許醫師先幫我做情緒能量的調整之後，我馬上覺得心情平靜許多，先前所有的不安頓時消失許多，連同行一起去的友人都明顯覺得我的氣色改變很多。 許瑞云醫師除了西醫外，也接觸中醫，進而研究自然療法、能量醫學等不同領域。 她鼓勵人們以多重角度來思考健康和飲食的問題，並且要時時懷抱著感恩的心。 她也期望藉由本書，能夠幫助更多的人活得健康快樂，遠離煩惱及病痛。 我想推廣的「預防醫學」，是找尋「身心靈的整體健康」，希望喚起每個人生理、心理與生俱來的自我療癒與照護能力，達到身心平衡、遠離疾病、利人利己、健康喜悅，進而活出強大生命力的一種生活態度與生活習慣。
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由於成人缺乏儲存臍帶、臍帶血幹細胞的機會，因此脂肪組織成為成人最好的幹細胞來源。 透過抽脂手術，除了雕塑身材之外，經永立榮特殊技術將脂肪內的幹細胞分離、純化出來，形成珍貴的脂肪幹細胞。 羊水幹細胞在發育和功能性上非常接近胚胎幹細胞，均具有分化為各種組織細胞的能力，卻沒有取得上倫理道德的疑慮，是目前為止，科學上公認最具臨床應用和組織工程潛力的細胞來源之一。
從看診後的隔天開始至今已經兩年，我沒用過一顆藥，之後陸續回診四次，許醫師也幫我做過斷食。 現在的我每天都可以快樂地出去做志工，不只是我的改變，連帶地先生及兩個兒子都有極大的改變了。 先生以前因是職業軍人的關係，對孩子的一言一行都很嚴格，所以孩子看到他都會害怕；經過許醫師的告知才了解，小兒子的駝背和腹瀉和爸爸有關係，是因為害怕、沒自信。 和先生溝通之後，現在兩個孩子和爸爸相處融洽，無話不談，也讓我的家庭生活更和樂。
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本書第一章將介紹一般外食常見的毒素，建議大家如何聰明選擇外食及無負擔的零食。 第二章提供簡單而容易做的食譜，讓每個人都可以輕鬆、快速地在家裡料理出營養又美味的食物！ 第三章說明從事簡單短期斷食的方法，幫助身體排出累積的毒素，讓身體有休息及修復的機會。
然而接受治療以後，我才明白，身體本來就有自然療癒的功能，像是「土地」會自我調節、藏納生命的力量，只是我們通常用「懶」和「沒時間」等藉口，繼續將毒素不在意地累積。 許醫師總是不厭其煩地在餐敘中倡導「生病是一種結果，要深層探討生病的原因來自哪裡？其根源在於飲食、情緒、壓力──等身心靈所造成的結果」，一針見血，直指病灶，常讓在座的聽眾心頭一震，令人折服。 許嘉榮醫生2023 我也試著照許醫師的話去做；一切事情的發生都有其因緣，用感恩、接納和寬容的心去看待每一件人、事、物。
許嘉榮醫生: 哈佛醫師養生法2：給外食族、上班族、壓力族的健康指南，從身體到心靈，全面安頓！（附贈「5分鐘快速能量提升法」示範DVD）
●經歷：哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師、哈佛醫學院附屬教學醫院「貝斯以色列女執事醫學中心」住院醫師、私人健康營養顧問、美國老人醫學學會會員、美國內科學會會員、美國身心靈全人自然療法（ORI）會員。 永立榮委託國家級的細胞儲存中心－新竹生物資源保存及研究中心，儲存各種幹細胞與相關應用物質。 生物資源保存及研究中心擁有國際品管認證級的技術，是我國政府核可專利微生物寄存場所與國衛院的細胞庫核心設施。 永立榮生醫股份有限公司致力於 研發幹細胞儲存分離技術與治療應用技術， 是首家擁有培養羊水幹細胞技術專利的公司。 嘗試斷食療法是未知的陌生領域，剛聽到「斷食」二字，我聯想到無非是電視上播報的絕食抗議，或者飢餓三十的體驗飢餓活動。
- 排毒不光是排除身體垃圾，心念和情緒也會造成負能量累積，引起身體病痛。
- 許瑞云醫師除了西醫外，也接觸中醫，進而研究自然療法、能量醫學等不同領域。
- 長時間以來，我因為覺得自己最照顧的親人不但沒有感恩我，讓我投資的錢血本無歸，還誤會我貪得無厭，內心經常感到十分氣憤；去年八月我的先生得了腦瘤，我也因此而傷心、煩惱。
- 從此開展了我對「健康」的認識之途，連孔老夫子都曾說：「不時不食」，可見古人也是很重視養生和飲食的重要性，均要按四季、時令吃對食物。
- 原本主修運動神經學，因為對營養學及如何維持最佳體能狀況特別感興趣，因此繼續攻讀營養學和流行病學碩士，畢業後又至波士頓大學轉攻醫學博士，並在哈佛大學附屬醫院接受住院醫師訓練，之後成為哈佛醫院的主治醫師及哈佛醫學院講師。
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第五章分享如何恢復良好的專注力和記憶力；從臨床上常見記憶力及專注力變差的個案可以知道，其實只要適當調整飲食及能量場，擁有良好的記憶力及專注力並不難。 第六章則要介紹幾種常見疾病，並針對這些疾病，告訴大家如何讓身體發揮自然療癒的能力。 許嘉榮醫生 排毒不光是排除身體垃圾，心念和情緒也會造成負能量累積，引起身體病痛。
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〈二〉因為我先生是職業軍人，婆婆臥床又有糖尿病所以都需要有人照顧，當時公公又因心臟疾病也做兩次手術，而公公只要有事都會要我去辦，讓我備感壓力；再加上當時和大伯一家人住在一起，常常溝通不良，所以產生很多的誤解。 許醫師先幫我調了情緒能量，教我要如何用感恩和祝福的心去做及看待每一件事，也要懂得適度表達自己的感受，能承擔的就承擔，無法承擔的也要懂得用愛拒絕。 另外還教我三種運動要我回去做，回家後我也很認真地配合，當天晚上 許嘉榮醫生 我居然一覺到天亮。 之後，我常常很感恩公公，也常和大嫂聊一聊，現在和大嫂也相處得很好，而且大嫂也繳了慈濟善款。 許多人長期外食，老是三餐在外，除了纖維量普遍攝取不足，容易吃進高脂肪、高糖、高鹽的食物外，最大問題就是不知不覺中攝取了許多人工添加物。
朋友告訴我慈濟有一位許醫師，用自然療法和飲食，可以不吃藥把病治好，並且很熱心地幫我掛號。 以前看過數位醫生，都是吃藥吃不好而開刀，如果真的能不必吃藥就太好了，我一定要去給她看。 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「企業採購」。
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永立榮的羊水幹細胞為懷孕初期(16-20週)，進行例行的羊膜穿刺檢查時，將少部分羊水(5 c.c.)進行幹細胞的分離、純化、培養和冷凍保存。 胚胎幹細胞則是指將製作試管嬰兒程序中獲得的受精卵，在體外持續培育4-5天形成的囊胚，再把囊胚中的內細胞團取出，建立的細胞株。 胚胎幹細胞具有最強大的分化功能和細胞增生能力，唯本身具有形成畸胎瘤的高度風險，臨床上必須分化成特定的分化細胞才可以使用，風險較高。 幹細胞雖然存在於個體的各種組織內，然隨著年紀的增加，幹細胞的數量、活性和品質均會下降。 永立榮為客戶提供最早期的羊水幹細胞儲存服務和成年的脂肪間質幹細胞儲存服務，為將來細胞治療與再生醫學的應用，提供最佳保障。 長時間以來，我因為覺得自己最照顧的親人不但沒有感恩我，讓我投資的錢血本無歸，還誤會我貪得無厭，內心經常感到十分氣憤；去年八月我的先生得了腦瘤，我也因此而傷心、煩惱。
我是兩年前發現遺傳了糖尿病，我的血壓升高，末稍神經也經常麻麻的，在去年五月時右眼還因此中風，皮膚也經常過敏，吃了兩年藥後，血糖一點也沒有降，我一點法子也沒有，心想我可能會跟母親一樣。 許嘉榮醫生2023 母親以前也一樣有糖尿病，也是一樣的吃藥、打針，她也有末稍神經的問題，最後是因為腳部受傷後，引起敗血症而身故。 最近科學家發現脂肪富含間質幹細胞，稱為脂肪間質幹細胞，其特性有好的增生能力、有多分化潛能等優勢，可分離的細胞數量相較其他來源幹細胞多。 許嘉榮醫生2023 當細胞越年輕，再生與分化能力越好，在學術上需多研究陸續被證實，未來可應用在分化成軟硬骨、肌肉、神經、皮膚等各種器官與組織。
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或許是因為我的改變真的讓我的先生感受到了，先生現在也會常常跟我說感恩！ 坊間進行SVF (血管基質)的幹細胞比例低、數量少；永立榮保存的脂肪幹細胞是屬MSC 許嘉榮醫生2023 (間葉幹細胞)純度高，數量充沛，客戶領取後可再增殖保存或使用。 永立榮實驗室獨特技術所培養細胞數量更多、複製速度較快，更為重要的是細胞活性更佳。 人體有自動調節維持生命力的能力，舉凡呼吸、代謝、消化、循環等機能，在正常情況下，人體會自動調整以確保身體活力，但是如果攝入過多化學物質或無營養成分，就會變成廢物及毒素累積在體內，一旦身體超過負荷，將破壞免疫力，因此需要排毒。 健康應該是輕鬆自然就能獲得的，大家都希望只要愉快地活動四肢，高興地吃著養生粥點，身體就可以健康平衡。
身和心是一體的，想有健康的身體，也必須調整心念情緒的能量場。 本書除了提醒外食族正確的飲食觀念，透過生活習慣的檢視來找出改善的空間，也提供許多實用的食譜和生活建議。 同時，「九心喜悅──快速能量調節法」DVD，更是幫助大家藉由經絡能量及心念調整，達到增強身體免疫力，提升心靈正向能量的好方法，本書附贈了其中三項動作的示範DVD，持續進行，可以調整氣場、改善健忘情形和提升專注力。
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我發現當我生氣或煩惱時，血糖就會比較高，許醫師要我將這些負面的情緒放掉，也教我一些調節能量的方法來處理自己的情緒，為了自己的健康，我盡量不去想那些會讓我生氣的人和事。 幹細胞(stem cells)是指個體發育過程中較原始且未分化的一群細胞，它具有再生與特定分化的能力，可以增殖成為原來相同的細胞也可以分化成為其他功能的細胞。 幹細胞因具有以上這些特性，所以可用來修補受損的組織或器官，甚至還可以建構出完整的組織。
因為我本身甲狀腺低下，所以每個月要去國軍八○四醫院拿藥，每天也必須服藥，導致全身水腫、月亮臉、脾氣不好、常常失眠，每天都覺得很累。 記得第一次去花蓮看門診時，許醫師先詢問我的狀況；我告訴許醫師我有甲狀腺低下的症狀，常常都覺得很累，但想睡又睡不著。 許醫師問我有什壓力，我告訴許醫師：〈一〉媽媽的往生讓我很難過，但又不能表現出來怕爸爸難過；所以一直壓抑著自己。
