筋，在中醫裡面涵蓋的範圍很廣泛，現代稱為「軟組織」， 包括人體各個關節、肌肉、筋膜、肌腱、韌帶等組織。 我果時都係睇左好多中, 西醫都唔得, 最後先試脊醫. 我個人覺得西醫物理治療+針炙一齊做較好. 同埋要保持正確姿勢, 多做舒展運動防止惡化. 以往看西醫轉介我至物理治療，惟經驗告訴我效果其實不是很好。 後來知道外國已流行脊醫很久，便抱住一試心態去找何醫生治療。
轉天氣、不夠休息或不當負重等也可令痛症「乘機」出現，結果是受痛症煎熬之餘，所需治療時間更長。 治療方法包括脊醫手法治療、衝擊波治療和高能量激光等。 首先，行山要帶的裝備很多，包括水、行山杖、電話、食物和衣物等，背囊多數不輕。 而且一行就是數小時，肩膀長時間受力；而背囊太重也會令身體做出寒背的姿勢去借力，都會令肩膀肌肉變得繃緊甚至引發痛症。 寶血醫院 (明愛) 是一所私營醫院，提供全面、優質且實慧的一站式醫療服務給所有市民，包括普通科及專科門診、各項身體檢查、化驗、影像診斷、疫苗、手術及住院等。
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如欠缺適當治療和休息，很難根治，亦很容易復發。 止痛藥一粒難求 兩個止痛應急方案很多人都有慢性的筋骨肌肉痛症，尤其是在寒冷的冬天就更易發作。 不過近日止痛退燒藥又再陷入搶購潮，一盒止痛退燒藥要二百多元，而且總是斷貨。 一旦痛症發作，藥又買不到，醫生一時三刻又看不到，脊骨神經科醫生(註冊脊醫)何梖榮有應急的止痛方案。 此技術利用強力磁場及無線電波提供身體內不同組織的多切面醫學造影，以便醫生更準確分析病人病況。 雖然磁力共振檢查費用比較高，但它的優點是沒有輻射，並能提供超高解像度影像。
- 睇過, 醫生有禮貌,好人都有耐性聼你講病情.
- 何梖榮博士專業資格包括：美國加州大學生化系學士，美國生命脊骨神經科醫學院博士，美國脊骨神經科國家考試委員會執照，香港註冊脊醫及美國喬治亞洲註冊脊醫。
- 謝嘉雯中醫師指，除了先天因素，後天也有不少原因影響小朋友的身高。
- 我們引入嶄新先進的診斷方法、治療儀器，同時維持收費於合理水平。
- 至於腰椎，上斜路時會微微向前傾，落斜時則會微微向後傾，無論向前或向後傾都會增加腰椎負荷，加重腰椎周邊肌肉的壓力，加上背囊的重量，腰部肌肉及腰椎的壓力大大增加，腰痛很容易出現。
- 下山時盡量用小步，以減少膝關節屈曲的幅度和膝關節的負荷。
有些患者的腰痛範圍很大，甚至一活動就痛，腰部也不能活動自如。 何梖榮 Dr. Albert Ho 為香港註冊脊醫 chiropractor Hong Kong，脊骨神經科醫生。 何梖榮脊醫 何梖榮博士專業資格包括：美國加州大學生化系學士，美國生命脊骨神經科醫學院博士，美國脊骨神經科國家考試委員會執照，香港註冊脊醫及美國喬治亞洲註冊脊醫。 診斷，治療與預防有關先天或後天性脊柱，肢體結構及筋骨創傷或勞損等骨科問題，範圍覆蓋整個骨骼系統及相關部位，包括脊椎、周圍關節、骨盆、肌肉及筋腱。
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脊椎有事想睇脊醫，但醫生，朋友同事都對脊醫唔熟。 Search過何應輝好似幾好，但網上全是一面倒的好評，又有 ... 何梖榮脊醫 在懷孕育兒的路上，MamiBuy的媽媽社群，可以協助你安心地，輕鬆地一起往前，享受寶貝帶給我們的快樂！ 背痛已有很長的時間，平時打噴嚏也不敢太用力以免觸傷舊患。
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- 他解釋有機會是因為肌肉本身已非常繃緊，加上睡覺時身體長時間不動，令本來已繃緊的肌肉變得更緊，令孩子感到肌肉疼痛。
- 預防方面，行山前拉筋是很重要的，而拉筋一定要全身，包括肩、頸和腰。
- 他也曾遇過有些孩子幾歲便已有肩膀痛、頸痛和頭痛，也因為寒背而呼吸困難。
- 有些患者的腰痛範圍很大，甚至一活動就痛，腰部也不能活動自如。
- 若要減低腰痛機會，就要在發病前好好預防，一旦發病，盡快做合適的治療，以免病情惡化。
- 謝醫師指，伸展運動如打羽毛球、籃球、游泳等運動都能促進骨骼生長。
早期腰椎出現問題的先兆包括：腰部活動幅度受到限制，腰背感覺僵硬；腰痠背痛，經常想自己「啪」腰；感覺有長短腳，容易疲倦，左右兩邊鞋底或褲腳的磨損程度不一；因腰痛不適而不能集中精神。 至於腰椎，上斜路時會微微向前傾，落斜時則會微微向後傾，無論向前或向後傾都會增加腰椎負荷，加重腰椎周邊肌肉的壓力，加上背囊的重量，腰部肌肉及腰椎的壓力大大增加，腰痛很容易出現。 何梖榮脊醫 此外，行山的路如果比較崎嶇，全身肌肉都要用力收緊以平衡每一步，這也是行完山後周身痛的其中一個主要原因。 另外關節之間有一些關節液，作用是令關節活動更暢順。
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如欲得知全港脊醫名錄，可登上香港執業脊醫協會或香港脊醫學會網站了解。 脊骨神經科醫生何梖榮指有些孩子會在快速長高的發育期（即大約五至十四歲開始）出現，因為在發育期間骨骼的生長速度追不上肌肉，使肌肉在長期繃緊的狀態下運作，導致肌肉疼痛，如頸背痛、腿部酸痛等。 一般痛症不會維持太長時間，他建議家長可為小孩熱敷或按摩，從而舒緩痛症。 骨科跟以上兩項的最大分別在於骨科會運用外科手術治療的方法來針對治療骨骼系統的各種創傷，例如處理骨折或人工膝關節置換術等。 他解釋，因為香港有很多小朋友的書包都十分沉重，而且姿勢不正確，容易造成寒背問題。
因較早前還是不慎再次扭傷腰部，連行路也有問題。
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何醫生人好nice，做左兩次治療，已經冇咁痛。 醫生話我平時打機坐姿唔好，先至咁後生有坐骨神經痛，教我平時喺屋企喺公司要留意啲乜、有咩生活習慣要改。 他說很大的原因是我經常用電腦導致頸冇了弧度，壓住神經線, 加上坐姿不正確, 及最近清潔東西時鈕毛巾太用力及頻密所致.
肌肉超過一半都是水分，如果我們身體經常缺水，好像機器缺乏潤滑劑一樣，結果肌肉黏連在一起和變得繃緊（試想想牛肉乾和新鮮牛肉的分別，牛肉乾完全欠缺彈性）。 近日新冠肺炎疫情升溫，香港各大藥房再現止痛藥搶購潮，一盒必理痛價錢被炒至798元，可謂一藥難求。 何梖榮脊醫2023 Facebook香港痛症教室就以此撰文，當痛症發作又買不到藥時，可以參考脊骨神經科醫生（註冊脊醫）何梖榮的應急止痛方案。 何梖榮脊醫2023 何梖榮脊醫 診所、機構或相關資料只用作提供醫護服務。
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何醫生經過X光診斷後，為我制定了為期4星期的療程，經過醫生骨骼矯正及衝擊波等等治療方法，很快已有效果並持續康復。 原因是五十肩經常於40至60歲間的人士身上出現，醫學上的名稱叫「沾黏性滑囊炎」或「冷凍肩」，但實際上任何年齡的人都可能患上沾黏性滑囊炎，它並非中老年人的專利。 頸痛了2星期左右，條頸完全郁唔到，僵硬咗，過馬路想望左望右都望唔到。 何梖榮脊醫 去左政府醫院睇急症，等左4個鐘終於有得見醫生，照左x光話乜事都冇，比左止痛藥就叫我走，d止痛藥真係好廢，食左等於冇食咁。
若只以舒緩徵狀為主而忽略尋找病因的治療方案，復發機率也會增加。 其實，很多患者都是平日已經不時有腰痛，但主觀覺得「可接受」而不加理會，往往因此而錯過了治療的黃金期。 治療黃金期一般是3個星期，如果時間長了，更嚴重的痛症便可能出現。
