在這麼多的品牌選擇當中，在台灣相當受歡迎的日本品牌宜得利，都是許多人挑選枕頭時會參考的選項之一。 側睡枕頭2023 宜得利的枕頭最有名的就是號稱飯店質感的「飯店枕」，不僅是側睡或者仰睡的人也都有合適的款式給你選。 今天我們就來推薦幾款宜得利的枕頭給大家，還整理了 PTT 鄉民的評價給你做參考。 只有少部分人可以一覺仰睡到天明，夜裡翻身側睡是難免的，建議購買仰睡側睡雙用枕，也就是中間低兩邊高的人體工學枕，兼具仰睡及側睡兩種高度。
側睡時，在上方的那一隻腳下滑往前貼著床面，整體呈現接近趴睡的姿勢時，會造成腰椎、骨盆旋轉，對脊椎具有殺傷力。 側睡枕頭 側睡枕頭 側睡又分為左側睡與右側睡，較不建議左側睡，因為，心臟、胃部、大腸、小腸的蠕動出口都在左半身，左側睡容易使腸胃不順暢，且壓迫心臟。 TEPMUR®以專利物料，研製出一系列配合任何睡姿的床褥及睡枕。
側睡枕頭: 這樣側睡 容易傷脊椎 專家教你正確側睡姿勢
側臥者可能需要選擇高一些的枕頭，簡單方法是量度耳朵至肩膀的闊度，然後找相若的枕頭高度試睡。 採用更柔軟的TEMPUR®物料，結合出獨特的雙面設計：柔和的拱形面於仰睡時，為頭頸提供全面承托；另一面適用於側睡，能完美貼服肩膊曲線，給您舒適承托。 無論仰睡或側睡，枕頭的中空凹位能調整頸椎至適當弧度；邊緣前傾設計有助固定頸部位置，給您最既舒壓又舒適的承托。 良品工研所結合多年的專業經驗，以及廣大用戶的實際使用體驗，精心挑選出十款品質優秀可靠，使用起來安心好用的枕頭推薦給你。
另外，有些人喜歡軟枕頭，但是枕頭太軟並不適宜長期枕著，因為它缺少應有的支撐力度。 一天之中，我們大概有1/3的時間在睡眠中度過，枕頭高度也會直接影響到我們的睡眠品質，甚至，現在越來愈多人有「21世紀文明病」頸椎病，睡對枕頭，才能夠改善頸椎問題。 不同睡姿，需要的枕頭高度都不同，躺上枕頭後，因頭部重量，枕頭高度會再降低，挑選枕頭時，不要只看枕頭高度就好，建議親自試躺體驗。
側睡枕頭: 我們如何測試
獨特的TEMPUR®專利舒壓物料能緊貼承托您的體形，舒緩身體受壓點，更能吸收震動，有助減少輾轉反側的次數或伴侶轉身所引致的睡眠干擾。 每張TEMPUR®床褥都經過無數次承托力測試，確保任何一款床褥都持久耐用，每夜帶您安穩入眠。 枕好睡的記憶機能枕有通過 SGS 檢驗合格，枕頭不含重金屬及甲醛，讓我們每天接觸的同時，都可放心又安心的入睡。 側睡枕頭 在各品牌、型號中找尋符合自己預算，功能規格又可以剛好滿足自己的型號。
在上面那隻腿也千萬不可往前滑下去貼著床面，變成側趴睡，讓上半身擠壓頸椎及肩胛，下半身壓迫腰椎扭轉骨盆，這樣對脊椎的殺傷力很大。 有仰睡習慣的人，可以用靠牆測量的方式，模擬出適合自己枕頭的高度。 本文章所有內容均由編輯挑選及撰寫，我們可以由閱覽者的點擊購買行為中獲得由第三方平台提供的導購佣金收入，特此聲明。 側睡枕頭2023 最嚴重的頸椎病會引起肢體疼痛、無力、感覺異常、行走不穩、大小便功能障礙，在輕微外力下發生癱瘓、甚至危及生命。 這個病發病率高，發病年齡跨度大，下到10多20歲，上到70-80歲都可能遭殃。
側睡枕頭: 枕頭評價及選擇方式
簡單來說，除了年齡大、老化這種不可抗拒的因素外，絕大多數的頸椎病，都是因為不良生活習慣以及不良睡姿，這兩件事讓脖子維持不正確的姿勢太久，造成的傷害。 橘家有乳膠枕、記憶枕、護頸枕等，多種不同枕型提供試躺體驗，並有專業人員協助挑選到適合你的枕頭，歡迎到門市體驗。 側睡時注意枕頭高度是否能服貼頸部，如果你喜歡側睡，高的枕頭會是你的最佳選擇，使你在側睡時脊椎仍可以保持筆直一條線。
這款枕頭填充物大方，輕如羽毛，反應靈敏——用它睡了近 3 年，它仍然沒有下垂。 它的矩形形狀以 3.5 側睡枕頭 英寸的角撐板為邊界，這為這款枕頭提供了大多數羽絨枕頭完全缺乏的支柱。 值得一提的是，這是我目前最喜歡的枕頭：每次我測試一個新枕頭時，我總是換回這個。 這款枕頭的記憶海綿重量輕且反應緩慢，可有效散發身體熱量，讓睡眠者保持涼爽。
側睡枕頭: ▼ 不同物料所製造的枕頭有什麼分別? 有什麼優點? 平日應如何保養?（按圖 👇👇👇）
不過由於它的枕頭套很透氣，而且有多種尺寸可選，還是很加分的。 深刻了解消費者對睡眠品質的重視，相信一覺好眠能解決許多健康與壓力問題。 宜得利的枕頭總共分成三種高度款式，適合各種不同睡姿的人挑選。 但 PTT 鄉民也有提到，由於每張床墊的軟硬度也不同，所以枕頭要跟床墊搭配著測試，才會真的符合實際的睡眠狀況，所以如果可以的話，可以先買枕頭不要拆，回家測試完是否合適以後再決定。 側睡枕頭2023 如果你正在尋找高品質的有機枕頭，這一款觸感填充物類似Coop，只不過採用Talalay乳膠絲製成。 對材質再挑惕的人應該都會認同它是一款物美價廉的透氣選擇。
建議配合TEMPUR®健脊座墊及矯正座墊使用，為您的坐姿帶來最健康承托。 一個適合您的枕頭能改善肩頸痛症、鼻鼾滋擾以至失眠問題，當然值得為自己選擇最好。 宜得利的枕頭選擇真的很多，不管你是側睡或仰睡的族群，相信也一定可以找到適合自己的款式。 我們再次提醒大家，枕頭的高度跟床墊的軟硬度是互相作用的，因此一定要親自試躺才會準，所以建議大家買回家先不要拆包裝，放在自己床上試躺看看，才能真的知道是不是適合自己的枕頭。 這款泡綿記憶枕很特別，設計為可調高度式的三層結構，不管你是仰睡或是側睡都適合，而且硬度夠，所以在宜得利的枕頭系列裡，成為超級熱賣的款式。 根據買過很多顆這款枕頭的人表示，這顆枕頭CP值很高，兩顆一起買不到50美金，而且觸感柔軟舒適，但仍足夠堅固不會變形，也不必擔心引發過敏反應，一個人睡或堆疊睡的高度恰到好處。
側睡枕頭: 睡眠品質不好嗎？枕頭挑選秘訣在此！
這顆枕頭是透過有彈性的Talalay乳膠內襯來支撐你的頭，躺上去之後感覺有點像充氣床墊，比較幸運的是它不會睡到早上就洩氣。 把你的頭放在枕頭上，你會注意到有一點下沉，雖然有足夠支撐，但依舊很舒服。 不過雖然品牌標榜它具有調節溫度的功能，不過我們在測試時沒有明顯的感覺，但很透氣倒是真的，這要歸功於它選用的填充物：天絲棉和有氣孔的乳膠泡沫。 香港物理治療學會表示，很多人一晚睡覺會轉身多次，因此難以斷言適合側睡者或仰睡者的枕頭高度，也許可考慮選擇某些特別設計的枕頭，即中間高度較低，但頸部有特別承托，方便仰睡；而中間旁邊兩側較高，方便側睡。 由於枕頭的軟硬度、彈性和設計不一，選枕頭時務必親身試睡，最好由伴侶陪同從旁觀察仰臥時，頸椎、胸椎和脊椎是否連成一線，及親身體驗是否舒適。 若發現買回來的枕頭不夠高，可用毛巾或墊層墊高；但若是枕頭過高的話，除非睡枕有可拆除的墊層，否則便難以把枕頭高度降低。
這時我們的自然反應通常都會將原因歸咎於枕頭的高度或形狀的不合適。 為提升交易安全，建議您使用下列瀏覽器，即可順利購買。 請您先檢查電腦是否已安裝，如未安裝可點選圖示進行下載。 在側睡時，你的髖關節可以放鬆，雙腿也可以彎曲如弓，但不能改變脊椎原本的生理曲線，脊椎絕對不能弓，脊椎如果出現弓狀的弧度就是變形了。
側睡枕頭: 【airweave 愛維福】標準枕 可調整高度(可水洗 高透氣 支撐力佳 分散體壓 日本原裝)
消委會2019年曾就枕頭進行檢測，從百貨公司、家庭用品店及枕具專門店購入15款枕頭樣本，包括聚酯纖維枕、記憶棉枕和乳膠枕，售價由$139-$1,558不等。 經男女測試者測試樣本後發現，對於仰臥和側臥的承托表現非常參差，部分樣本的高度和硬度變化較大，即會隨使用日子愈長愈扁或變硬，有機會令用家出現頸痛及肌肉不能放鬆等問題，影響睡眠。 很多人側睡時，會因為枕頭高度太低，而變成側趴睡，睡久了除了容易手麻、耳朵跟肩胛擠在一起，這樣不良的睡姿還有可能會引起腰部、下背部疼痛。 枕好睡以人體原生曲線量身打造，分為正睡區與側睡區，側睡區比較高，能讓側頸部有足夠的支撐，並且給予手部足夠的空間，睡姿才會正確，睡起來才會舒適。 這也是一種可以調整填充物多寡的枕頭，最大的缺點在於很難清潔，絕對不能弄濕。
這款木棉枕是以輕質和柔滑的木棉或木棉樹種子纖維混合物，以及切碎的記憶泡棉所構成。 大家熟知，羽絨枕的特點在於出色的柔軟性，而不是支撐性，不過還是有些品項可以兩者兼得。 這一款我們實際躺過後，發現它對於側睡者來說有足夠支撐，但對於趴睡者還是太軟了。 它採用混合材質創造出這種獨特的中等硬度，包括長羽毛的內層和羽絨簇的外層。 最中間的一層密集地包裹著頸部和背部支撐，而更寬鬆的外層則讓你彷彿躺在雲朵上無比鬆軟。 這個義大利品牌出品的埃及棉床單是星級酒店的最愛，而這款枕頭延續品牌清爽乾淨的設計，並填充了Pluma-fil這種羽絨替代棉，對羽毛過敏的人不啻為一大福音。
