所以阿凱一直用一些言語「懲罰」小雯，例如「我早就知道你不愛我了」、「你根本不像我這麼重視你，有我沒我都沒差吧」、「我對你這麼好，你居然這麼回報我」......等情緒勒索的語言。 很多人渴望得到安全感，寄希望于从别人身上获取。 比如，他能够秒回你的信息，每天给你早安晚安，或者过马路握紧你的手，这些是让你能够心安的事情，但并不是你安全感的来源。 例如有些孩子聽完三隻小豬的故事會害怕大野狼，進而像狼的動物都害怕，就要透過翻轉三隻小豬的故事，才能幫大野狼漂白了。
因为在原生家庭中没有得到过满足，所以潜意识里认为：「就算再亲密的人，也会打压和伤害我。」逐渐形成根深蒂固的消极信念。 即便相处的人换作对象，也会充满怀疑，总担心 ta 也会像父母那样忽视我们的需要。 所以很多人想尽办法去考验另一半，比如要求 ta 百依百顺，什么事都听从我们的。 但这些伤害性的试探，往往会惹得对方生气，真的跟我们冷战甚至动手，表现得像爸妈那样不体谅你的情绪。
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勇於表現的牡羊座非常相信自己的直覺，做事也總是遵照自己想法，而當牡羊開始聽從別人的意見，按照他人計畫行事，或是長期處於漫無目的的狀態時，就是他們沒有安全感的表現。 另一方面，曾雅鈴職能治療師認為，媽媽們找到同溫層很重要，鼓勵大家加入「媽媽群組」，一起互相支持、宣洩情緒，補充自己的能量，否則媽媽崩潰了，要如何滿足孩子的情緒需求呢？ 但其實，每個孩子內心最原始的需求，如：情緒能被同理、需要被關心的需求，都是一樣的。 雙和醫院復健醫學部職能治療師曾雅鈴說，在寶寶餓冷、不舒服、想睡覺的時候，察覺他的需要、給予足夠的滿足，當大腦逐漸累積這些感受、建立起一個好的連結，寶寶就只會想找給他這種感覺的人，這就是愛。 安全感不夠2023 安全感不夠 很多時候，親子之間再多的話都比不上一個擁抱或一個親吻更直接，更能讓孩子知道：儘管你已經慢慢長大，很多事情需要獨立完成，但父母會永遠愛你、永遠支持你。
周老師目前是認證諮商心理師，也是心曦心理諮商所所長。 安全感不夠2023 除了累積超過4000小時的收費個案經歷以外，也在商業周刊，康健雜誌擔任駐站專欄作家，並且是多個電視節目專家群。 我們在未知或者不可控的情況下，難免會感到害怕。
安全感不夠: 孩子自尊心太強怎麼教？3個教養原則讓孩子懂得自重與自愛！
只要藉這個機會有所改變即可；若深感力不從心，也可以尋求旁人協助喔。 養育孩子不簡單，有時候就算我們怎麼用心，孩子還是會出現讓人頭痛的行為。 但你可能沒注意到，原來這些不恰當的行為都是他們的求救訊號。 原因有可能是我們一時的疏忽，或是刻意的不當教育。 小編總結：寶寶不自信、固執、頑皮……這些都是缺乏安全感的表現，父母要注重培養孩子的自信心和獨立能力，適時肯定寶寶的能力，增進親子感情，讓寶寶相信自己。 安全感不夠 有人說女人心海底針，但其實男生不開心才是麻煩。
西班牙《阿斯報》報道，祖奧菲力斯（Joao Felix）與馬德里體育會的關係已經去到不可修補的地步。 由於床單兵團重視團隊，球員就算沒有上陣機會也不會公開談論，菲力斯在外借前卻經常為此發聲。 記者Miguel Martin Talavera表示：「馬體會對菲力斯恨之入骨，認為他只關心自己，關心自己的目標。他所做的事情已經傷害了團隊。」至於菲力斯就算效力了馬體會4年，但也從未投放個人感情。
安全感不夠: 健康雲
很多媽媽遇到上面的情況時，會習慣性地說：「怎麼這麼不乖？」「怎麼不好好吃飯？」這樣的說法是在給孩子「貼標籤」，這也會妨礙孩子安全感的建立。 安全感不夠2023 父母需要時刻讓孩子明白：他的想法是重要的，他的意見是被聆聽的，但有些規則他還是需要遵守的。 沒有安全感的孩子，因為對自己及他人缺乏信心，對彼此的關係抱持消極心態，因為他們不曉得自己在這段關係中能否獲得安穩、信任與安全感。 如果對師長及同學缺乏安全感，並將學校環境視為不安全的，孩子就無法從師長身上充分獲得學業知識，對學習內容抱持懷疑；且遇到難題的第一反應是退縮逃避，失去從失敗經驗中學習的機會。
引導原則：營造和諧的家庭氛圍的確，由於缺乏安全感，會導致孩子：膽怯、畏生、敏感、內向而不愛交往、偏激而固執等一系列心理問題的外部表現。 心理疏導在請他回答問題時，走到他跟前去，不斷地用眼神、語言、肢體動作鼓勵他。 安全感不夠 當然，這種鼓勵要包含着使孩子能夠感受得到的真誠。
安全感不夠: 表現三：外表強悍與內心脆弱
不過由於歌曲名《帥到分手》讓許多人以為是因為男生太帥導致分手，事實上並非如此，周湯豪也在直播節目《網路熱容佼》中解答。 雖然2、3歲就可以進入幼兒園的幼幼班、小班，但老實說，還真的不是每個孩子的狀況都適合在這麼小的年紀就上學。 金牛座有個大缺點讓人很難去愛，那就是「固執」。 他們能夠放棄任何東西，卻不會為了愛而改變自己，使得你很難去接受不願妥協的人，或者你必須一再向他們證明自己是多麼的有價值。 安全感不夠 另一種人則是能給予他人安全感的人，與這類型的人相處時你會有種「哇～好舒服、好自在」的感覺，你可以同時是有安全感的人，也能是給予他人安全感的人。 一個是有「安全感的人」，一個是可以「給予安全感的人」。
有安感的人就算是一個人獨處時也能給予自己安全感，這類型的人不論是和自己相處，又或是與他人相處時都能感到自在。 因此，在愛中，練習辨識出自己真實的感受與不安，並且很誠實地表達自己的不安與脆弱，才有機會突破你我的防衛，直直地傳達到對方的心中。 當你越攻擊對方，對方為了保護自己，越不可能說出自己心裡的話，甚至會為了不被你傷害，而決定遠離你，以保護自己已經殘破不堪的心。
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有的家庭，特別是有男孩的家庭，大人會覺得孩子已經長大，還跟孩子太過親密不好。 事實上，恰恰相反，孩子越大，越需要跟父母之間有這樣的肢體接觸，以保證他們和父母之間建立起親密感，讓他們感受到源源不斷的愛意，而愛正是安全感的核心。 安全感不夠 家長在進行「積極回應」時，還有一個關鍵是回應事實本身，而不是評價孩子。
在有規律且合理的戀愛規則下，慢慢培養安全感，改變不必要的負面想法。 可以在親密與獨立之間取得良好平衡的人，就是大家所說的「有安全感的人」。 簡單來說，一個人的時候可以，他獨立地做自己想做的事情，不會因獨處而感到孤單寂寞；在與他人相處時，也能自在地展現自己，面對人群不會感到彆扭，能在獨立和依賴中取得平衡，就是有安全感的人。 但不是每個人都如此強壯——「沒有安全感」是在情侶交往中最常出現的感情難題，許多人都會因為一些緣由，產生對另一半的懷疑與不信任，因此造成雙方感情的裂痕。 書中也特別提到，我們不可能是100分的父母，有時也會控制不住自己的情緒，出現以上「不當教養」的行為，但其實這些不當行為代表的是父母自己小時候可能也遭遇過相同的經歷。
安全感不夠: 安全感練習
多問自己幾個「為什麼」：「為什麼我會這麼沒有安全感？」「為什麼我會一直害怕？」「害怕時，我的行為習慣是什麼？是大聲嚷嚷，還是冷靜思考、安撫自己？」越多的自我對話，就越能說明你找到自己內心的癥結。 很多人說心理諮商就是聊天，但其實，心理諮商師也是在幫你和內在的自己建立溝通。 叢林法則第一點就是不能相信任何人，但是他的身邊總是有很多人。 他在隨從面前傲慢無禮，每次遇見陌生人也都趾高氣揚，但是內心其實總擔心別人是因為他父親才對他百般容忍，害怕自己永遠不可能會有父親那樣的成就。 安全感不夠 為此，他一直小心翼翼，處處懷疑猜測，活得很累。 在每一段關係裡，都習慣用錢去買真心，得到之後卻又懷疑對方的真心。
- 在擁抱一段新的感情之前，先放下曾經那些傷痛吧！
- 養育孩子不簡單，有時候就算我們怎麼用心，孩子還是會出現讓人頭痛的行為。
- 在尋求認可的過程，你會討好忍讓對方，讓這段關係變得十分不平衡。
- 但这些伤害性的试探，往往会惹得对方生气，真的跟我们冷战甚至动手，表现得像爸妈那样不体谅你的情绪。
- BB喜歡以這種方式讓媽媽關注他們，給他們愛與關懷。
- 在和他人相處時，也能自在地展現自己，面對人群不會感到彆扭，能在獨立和依賴中取得平衡，就是有安全感的人。
BB在成長時期，很喜歡肌膚接觸，而最親近他的爸媽當然首當其衝。 回想一下，他們喜歡咬的牙膠、公仔，都是貼身小物。 當BB咬爸媽，也是因為他們喜歡黏着爸媽，是一種親密表達愛的方式。
