香港人經常打邊爐BBQ食熱氣嘢，除了面部不同位置生暗瘡外，經常遇上喉嚨痛問題。 中醫教分清喉嚨痛原因，並推薦10款紓緩喉嚨痛中藥。 如果以上方法都沒有見效，或者你可以試試民間偏方舒緩喉嚨痛。 小量吃辣雖然可以促進新陳代謝，增加排汗量，但也會很開胃，不小心吃得過多，反而加重脾胃負擔，加上若是「燥性體質」，各種上火的後遺症，嘴破、暗瘡隨之而來。
生薏米 屬寒涼，虛寒體質人士、孕婦，女士月經期間可先停🙆♀️。 其中「減壓 —— 五指毛桃烏雞湯」先以原隻烏雞雞殼熬製成雞湯，再把烏雞雞肉與其他材料加入雞湯中隔水燉製，讓雞汁精華融入湯水之中的同時，雞肉又能保持嫩滑。
袪濕湯包: 養生湯包系列-祛濕消水腫湯 125G
先將所有豆類浸4-5小時，放入所有材料後，中火煲40分鐘。 將生熟薏米洗淨，然後浸泡水中 袪濕湯包2023 1 小時備用。 加入冬瓜粒，繼續煲 1 小時，瓜粒會溶化入湯水中。 而比較平價選擇有粉葛鯪魚湯（滋潤皮膚）、西洋菜陳腎湯（清熱潤燥）、海底椰蘋果雪梨煲豬展（生津養肺）等。 要注意的是，到家元朗的即飲湯包屬冰鮮湯包，需要需冷藏於攝氏18度或以下。
袪濕湯包 花旗參性溫味甘、潤而不燥，清而不寒，潤喉潤肺、止咳下火。 粉葛能發汗退熱、生津止渴，清熱下火、養陰生津。 袪濕湯包2023 同時有滋補身體、強身健體、抗衰老、降血壓、降血糖、降血脂，對於調節三高，具一定舒緩作用。 腰果有利水、除濕、消腫之功，可防治咳逆、心煩、口渴、腸胃病、慢性痢疾等。 袪濕湯包 有健脾、和胃、化濕的功效，適合人士胃口欠佳、胃脹、排便稀軟、精神困倦等屬脾胃虛寒的人士。 倩揚話，這個茶飲落甘甘地， 不澀，有少少苦味，但用藥性溫，所以孕媽媽都啱飲。
袪濕湯包: 袪濕湯包: 健脾去濕湯水2 淮山健脾健脾去濕湯湯
土伏苓有祛濕、利尿、清熱毒的療效，還可去骨火，緩解皮膚瘙癢，熬夜人士必飲的祛濕湯水。 粉葛同樣可以解熱退燒，降低血糖，透疹止瀉，治療熬夜頸背筋骨酸痛。 另一款推介給脾胃弱者的健脾去濕湯水，淮山有健脾功效，脾胃差者最合適，去除濕氣。 體濕而脾胃較弱者宜多吃淮山，有效補脾、益腎、養肺。 大鍋中加入生熟薏米同浸薏米水，再加水至 2 公升，滾起後，加蓋轉細火煮 1 小時。 薏米水放涼至和暖先加入檸檬汁或檸檬片，再加入蜜糖即成。
- 荷葉可以擴張血管、消除水腫、清熱解暑、降火氣、改善循環、降血壓，不論是拿來泡茶或衝煮，都有其一定的功效。
- 日本品牌Kayanoya，將鰹魚乾、昆布、鲱魚、燒飛魚磨成粉末，製成日式湯包，並無添加味精及化學材料。
- 喝生薑茶有助排走體內的濕氣，對於常喝凍飲的朋友非常有利。
- 到要飲湯前，拿出來煲它半小時，老火湯靚靚的。
- 一提到袪濕，好多人都會捻起薏米，梁醫師解釋，原來除咗排濕，薏米仲有美白功效🌈，好處多多。
湯包皆由 CheckCheckCin 自家廠房燉製而成，100%香港製造，不添加任何味精、添加劑、防腐劑及人工色素，並嚴選新鮮食材。 袪濕湯包2023 袪濕湯包 歡迎你跟食譜做，請用自己的文字在網上發布，並用連結（link）接回這食譜。 如果你跟這食譜做了，可拍照，用 hashtag #christinesrecipes 放到 袪濕湯包 Facebook, Instagram 或 Twitter 上！ 用法： 將材料浸洗約30分鐘，加清水 8 碗， 加入適量冬瓜及肉類，或煲粥均可，咸甜皆宜。
袪濕湯包: 即飲湯包品牌推介8. Kayanoya Dashi 湯包
所以上述食品類別記得一定要少吃，而「多喝水」一定是促進體內循環最快的方法，尤其是暖開水，因為體溫每上升1度，代謝都會提高 10%~12%。 小量吃辣雖然可以促進新陳代謝，增加排汗量，但也會很開胃，不小心吃得過多，反而加重脾胃負擔。 加上若是「燥性體質」，各種上火的後遺症，嘴破、暗瘡隨之而來。
另一間即飲湯包品牌到家元朗，好明顯就是元朗出品，絕無防腐劑及味精。 袪濕湯包2023 活肌修護水凝霜 $420/50ml 白松露活性因子配合複合維他命精華，以觸膚化水的水潤質感，賦予肌膚水分滋潤，有助淡化細紋，強化肌膚防禦屏障，肌膚水盈柔滑。 酒精傷肝，更耗損脾胃、腎功能，喝完酒後，是否覺得隔日排便濕黏，甚至拉肚子，並覺得口苦，舌苔厚膩的狀況，這些都是體濕的特徵。
袪濕湯包: 袪濕湯包: 袪濕湯包在各間中藥店有售,內裡多是赤小豆,扁豆,薏米,土茯苓,澤瀉,蓮蓬,荷葉等藥材,性質平和,藥味不重,配冬瓜或老黃瓜同煮,能消暑氣,清熱袪濕,助身體排毒
想買即飲養生湯包儲糧，選擇固然有健康工房、鴻福堂等連鎖店，但坊間也有不少多元選擇，值得你一試。 薏米可作主餐，易於吸收和消化，又或煮成粥、湯。 薏米水利腸胃，有利治濕痺和減輕濕氣重問題，但注意一日不要喝超過500mL。 眾所周知，冬瓜在夏天更是非常當造，實屬不時不食的消暑佳品，更是對付濕氣重的良品。
產品規格： 材料：赤小豆、生薏米、扁豆、木棉花、蓮蓬、土茯苓、熟薏米、燈芯花 淨重：125克 (+-5%) 儲存方法：請存放於陰涼乾爽地方，避免陽光直接照射。 體濕即是脾胃不佳，造成身體代謝水份功能阻塞，而被身體儲存起來，成為死水，想要去濕必戒7大濕性食品…詳情請看。 老黃瓜具祛濕、利尿功效，赤小豆、扁豆亦幫助健脾利水，熱門健脾去濕湯水。
袪濕湯包: 薏米赤小豆祛濕湯
材料（2-4人分量）：麥冬9克、山藥20克、五指毛桃30克、茯苓15克、薏仁20克、陳皮6克、可加瘦肉半斤。 做法：9碗水浸材料20分鐘，以大火煮滾，轉細火煲1至1.5小時，加入少許鹽調味。 功效： 解暑熱、暑濕，生津止渴，夏天多飲有益，老少皆宜並可驅走暑氣，有助入眠。
做法：所有材料清洗乾淨，加入適量冷水及綠豆，煮至綠豆開花，再加入萆薢、銀花煮上15分鐘即可。 袪濕湯包 萆薢能袪濕、利尿；銀花、綠豆清熱解毒，故能解濕困，清熱毒。 宜身重困倦，口舌生瘡，便溏而臭者，但脾胃虛寒者不宜飲用。 中暑最好用薏米煲冬瓜水供飲(如有鮮荷葉可加1/4塊,更消暑).吃些西瓜亦有幫助.要多飲水,多休息,我今天用老黃瓜,赤小豆,薏米煲豬展湯,這款湯都對仔仔有益. 袪濕湯包 早晨，我本人慣性做法多數都喺買料返嚟自己配因為想用一些靚少少嘅料但中藥房雖然方便但未必比較靚只喺方便同經濟。
袪濕湯包: 袪濕湯包全攻略
功效︰健脾去濕，行氣利濕，紓緩濕疹及皮膚過敏。 想減肥先去濕，以下7款健脾去濕湯水食譜，常飲可幫助排走體內濕氣。 袪濕湯包 小豆味甘酸、性平，可利小便、水腫、除煩熱。
- 功效： 解暑熱、暑濕，生津止渴，夏天多飲有益，老少皆宜並可驅走暑氣，有助入眠。
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- 不過昆布、海藻均屬寒性，脾胃虛的人要避免過度飲用。
- 天文台預測連續一星期都會下雨，濕度高，想為身體去掉濕氣，除了紅豆及薏米外，去濕湯水可助一臂之力。
- 雞腳含有豐富的鈣質及膠原蛋白，屬於平民補品。
冬瓜、粟米、紅蘿蔔三色湯，蔬菜自帶鮮甜，所以就算只是齋湯都好清甜，清熱又消暑。 袪濕湯包 冬瓜有助排走身體多餘的水分、避免水腫，降低膽固醇等。 粟米好處為去水腫、改善便秘、抗衰老、保護視力等。
袪濕湯包: 以下介紹四款健脾胃的食療：
在煲內加1.5L水，倒入材料，大火煮沸再轉細火煮45分鐘，即可飲用。 煮法：將所有材料洗淨，陳皮浸軟去瓤，瘦肉焯水；鍋裡加入1500毫升水，加入所有材料，煮沸後轉細火煲2小時，最後加鹽調味即成。 袪濕湯包2023 濕氣重原因之一是脾胃虛，由於脾胃有升清降濁的功能，可以把身體多余的濕氣排出體外，當脾胃功能較弱，濕氣就會留存於體內難以排除而影響身體的其他器官。 飲冬瓜湯既可以消暑又可以袪濕，最重要清清哋。
用薏米炮製的祛濕湯水容易又簡單，連Sammi鄭秀文都經常飲。 隨意找少許生、熟薏米及赤小豆，先浸一下，再煲45分鐘至1小時，若睡眠不足及疲憊感重，可加入圓肉。 祛濕湯水，可以幫大家在潮濕悶熱的春季去除濕氣。
袪濕湯包: 反式脂肪
正所謂「不時不食」，由冬瓜製成的湯水當然是解渴的最佳良品吧。 首先體內濕氣，源自於脾胃功能不佳，造成身體代謝水份功能阻塞，而被身體儲存起來，成為死水。 想要改善脾胃功能，加強排濕，就要知道自己吃了甚麼，以及不該吃甚麼。 另外這個湯對感冒後餘熱未清、咽乾喉涸、煩躁失眠等都有幫助。 健脾去濕湯水｜天氣回南，假如最近經常覺得疲倦煩躁，就證明你濕氣重，要飲健脾去濕湯水 。
隨意找少許生、熟薏米及紅豆，先浸一下，再煲45分鐘至1小時，若睡眠不足及疲憊感重，可加入圓肉。 薏米是健脾去濕湯水的常客，有利水消腫、健脾去濕、清熱、舒筋除疲的功效，是去濕的絕佳材料。 蘆根清熱、利尿、清肺熱祛痰，對止咳有一定幫助。 材料（2-4人分量）：鮮土茯苓1斤、五子毛桃1扎、扁豆半兩、水10碗。 做法：將五子毛桃、扁豆洗淨，鮮土茯苓去皮切塊，洗淨。
袪濕湯包: 袪濕湯包: 冬瓜湯食譜8 荷葉薏米冬瓜湯
CheckCheckCin 推出全新5款《飲湯Soup Pack》湯包，根據都市人的體質分為清熱、袪濕、減壓、瘦身及滋潤五大類，可因應對個人需求選擇養生湯水。 現成即飲湯包是現代女性恩物，忙碌中只要抽出5分鐘翻熱，即有靚湯滋潤補身。 今次推介的7間即飲湯包品牌，全部網上有得訂，方便又養生。
「五味入五臟」，其中「甘入脾」，但甜品的精緻糖類會傷害脾臟功能，致使腸胃蠕動變慢，引發腸胃不適，表示於身體上，就是會生痰和各種過敏。 吃下過鹹食品，血液鈉濃度會升高，身體就會發出將水份留下做為稀釋鈉的濃度；血液和體內水份變多，身體自然變得水腫。 「五味入五臟」，其中「甘入脾」，但甜品的精緻糖類會傷害脾臟功能，致使腸胃蠕動變慢，引發腸胃不適。 內含「竹酢」成份，但唔係中藥，標榜可以袪濕。 用時將腳貼貼喺腳底貼一晚，第二日貼布會濕透及變色，代表已袪濕，但亦有可能因為排汗而整濕，功效成疑。 湯包包括蓮藕核桃栗子燉素湯、哈密瓜鮮淮山蓮子燉素湯、牛肝菌舞茸百合燉素湯、南北杏蓮子腐竹薏仁燉素湯和佛手瓜無花果眉豆百合燉素湯，後兩款更無添加鹽。
袪濕湯包: 濕重食物1. 冰品造成「脾胃虛寒」
鯽魚平補脾胃，利水消腫，茯苓健脾滲濕；白朮健脾燥濕。 喝生薑茶有助排走體內的濕氣，對於常喝凍飲的朋友非常有利。 宜飯後飲用，有助防治咳嗽、傷寒、流感和濕氣重等問題。
春天的天氣總讓人不自在，身體容易敏感及存上濕氣。 以下齊集多款素湯水款款精彩，中式湯水本身有食療養生之用，例如利濕清熱、紓緩濕疹、增強體質、潤燥生津止渴、驅寒暖胃和潤肺止咳等。 你可以用雲苓,白朮,扁豆衣各3錢,陳皮1塊煲瘦肉湯供你先生服,一星期2~3次,有助健脾袪濕.不寒涼. 註冊中醫師何昕指，「濕」屬中醫「六淫」外感邪氣之一，當人體濕氣重時，就會嚴重影響人體生理功能及健康。 濕輕者可致胃脹，腹脹，大便溏瀉，出汗黏膩體味重，頭皮油膩多垢脫髮等。 袪濕湯包 孕婦飲食宜涼潤,不宜温燥.夏天飲瓜果湯没問題,苦瓜較寒涼就不宜多食,其他没問題.像圖中薏米就不能用.
袪濕湯包: 香港品牌
冬瓜含大量水分，不但有補水功效，更可發揮清熱解暑、祛濕利尿的功效。 昆布、海藻有利水消腫的功效，而牛皮則有解毒之效，能有助清熱解毒、降壓利尿。 女生最怕的水腫問題，亦可能由「濕」所致，濕重的表癥有水腫，水腫令體液流動不暢順，又加重濕狀，形成惡性循環。 再者，春天潮濕的天氣促使濕重，容易使人特別疲倦、無精神、犯「春困」，以下10款去濕湯水適合春天飲用。 表現於身體上，就會變得怕冷、水腫、脹氣、腹瀉甚至濕疹。
