了一下其功效和背景。 被喷了一脸后，我悻悻地去买了一支含氟牙膏，和电动牙刷。 接下来的日子，我要好好刷牙，再也不要体验这种毫无意义的人生剧痛。 压力直线上升，疼痛没有出口，一点点刺激就引爆。 吵完他就摔门出去，我就默默地到楼下买一份栗子蛋糕吃，甜食可以让人心情好些。
蛀牙自癒: 蛀牙能自愈吗?
如果在蛀牙早期不及时干预，脱矿继续加重，会造成局部牙釉质丧失，牙本质因脱矿而软化，牙本质小柱坍塌形成肉眼明显可见的烂洞，到达蛀牙中期。 此时，牙齿由于丧失了表层牙釉质的保护，里面的牙本质层直接接触外面的口腔环境，而当遇到酸甜冷热食物时牙齿会异常酸痛敏感。 且当食物嵌塞进入烂洞时，食物压迫使牙髓腔内的压力增高，产生明显疼痛。 此阶段，我们必须第一时间向牙医求救，让牙医去除烂洞里的细菌和腐败物，并填上结实严密的补牙材料，就能治愈。
接下来，这里将以全新上市的全优7效牙膏，来讲解再矿化机制。 香港人對牙齒健康意識愈來愈高，但仍然有不少人連基本的定期檢查也忽視，特別是成年人發現自己有蛀牙的時候，一般都不敢去求醫，直到牙痛到難以忍受才去治療。 蛀牙自癒 原來蛀牙初期是可以自我修復，關鍵在於唾液！ 牙科醫生吳子傑指，蛀牙若是初期階段、還未蛀出洞口時，可以自我修復，但主要有數個關鍵。
蛀牙自癒: 蛀牙的成因
齲齒的預防措施包含定期清潔牙齒、低糖飲食與使用些许氟化物[4][7]，許多牙醫也建議每天刷牙兩次，以及每天使用牙線清潔牙縫一次[1][7]。 氟化物可從水、鹽或牙膏等來源獲得[4]。 用聚維酮碘漱口能有效減少引發蛀牙的鏈球菌[9]。
攝取過多鹽分會使血液中的鹽分增加，造成礦物質失衡，而血液中葡萄糖過高則會引發高血糖，使體內水分集中到血液中，導致全身水分不足，因而口乾舌燥。 1、牙面细菌因素：蛀牙的发生和牙齿表面有食物残留有关，当食物受到细菌影响时就会腐败产生酸，而酸可让牙齿脱钙，最后形成蛀洞，也就是蛀牙。 蛀牙是目前困扰许多人的一个问题，牙疼虽然不是什么大问题，但是疼起来的感受只有自己能懂。 所以我们要多多注意自己的牙齿，只有牙齿健康才能吃嘛嘛香。 但是目前还有很多朋友注意到自己的牙齿问题是从已经轻微蛀牙开始的，这个时候要是放任不管，就只会越来越严重。 整形专家指出，牙齿被蛀蚀已没有任何保留价值，并且经常发炎疼痛，严重影响正常生活时，这是蛀牙最坏的情况了，则需要将病牙拔除，如果是对咀嚼影响较大的牙齿，拔除后需要重新镶牙。
蛀牙自癒: 蛀牙問與答
初期的蛀牙並不會有痛的感覺，牙齒表面通常是完整，憑肉眼看是不見有蛀洞的；而牙齒鄰面的蛀壞部分就更難察覺，有時需要照X-光才能確定。 虽然，牙釉质没有防御机制，但幸运的是，它能进行物理-化学交换反应，如再矿化。 所以，在牙釉质脱矿程度极轻微（即蛀牙早期）的时候，通过适当干预（如牙医涂氟、使用功能性含氟牙膏等），可以促进牙釉质再矿化，使蛀牙自愈。 我的老师戴着大口罩，说着：「你应该早来……现在你需要钻牙髓。」他用高速车针在我的坏牙上打了个洞，牙齿内部的高压炎症渗出液有了释放的出口，一切都突然归于平静了。
交感神經又被稱為人體的戰鬥機制，相信有許多人都有過與人吵架時，覺得特別口乾舌燥的經驗。 5、遗传：蛀牙也有可能是遗传引起的，如口腔环境因遗传而天生偏酸，那么就易发生蛀牙，不过遗传的可能性很小，可以忽略不计。 就是先将蛀牙顶端钻孔，然后通过医用的根管将蛀坏的死牙髓抽出，再用根管进行消毒、杀菌，最后再用根管填充材料进行填充。 充填术是采用牙体外科手术去净龋坏组织，并将洞制备成规定形状，在保护牙髓的情况下，用人工材料填充洞型，以恢复牙齿的形态和功能的治疗方法。 你的牙齿龋坏很可能已经进入中龋阶段~你的牙齿很可能已经被酸蚀了好几个大洞，甚至你周围邻牙都可能已经受到牵连成为浅龋。 当你晚上用冷水刷牙，牙齿“惊”了一下，过后酸胀感又消失的时候，别忙着奇怪，对着镜子去看看你那颗受惊的牙是不是已经出现黑线龋坏症状了。
蛀牙自癒: Q1. 補牙會痛嗎？
如果蛀壞部分不大，並且牙齒還很剛硬，就能夠進行補牙，但要是蛀壞的範圍大，讓牙齒變得脆弱，這時候需進行鑲製人造牙冠來保護牙齒。 本文由世茂版社授權刊載，摘自《牙痛，透露你的健康警訊：牙醫博士教你從牙周病到癌症都能治癒的飲食療法》，作者：小峰一雄。 內臟在體溫正常的狀態下最能發揮功能，因此建議飲用溫度比體溫略高一些的溫水。 蛀牙自癒 一般而言，胃腸功能不佳的人內臟溫度較低，應盡量多喝溫水。 相反地，喝冷水會導致消化系統停滯，建議吃飯前避免喝冷水。
如果你的口腔出现牙龈出血、早期白色蛀斑、口气等一种或多种问题，提示你可能已处于口腔亚健康状态，须加倍注意清除牙菌斑，还有机会逆转。 蛀牙自癒2023 蛀牙初期，由於蛀牙洞尚未形成，蛀牙只是暫時性流失表面的礦物質，補充回牙齒表面流失的礦物質，牙齒是有可能痊癒。 使用含有氟化物的產品如牙膏和漱口水，是能夠幫助補充牙齒表面流失的礦物質，使初期蛀壞部分得以修復的。 另外，減少食甜食及酸性食物、以及減少吃喝的次數，亦有助減少流失表面的礦物質。
蛀牙自癒: 根管治療術
此外，每日亦應使用牙線來清潔牙齒鄰面，預防蛀牙。 蛀牙龋齿是不能自我修复的，一般只能想办法让蛀牙停止恶化，避免变得更加严重，但不可能自我修复。 所以如果产生了蛀牙龋齿，唯一的办法就是治疗，或者尽可能避免蛀牙龋齿的进一步恶化，停止腐蚀。 俗話說「牙痛不是病，痛起來要人命」，一旦蛀牙傷害到牙神經，嚴重時會讓人痛到徹夜難眠。
根管治療就如同任何補牙或做牙套，時間久，都會有可能需要重新填補，在有些特定狀況下，可能會需要根尖手術。 根管治療所謂失敗，是指在一年內疼痛不消除，四年內根尖發炎沒有消除。 但是絕大多數的根管治療牙齒在治療前就沒有根尖發炎，也就沒有失敗的問題。 蛀牙自癒 根管失敗，或者需要再次治療或根尖手術均是正常治療行為，不一定需要拔牙。
蛀牙自癒: 影／正妹牙醫師揭「蛀牙自癒」秘訣 關鍵竟在口水中
蛀牙——也叫龋齿——是蛀牙引起牙齿上的小缺或小洞。 它们的形成是由牙齿表面所形成的牙菌斑和细菌、糟糕的口腔卫生和（根据一些牙医的说法）饮食中缺乏必需的矿物质所造成。 大多数情况，蛀牙是不可逆的，需要牙医对其进行氟化物治疗、填充或拔牙。 然而，新发现的证据表明自己在家以饮食和牙齿补充矿物质治疗蛀牙是有可能的。 本文会对两种方式进行介绍，并且指导如何预防蛀牙。 总之蛀牙不是什么大病，但是也要引起重视，如果蛀牙一旦越来越严重，疼起来是要命的，而且牙科已经成为最暴利之一的专科，可想而知费用有多贵，不为疼痛，也为自己的钱包着想吧。
每次進食時，牙菌膜的細菌會分解食物中的糖分，產生酸素。 酸素會引致牙齒組織的礦物質流失，形成蛀牙。 对 为保护孩子的牙齿，最简单的方法就是让他在吃完饭后喝几口白开水或漱漱口。
蛀牙自癒: 初期
他指，進食後飲水有助減低患上蛀牙的機會，市民應保持此習慣。 蛀牙自癒2023 吳子傑亦都建議，若進食糖份最好以代糖xylitol取代，以降低蛀牙風險。 对 通常把这样的食物称为“抗龋齿”食物。 这些食物包括脂类食物、含丰富维生素和脂肪酸的食物、某些蛋白质食物（如奶制品中含的酪蛋白）。
重新治療一般是由專科醫師執行，若能找到再犯的原因則成功率極高。 各大醫院通常都有牙髓科以及根管專科醫師，先進國家大多也都承認牙髓專科的證照。 蛀牙自癒 但是其實蛀牙的前兆一開始通常都不明顯，初期甚至可能沒有感覺，或是只有輕微的敏感徵兆，久而久之不處理的話，可能就會演變成酸痛、抽痛的症狀，且用X光看就可以看出明顯的陰影。 感到壓力時，自律神經中的交感神經會進入緊張狀態，因而減少唾液分泌。
蛀牙自癒: 蛀牙了怎麼辦？蛀牙初期、中期、後期的解決方式大不同
7、口腔卫生不到位：良好的口腔卫生可以很好的减少蛀牙的发生，如平时不注意早晚刷牙，饭后漱口，那么是很易引起细菌在口腔滋生而导致蛀牙的。 不清洁的口腔，是细菌生长的肥沃土壤，所以，做好口腔卫生是预防蛀牙的主要措施之一。 坚持每日三餐后刷牙，可有效地减少和控制细菌的生长。
- 「你们应该多沟通，」她说，「好的坏的都要面对，都是躲不过的。」她是个爱叨叨的人，什么事都一套一套的，我很烦她。
- 蛀牙風險高的人士，如頭部、頸部做過電療的人士，口水分泌會減少，較易蛀牙，吳子傑建議他們用氟化鈉（sodium fluoride）漱口水，以保護法瑯質。
- 龋齿是在口腔内细菌的作用下牙齿硬组织脱钙和有机质分解使受害牙齿组织破坏、崩解，在牙齿上形成龋洞的一种疾病。
- 其他的風險因子包含由糖尿病、乾燥綜合症與特定藥物（抗組織胺藥與抗憂鬱藥物等）引發的唾液分泌量下降[7]。
被封印在牙釉质体内的酸得不到中和、清洗！ 唾液进不去、刷牙的刷毛也刷不进这个牙齿内部。 甜食是许多人偏爱的食品，其中含有大量的糖和淀粉。 尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强。 因此，要少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。 蛀牙自癒 膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。
蛀牙自癒: 预防蛀牙
蛀牙是＜齲齒＞的另一種說法，蛀牙不只發生在小孩子身上，大人也有發生蛀牙的危險。 引發蛀牙和生活息息相關，含吃喝的食品類型和照顧牙齒的狀態，..... 蛀牙自癒2023 「工欲善其事，必先利其器」，刷牙除了一定要仔細刷洗之外，工具的挑選和使用方式其實都是重點。
- 也有許多食品會減少唾液分泌，最廣為人知的就是食鹽與砂糖。
- 整形专家指出，牙齿被蛀蚀已没有任何保留价值，并且经常发炎疼痛，严重影响正常生活时，这是蛀牙最坏的情况了，则需要将病牙拔除，如果是对咀嚼影响较大的牙齿，拔除后需要重新镶牙。
- 全球大約24.3億人（全球人口的36%）的永久齒出現了齲齒[11]。
- 如果牙齒礦物質解離速率高過經唾液等來源所引發的牙齒再礦化（英语：Remineralisation of teeth）速率，齲齒就會發生。
- 若日常生活中已經習慣攝取較少量的水，就難以察覺身體缺水。
