出现手抽筋，如果偶尔出现，可能是手部活动较多，肌肉痉挛等因素导致的。 如果经常出现手部抽筋，需要排除低钙血症，排除甲状旁腺功能减退等疾病。 平时要注意良好的生活方式，有利于身体健康。 虽然高位腰椎间盘突出（腰2～3、腰3～4）可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。
腰背痛常见于老年人，多数是因骨质疏松、脊柱退变性骨关节病、骨质增生、腰椎间盘突出症等所致。 但是需要注意，一些腰背痛则可能是多发性骨髓瘤和转移瘤，切勿掉以轻心。 多发性骨髓瘤多见于50～60岁之间的中老年人。 脊柱微创技术的优势是：创伤小，出血少，肌肉软组织损伤小，术后恢复快。 尤其是对于腰椎退变类疾患，包括（腰椎间盘突出/膨出/脱出、腰椎管狭窄症，腰椎滑脱症，腰椎节段不稳症、腰椎退变性侧凸畸形）。
如何治疗腰椎间盘突出: 腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出不一定都要做手术，有些情况可以通过服药或者中医针灸、拔罐治疗，而情况严重的可以通过微创手术治疗。 腰椎间盘突出大多经保守治疗可以治愈，少数则需要手术治疗，可根据病情的严重程度选择最佳的治疗方法，切不可盲目治疗。 下面列举几种常见，疗效确切的治疗方法，但是具体症状还需要具体分析，不能一概而论。 在这里也提醒大家，腰椎间盘突出是可以治愈的，关键在于方法的选择上，因此，积极的心态和正确客观的认识是每一位椎间盘突出朋友应有的基本态度。
许多腰椎间盘突出的患者，由于长期反复发作，往往腰痛、下肢痛已逐步适应，自觉疼痛并不严重。 因此在治疗上也是断断续续，没有进行正规的治疗。 当医生对这些患者检查时，腰痛、直腿抬高试验都并不十分明显，往往就认为这些患者并不严重。 其实不然，有些患者由于神经根长期受压导致神经根受损，表现为此神经支配的下肢... 腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。
如何治疗腰椎间盘突出: 腰椎间盘突出是怎么回事?必须要手术治疗吗?
通常病情较轻的患者可以采取非手术治疗，只要减少对神经根的压迫，消除炎症，便可以让症状得到缓解。 而手术治疗则采取切口的方式来进行清除，不会造成很大的损伤。 骨质疏松导致的腰椎间盘突出症的治疗主要分为保守治疗、微创介入治疗和手术治疗。 如果发生腰椎间盘突出症，可进行保守治疗，并可通过针灸、按摩、牵引、理疗等方法进行改善。 如果保守治疗的效果不理想，并且椎间盘没有钙化，可以通过微创手术进行治疗。
每一位保守治疗的患者，都应该了解手术指征，一方面可避免因盲目保守治疗导致严重后果，另一方面可避免因无知而过度治疗。 即行走一段距离路程后出现下肢疼痛，无力，弯腰或蹲下休息后症状可缓解，再行走症状又复出现。 （2）卧床休息和适度运动 急性期卧床休息可缓解疼痛，且有利于损伤组织的愈合，但是应该经常起床，做短暂的站立、行走和适度的运动。 （1）采取适宜的体位姿势 在椎间盘突出的急性期，患者应避免屈髋、屈膝或躯体前倾的坐姿。
如何治疗腰椎间盘突出: 腰椎间盘突出最好的治疗方法,如何治疗腰椎间盘突出？最佳治疗方法什么？
简 介：硕士研究生，毕业于天津中医药大学。 对脊柱骨折、骨质疏松及骨质疏松性骨折有深入研究，治疗脊柱畸形、脊柱骨病等疾患相关疾病。 主持骨质疏松及骨质疏松骨折相关课题项目的研究。 车胎磨损时间久了，车胎内芯（髓核）挤压外皮（纤维环）裂缝、鼓起一个包——便是“椎间盘突出”。 这个包鼓到前、左、右都不怕，但后边是一堆神经，只要挤压到后边就会腰腿疼痛。 目前状态正常，没有任何不适症状，甚至久坐一天都没问题。
今天我们就来介绍相关的知识，希望对您了解腰椎间盘突出这种疾病能够有所帮助。 另一种是尽量不反复弯腰，更不反复弯腰搬重东西。 第四，不要长时间使用坐姿，最好采用坐式。 因为在弯腰或弯腰搬运重物的过程中，除了受到垂直重力的作用之外，还会使腰椎受力进一步增加。
如何治疗腰椎间盘突出: 腰椎间盘突出 腰椎间盘突出程度大吗？需要治疗 下面髓核突出怎么看 - 极速问诊
这种锻炼有利于改善腰背肌状态，恢复腰椎生理弓和腰部小关节滑动，可帮助解除小关节粘连。 如何治疗腰椎间盘突出2023 （8）伸腰练习：身体直立，两腿分开，两足同肩宽，双手上举或扶腰，同时身体做后伸动作，逐渐增加幅度，并使活动主要在腰部而不是髋骶部。 还原休息再做，重复8~10次，动作要缓慢，自然呼吸不要闭气，适应后可逐渐增加练习次数。 （8）背伸试验：患者站立位，嘱患者腰部尽量背伸，如有后背疼痛为阳性。 表明患者腰肌、关节突关节或棘上、棘间韧带等有病变，或有腰椎管狭窄症。 （5）屈膝试验：如果患者主诉站立时有坐骨神经痛，让患者向前弯腰伸手去触摸自己的脚尖。
2、手术方法：经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除。 中央型椎间盘突出，行椎板切除后，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除。 合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者，需要同时行脊柱融合术。 （3）腰椎间盘突出症的MRI征象：①椎间盘突出物与原髓核在几个相邻矢状层面上都能显示分离影像。 如何治疗腰椎间盘突出2023 ③突出物的顶端缺乏纤维环形成的线条状信号区，与硬膜及其外方脂肪的界限不清。
如何治疗腰椎间盘突出: 腰椎间盘突出症康复疾病简介
推拿疗法是祖国医学的组成部分，具有方法简便，并发症少等优点，这也是有效的腰椎间盘突出的治疗方法。 如何治疗腰椎间盘突出 全程导医网回复：徐矿总医院脊柱外科主任医师葛行新介绍，人体有5节腰椎，腰椎与腰椎之间有髓核，它是一种富含水分、呈胶冻状的弹性蛋白。 如果髓核遭遇压迫变形，呈现突出，往往会压迫旁边的神经，从而引发剧烈的疼痛。 1、椎间盘术后半年内绝不负重弯腰或少弯腰，让腰椎可以比较好的康复，但之后是应该正常活动，满足日常需求，腰椎该有的功能还是需要维持，不要弯腰负重就好。 可以加强背部韧带和肌肉，使椎间盘保持在适当位置，恢复脊柱的稳定性，还可以促进腰椎区域的血液流动。 腰背肌力锻炼为加强脊柱稳定性的方法，不是治疗腰痛的措施，腰痛时不能练，待腰痛恢复后再开始，建议长期坚持，时间越长效果越好。
腰椎间盘镜治疗椎间盘突出症，切口长仅2~3厘米，不需广泛剥离椎旁肌肉，不干扰正常脊柱的生物力学结构，不影响下腰段的稳定性，患者都可以在术后3~5天下地行走。 对伴有骨性狭窄的椎间盘脱出及椎间盘骨化或软骨结节型椎间盘脱出亦能同时手术治疗。 如今腰椎间盘突出成了生活当中的一种常见病,很多人在不知不觉中患上了腰椎间盘突出，对于这种疾病其实人们现在已经有了一定的认识，很多人都能够及时地对病情采取干预和治疗。
如何治疗腰椎间盘突出: 腰椎间盘突出该怎么治疗
这个其实很简单，就是一个衡量，衡量对手术的恐惧和对健康的渴望，当对健康的渴望超过了对手术的恐惧时就做呗。 70%～75%患者出现肌力下降，腰5神经根受累时，踝及趾背伸力下降，骶1神经根受累时，趾及足跖屈力下降。 与人体组织渗透压相等的胶原酶溶液不破坏组织细胞和神经细胞,对血红蛋白、乳酪蛋白、硫酸角质素等蛋白无损害,能在正常的生理环境下分解胶原纤维,使其降解为相关氨基酸并被血浆所吸收。
- 一般急性期的压痛较为明显，作的慢性患者压痛点常常不明显。
- （4）弓步行走：右脚向前迈一大步，膝关节弯曲，角度大于90°，左腿在后绷直，此动作近似武术中的右弓箭步。
- 所以腰椎间盘突出平时要注意保持腰椎前凸的姿势，这样就可以使突出减轻。
- 轻度腰椎病患者一般3~6个月即可得到明显改善。
- 相信有不少的腰椎间盘突出患者并不知道马尾神经综合征，马尾神经综合征也算腰椎间盘突出患者的并发症，其实不仅是有绝大部分人对它保持陌生态度，甚至对于某些专科医护人员也是如此。
- 髓核是含有水分的，具有流动性，就像柔软的果冻一样。
腰突就是在腰椎间盘退化的基础上出现了一个椎间盘的破裂，导致髓核突出，压迫到周围的神经、脊髓，出现的一系列的症状。 由轻到重分别为：椎间盘退化、椎间盘突出、椎间盘脱出与椎间盘高度减少。 腰突往往是由于外伤或慢性劳损、不良坐姿、着凉等因素引起，还有一部分是由于腰椎先天性的畸形所导致。 当腰突症状产生后，患者会出现腰痛、下肢放射痛、感觉区的麻木和肌力的减弱、腰椎活动度受限等症状，会严重影响到我们的日常生活。 腰椎间盘突出症患者常常伴有一侧或两侧的腰肌痉挛，其目的是限制腰椎的活动，以缓解疼痛，是身体的一种保护性反应。
如何治疗腰椎间盘突出: 腰椎间盘突出症康复自我锻炼
1、倒步走：倒走的治疗原理，就在于它是重心向后移动，逐渐改变腰椎的重心位置，矫正腰椎，使腰椎受力发生变化，减轻对原有受损椎间盘的压力，改善腰痛。 走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度。 腰椎间盘突出症的锻炼方法中，退步走最简单易行。
1、加强腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。 常见的腰痛有三种类型：1.单纯的局部腰痛此种患者表现为腰的某一部位疼痛。 2.牵涉性痛患者除了腰痛外，还可感到臀部，甚至腿部亦发生疼痛。 3.放射性痛这些患者除了感到腰痛外，下肢还有放射痛。 有些人腰痛不明显，但疼痛向着大腿后侧、小腿后外侧、以至足和足趾的背侧放射。
如何治疗腰椎间盘突出: 腰椎间盘突出最有效的几种治疗方法
不良的生活习惯，不正确的工作方式，都会导致腰椎劳损。 1.养成良好的饮食习惯很多人认为，长期坐在办公室就可以了。 如何治疗腰椎间盘突出 现在的生活方式，大多数人都有久坐的习惯：在家经常窝在沙发里，在单位长时间对着电脑，在学校也是整天坐着看书。 腰痛的原因很多，80%的腰痛是由于短期劳累引起的，比如乘坐长途交通工具后，这种情况下的腰痛是暂时的，休息两三天后自然缓解。 一些动作，比如弯腰搬重物，对腰椎的损伤很大，很容易闪到腰。
如何治疗腰椎间盘突出: 骨科诱发坐骨神经痛的原因有哪些？腰椎间盘突出症会导致坐骨神经痛吗？
腰椎活动的受限主要表现在前屈和后伸运动上，侧弯活动也可受限。 由于突出髓核的位置不同，以及突出物的可缩性不同，腰椎活动的受限也有所不同。 突出髓核一般位于神经根的前方或前内、外侧。
如何治疗腰椎间盘突出: 时间：2017-09-03 23:46:31 热度：37.1℃ 作者：网络
5、针灸疗法：此方法包括体电针疗法、刺血拔罐法、针疗法、耳针疗法、 手针疗法、刮瘀疗法等。 针灸疗法疗效好、不需特殊设备、易于掌握，是不错的选择。 （4）弓步行走：右脚向前迈一大步，膝关节弯曲，角度大于90°，左腿在后绷直，此动作近似武术中的右弓箭步。 然后迈左腿成左弓步，左右腿交替向前行走，上体直立，挺胸抬头，自然摆臀。 （3）体侧弯练习：身体开立，两足同肩宽，两手叉腰。 上体以腰为轴，先向左侧弯曲，还原中立，再向右侧弯曲，重复进行并可逐步增大练习幅度。
如何治疗腰椎间盘突出: 腰椎骨质增生怎么办？
还可以多做一些挺腰的动作，比如在平躺的时候练习挺腰。 如果想通过瑜伽动作来锻炼腰背肌力，建议在有专业老师指导下进行，这样可以避免对腰部造成二次伤害。 如果是急性腰椎间盘突出，则必须禁止任何运动，严重者则需要配合手术进行治疗。 腰椎间盘突出合并腰椎管狭窄的情况，会因为间盘压迫到神经和脊髓，并且合并椎管狭窄引起局部的缺血，炎症刺激，出现下肢的痛，麻。 如何治疗腰椎间盘突出 还可以通过药物改善局部缺血，改善下肢麻木疼痛的情况。
如何治疗腰椎间盘突出: 腰椎间盘突出，患病已有两三年。 腰椎间盘突出怎么治疗效果最好 - 图文问诊
当确诊为腰椎间盘突出症且不需要手术治疗的时候，我们首先要做的是改变伤害我们腰椎的不良习惯，这样才能让治疗事半功倍，否则，再好的治疗，不重视这些细节，依然会引起腰突的复发。 热敷、针灸、按摩、中药等对缓解腰椎间盘突出症的症状均有一定的效果，但相关文献随访时间较短，且实验设计有局限。 根据腰椎间盘突出症髓核突出的位置、程度、方向、退变程度与神经根的关系及不同的影像学检查，有多种分型方法。 腰椎间盘突出症的手术治疗可以从根本上治疗腰椎突出，严重者也可以手术切除突出的腰椎。 现在的医术如此先进，腰椎间盘突出症的手术治疗也取得了一些进展，像腰椎的微创手术治疗效果很好。 如何治疗腰椎间盘突出2023 腰椎间盘4-5是人体腰椎间盘当中最容易发生突出现象的椎间盘，一旦出现腰4-5椎间盘突出，一定要在早期及时的进行治疗，配合足够的休息时间才能使椎间盘突出痊愈，而且能够降低椎间盘突...
还可以进行骨盆牵引和物理治疗、热敷、针灸、理疗。 腰椎间盘突出，根据症状可以采取保守的方式，或者手术的方式治疗比较好。 腰椎是身体中间部位起主要支撑作用的结构，椎管里有神经走行，椎管是骨性结构，能够完好保护脊神经。 但是间盘突出的时候可以刺激到神经或者神经根，导致腰部疼痛，伴一条腿放射性痛，以及小腿肚子憋胀、走路困难。 如何治疗腰椎间盘突出 部分患者腰部症状不典型，主要在下肢症状比较明显。
如何治疗腰椎间盘突出: 腰椎间盘如何平均分配锥体之间的压力？
提示：腰不好的人尽量不要做仰卧起坐这项运动，会对脊柱产生很大的压力，坐起过程中产生的杠杆力会压迫腰椎间盘，甚至诱发腰椎间盘突出症，腰部力量薄弱的慢性腰痛患者更应注意。 除了麦肯基疗法，我们还可以针对椎间盘突出做一些基本的平衡稳定的训练，从而改善腰椎深层的稳定肌，提高关节的本体感觉输入，缓解甚至治疗疼痛的发生。 吃过羊蝎子的人都知道，羊蝎子骨头与骨头之间的肉十分美味，那这些就是我们腰椎的一部分稳定肌。 在我们人类身上，脊柱的深层稳定肌叫做回旋肌和多裂肌，腰椎多裂肌（multifidus）的数量要多于回旋肌。 只要我们能训练到这些肌肉，就能增强稳定和重建关节的本体感觉，恢复肌肉对腰椎的控制，减轻疼痛，当肌肉有足够的强度时，就可以大大的缓解腰痛了。 如何治疗腰椎间盘突出 一般做完之后症状会得到缓解，如果没有缓解，感觉到不适，应马上停止此动作。
如何治疗腰椎间盘突出: 腰椎间盘突出怎么治疗
门诊常常遇到许多患者，见X线片的报告单上写着腰椎间盘有退行性变，就非常紧张，认为自己患了腰椎间盘突出或得了严重的疾病。 其实不然，随着年龄的增长，人体各部位的器官均有不同程度的退行性变，俗话所说就是“老化”。 如何治疗腰椎间盘突出 一段在20岁以后，腰椎间盘即开始退行性变，髓核的含水量逐步减少，髓核张力降低，腰椎间盘可...
