如果基礎體溫高溫期只有8~10天，則代表黃體素不足。 口服：使用上最為便利，但經過腸胃道的消化吸收，以及肝臟的代謝之後，使得口服的方式有較差的生物可利用率，且容易引起頭暈、倦怠、惡心、便秘的全身性副作用。 莎拉‧加特弗萊德醫生是《紐約時報》暢銷書《賀爾蒙調理聖經》及《終結肥胖！哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》的作者。 鋅是幫助分泌黃體素的重要元素，它可以刺激腦下垂體釋放促卵泡激素而促進排卵，進而刺激卵巢產生雌激素及黃體素。 黃體素塞劑副作用 推薦食物有：貝類、牡蠣、蝦蟹、牛肉、羊肉、動物內臟、腰果、黑巧克力、南瓜等。
小白球在未懷孕時使用有催經效果，使用後月經大約七天內會報到；若是懷孕時則有安胎作用。 月經不規則、高溫期只有8-10天不易受孕、經血過多、情緒易激動、沮喪、疲勞；身體有腹脹、水腫、乳房疼痛、頭痛等。 生長激素是幫助我們肌肉生長的最主要荷爾蒙，而肌肉正是扮演人體基礎代謝率的關鍵，一旦生長激素慢慢變少，肌肉合成變少，基礎代謝率也就跟著下降了。 《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。
黃體素塞劑副作用: 女性助孕
黃體素阻抗意味著有些女性無法對補充的黃體素乳霜或藥丸產生反應。 抱歉我必須告訴妳這個壞消息，但我建議治療黃體素過低的第一步就包括戒掉咖啡因。 咖啡因藉由提高皮質醇而暫時帶來提神效果，但高皮質醇可能會阻斷黃體素受體：妳每天的提神法寶可能會降低黃體素與其受體結合發揮作用的能力。 雖然咖啡因尚未被證實會降低依然有月經女性的黃體素，但有兩份研究都顯示咖啡因和經前症候群的症狀有關。 女性荷爾蒙會隨著月經週期而變化，正常情況下，月經開始到結束平均為28天，經過月經來潮、濾泡期、排卵、黃體期及缺血期。 黃體素塞劑副作用 其常見的副作用有腹瀉、噁心、嘔吐、腸胃不適、乳房脹痛等。
即使懷孕，也會因為黃體素分泌不足，影響胚胎著床不穩定而出血，甚至導致流產。 針對已經懷孕的女性，尤其是懷孕初期出血及接受試管嬰兒療程的孕婦，建議接受口服、注射式黃體素，或是使用陰道塞劑3個月，黃體素可以幫助子宮肌肉放鬆、抑制子宮收縮，預防習慣性流產、幫助穩定胚胎及胎兒。 口服黃體素藥物：容易出現頭暈、噁心嘔吐、便祕等副作用。
黃體素塞劑副作用: 黃體素不足
「臨床上，會篩選高風險個案，以提早投藥方式預防早產，或許有幫助」。 陳彥廷醫師表示，「針對有重複性自然流產病史的孕媽咪，補充黃體素有助穩定胚胎的效果，在妊娠4、5週驗到懷孕時，考慮開始補充黃體素到12週；有早期流產跡象者（如：出血等），建議使用到妊娠12週」。 陳彥廷醫師表示，「如果準備好的子宮內膜等不到受精卵著床，黃體素的濃度就下降，這時子宮內膜會開始剝落，成為月經」。
兩者都會隨著年齡增長而逐漸衰退，到了更年期後停止分泌。 由於快孕隆跟普捷生就是黃體素，所以頭暈、便秘、嗜睡等黃體素副作用都是可能發生的。 不過經陰道吸收的副作用發生率較小，症狀停留的時間也不長，使用越久症狀就會改善。 黃體素凝膠不會有很明顯的副作用，但如果曾有陰道感染的經驗，使用普捷生、快孕隆發炎的狀況就有可能復發。 有時會遇到病人抱怨「塞快孕隆念珠菌感染又找上我了」，念珠菌原本是陰道內的正常菌叢，但陰道內酸鹼值改變，成了念珠菌的溫床，當念珠菌大量繁殖時，感染就復發了。
黃體素塞劑副作用: 黃體素有副作用嗎?
每天一杯是可以接受的，建議在早餐後飲用，最好不加糖，不加奶精，若有需要，無糖豆漿或低脂牛奶是比較好的選擇。 而咖啡非必要選項，本來就不喝咖啡的人，不必強迫自己喝咖啡。 值得注意的是，植物性雌激素屬於健康食品，不是藥品，而且常含多種成分，製造過程未受衛生主管機關的監控，也沒有經過臨床試驗，長期服用是否會產生副作用，沒有人知道，自己購買服用，的確有風險。
- 推薦食物有：草莓、橘子、木瓜、南瓜、花椰菜、番茄、檸檬等。
- 受精卵植入後則使之產生胎盤，並減少妊娠子宮的興奮性，抑制其活動，使胎兒安全生長。
- 對於有睡眠問題的中年女性，其實有其他方法解法：口服黃體素100～300毫克經證實能有助於恢復更年期後女性的正常睡眠（請注意，此劑量高於一般用量，僅限於用在有睡眠問題的女性身上）。
- 孕激素具有負反饋的調節作用，自身能夠抑制自身分泌，而且也能夠抑制雌激素的分泌。
- 許秉毅說，其實不只是這位太太，近來他光是在門診中，就看了5、6位以上因為葉黃素吃大多，吃到皮膚都變黃的病人。
- 透過陰道壁血管讓身體快速吸收，以提高子宮黃體素濃度，常見不適問題多為體內的黃體素突然升高，可能造成便祕、嗜睡、噁心、疲倦、胸部疼痛及頭痛等症狀，如出現不適，可告知主治醫師。
停經後女性因缺乏雌激素，泌尿系統容易發炎，尤其是膀胱炎。 黃體素塞劑副作用2023 要降低膀胱發炎的發生，喝水，是最有效、最省錢、最沒有副作用的方法。 正確而有效的喝水方法是，早上起床後，喝約 200 毫升的白開水，之後每 30 分鐘喝 50～60 毫升的白開水，一直持續喝到晚上 8 點，也就是睡前兩小時停止。 這樣的喝水方式，可以使體內的細胞組織充分而有效的利用水分，也是最有效預防膀胱炎與尿道炎的方法。
黃體素塞劑副作用: 黃體素塞劑安胎
食藥署指出，這類藥品被列為處方藥，使用前須經醫生處方。 體重過重、肝腎功能不佳、有血栓及中風病史、偏頭痛、糖尿病、超過35歲且有吸煙習慣、凝血因子異常的婦女，不建議使用事前避孕藥，以免增加血栓的風險，另外，懷孕中及哺餵母乳中的婦女也不建議使用。 目前骨質疏鬆症的第一線療法不是荷爾蒙，但是 60 歲前或是停經後 10 年內使用荷爾蒙有保護骨骼的效果。 如果在骨質疏鬆症早期想用荷爾蒙來保養，也願意承擔可能稍微增加的乳癌風險，配合定期做乳房篩檢即可。 黃體素塞劑副作用 有些人反映停藥之後又有熱潮紅症狀、甚至更嚴重，但透過軟膏提供低劑量雌激素，再加上口服低劑量天然黃體素，到了 60 歲以後也可以繼續使用，而且低劑量的乳癌風險是很低的。 他提醒，葉黃素過量的副作用目前還不清楚，但因為它是脂溶性，吃太多還是會造成肝臟負擔的。
然而，若是卵子受精的話，「黃體持續分泌黃體激素，直到妊娠7～8週，轉由胎盤接手分泌，但要完全取代，則約要等到9週」。 婦科：-黃體素不足造成失調，主要為：經前症候群，因異常排卵或停止排卵引起的經期不規則，良性乳腺病，停經前期症狀。 使用黃體素所帶來的副作用一直困擾著許多求子的女性朋友，為了達到最佳的懷孕效果，往往必須忍受藥物所造成的不適感。 本篇研究合併了新型藥物安度孕做為黃體素補充，在臨床懷孕結果上與傳統藥物並無顯著差異，但卻可降低副作用造成的不良體驗，可作為黃體素補充的新選擇。
黃體素塞劑副作用: 吃黃體素副作用: 黃體素不足原因5：體重過輕
網路上曾經誤傳一時，丹麥的一個大型臨床研究經過 8 年的追蹤，發現長期使用荷爾蒙治療的女性，會增加大約 38％罹患卵巢癌的風險。 除了荷爾蒙補充之外，平時養成良好生活習慣也相當重要。 避免抽菸、喝酒、熬夜，並規律的運動、均衡飲食，有效控制血壓、血糖及血脂等危險因子，避免心血管事件的發生。
在一項研究中顯示，將近一半患有子宮內膜異位症的女性不是血液黃體素過低，就是黃體期較短。 黃體素塞劑副作用 Dr. Memo石光興醫師表示，由於使用鈣離子阻斷劑時，有時會減少子宮內血流的灌注，因此，若是媽媽的胎盤功能減弱（如胎兒出現窘迫現象）時，就須特別小心。 此外，由於屬於降血壓藥物，如果準媽媽本身的血壓就低，過度使用也會出現頭暈現象，尤其需防範姿勢性低血壓。 在預防早產的安胎藥物中，使用最廣且經美國FDA核准使用的為β-Agonists（交感神經作用劑）。 石光興醫師指出，這類藥物的作用主要為降低子宮平滑肌的收縮，讓子宮不收縮，達到安胎的效果；由於此藥劑剛開始使用時，會出現心悸、手抖的現象，使得媽咪有不舒服或心慌等感覺，但過一段時間就會適應。 同為懷孕早期出血，未必都要補充黃體素，陳彥廷醫師舉例，有早期出血但量不多、無早產病史的個案，就不需要補充黃體素；若為45歲且接受數次試管療程，又有出血狀況，可能就需要補充黃體素。
黃體素塞劑副作用: 注射型黃體素
患有子宮內膜異位症的女性無法製造足夠的黃體素受體，尤其是在子宮內膜異位瘤的部位。 這使得關閉雌激素活動變得困難，因此雌激素值會升高，尤其是在異常瘤周圍。 沒有懷孕的女性，適合服用避孕藥補充黃體素，避孕藥為複合性的女性荷爾蒙，同時含有雌激素及黃體素，兩種女性荷爾蒙互相平衡，才能避免雌激素過多增加長子宮肌瘤、增加子宮內膜癌的機率。 黃體素可以抑制排卵、抑制子宮內膜增生；如果黃體素不足，雌激素過度刺激，就會導致子宮內膜過度增生，可能增加罹患子宮內膜癌的機率，也會使的濾泡期及黃體期過短，導致黃體素不足。 另一種較常使用在痛風病患身上的前列腺素合成酶抑制劑（Indomethacin Indocin），副作用較大，且對腸胃的刺激也明顯。
如果甲狀腺已經是處於臨界狀態，就會讓妳黃體素過低的情形變得更加嚴重。 如果妳的問題是長期壓力，皮質醇會阻斷黃體素受體，而妳的身體則會在孕烯醇酮和黃體素受損的情況下製造皮質醇，導致孕烯醇酮竊取。 經前症候群是黃體素不足最典型的症狀，在月經來前出現易怒、憂鬱、焦慮而情緒不穩，可能同時伴隨頭痛、胸部腫脹、水腫、疲勞、便祕等不適症狀。 2.經前症候群經前症候群是黃體素不足最典型的症狀，在月經來前出現易怒、憂鬱、焦慮而情緒不穩，可能同時伴隨頭痛、胸部腫脹、水腫、疲勞、便祕等不適症狀。 塞完快孕隆走動可以透過活動摩擦、體溫，促進藥物的溶解吸收；而普捷生因為性狀偏凝膠狀，所以塞完後建議休息10-15分鐘再下床。
黃體素塞劑副作用: 服用黃體素注意事項
【副作用】常見的副作用包括熱潮紅、頭痛、口乾、肌肉無力，嚴重者還會出現肌腱反射消失、呼吸抑制、肺水腫等。 由於子癇前症的患者，肌肉反射動作強，容易出現全身性痙攣現象，而使用硫酸鎂則能降低激烈的反射，但使用過量，就會出現患者反射過低的情況，須小心無法呼吸的情形發生。 採肌肉注射方式的針劑，依效果長短分為短效型、長效型；短效型黃體素，通常是急性出血時給予，比較少用於預防有早產病史的個案；長效型黃體素約1週打1次，因是油性藥物，所以注射時會感覺比較疼痛，屬於自費藥物。 黃體素塞劑副作用2023 針劑黃體素麻煩的是，必須要到醫療院所接受注射，無法自行施打。 他說，「既然補充黃體素無害，反而或許有些幫助，這些結果雖沒有統計上的意義，但對於孕媽咪而言，卻具有撫慰人心並增加安全感的效果，因為我做了什麼，得以保住胎兒，心理上的治療也是一種治療」。
石光興醫師表示，這類藥物以前經常使用於治療關節病變，主要的效果是抑制前列腺素，達到抑制子宮收縮的效果，但卻容易造成肺動脈導管的早期關閉，因此臨床上很少用，除非是前述的藥物都沒達到安胎的效果時，才會嘗試使用。 口服途徑給藥：婦科：黃體素不足造成失調，主要為：經前症候群，因異常排卵或停止排卵引起的經期不規則，良性乳腺病，停經前期症狀。 黃體素塞劑副作用 1.避孕藥沒有懷孕的女性，適合服用避孕藥補充黃體素，避孕藥為複合性的女性荷爾蒙，同時含有雌激素及黃體素，兩種女性荷爾蒙互相平衡，才能避免雌激素過多增加長子宮肌瘤、增加子宮內膜癌的機率。 4.子宮內膜癌黃體素可以抑制排卵、抑制子宮內膜增生；如果黃體素不足，雌激素過度刺激，就會導致子宮內膜過度增生，可能增加罹患子宮內膜癌的機率，也會使的濾泡期及黃體期過短，導致黃體素不足。 35歲以上女性卵巢功能逐漸衰退，到更年期前逐漸停止排卵，雌激素及黃體素都會大幅減少分泌，也容易出現潮紅、夜間盜汗、心悸、失眠等更年期不適症狀。
