學會了以上7個椅上運動，可以舒緩久坐Office引起的不適，避免肌腱勞損。 不過日捱夜捱、長期吹冷氣、食垃圾食物，種種因素讓身體積聚大量的濕熱毒就不是那麼容易解決。 除了辦公室運動之外，Miris Spa的「韓式養生美體排毒護理組合」以「韓式養生」概念為身體排毒去濕，由外到內急救殘樣、保持年輕，特別適合一眾工作繁忙的OL。 Miris Spa美療師運用全方位Miris Hand 獨創按摩技術，以專業按摩手法加速西洋參按摩油的深層滲透，有效解除身心緊繃、消除疲勞及紓緩肌肉痠痛，兼具美膚及減壓的雙重功效。
位於長洲的「足願平安」以和式木系風設計，主打傳統木箱蒸浴服務，分別為蒸腳、女士暖宮及蒸身，透過水蒸氣自然消除體內毒素及濕氣，每項服務均包含養生茶飲及鬆餅，完成蒸浴後可坐於店內寫意地嘆茶，逃離城市煩囂。 店內以工業水泥風裝潢，有齊香薰推油、泰式古法按摩、熱石按摩等，有來自泰國的按摩師傅駐場，夠晒正宗。 至於價錢方面，皇牌香薰推油45 荃灣按摩 mins/$440, 90 mins/$704，亦算抵玩。 大班公館以1940’s的中式裝潢作主題，風格懷舊復古，也因為如此吸引了不少按摩客過來按摩順道打卡！ 價錢方面腳底按摩$288/50分鐘、$556/100分鐘，頭肩頸按摩$360/60分鐘，蒸腳足浴$180/45分鐘，亦有其他方案可供選擇。
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所以可以為乾燥肌膚補濕同時鎖水份，又唔易堵塞毛孔，咁就即刻試一試先。 男士眼部高效保濕緊緻護理：此眼部護理療程可以緊緻眼部肌膚，幫助減少細紋，對抗老化肌膚。 療程包含「男士皇牌Miris Spa Facial Massage面部護理」、「男士深層去角質潔淨護理」、「男士眼部高效保濕緊緻護理」。 「男士美容推介 – 深肌全面提升護理」–旨在為您解決面部肌膚帶來的困擾，重塑緊緻及具彈性的肌膚，回復清爽醒目的形象。
按摩師先由頸部、肩部、背部到腿部推按，每個位置都有一點點酸痛，但為了排毒養生，沒關係吧~推按了一會，我的背部開始出現了微紅的痧，但很快便會散去。 按摩師向我提醒說這是由於經絡和淋巴阻塞，經常捱夜的人會更紅啊~不過做完之後睡眠質素也能同時改善。 這些痧印很快便會退紅散掉，完成Treatment後也可以繼續放心去街街。 夏沫為了身體好，還是選擇勇敢去 Miris Spa 做「日式多效磁叉護理組合」，Miris Spa銅鑼灣店內的裝潢以泰式設計為主，令人感覺置身渡假聖地，未開始進行護理前已經有種放鬆的感覺了。 很多人聽到「磁叉」兩隻字可能會覺得又愛又恨，愛它帶來即時可見的瘦面、瘦腿的效果，同時又怕磁叉棒帶來的酸痛感吧？
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Miris Spa的專業按摩師運用特殊加熱的土耳其能量熱石為妳進行全身按摩，通過深層的熱傳導方式放鬆繃緊的肌肉，消除肌肉酸痛及疏通淋巴，再經由反射穴位傳導，把熱力源源不斷地傳入體內，有助激發肌肉組織及關節的調節功能，達至清除水腫、排減壓力、治療失眠的效果。 如果只想做按摩，可選擇Miris Spa另一個全新推出的網上優惠，只需HK$238，即可享用【全港首創】岩鹽熱石身體按摩，另外，更有日式磁叉經絡身體排毒按摩、草本暖宮經絡調理組合、漢方溫灸備孕護理組合等，優惠詳情可到佢哋嘅按摩優惠專頁了解更多。 一直略有聽聞「岩鹽熱石按摩」，很多很多年前在泰國試過，只記得是以溫熱的石頭放在身體特定的部位上，讓熱感放鬆肌肉和促進血液循環。 荃灣按摩2023 而且岩鹽更具有消炎美白的療效，真正有效地從根源對抗濕疹及敏感性肌膚，修復粗糙肌膚等等。 由於時間寶貴，當然想於有限的時間內體驗愈多愈好，於是挑了Miris Spa的「養生祛濕抗疲勞護理組合」。 養生祛濕抗疲勞護理組合共120分鐘，療程包括：「岩鹽熱石身體按摩」、「皇牌FACIAL MASSAGE補濕面部護理」及「眼部淡紋緊緻護理」。
已經好一段時間沒做過Spa，所以在最忙的日子，決定要先待自己好一點，就來個全身按摩，紓緩一下身心! 由於時間寶貴，當然想於有限的時間內體驗愈多愈好，於是挑了Miris Spa的「洗滌身心之旅」。 洗滌身心之旅共90分鐘，療程包括：「岩鹽熱石身體按摩」、「王牌Miris Spa Facial Massage面部護理」及「眼部亮澤水漾護理」。 水腫是女士常常會面臨的困擾，尤其是長期久坐久站，缺乏運動的Office Lady。
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而這種肩頸的淋巴按摩好處是可以把積壓的毒素廢物排出、去水腫、改善睡眠、緩解頭暈頭痛等等。 個人感受而言，岩鹽熱石按摩真的靠按摩師的技術，這裡的按摩師的力度非常準確，於特別的穴位處更會重點按摩。 岩鹽熱石身體按摩全程用溫熱的岩鹽石做推按，過程感到十分溫暖的，按摩師利用來自喜馬拉雅山的岩鹽熱石，配合自家品牌Matina精油，以及Miris Spa專業按摩師獨有且精湛的按摩技術，按摩全身不同的穴位。 首先進行的是「日式磁叉經絡身體排毒護理」，按摩師一邊利用特強磁性的磁叉捧推按，一邊向我解釋正在推按的位置，還有哪個部分比較疲累。 Miris Spa按摩店近期大受歡迎的草本暖宮經絡調理組合主打調理體質，有改善宮寒的功效，養生一流，特別適合生過BB，或有經痛、周期不適的女士。
位於72樓的Bliss Spa，地點居高臨下，可以邊做spa邊欣賞維多利亞港景色，眼睛都是一個享受！ 荃灣按摩 Bliss®水療中心提供多個頂級水療服務，專業按摩師為客人進行深層舒壓按摩，徹底舒緩身心壓力。 另外，酒店亦有室外無邊際泳池，還可以品嚐精美小食，體驗貴族般的愜意悠閒一天。
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Miris Spa嘅專業按摩師同時會配合植物性基底油，加倍滋潤我嘅肌膚，達至保濕、鎖緊肌膚水分嘅作用，按嘅時候聞起上嚟優雅芳香，唔係我想像中濃烈嘅薑味，有助舒緩身心壓力及疲勞，預防失眠。 Miris Spa嘅專業按摩師以獨特嘅穴位按摩方式，幫我先開通身體穴位，將身體日積月累嘅水份及毒素排出體外，達至疏通淋巴嘅功效。 細心嘅按摩師知道我肩頸痛，亦有針對性幫我再按多幾下，當下已經覺得膊頭鬆咗好多。
而且仲好似做完運動一樣會感覺肌肉疲倦,只不過當晚就瞓得好好, 直情深層睡眠, 一覺瞓到大天光。 新嘅一年梗係要試下新嘢獎勵自己，Miris Spa喺2020年推出咗「椰子油潤膚嫩肌按摩護理組合」，當中包含2項療程：「椰子油高效滋潤全身按摩」及「椰子油抗敏面部護理」，可以同時滋潤面部同身體乾燥肌膚，紓緩轉季敏感痕癢。 Miris Spa引入「奢華按摩」的全新概念，以全港首創的『岩鹽熱石身體按摩』得到大眾喜愛，按摩師利用來自喜馬拉雅山的岩鹽熱石，配合自家品牌Matina精油，按摩全身不同的穴位，有助促進經絡通暢及血液循環、吸走體內負能量及幫助去濕、並有助去水腫及清除毒素。
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Miris Spa擁有專業的按摩師，為顧客提供優質的美容養生按摩服務，旨在為您提供前所未有的舒適享受。 我們設有超過30多款按摩、美容纖體修身等服務，包括「岩石按摩」、「特色淋巴排毒按摩」、「人手穴位經絡按摩」、「面部護理」、「產前專業孕婦按摩護理」、「產後按摩修身纖體護理」、「男士面部護理」等各項按摩美容護理。 荃灣按摩 冬日來臨，乾燥皮膚更需要特別的護理，因此Miris Spa體貼不同客人需要，最近推出了限定120分鐘自選按摩及美容護理組合，讓客人重點美顏。
而日月按摩就是一家裝修精美，環境愜意舒適的按摩店，一進店，有種「無印小清新」的簡約感，店面以大地色系為主，用上木傢俱，每個角落都是文青打卡店。 日月按摩最初於2021年旺角太子設首間按摩店，開業後人氣旺盛，屢獲推薦，現時已有3間分店。 隨著現在生活節奏的加快和工作壓力的增加，性功能障礙患者人數增多，中醫認為，虧症多為積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理。 一種是身體虚弱，腎虚導致性功能障礙，這種切不可以用急於求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理。 另一種是缺乏鍛煉，長期坐姿，導致氣血堆積，造成性功能障礙，這一類抓龍筋療效顯著，勝過吃壮陽藥。
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而天然香薰修身按摩：由Miris Spa專業香薰按摩師主理，以非一般的葡萄柚香薰油進行按摩療程。 這種天然香薰油不會阻塞毛孔，也不需要清洗，能迅速滲透皮膚底層，達至排毒瘦身的功效；而其天然芳香更有助放鬆心神、舒緩壓力，讓妳盡享輕鬆感覺。 荃灣按摩2023 使用以優質葡萄柚成份提煉而成的香薰油按摩，對中樞神經系統有平衡作用，同時促進血液及淋巴循環，有效減輕頭痛、消除失眠或焦慮等身心不適的狀況，效果顯著。
想在荃灣按摩，該如何挑選一間價錢合理、高質素及整潔衛生的按摩中心或SPA按摩店？ 近年，按摩已成為香港人最喜愛的消遣活動首選，亦是為身心放鬆的減壓活動之一。 今次就介紹一下位於荃灣Plaza88(映日灣)最出名的按摩專門店 荃灣按摩 – Miris Spa岩石按摩專門店。 曾被旅遊雜誌評選為全球55間最佳SPA店之一的THANN Sanctuary在香港開設店鋪，現時共有3間分店，成為貴婦們於九龍區及港島區另一休憩地方。 在這裡可以享受得到傳統泰國SPA按摩，按摩服務均由具專業資格的泰國按摩師主理，並且採用純天然按摩油，帶給顧客最高端的泰國按摩享受。
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玩飽食醉，這樣的一天已經算很豐富了；不過如果小朋友精力旺盛，到這個時刻仍未玩夠，不妨帶他們一起到觀塘海濱花園閒逛。 天氣好的話，黃昏時份可以看見很美的日落；就算太陽已落山，也可以一邊欣賞夜景一邊在海旁散步，享受一下這個繁華工業區之中的綠洲。 荃灣按摩2023 自從政府推活化工廈，在工廈林立的觀塘出現很多創新業務，餐廳、Café、party 荃灣按摩2023 room、室內遊樂場、特式小商店等，五花百門、應有盡有，為廣大市民提供了不少消閒娛樂飲食的好地方。 不過要在如此分散的「景點」之中找到自己需要的實在不容易，今次就為大家介紹適合各位女士們帶同老公仔女出遊，而又有時間讓自己relax一下的觀塘區玩樂路線。 「足禪苑」位於眾安街沙咀道交界，便利的位置、舒適的環境，讓大家可以在繁忙的工作後按摩鬆一鬆！
- 信我，這是香港唯一一間有如此高質素面部按摩的Spa，想感受全面深層肌肉紓緩，立即V面，不妨一試。
- 瘠椎是身體的支柱，無論坐著還是站立，長時期維持同一姿勢，甚至是姿勢不良，會令瘠椎承受莫大壓力。
- 正如廣大OL一樣，每天坐在電腦枱前彎著腰，腰酸背痛在所難免，但其實日常一個小小運動已可以大大減輕肌肉勞損的機會。
- 「浮生」是一間以大自然五行為概念的全新按摩店，坐落於天后永興街，與地鐵站僅數分鐘距離，店內主打由專業香薰精油師調製以五行為本的按摩精油，再配合來自泰國、菲律賓及印尼等東南亞國家的專業按摩技師，徹底放鬆日常壓力。
- 這個面部按摩真的超舒服，美容師雙手柔軟多肉，而且下下有力，每每都能按中面部的穴位。
以Miris Spa獨有的薑根油，為我進行針對性腹部溫感按摩，紓緩腹部不適，排走體內寒氣。 由於薑根油有助促進血液循環，能有效解決經期前後的綜合症狀，如宮寒、便秘、肚脹、食慾不振、肚瀉等各種問題。 除了經痛及月經失調，皮膚粗糙、膚色暗沉、長暗瘡，也反映出身體受宮寒氣虛影響。 Miris Spa採用由多種名貴草藥煉製而成的泥灸，暖敷於腹部，藥效從皮膚滲透至體內，有效驅散宮寒、活氣暖宮，並可調理女性荷爾蒙，紓解經痛，改善月經期間面色蒼白、暗瘡粉刺等皮膚問題，讓妳月經期間仍能容光煥發。 Miris Spa採用磁性特強的磁叉捧能夠帶動血液中的鐵質，有助促進血液循環和排走毒素，使「淤塞」的經絡得以疏通。
