正因如此，在黃金復康期要做密集及針對的訓練，才可以改善活動能力，提升患者自理能力及減少併發症；若病情處理妥當，6個月至1年內仍會有進步空間，所以患者不應因過了黃金復康期而放棄訓練。 中風復康 治療時她被安排接受肌肉電刺激和股內側斜肌及外旋肌肌力鍛煉。 中風復康2023 為了避免再度因錯誤跑姿和過度訓練所傷，Winnie教了她一些跑步的正確姿勢和行走時要注意的地方，並建議她在家中多做半蹲、大腿夾球的運動。
林小姐使用合適護膝後，已完成了兩個十公里長跑賽事。 腦梗塞是缺血性腦血管疾病之一，起因是血栓流入腦血管，使腦動脈阻塞，以及引起腦功能障礙，血栓其中一種是動脈粥樣硬化斑塊脫落。 當情緒低落或壓力大，身體自由基水平激增，可能引發胃潰瘍或十二指腸。 腸胃黏膜損傷會引起慢性發炎，嚴重者可致胃潰瘍、胃穿孔甚至胃癌。 中風復康2023 氫水保護胃黏膜免受氧化應激損傷，減低慢性發炎引致的胃癌風險。
中風復康: 膽固醇有害無益？破解脂肪的迷思
很多人在中風之後即使回復了，但是身體一部 分機能也會變得不那麼協調，尤其是手部的協調能力，將會受到很大的影響，給 中風復康2023 生活帶來了諸多的不便。
既然血壓對維持機體的生存非常重要，調節血壓以適應日常生活所需乃極為重要。 短暫的調節主要通過神經和荷爾蒙來進行；較長期的調節則主要通過腎臟素所進行。 科研證實Ecologic Barrier 能提高B免疫細胞活性，亦可改善過敏症狀，阻止食物中的致病和過敏物質入侵，預防疾病。 Nutra Solution 南極磷蝦油 Omega-3脂肪酸扮演著平衡者的角色，能在體內平衡免疫系統，改善過敏體質，所以過敏患者可適度補充Omega-3脂肪酸以減緩過敏症狀。 鼻敏感(過敏性鼻炎)是指呼吸道受到空氣中致敏源入侵後，體內免疫系統產生抗體來抵抗外來物質，鼻黏膜因受致敏源的刺激而出現連鎖過敏反應，如鼻塞、流鼻水、打噴嚏、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等症狀。
中風復康: 中風護理措施
人口老化為社會帶來不少挑戰，其中住屋問題更不容忽視。 正常皮膚表層由皮脂腺分泌的皮脂及汗液融合而成，名叫皮脂膜。 皮脂膜一旦遭受破壞而失去平衡，就可能造成皮膚乾燥。 乾燥皮膚較脆弱，容易過敏及產生刺痛與緊繃感，最常見部位是手臂、手、小腿和腹部，通常瘙癢難忍，且容易出現皮屑剝落，如果不治療可能會發展成更多皮膚病。 隨著愈來愈多研究證實有效改善情緒──相信在可見的未來，益生菌很快便會在情緒病（如抑鬱症）治療的範疇擔當更重要的角色。 多巴胺（Dopamine）和血清素（Serotonin）都是神經傳導物質，負責將興奮及開心的資訊傳遞，因此又被稱為「快樂荷爾蒙」。
雖然兩者同屬電療的範疇，但肌肉電刺激是屬於神經肌肉電刺激的一類，利用一定強度的低頻脈衝電流刺激運動神經，刺激一組或多組肌肉，誘發或恢復肌肉運動。 因肌肉收縮過久會產生肌肉疲勞，作電刺激治療時會時開時關，一般不會令用者感到疼痛或刺麻；TENS則主要刺激感覺神經以達致減痛效果，電流不會強烈收縮肌肉，電刺激可持續不息，電療時會有刺麻的感覺。 中風復康 中風復康 中風復康 肌肉電刺激器經常被誤解跟TENS止痛機的用途一樣，都是一下一下的令皮膚刺麻起來，甚至錯覺只要將TENS機的輸出調大，便能抽起肌肉，從而達到肌肉訓練的效果。
中風復康: 皮膚護理小貼士
受訓組運動員於每次跑步訓練前均須進行吸氣肌肉熱身，利用特殊儀器進行為數三十下的吸氣練習兩次。 研究指出，40名患有動脈阻塞及2型糖尿病人每天持續使用電刺激器一小時,於三個月後作出下肢體溫測試‧證實電刺激器令患者下肢溫度提高約2.4度。 此外，電刺激治療可改善由腳部循環系統阻塞所引致的潰瘍，促進傷口癒合。 韓國製造壓力治療儀，具有按摩及血液循環兩種壓力模式，可調較壓力範圍及可選擇治療部位。 這部機利用壓力泵一縮一張的原理，擴大身體微細血管及使其收縮，有助運送氧氣到全身血液，同時帶走沉積在血管的廢物，如低密度壞膽固醇、二氧化碳等。 其實這是血液循環不良的表現，可能是心血管功能不足的警號！
此外，安老院舍為鼓勵長者進行適切的復康方案及享受豐富的多元化消閒設施，包括：物理治療室、感官治療室、圖書館、戲院、室內花園、卡拉OK、麻雀房、按摩室、理髮室及宴會廳等。 中風後的康復訓練，主要是幫助患者盡量回復到病前的生活。 有時由於腦部損傷過甚，目標只能定為回復至保持自我照顧能力。
中風復康: 中風復康計劃
現時一般治療腳癬與灰甲的方法，主要分外塗和口服兩種。 中風復康2023 外塗藥水可殺死趾甲表層的真菌，但不能深入甲床和甲基質；而口服抗癬藥藥，研究顯示有1至2%的患者服後可能會影響肝功能，服用期間要定期驗血監察肝功能，未必適合慢性乙型肝炎及其他肝病患者。 較常在濕熱環境下發作，當中足癬俗稱香港腳，多見於成年人皮膚，症狀為脫皮、水疱、糜爛、乾裂及慢性角化。
阿Mo父親李盛林牧師在信中表示，過去一年阿Mo經歷不同階段的復康治療，又指現階段面對的治療，比上半年更為密集及對焦，更容易消耗體力。 他希望透過醫生教授的治療及護理，可強化及治療神經、關節和筋腱肌肉。 它的原理是透過輕微電流，刺激受中風影響的肌肉和相關神經，誘發該組肌肉收縮，使因手部肌力不足的中風病人，能透過電刺激模擬正常的手部活動。 有些患者因神經系統受損而不懂排尿，尿液長時間存積在膀胱容易引致發炎。 因此患者常使用尿管解決問題，定期更換尿管和進行排尿訓練亦有助病程。
中風復康: 中風後常見的併發症
它也被證明可以增強免疫系統，為感染和疾病提供最佳保護。 中風復康2023 研究表明，皮膚病包括牛皮癬和濕疹是由細胞氧化引起的，提高穀胱甘肽水平對病狀有大幫助。 對骨骼健康最有益的運動是負重運動，因為在運動時對抗地心引力，骨骼受力增加，使骨細胞與其他有利於骨骼生長的因子活躍，便因而刺激骨骼生長。 當中負重運動的例子包括舉重、步行、遠足、慢跑、爬樓梯、打網球及跳舞。
中風復康治療包括物理治療、職業治療、言語治療和其他中風後護理。 恰當的護理有助改善患者的生活質素和增強患者的自理能力，亦可保持肢體的功能、預防併發症發生。 合適的肌肉鍛煉對關節退化的康復很有幫助，能維持關節的活動能力，肌力增加能增強關節保護，防止關節變形；同時，可改善關節局部的血液循環，從而減輕關節腫脹及促進關節的新陳代謝。 在一個六星期的研究中，年輕女運動員進行混合訓練（包含肌力運動和電療），所有用者的小腿肌肉力量和跳躍高度都有提升，在停止肌肉電刺激訓練後，運動員的跳躍能力仍能維持一個月。
