2012年發表於《JAMA》上的一項研究以369名男性為對象，比較了320毫克鋸棕櫚和安慰劑丸的效用。 在研究結束時，服用鋸棕櫚的男性與服用安慰劑的男性相比，症狀無顯著差異。 實際上，這個來自希臘語的詞的意思就是「站在前方者」或「保護者」。 它的主要功能是分泌透明的鹼性液體，這種液體在射精過程中幫助運送精子。 這種鹼度有助於中和陰道的酸性、保護精子、增加使卵子受精的機會，使生命生生不息。 鋸棕櫚遏抑5a還原酶，5a還原酶是將睾酮轉化為二氧睾酮（DHT）所需的酶。
根據傳說，印第安人因為其本身的營養、利尿的目的、鎮靜作用、增強性慾的作用，以及減緩咳嗽的作用，經常飲用鋸棕櫚的果汁。 鋸棕櫚女性可以吃嗎2023 除了商品豐富性很不錯之外，很方便點選就可以加入購物車，商品的圖片說明也很清楚，維他命的服用方式和成分劑量都很清楚，便於獲得資訊。 鋸棕櫚果實因其營養，利尿，鎮靜，壯陽和減少咳嗽的特性而長期被美洲印第安人使用。 如今，漿果可以整個食用或乾燥後食用，還可以用來泡茶。 現在，人們會吃鋸棕櫚的莓果，或將莓果曬乾後製成茶，然後泡茶飲用。 你還可以買到使用曬乾並磨成粉的鋸棕櫚製成的膠囊或藥片。
鋸棕櫚女性可以吃嗎: 鋸棕櫚與咖啡因洗頭水對治療脫髮有明顯成效嗎？
但是，服用鋸棕櫚和服用安慰劑的人在攝護腺相關症狀方面沒有顯著差異。 來自中國的一項2017年研究評估了54名攝護腺炎患者。 鋸棕櫚女性可以吃嗎2023 鋸棕櫚女性可以吃嗎2023 研究人員發現，服用了鋸棕櫚萃取物的人的泌尿系統相關症狀有所改善。
在雄禿的主要導致原因是，由於女士體內的雄性荷爾蒙水平過高，令體內產生二氫睪固酮(DHT)，對頭髮毛囊進行攻擊，令毛囊變得萎縮，結果導致掉髮。 而鋸棕櫚就被發現可以對體內的5a還原酶進行抑制，從而減少DHT的產生，令頭髮毛囊減少被攻擊，降低脫髮的機會。 例如，試管研究顯示，一種特別配方的鋸棕櫚，Permixon，也許可能會降低在攝護腺細胞中導致發炎的因子。 但是，不清楚是否一般的鋸棕櫚補充劑也有相同的作用（注19，20）。 在另一個小型的研究中，那些使用了鋸棕櫚油膏來治療脫髮的男人，大約有一半報告有少量的頭髮增加。 但是，該研究中使用的油膏還含有其它成分，所以很難分辨是否鋸棕櫚起了作用（注18）。
鋸棕櫚女性可以吃嗎: 鋸棕櫚功效 3. 改善前列腺增生問題
至於植髮手術之類，都是以外科手術直接將毛囊進行移植，達到頭髮重生的效果。 雖然一開始大多數鋸棕櫚的護髮產品多提供給男士使用，但隨著技術發展，亦有不同的鋸棕櫚產品給女性使用。 鋸棕櫚的防脫髮產品主要可以分成口服與外用鋸棕櫚的方式。 因為鋸棕櫚可以改善女性的雌激素分泌，所以同樣有助於改善女性月經失調的問題。 很多女士都會因為荷爾蒙分泌的不平衡，而導致月經週期受影響，有一些研究指女士吸收鋸棕櫚，可以平衡內分泌。 女士脫髮不再是罕見的問題，而鋸棕櫚則被認為可以調節體內激素，幫助抑制女性體內的雄性荷爾蒙，從而減少DHT的產生，令雄性禿的出現機會降低。
雌激素可以幫助女性的乳腺發育，令胸部變大，更加豐滿，所以有些研究會提議女性服用鋸棕櫚來達到豐胸的效果。 小結：如果每天服用 鋸棕櫚女性可以吃嗎2023 毫克的鋸棕櫚補充劑的話，其帶來的效果最佳。 還有，對於鋸棕櫚的研究，大多數都僅僅局限在男人身上，所以，不清楚是否相同的劑量在女人身上也能產生同樣的效果（注1）。
鋸棕櫚女性可以吃嗎: 鋸棕櫚VS軟激光生髮療程！軟激光更好！
鋸棕櫚是一種原產自西印度群島的棕櫚科的植物，不過後來在北美洲廣泛被種植，而受更多人認識。 從鋸棕櫚的果實提煉的萃取物，當中有85%至90%的脂肪酸和植物固醇(β-sitosterol)，另外還有類胡蘿蔔素、脂肪酶、單寧、棕櫚酸、和甾醇等成分，而脂肪酸和天然固醇已被證實能夠有效改善脫髮問題。 多種研究指出鋸棕櫚提取成分能夠有效抑制人體二氫睪固酮(DHT)，沒有 DHT 攻擊毛囊細胞，自然能夠控制並改善男士的脫髮問題。 不過也有一些數據顯示，某小部分人長期服用鋸棕櫚，有機會頭暈、頭痛、嘔吐，便秘和腹瀉，因此最好還是先在購買前問清楚醫生自己是否適合服用。 另外在服用鋸棕櫚的保健品時，要注意有一些藥物不能跟它一起服用，女士不可以跟避孕藥和雌激素藥物混合服用。 鋸棕櫚女性可以吃嗎2023 另外同樣是治療前列腺肥大的非那甾胺(Finasteride) 和適尿通(Dutasteride)，因此功效類似，同樣不建議跟鋸棕櫚合併服用。
鋸棕櫚橢圓形的漿果提煉出來的萃取物，能改善脫髮問題。 多種研究指出鋸棕櫚提取成分能夠有效抑制人體二氫睪固酮(DHT)，沒有DHT攻擊毛囊細胞，自然能夠控制並改善男士的脫髮問題。 鋸棕櫚未必對嚴重脫髮見效，而治療脫髮的外塗藥物米諾地爾及內服藥物非那甾胺，又會引起很多副作用，傳統華人的心態還是不想吃太多藥物進肚子，覺得很傷身體。 在這種情況之下，現時最流行的醫學軟激光生髮治療，是男士更好的選擇！ 醫學軟激光生髮治療處理脫髮問題，是透過專業醫學級軟激光穿透頭皮表層細胞，以到達毛囊根部。
鋸棕櫚女性可以吃嗎: 【鋸棕櫚】有效改善脫髮？鋸棕櫚有實際效果嗎？為妳解構「雄性禿殺手」鋸棕櫚的真面目！
鋸棕櫚（serenoa repens）是男性用於幫助優化健康的十大熱門補充品之一。 鋸棕櫚原產於西印度群島和美國東南部，這種矮棕櫚樹的褐紅色橢圓形漿果常被用作草藥。 鋸棕櫚可能還會干擾血液稀釋藥物，例如華法林或香豆素，這會增加出血風險。 調節睾丸激素水平可以影響健康的多個方面，包括身體組成，性慾，情緒和認知。
根據它們被提取的方法，這些補充劑一般含75-90%的脂肪，同天然的果汁相比，它們通常提供高含量有益的植物成分，如維他命E和其它的抗氧化劑（注2）。 為此，我專門搜索和收集了有關對鋸棕櫚的科學研究，將結果整理成你正在閱讀這篇文章，在這裡，你將了解到經科學研究證實了的好處，副作用，以及建議的服用劑量。 儘管兩者均對男性性功能產生負面影響，但與傳統藥物治療相比，鋸棕櫚補充劑可導致性慾下降較小，陽smaller較低。 早期研究報告說，鋸棕櫚可以單獨使用或與傳統藥物療法結合使用，可幫助BPH男性增加尿流和減少夜間排尿。 2001年的一項研究顯示，在實驗室中，鋸棕櫚可以阻止癌細胞的生長；而其後的一項2006年研究得出結論，鋸棕櫚的使用與攝護腺癌的風險無關。 並有證據顯示，服用處方藥非那斯特萊加上鋸棕櫚的人，得到了額外的好處。
鋸棕櫚女性可以吃嗎: 改善尿路功能
但是必須注意，如果你被診斷出患有攝護腺炎，你應遵循醫生的建議。 此外，《新英格蘭醫學期刊》（NEJM）上的一項2006年研究也顯示，與服用安慰劑的男性相比，未發現服用鋸棕櫚的男性得到攝護腺症狀方面的益處。 鋸棕櫚女性可以吃嗎2023 這項研究以225名男性為對象，其中一半服用鋸棕櫚，每天兩次、每次160毫克；另一半服用安慰劑或糖丸。
- 但是不論是鋸棕櫚還是咖啡因，暫時仍未有證明證實能夠有效生髮及改善脫髮，大部分研究都反映了生髮成效因人而異，建議女士在使用任何脫髮治療之前，都要先了解成效如何，並且諮詢專業意見。
- 不過在最新的考科藍文獻回顧（Cochrane Review）裡，做了一個結論，說對於改善下泌尿道症狀（LUTS）,鋸棕櫚的效果很小（注11）。
- 除此之外，男士在選用任何的保健產品之前，最好還是先詢問專業人士的意見。
- 對12項隨機對照研究（營養研究的金標準）的評論將Permixon與常規藥物療法作為BPH和LUTS的治療方法進行了比較。
- 鋸棕櫚（Saw palmetto）是一棵棕櫚樹，在北美東南部的自然地帶是矮人。
- 泌尿道症狀在老年人中很常見，並且可能包括尿失禁和排尿困難等問題。
其萃取物含有約90%的脂肪酸，並富含名為月桂酸和肉荳蔻酸的中鏈飽和脂肪酸。 鋸棕櫚女性可以吃嗎2023 鋸棕櫚女性可以吃嗎 鋸棕櫚女性可以吃嗎2023 鋸棕櫚經常與處方藥一起服用，根據2017年的一項研究，因此而發生反應的可能性很小。 特別是，孕婦或哺乳期的婦女應避免服用鋸棕櫚，因為這可能會影響激素水平，因為它可能會改變激素水平，鋸棕櫚可能也不適合接受激素替代療法或激素避孕藥的人。
鋸棕櫚女性可以吃嗎: 服用鋸棕櫚注意事項 2.孕婦不能服用
儘管如此，兒童，孕婦和哺乳期婦女以及患有某些疾病的婦女可能仍需避免服用這種補品。 但是，最新的Cochrane評論（循證醫療的最高標準）得出的結論是，鋸棕櫚對LUTS的改善作用很小。 您可以在許多天然食品商店，藥店和專門從事草藥產品的商店中購買含鋸棕櫚的膳食補充劑。 鋸棕櫚女性可以吃嗎 它廣泛可用，包括在線銷售，市場上最常見的形式是乾漿果脂肪部分的油狀提取物。 在年紀大的男人中，攝護腺肥大的狀況是非常普遍的，對於年紀在70以上的男人，有攝護腺肥大的人的比例高達75%（注3）。
鋸棕櫚在科學上稱為塞雷諾亞草（Serenoa repens）或鋸齒草（Sabal serrulate），是一種用於草藥的植物。 但是，小孩、孕婦、哺乳的媽媽，以及患有特定疾病的人可能要避免服用它。 鋸棕櫚(Saw Palmetto)是從一種長得像鋸齒狀的植物，主要生長於北美東南沿岸，在佛羅里達、喬治亞、以及巴哈馬特別豐富（注1）。
鋸棕櫚女性可以吃嗎: 攝護腺癌
在一個對12個隨機控制的研究進行的評估中-在營養研究中的黃金標準-對Permixon和其它常規治療攝護腺肥大症（BPH）和下泌尿道症（LUTS）的藥物進行了比較。 在研究結束的時候，大約1/3服用鋸棕櫚補充劑的人報告開始長頭髮。 這個結果表明，鋸棕櫚的效果大概只有常規藥物的1/2（注17）。 在一個為期2年的研究中，那些因為雄性禿而脫髮的男人，每天服用320毫克的鋸棕櫚或一種常規的脫髮藥，非那雄胺（finasteride）。 現在，有好幾個科學研究都在研究鋸棕櫚對下泌尿道症狀（LUTS）是否有治療的作用，它們得到的結果好壞都有。 攝護腺是下泌尿道症狀（lower urinary tract symptoms-LUTS）中的一部分，下泌尿道症狀包括膀胱、尿道和攝護腺。
