腸易激綜合症（Irritable bowel syndrome, IBS）是一種常見腸道功能紊亂症狀，原因不詳，患者腸道結構可能沒有異常。 這是一種慢性疾病，需要長期打理，但只有少數腸易激綜合症患者會有嚴重、持續的症狀，大部份人都可從飲食管理、改變生活習慣、舒緩壓力來抑制症狀。 腸易激綜合症主要是沒有任何腸胃道疾病損傷下，出現腹痛及排便型態改變，現代醫學分為腹瀉型、便秘型、混合型或非亞型。 鍾啟福指出，此病常見症狀包括︰腹痛腹脹、排便次數增多或減少，可出現交替性腹瀉及便秘，通常這些症狀長期持續，有的病人會持續數年，而有許多患者會伴有精神問題，如抑鬱症、焦慮症、慢性疲勞症候群等。
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其實不一定是因為食物不潔淨，也可能是身體遇到不耐受的食物。 3個月以上幼貓適用，益生菌有助改善口腔問題，包括維持牙齦組織健康、消除口腔異味、保持口氣清新及口腔衛生。 補充腸內益生菌、電解質和葡萄糖，有助抑制害菌、補充能量和恢復體力，紓緩急性肚瀉及腸胃不適。 玻璃肚2023 信諾DIY隨意保讓你根據個人需要，靈活設計專屬自己的健康保險，基本門診保障已包括物理治療，你更可從多項保障中自選所需，當中包括牙科保障，涵蓋定期口腔檢查、治療費用以及緊急治療﹐是一份真正度身訂造的自選健康保險。
瞬間消除口臭妙法 桂花 vs 薄荷 vs 檸檬泡水喝 疫症的出現，令我們長期戴着口罩過日子。 造成口臭的原因眾多，可能是口腔清潔不當、牙周病等問題；飲水不足令口腔乾燥，唾液分泌不足；習慣性便秘人士，腸胃濕熱亦是常見的口臭元凶之一。 想進一步減少嘴巴異味、保持口氣清新，可以適量食用薄荷或飲用桂花、檸檬水，記得不要下糖！
玻璃肚: 「玻璃肚」易肚瀉兼腹痛？ 壓力大情緒差致腸易激綜合症
有研究發現，當腸易激病人進食了高FODMAP食物後，身體有較大機會無法吸收這些食物，使食物在腸道發酵，產生氣體，繼而引起腹痛及肚瀉問題。 玻璃肚2023 一般情況下，醫生會為這些求診人士進行驗血、大便化驗及大腸鏡檢查等詳細檢查，以了解腸內是否有炎症、瘜肉甚至癌症等問題。 倘若上述檢查全部無大礙，那他們便有可能是患上腸易激綜合症。
無論是肚瀉型還是便秘型腸易激綜合症，飲水都是有效的紓緩方法，有助補充身體失去的水份/排便順暢。 此外，水溶性纖維食物如燕麥、燕麥糠、乾豆和扁豆等食物，其纖維與水結合後會形成凝膠狀，令有助減輕腹瀉和控制便秘。 四大活性益生菌組合(比菲德氏菌、乳酸桿菌、腸球菌及鏈球菌)，維持腸道環境平衡、抑制害菌繁殖，改善玻璃肚及腸易激綜合症等貓腸胃問題。 中醫認為，腸易激綜合症成因為肝鬱脾虛，因思慮過度所致，而久瀉又會令腸道變得乾枯，故又可能出現便秘，便秘後用瀉藥又復現腹瀉，令腹瀉與便秘交替發生。 鍾啟福說，不論是腹瀉、便秘，抑或是腹痛，此病主要因素是來自情志失調、勞倦傷脾、思慮過度有關，所以調節生活壓力，減低精神緊張是重要方向。 寵物健康資訊團隊為搜羅各種飼養小知識及寵物健康百科，為寵物主人解答常見寵物健康問題，及提供食品、鮮食包、保健品及健康護理等建議。
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患者腸藏較易受刺激，導致出現肚痛、腹瀉等一系列症狀。 「我是人肉細菌檢測器，餐廳食物乾淨與否，我一試便知道。」莫小姐說笑地道。 在香港社會，如廁是一件知而不談的禁忌，理應是所有人自然不過的生理需要，但每次一提及，大家不是避開話題，就會露出尷尬笑容。 因為排泄物等同污穢，如此污穢的事情，大家最好避而不談，公開討論實屬不雅。 含多種益生菌、益生元及維他命，幫助貓隻消化高蛋白質食物，同時加強抵禦致敏原、細菌和毒素，預防腸道感染及過敏，改善便便形狀、質感和氣味。 澳洲Monash University研究顯示，某些發酵的碳水化合物難以被腸道吸收，可能是腸易激綜合症的元兇之一﹐就此院方推出了出低腹鳴飲食法（Low FODMAP Diet），有效應付腸易激綜合症。
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於中藥和針灸以外，病人亦可透過調整生活習慣，注意飲食來避免加劇腸胃負擔，令腸易激綜合症反覆發作，使病情惡化。 陳醫師指病人應定時進食，同時可多吃些疏肝解鬱，具備健脾胃功效的食物。 「如乾淮山、芡實、白扁豆、白朮、陳皮或薏仁等，煲湯或煮粥時都可以加一些。」而為免阻礙脾胃運化，病人亦需減少進食黏膩肥厚的食物、甜食或生冷食物等等，太多滋補的食材都要避免。 玻璃肚2023 如貓口臭問題持續，主人應帶同貓隻求醫，以診斷問題源頭。 如與腸胃有關，除了聽從獸醫建議及服藥，也可於健康網購health.ESDlife網購貓益生菌保健品，改善牠們的腸胃健康。
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不過，亦有些人明明沒吃這類食物，卻經常肚瀉，甚至一個月就有一至兩次因腸胃炎而得求醫，這就要考慮身體是否有着其他問題。 其中⭐比菲德氏菌 玻璃肚2023 (Bifidobacterium Bifidum)及⭐LGG鼠李糖乳桿菌 (Lactobacillus Rhamnosus;LGG)有效阻隔致敏原從腸道入侵身體，並且抑制過敏反應。 答：「這裏有一個方法建議你嘗試：一、食療主義有一款山竹汁，你按照瓶上的推薦飲用方法，每日飲用60ml；二、每天飲用1湯匙（15ml）亞麻籽油，隨餐服用，你可以從半湯匙開始。三天後再增加。當然，如果你可以吃布緯食療就最好。
低腹鳴飲食法主張患者應減少進食FODMAP食物，然後再從每個類別中辯識出最易刺激腸道的食物，最後從這類食物從日常飲食中剔除。 如果在過去一年，平均有3個月或以上時間會反覆出現以下症狀，特別是肚痛和肚瀉，就有可能患上腸易激綜合症。 那病人是否要跟足指引，完全不能進食FODMAP食品？ 其實這得視乎每個人情況，如果曾經在進食這類食物後出現肚脹、多氣、放屁甚至嗝氣，就應減少進食以改善病情。 大時大節過後，因腸胃問題求診的個案都會較多，有時消化不良、吃過多油膩或不潔食物都可能會引致腸胃不適。
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- 答：「這裏有一個方法建議你嘗試：一、食療主義有一款山竹汁，你按照瓶上的推薦飲用方法，每日飲用60ml；二、每天飲用1湯匙（15ml）亞麻籽油，隨餐服用，你可以從半湯匙開始。三天後再增加。當然，如果你可以吃布緯食療就最好。
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- 除了維持腸道健康外，更有助改善皮膚敏感及抵抗長期疾病。
- 鍾啟福表示，這個病主要表現是腸臟功能紊亂，西醫暫時未能找出確切病因，而中醫認為屬於「泄瀉」、「腹痛」及「便秘」範疇，多與精神刺激或飲食習慣有關。
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所有產品和服務均由營運子公司提供或透過其提供，而非由 Cigna Corporation 提供。 所謂的玻璃肚，即是腸易激綜合症（Irritable 玻璃肚 bowel syndrome）簡稱IBS，除了容易肚瀉外，便秘也是此症的症狀之一。 註冊中醫師鍾啟福博士說，隨著社會生活節奏急速，近年腸易激綜合症的發病率持續增加，建議以食療和茶療雙管齊下改善病症。 【凍齡馬浚偉食糙米粥養生 中醫提醒兩類人不宜多吃：按此】 宜減少進食甜食或生冷食物
雖然她盡可能小心選擇餐廳和食物，但總是無法避免「中招」而鬧出笑話來。 有一次經歷，她反復形容為「瘀爆」，她與朋友相約在大會堂欣賞演奏會，獲得前排座位，更幾乎與演奏家面對面而坐，本來是一賞心樂事，可惜因為一碗雲吞麵，她由開場的時候，已經開始肚子痛。 過了好一會兒，她已按捺不住，在演奏家面前飛奔向洗手間，加上大會堂幽靜的氣氛，她幾乎成為全場焦點，尷尬得完事後，她不敢再次入埸。 當一同進餐的朋友安坐在座位，安然陶醉於動人的旋律，她卻要在洗手間內跟肚子打仗，又痾又嘔。 「玻璃肚」恩物，具有強大吸水能力，與水份結合後在腸道形成啫喱膠狀，令大腸豐滿並減少大腸內多餘水份及促進蠕動。
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不少人明明食得清淡但總是「玻璃肚」，進食後隨即肚痛腹瀉，原來是俗稱腸抽筋或腸胃敏感的「腸易激綜合症」累事！ 玻璃肚 本港有約10至20%人口患此症，而年輕、女性患者所佔的比例較多，而25%到腸胃科求診的患者都受腸易激綜合症之苦。 醫學界近年提出FODMAP飲食與腸易激是有着密切關係。
腸易激綜合症源於腸道蠕動失調，益生菌中的益菌類及酵母，有研究指出能紓緩腸易激綜合症徵狀，而薑黃素則具抗炎、抗菌及減少腸胃氣脹等作用。 以下都是健康網購 health.ESDlife有售的保健品，部份產品更以優惠價發售。 一旦患上腸易激綜合症，雖不能治癒，但可以用多種方法紓緩病情，飲食是其中之一，以下從食療、腸道保健品及食物著手，改善腸道健康。
