大家可以為剛生育的媽媽簡單地烹調雞湯或瘦肉汁，補充營養即可，飲食一切以清淡為主。 而一些行氣活血的食材，更要小心服用，否則有機會加劇惡露。 需要用『稀釋秋牡丹』 (Pulsatilla pretensis) 的中耳炎通常在右方，有劇烈紅腫，流出濃稠、黃綠色的分泌物，晚上上床後，床褥的溫暖使她忍受不了，必需要打開窗戶，讓空氣流通才睡得好。 另一名測試員，在服用藥物後的第一天，忽然有強烈興致，要驅車到海邊，享受海風吹拂，這持續了好幾天。
吃過燒賣後就挽著小肥爸手不停在走廊來回走動了一小時，好艱辛的每走10步就要捉實扶手緊閉雙眼址氣走着走着開始感覺到有想push的衝動，係咪生得喇？ 同一時間姑娘打電話給我說醫生快要巡房所以要我回到床上準備檢查。 老人家經常說：「坐月坐得好，身體好過做女嗰陣呀！」可想而知，坐月對一個產婦來說是多麼的重要。
順產: 條目 順產
事實上，歷史上愈多參與藥物測試的順勢醫學醫師，似乎就愈健康。 以順勢醫學始創人赫尼曼醫師為例，他大半生窮困，獻出一生精力，親身服用測試了超過106種不用藥物，非常非常仔細地記下每種藥物產生的反應。 試過這麼多的順勢醫學藥物，他時常精力旺盛，且在81歲娶下他的第二任妻子，其後在巴黎行醫的七年，更是他事業的顛峰，活到88歲，在那個年代，絕對罕見，他做了個測試藥物可以促進健康的有力見證。 順產 值得一提的是，不只自然產會使骨盆腔肌肉受傷，剖腹產也會。 由於孕期揹著胎兒10個月，媽咪的骨盆腔肌肉，難免疲乏無力，自然產的最後用力只佔受傷因素的20%。
利用陰道貼片舒緩陰道乾澀也是有效的方法之一，透過以棒狀的儀器輔助，會將陰道貼片放置在陰道內，讓女士可以經皮膚吸收陰道貼片所釋出的荷爾蒙，從而增加雌激素的分泌，令陰道的自然分泌增加。 坐月子期間或結束後，當媽咪下床走動、進行簡單的伸展運動時，如果下腹傷口或會陰處沒有不適感，就可卸下束腹帶。 順產 如果想讓穿搭看起來更顯瘦，除了運用孕婦裝的剪裁及版型的優勢，讓腰腹部看起來更纖瘦之外，也可先在裡面穿戴束腹帶，形塑出優美的S型曲線。 當媽咪傷口沒有任何不適感、下腹處也沒有下墜感之後，建議可將「醫療用束腹帶」改為「塑身衣」，針對縮腹效果進行強化。
順產: 束腹帶彈性是否能穩固的收緊
一般人對好生的觀念，大多侷限在自然產順產，其實不管是自然產或剖腹產，只要生產順利、寶寶健康、媽咪沒有併發症，沒有產道裂傷嚴重、產後大出血等，都可定義為「好生」。 三軍總醫院婦產部產科主任蘇河仰表示，有一些孕媽咪發生前置胎盤、胎盤早期剝離、胎位不正等問題，生產前醫師可能已診斷需要剖腹產，剖腹產的結果是順產，也算是「好生」。 由懷孕至分娩的過程中，主要支出分為產檢和分娩的費用。
助產士本想建議我用止痛方法-吸笑氣或打止痛針，但當再檢查宮頸時，只是短短2,3分鐘的事突然就開到九度。 我很出奇自己竟然沒有痛得大哭大叫，其實那種痛楚還可以忍受。 只是要不停受着苦，沒完沒了的不知何時才能卸貨，心裏實在非常絕望。
順產: 陰道乾澀原因3. 心理壓力
坊間所謂的呼吸止痛法完全沒有效，只能靠自己意志度過。 高危因素包括孕婦本身有糖尿病、血壓高或紅斑狼瘡的病歷、過往懷孕期間曾患有妊娠毒血症、近親有妊娠毒血症的懷孕病史、高齡、是次懷孕與上一胎相隔十年、懷有雙胞胎或多胎、肥胖等。 患者在辦理入院手續時，須提交僱主保証書或醫療保險擔保証明，否則必須繳交按金。 如需要醫院在保險賠償表上蓋印，須先交予主診醫生填妥有關表格及簽署，並在出院前辦理有關手續。 丈夫是外籍人士，也在本地國際學校念書，當然會想到他日讓囝囝念國際學校；然而本身念傳統學校聖保祿學校的婉婉，則較想囝囝念本地傳統學校。
- 一般人對好生的觀念，大多侷限在自然產順產，其實不管是自然產或剖腹產，只要生產順利、寶寶健康、媽咪沒有併發症，沒有產道裂傷嚴重、產後大出血等，都可定義為「好生」。
- 若你長時間接觸洋蔥時，腦袋思維更會變得模糊遲鈍，出現種種黏膜不適，咳嗽時兼有喉嚨撕裂痛要抓著喉嚨等症狀。
- 第一眼看見BBQ，婉婉說原來真的可以什麼痛楚都忘記。
- 而孕媽咪有慢性高血壓、妊娠高血壓、子癲前症等情況發生，必須由醫師評估後進行藥物控制。
高惠芬主任指出，與一般孕媽咪相較，患有妊娠糖尿病易有胎兒過大、巨嬰的機率，如果孕媽咪在產前檢查時發現胎兒過大，建議與醫師討論生產方式的選擇，會較安全。 另有前置胎盤的孕媽咪，因胎盤直接覆蓋在子宮頸開口的位置，建議直接選擇剖腹產生產。 順產 高惠芬主任補充，若孕媽咪動過子宮肌瘤手術，以及有其他內科疾病問題，或是產前超音波測量發現胎兒有過大現象、預估頭圍超過37公分，以及胎兒預估體重達巨嬰定義、超過4200g以上，則選擇剖腹產較佳。 相反的，若孕媽咪產前檢查都在正常範圍內，各方面評估也都沒問題，自然產是最好的選擇。
順產: 陰道乾澀是雌激素影響？
床邊有很多儀器圍住產床，房間的另一邊又是一系列新生兒設備，氧氣箱，洗手盆等等。 除了床後的笑氣，整間房的感覺都是白色的，氣溫非常低，冷得我一直在抖震。 順產 陣痛愈來愈強烈，程度已經是一有陣痛就要停止所有行動等待陣痛過去，痛楚感覺找不到其他形容詞形容，只能告訴你是50倍m痛，位置正正就在三角位上方。 妊娠毒血症患者會嚴重水腫、血壓上升、出現蛋白尿、嚴重頭痛、視力模糊或出現閃光、上腹疼痛、嘔吐等。
保柏非凡自願醫保計劃可以選擇加入產科保障，保障範圍全面，包括任何因懷孕引致之醫療費用，即醫院住院、註冊醫生診症及處方的西藥、診斷化驗、產前檢查及產後檢查，以及住院期間新生嬰兒護理費用。 這段時期的飲食應以清淡為主，平補調理，所以暫時不可以進補。 很多長輩都會建議媽媽吃薑驅除子宮風，不過醫生則強調媽媽在產後千萬不要過早進食薑，因為薑屬於行氣活血的食材，會讓尚未復原的子宮繼續出血，惡露不止，所以最好過了12朝才進食。 開刀媽媽於產後一個月，只能吃清淡的食物，如粥、蒸肉餅等食物。 第二個月開始﹐媽媽可以開始進補，可多飲湯水並吃海參、花膠等進補。
順產: 選擇合適的醫療保險計劃
況且，有些狀況不得不必須選擇剖腹產，如孕媽咪有胎位不正、前置胎盤、前胎剖腹、極度早產、高危險妊娠等狀況，為了母體和胎兒的安全，可能必須剖腹產。 剖腹產好處是產程很快，缺點是寶寶容易有呼吸窘迫的問題。 雖然骨盆大小無法再輕易改變，但是孕婦也不用太灰心，因為除了骨盆大小以外，骨盆的軟組織（包括肌肉彈性、脂肪等），則是可以靠自己改變的，也可以幫助生產時順產。
- 與寶寶進行肌膚接觸絕對是建立良好親子關係的最佳方法，不但能夠舒緩媽媽產後痛楚，也能讓寶寶感受到媽媽的心跳、氣味及體溫，從而獲得安全感，增加媽媽和寶寶的聯繫。
- 懷孕期間，可做瑜珈、游泳等活動，足月後除了平常有做的運動外，也可爬山、爬樓梯和作深蹲運動。
- 靳醫生指，這些「收陰」儀器和療程可讓陰部表面變得有彈性，感覺上有陰道收窄效果，但對子宮脫垂和尿失禁並無幫助。
- 開刀後媽媽一般需要約 6 個月時間作完全恢復﹐甚至有部份媽媽需要用上一年的時間。
- 從營養學角度，魚含有豐富蛋白質、鈣質，作為授乳媽媽的營養補充品，亦非常合適。
- 坊間所謂的呼吸止痛法完全沒有效，只能靠自己意志度過。
而膀胱沾黏，亦有機會令媽媽小便出現小解不乾淨的情況。 剖腹產能讓胎兒於不受產道壓力及子宮收縮的情況下出生，對於胎兒的成長會較好，同時可避免順產突發情況對胎兒帶來的影響。 鄭昆瑜直指，不少表達希望剖腹產子意願的孕婦，主要都基於對分娩痛楚的恐懼。 她解釋現時有很多有效的減痛方式，包括聞笑氣、打止痛針、在脊骨位置打麻醉藥的無痛分娩等，特別是後者能有效大大減輕分娩痛楚。
順產: 改善陰道乾澀藥物1. 陰道環
另一方面醫生慢慢將胎盤拉出，又將清潔後的小肥包着毛巾給我們拍照留念。 屯門醫院的姑娘都很好人，主動幫我們合照，又教我們擺pose。 順產2023 整個生產動作就是一有陣痛，腳大力撐出腳踏，用力拉緊把手，下巴掂着心口，緊記大口吸氣然後閉氣忍住約30秒的時候就用力push，push的時間愈長，BB就愈容易從陰道被推出。 大概有五六個醫生跟助產士來到我床前，聽到醫生叫我試生，屈起雙腳用力推，推了幾下就感覺到產床開始變形，先是背脊位置升起，然後不知那裏來了兩個腳踏與把手，我將雙腳放在腳踏上曲起，雙手很自然的拉着把手。
結 果，浸到熱水的手指，不消幾分鐘就不再疼痛，泡 冷水的卻是痛了多個小時！ 兩天後，上課時她把兩 指頭給我們比較看，用熱水的毫無受傷跡像，另一 隻卻是有明顯灼傷痕跡。 比方說，切洋蔥時，你會流眼淚，像清水般的；你會流鼻水，但卻是苦澀的，在室外時會減輕，遇熱時會加劇。 若你長時間接觸洋蔥時，腦袋思維更會變得模糊遲鈍，出現種種黏膜不適，咳嗽時兼有喉嚨撕裂痛要抓著喉嚨等症狀。 然而，當你有傷風、鼻敏感或是其他疾病，只要有非常相似的症狀時，『稀釋洋蔥』 (Allium cepa) 就可能是你的救星。
順產: 林冠傑中醫師為大家介紹適合產後飲用的上奶湯水（順產 / 開刀）
由於不像剖腹產傷口位於下腹處，較沒有緊急照護的需求，建議在1個月後使用束腹帶。 順產 由於傷口在會陰處，媽咪可藉由束腹帶緩和產後「子宮、膀胱、直腸脫垂」的現象，高彈性的束腹帶在伸展後，可於腰腹位置提供適當的加壓及張力作用，幫助提托骨盆附近的肌肉群，以免肌肉鬆弛無法固定臟器。 順產2023 從以上功能看來，束腹帶確實能讓產後脫垂的現象得到減緩。 即使孕婦充分了解風險，亦非每間醫院都能讓孕婦選擇分娩方式，例如本港公立醫院規定產婦除非有醫療原因，否則只可順產。 醫院管理局回覆查詢指，一般情況下，公立醫院醫生會根據孕婦的臨床情況決定是否需要催生或進行剖腹分娩，例如穿羊水超過24小時仍未能分娩、或胎兒心跳出現不正常的情況等。
高惠芬主任建議，爸爸可跟媽咪一起參加產前親職教室，學習拉梅茲呼吸法，當媽咪待產時因疼痛與疲憊，忘記如何呼吸時，爸爸可提醒媽咪正確的呼吸方式，幫助媽咪更好生，也能讓媽咪感受爸爸的參與感。 運動功效：屈蹲運動可訓練骨盆底肌的力量，臀部夾、收、往上提的動作，能幫助生產用力時較有力量、產程更順利。 骨盆大小與身高高矮通常成正比，高的人骨盆較大，矮的人骨盆較小。 吳文毅主任認為，160公分以上就算較高的人；而不到150公分的人，骨盆較小，順產的機率比高的人較低，體重控制更加重要。
