而順產，即陰道產，是當孕婦作動就會開始宮縮和宮頸慢慢軟化擴張，宮頸由1度（即直徑約1厘米）慢慢開至10度（約10厘米），足夠嬰兒頭部通過才能順產。 如果嬰兒頭直徑長、產婦的陰道特別窄、是第一胎等，有可能需要剪會陰傷口約兩至三厘米，以減少分娩時對陰道口突如其來的損傷致肛門或尿道撕裂。 並非每間醫院都能讓孕婦選擇分娩方式，例如公立醫院的產婦除非有醫療需要，否則都要順產；而私家醫院順產和剖腹的價格不一，套餐內容不盡相同，港媽選擇時需要仔細比較。 所以，約想傷口癒合得好，建議使用除疤產品最少半年，用與不用可能在表面看來沒有分別，但其實日久就會對傷口疤痕的情況造成影響。 由於生產手術通常施以半身麻醉，若對此過程感到陌生，可能會增加準媽媽的擔憂及恐懼，影響手術順利進行，因此產婦宜在孕期了解半身麻醉的過程和感覺，例如下肢無法動彈等情況。
中醫認為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。 3）適當的運動量 - 生仔開刀 生仔開刀 除非健康有異常，否則由生完B第二天開始要落床行，到回家坐月期間都要簡單運動量，如在家行來行去，簡單伸展運動等。 中國人提倡坐月期間最好長期臥床休息，但簡單活動有助促進血液循環，腸道肌肉運動，減少水腫情況等。 雖然多一名孩子可為家庭帶來多點歡樂，但父母在計劃生二胎時需要考慮家庭的實際狀況是否能夠承受多一名孩子帶來的負擔。 最常見考慮因素之一是經濟狀況，父母要考慮是否能承擔兩名孩子的各項開支。 另外，作為媽媽亦要考慮自身的身體狀態是否適合再懷孕，如已是高齡之時或本身有任何疾病，最好先向醫生諮詢意見，再考慮自己是否能夠承擔有關風險後再作決定。
生仔開刀: 手術後飲食 | 傷口戒口：生冷食物
有些疤痕增生的情況是可以預計的，因為疤痕增生和個人的體質，包括遺傳基因等有關，所以若病人過往曾試過有傷口出現疤痕增生，在手術前應告知醫生，讓醫生想辦法盡量避免，及指導病人在手術後加強對傷口的防疤護理。 手術後減少疤痕，現時其中一種在醫學上證明有效的產品，是含有矽膠成分的除疤凝膠，它可作為一個防水層，阻止水分經表皮流失。 通常在手術後一至兩星期，傷口變乾燥，表面不再滲血或滲液，便應開始使用，一般都不需要待完全拆線，因為理論上愈早開始使用，減少疤痕的效果就會愈好。 專家指孕婦手術前身體的柔軟度會影響手術後的身體活動能力，若媽媽希望在產後四肢活動裕如，便應該在孕期多做伸展運動或瑜珈，維持適當的柔軟度。
麻醉風險：為了使手術順利進行，剖腹生產一般會進行半身麻醉，麻醉藥物注射對少數患者亦有可能產生副作用或併發症，其中最嚴重者，包含對麻醉藥劑過敏或麻醉注射所造成的神經損傷。 根據英國皇家婦產科協會的資料，相對於子宮從未開過刀的孕婦，曾開刀者出現胎盤前置的風險會高4.5倍，若是第二次開刀者更會高7.4倍，若開刀4次或以上，相關風險更高出44.9倍。 產後媽媽除了要照顧自己還要照顧寶寶，其實休息時間真的很少，但休息是為了走更長遠的路，還是要想辦法多休息、補眠，才能讓身體自我修復以及讓免疫系統穩定甚至更好。 當然休息不一定只能補充睡眠，做什麼事情能讓妳身心獲得舒緩、平靜也可以去做做看。 術後媽媽有機會會出現嘔吐、咳嗽或噁心等情況，發生時需壓住傷口，以免縫線斷裂。 另一方面，若經期傷口持續庝痛腫脹，甚至出現硬塊，就應到醫院求診。
生仔開刀: 坐月飲食注意3. 建議溫、熱、平食物
同時，由於坐小月時身體會變得較虛弱，且易出汗，應補充水分和攝取更多維他命C、維他命B1、維他命B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，這也有利於防止便秘。 順產媽媽在十二朝惡露完結後就可以開始進補，即BB出生的第12天，特別是港人媽媽最愛的進補「薑醋」。 順產媽媽在十二朝前可以喝點清燉雞湯補身，同時可以陳皮代替薑片。 2、消化系統手術後飲食應該避免一些蛋白粗纖維或植物粗纖維的攝入。 宜清淡和細膩，這時需要考慮的是利於胃腸道的功能重建和恢復。
其實產後才是你當媽媽真正的開始，想讓自己十月懷胎的心肝寶貝過得好，健康快樂地成長，首要條件就是要養好自己的身子。 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 而一切留言之言論只代表留言者個人意 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。 於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。
生仔開刀: 開刀後坐月有咩需要留意？
若打算生兩個或以上，順產會是較佳選擇，因順產次數越多，分娩就越順利和快速。 Hilda Hutcherson表示，新手媽媽的性慾降低非常正常，如果短時間不想要有性行為，他建議可以和伴侶擁抱至少6分鐘，這個動作會提高催產素，增加親密感和減輕壓力。 但是對某些婦女來說，等到6週才能有性行為相當折磨人，性醫學雜誌在美國密西根大學進行的研究顯示，每個人產後性慾大不相同，沒有一定的標準，不需要太過在意。 不管你是自然產還是剖腹產，想要有性行為最好等到6個星期後，還要經過醫師檢查宮頸是否完全閉合，瘀血完全消退，傷口也已經癒合才行。 若是急著發生性行為會增加感染風險，傷口還會更難好。
- 說真的，其實剖腹生產過後，再懷孕分娩時，會對原先在子宮開刀的傷口帶來很大的壓力。
- 5、嬰幼兒身體功能尤其是消化系統尚未發育完全，因此術後則應多選擇細膩、易消化吸收的蛋白質食物，而適量減少碳水化合物的比例。
- 此時宜進食富含多不飽和脂肪酸，尤其是亞麻酸以及富含維生素C的食物，以利於使血管通暢，減少栓塞形成。
- 我朋友話唔好用無痛分娩，佢話你覺得痛先會大力d生佢出來，如果唔痛會冇咁落力，bb係出與唔出之間係好危險架，另外開刀生後，會痛大約個半月，會唔會好痛就要睇你怕唔怕痛，個個人唔同。
- 另外，發酵的蔬菜類，像是生酸菜、泡菜皆含有益生菌，能讓腸胃正常運作。
- 不少產婦因為懼怕傳聞中自然分娩的「十級痛」而選擇剖腹產，究竟開刀生仔是怎樣的？
- 開刀隔幾耐再生育因人而異﹐因此媽媽最好待一至兩年後，再準備下一次的懷孕。
以營養學來看，「這時應攝取富含蛋白質、維生素的食物，補充營養與熱量，加速傷口復原。」擅長食療、台北市立聯合醫院藥劑部中藥組主任吳宗修建議。 1）吃止痛藥 生仔開刀 - 剖腹生完，麻醉藥過後，傷口話唔痛是不可能的。 不過也不需太擔心，吃了止痛藥起碼可以減少七八成痛楚，我自己只吃了三天止痛藥，出院時醫院配方了一袋止痛藥都只吃吃了幾粒。 不少父母生完第一胎後，均會考慮生多一個至兩個，雖然培育孩子不是一件易事，但總希望子女可以互相陪伴、扶持，因此就算需要再次承受各種不適亦能夠接受。 鄭智仁解釋，上述3類食物容易傷脾胃，影響傷口恢復及令免疫反應加強，有機會引致傷口紅腫或留有疤痕。 他補充，戒口食物未必能一概而論，例如體虛人士若脾胃功能不弱，同時受傷較重的話，則可以補充多些營養，幫助恢復。
生仔開刀: 運動產品更多
早前已宣布會舉辦第三屆比賽，並公布了「公開組」的報名詳情，至於學校組的參賽流程及細節亦已確定。 健康脂肪：切塊的牛油果、橄欖油、一些堅果黃油，或者選擇富含健康脂肪的蛋白質來源，像是魚類。 我係私家無痛開刀, 係背部打麻醉針, 半身麻醉開刀, 一D 都唔痛,又可以見證到BB出世個一刻, 好正, 極力推介。
另一名孕婦亦是曾有剖腹分娩的經驗，她在醫院作動期間，突然感到肚子劇痛，監察儀器發現嬰兒心跳下降，院方即時安排剖腹產子，發現其子宮疤痕破裂，取出嬰兒後修補子宮，幸好最後母子平安。 迎來新生命誕生既興奮亦緊張，過程中叫不少新手媽媽非常擔心的是分娩時的「十級痛楚」。 例如女性在下腹剖腹產子的傷口，平日所受的張力非常大，即經常有機會拉扯，令傷口分泌更多的骨膠原纖維等幫助愈合，但這同時也有機會增加疤痕增生。 所以若能在手術前預計病人有較大機會出現疤痕增生，醫生可能會建議手術後盡早開始固定傷口，例如即時開始貼上專用膠布，減少傷口皮膚在日常生活中受到張力的影響，疤痕增生的機會便會減低。 剖腹產的產婦一定要注意休息，宜多臥床，好讓傷口癒合，及恢复精神。 雖然剖腹產須多臥床，但也留意不是完全不下床活动，而活动時則應留意避免上落樓梯。
生仔開刀: 開刀生仔傷口癒合時間
如果你是朝早或中午時間開刀，私院開刀媽媽一般都是第二朝拔尿管，落床。 如果超過六小時都未去到小便的話，就會需要重新插尿管架啦。 這個時候老公就很重要，因為多數落床係最痛最容易暈的時候，一個細心的老公這個時候就要準備產婦衛生巾，沖洗瓶，網褲，甚至薑粉比太太去洗手間。 不想傷口發炎，以及皮膚及肌肉更快速癒合，註冊中醫師鄭智仁建議，有傷口最好戒口，避免進食這3類食物直至痊癒。 很多人都接受過大大小小的手術，例如現代女性剖腹產子，除了關心BB健康，另一樣在手術後不能不關心的就是剖腹的疤痕。
David指男士每日建議的鋅攝取量為11毫克，不要超過40毫克，長期缺乏鋅，很易感到力不從心，影響精子數量之餘，甚至影響到生育能力。 此外，鋅還可以增加抵抗力及抗氧化，對傷口愈合和肌肉發展也有幫助。 如開刀要在3星期或1月後才可飲滋補的湯水，例如雞湯，進補要由溫和補法開始，因有3個月的進補期，在第二個才開始正式進補也可以，最好先見醫生看看傷口情況來定。
生仔開刀: 坐月可以吃快餐、外賣嗎？（例如麥當勞、鹽酥雞、可樂）
根據香港家庭計劃指導會所建議，女性適宜在 歲期間懷孕生育。 如夫婦欲多生一胎，可參考世界衛生組織的建議，媽媽應待生產第一胎後的18個月-24個月才備孕。 另外，對父母而言，盡快生二胎在照顧方面亦可以更方便一些，如子女可以一同上學、上同一個補習班、在學業或生活上互相指點對方等。 所以即使要再次承受懷孕時引起的不適以及分娩後的痛苦，大部分媽媽仍會選擇計劃生二胎。 據註冊營養師陳勇堅（David）指，鋅對男士來講是不可缺少的重要營養，包括增加精子數量及活力、提升睾丸素和控制黃體素水平，甚至對男士的前列腺、性功力等有正面作用。
同順產不同的，由于剖腹產婦之前接受麻醉，身体功能暫停，所以產後只能進食流質食物，此階段宜進食粥、清補的湯水及炒米茶，直至腸恢复蠕动，在醫生指示下才能食固体食物……。 沒錯，產後飲食宜清淡而富有營養為主，太過補身的食物反而會引致偏熱症狀，如發燒、火氣大、盜汗、排便不順等，滋補過度更加有可能令剖腹產或順產傷口發炎！ 坐月期間盡量以少量多餐形式，進食容易消化的溫熱食物，例如雞肉、魚湯、蒸蛋、排骨湯等富含蛋白質食物，助傷口癒合。 根據加拿大哥倫比亞大學與美國哈佛大學的共同研究指出，過早生第二胎（即分娩上一胎與下次懷孕的相隔時間過短），不論對嬰兒或是孕婦都會有危險；對孩子而言，有機會出現體重過輕、早產以及引起併發症等問題。 對媽媽而言，由於兩胎相隔時間太短，產婦的身體未必能夠完全復原，除了懷孕時會較累外，有機會導致產後子宮收縮不良而引發大出血等風險。 手術日：麻醉藥未過，你可能會身震，作嘔，嘔，隻腳未開始有感覺，感覺會慢慢回來。
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因此術後調理的重點，在於將體質恢復平和狀態，才能幫助加速傷口復原。 過度補身或是營養不均衡，都會造成反效果，喬聖琳說。 五、六十年代香港，有很多馬姐到街市買餸，當時香港街市佬以土鯪魚暗喻馬姐。 又因為馬姐梳起唔嫁，成為以男性中心的街市佬作談笑對象。
一年半後疤痕會慢慢轉為白色的軟疤痕，若沒有其他外來因素影響，日後看起來並不顯眼。 開刀手術時間較自然分娩的短，醫生一般能掌握情況減少出血量，但當突發意外出現令手術時間延長﹐有機會導致出血量無法控制，增加了手術感染的風險。 選擇開刀，除了少數是因胎位不正等危險因素，多數是想避開順產必經的十級痛，然而其實開刀都會有其潛在風險，傷口和產後復原也較慢。 生仔開刀 生仔開刀2023 香港港安醫院-荃灣的婦產科醫生何嘉慧就為大家講解開刀的風險、利弊和產後的保養。
生仔開刀: 開刀疤痕復原要多久？
同時不能過早做太劇烈的運動，如跑步、瑜伽等，因生產後荷爾蒙改變，軟骨會變得鬆弛，如果太早做運動，將來很可能會腰骨疼痛，建議產後3個月才開始做運動。 選擇順產還是剖腹產，需因應個人情況和生育計劃而定，例如考慮生幾多個小朋友？ 如果媽媽有任何疑慮，應該與你的醫生討論，醫生會在產前為媽媽作出分析，以幫助媽媽就分娩方式作更周全的考慮。
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過咗一陣開始痛嘅密度又快咗，又再痛D，第二次姑娘再嚟檢查嘅時候已經開咗2度，姑娘仲話子宮好靚，唔明點解但我估係度數開得快。 生仔開刀2023 之後醫生就嚟到，但發現BB心跳比正常低，而且我又完全feel唔到胎動，所以醫生建議睇多一陣，如果都係冇好D，就要開刀。 自然生產的媽媽通常於惡露完結後就能開始進補，但開刀剖腹生產的媽媽就要推遲大進補的時間，一般最早是產後20天。 限於子宮不能承受在同一位置多次開刀，故欲想「生養眾多」的準媽媽，就要審慎考慮，不要輕易因為害怕自然分娩的疼痛，而選擇剖腹分娩。 至於胎盤植入，曾剖腹分娩的孕婦風險，相對子宮未接受過任何開刀手術者高7倍。
生仔開刀: 坐月飲食注意1. 進補時間要推遲
所以在這期間需要攝取大量的纖維與水分，每天喝大量的水（約8杯），補充生產所流失的水分，並且要多吃蔬果、全穀物、堅果、豆類等。 開刀傷口癒合範圍較大，完全恢復需時 4 至 6 周，而表面傷則於手術後 5 至 7 日就能癒合。 手術後﹐傷口會出現慢性炎症，一般約一年半時間都會呈紅色疤痕﹐下雨時會癢痕，而疤痕摸起來較硬。
4、不能食用海腥類類食物，如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。 它們大多性寒而腥，對傷口的癒合造成一定程度的影響。 生仔開刀 有傷口的人可多進食含優質蛋白質的食物，如瘦肉、牛奶、乳鴿等，其中乳鴿含優質的血紅蛋白和軟骨素，可調節大腦神經，改善睡眠，調理身體，有特殊的食療效果。 維生素C增進傷口癒合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。 在受感染、發熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應扮演重要角色。 同時手術後傷口癒合過程中需要靠膠原蛋白來填充，而膠原纖維的形成需要維生素C的説明。
蘑菇、香菇等菌類食物不易消化，性味偏涼，不建議術後食用，但熬煮後的湯底可以提升免疫力，可以喝湯補充營養。 譬如手術時，為了避免傷口感染，都會投以預防性的抗生素，而抗生素會影響腸道中的菌叢，影響吸收。 有些非腸胃道手術，卻仍有拉肚子症狀，就是這個原因。 「中醫認為有胃則生、無胃則死」，喬聖琳提到，脾胃調理也是術後重點，能吃、能消化，預後自然好。 4）多吃維他命C豐富的食物 - 維他命C有很多好處，其中一樣是促進身體製造膠原蛋白，加速傷口癒合。 維他命C食物包括種類生果，奇異果，燈籠椒等，每天最好可以吃兩種生果或以上。
順產過程會受難以預測的因素所影響，有機會用到產鉗或真空吸盤等，甚至有可能於順產過程中轉為緊急剖腹產。 相反﹐開刀的手術過程都由醫生嚴密監管，面對的突發情況較少。 何醫生指，由於生產過程會有一定失血量，身體的血液循環系統亦會改變，所以開刀後第一次落床難免會頭暈，需特別小心。
返家一星期後，可以開始半流質食物，如粥、湯麵，視情況恢復固體食物，但要避免過飽，也不要攝取太多高油脂、糖分高的食物。 胸部部位手術，如心血管、胸腔手術，容易有痰液生出，想咳出又會引起傷口疼痛，「溫開水最好，能協助代謝，排出痰液」喬聖琳說。 2）吃益生菌 - 開刀除了用麻醉藥，很多時亦會用到抗生素預防發炎。 生B後進食益生菌補充劑，有助重整腸內益生菌群，促進腸道健康，以及整體免疫力。
生仔開刀: 開刀生仔有哪些好處呢？
多跟醫護人員交談分娩細節，便能減輕對生產的恐懼不安。 由於剖腹產子的手術要切開共十層皮肉，媽媽在手術後身體懷有傷口，回家後不宜做某些動作，如負荷重物等。 因此孕婦應在產前稍為整理一下家居，劃分出育兒空間，方便產後的家居活動。 網民@LeratoMannya日前在Twitter分享一張照片，展示產婦開宮口1至10度的大小，所謂1度即代表1厘米，如此類推，10度代表10厘米。 當子宮頸全開至10度，接近胎兒頭圍大小，足月胎兒才能穿過媽媽子宮出世。 有些醫生會在產婦生產時剪開會陰，以便胎兒順利通過產道。
如果想好好坐月，不想為膳食勞碌，可以請專業陪月員幫忙準備月子餐和照顧初生嬰兒，包括餵奶、掃風、換尿片等，讓媽媽可以專心休養身體，加快調理樂產後身體，修補元氣。 反而由於海鮮富含蛋白質，在月子餐加入高蛋白質食物可以加速剖腹產或順產傷口復原，而且醫生亦表示只要保持傷口清潔乾淨，吃海鮮導致發炎機會不高。 當時只係開咗1度，果時嘅痛係仲可以忍受嘅，老公仲同我喺到望住個監察器嘅指數上上落落。
