而若是能養成喝常溫水的習慣，只須慢慢喝1～200ml就能解渴。 中醫認為，若想消除夏天產生的「濕熱」，需要靠「脾胃」調節，而非大喝冰飲。 花蓮慈濟醫院中醫部醫師林諭臨說明，人體本身有調節溫度能力，若長期用冷飲、冰品消暑，這個能力會受壓制，反而使熱量不易自然地排出體外，讓人「越喝越熱、越喝越渴」。 香港中醫診所, 中醫師, 內科, 婦科, 蔡醫師中醫 兒科, 皮膚科, 蔡醫師中醫 蔡醫師中醫2023 蔡醫師中醫2023 五官科, 針灸科, 上門應診等O2O中醫資訊平台。 【蔡經謙報導】梅雨季漸漸結束，開始進入午後雷陣雨的季節，此時的夏天不僅溼氣越來越高，還更加悶熱，不少民眾想喝冰水消暑、解渴。
搜羅香港的Chinese medicine clinic, 中醫診所, 蔡醫師中醫 中醫師 Chinese medicine practitioner 之中醫診所, 蔡醫師中醫2023 中醫師, 內科, 婦科, 兒科, 皮膚科, 五官科, 針灸科,等資訊/新聞，時刻更新讓您掌握香港中醫業界及市場的動向作參考。 香港18區各大中小中醫診所資訊， 網上預約中醫服務，中醫診所旗下的中醫師，你亦可以看到他/她的資歷，連貫中醫師資訊，亦特別提供上門應診的資訊。 夏季常在室外不僅容易中暑，也因為蚊蟲較多，容易被蚊子叮咬，衛生福利部臺北醫院中醫科鄭伊倫醫師分享中醫調理、自製天然消暑的洛神烏梅汁與中醫防蚊包。 不過，炎熱的夏天喝口冰水、吃口冰再舒適不過，若就是想喝冰飲該怎麼辦呢？ 綜合溫亞中西醫聯合診所醫師彭溫雅，與扶原中醫診所總院長郭大維的資料，吃冰時可先「含在口中待融化再吞」，並注意避開脾經運行的時間（上午9～11點）。
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鄭伊倫醫師表示，洛神烏梅汁具有護眼、護肝、降血壓、降血脂等預防保健的作用，夏天加一些冰塊製成冷飲可消暑，製成溫飲也可以幫助女性舒緩月經經痛，平常喝也能止渴、助消化，推薦民眾可自製天然的洛神烏梅汁飲用，但若有胃食道逆流、胃功能較差的患者則不宜空腹飲用。 蔡醫師中醫2023 蔡醫師9/10後又不看診要出國做研究，十月才會回來，你大約10/7打去問看看何時回國看診?
中醫師提醒，喝冰水小心「越喝越渴、越喝越胖」！ 中醫師，亦稱為中醫，現在通常指以中醫學理論為基礎，依法取得執業資格，在醫療、預防、保健機構中執業的專業人員，亦可指「中醫藥學科的專業職業隊伍」，包括中醫師、助理中醫師、針灸師、推拿師等。 蔡醫師中醫2023 林諭臨醫師進一步說明，脾胃較虛弱的人，夏季可能會產生食慾不振、消化不良、腹漲等症狀；此時加上天氣熱、濕氣增加，不僅熱量不易隨汗水排出，汗水即便流出也常留在肌膚上不易蒸發，不僅令人煩燥、疲倦的，還容易引起溼疹。 蔡醫師中醫 而太過冰冷的食物也會損傷脾胃功能，脾胃能代謝多餘的水分及熱量，調節人身體的溼熱，若受影響，反而容易令溼氣堆積在體內，造成水腫，讓人「連喝水都會胖」。
