H.M.深受癲癇之苦，27歲時在醫生建議下接受了一個新療法：以外科手術移除大腦中一小塊名為「海馬」（hippocampus，又稱海馬回）的組織。 手術後的H.M.的確不再受癲癇所苦，卻有個意想不到的副作用：大腦再也無法建立新的長期記憶，或是學習新知識。 H.M.仍保有手術前的記憶，但無法建立新的長期記憶，這個現象讓神經科學家推論，海馬的主要任務是形成記憶。 台灣有句俗語「胖人多浩呆」，意即認為肥胖的人通常都比較笨，這可能是真的。 根據美國的研究顯示，肥胖會影響大腦海馬迴細胞所需要的分子，影響大腦的記憶及學習功能。 在反复的處理分析過程中，海馬體認識到，這是個重要的信息，必須記住，於是送到大腦皮質的記憶倉庫裡，成為永久的記憶。
- 額葉是四分區中最大的，負責認知功能和動作控制。
- 在發表觀點或評論時，能夠盡量跟基於相關的資料來源，查證後再發言，善用網路的力量，創造高品質的討論環境。
- 運動期間，肌肉需要大量血液支援，所以流向大腦的血液會逐漸減少，記憶力也因此變差。
- 本書能幫助在人生道路上遭遇挫折、感覺事事不順的人們，察覺自我情感的認知障礙，並透過行為療法，提供可在生活中實踐的方法，有效鍛鍊大腦，建立思考的正向迴路，不再掉入負面循環，提振自我肯定感，過上更富意義的人生。
人的大腦終其一生都不停發展，無時無刻都在改變。 現代科學甚至發現，神經細胞會自己建構出更多神經細胞。 移居到受創區域的神經細胞代替了原先已經死去的細胞，並且一肩擔起原先細胞的所有任務。
大腦海馬迴: 生活與休閒
整體來說，額葉可以接收各處的資訊，決定身體動作，我們的智力、專心程度、人格、行為、情緒，都與額葉有很大的關係。 若是受損，我們就無法從臉部表情或聲音傳達自己的情緒，即使很高興也是板著一張臉毫無表情。 失去原本執行、策畫、判斷方面的能力，或改變社交行為，無法抑制自己做出社會不容許的事情。 額葉能抑制一些我們認為社會不同意的行為，讓我們根據現階段狀況去判斷和預測過來發生的事情，並解決問題。
這類僅止於隱性的記憶會持續影響我們對於此時此刻現實的主觀感覺，影響我們每一刻的感覺，但這種影響力卻不是我們的意識能察覺的。 我們必須將這些隱性拼圖碎片組合起來，成為顯性的形式，才可能反思它們對我們生命的影響。 動物實驗發現，長期處於高度壓力的狀態下，會導致腦中海馬迴體積萎縮，進而影響這些能力。
大腦海馬迴: 海馬迴
運送能量到大腦的血流量，與頭腦的功能成正比，如果血液循環越暢通，越能提高大腦的功能，只要順利做到這一點，頭腦就會變得靈活，不但可提升記憶力，也能減緩痴呆的到來。 大腦海馬迴 運動完的飲食，比運動還重要，「JUMKICK」是少數開發乳清蛋白的台灣本土企業，目前在全台各大運動中心、民營健身房設置專屬販賣機，讓民眾便於取用，而這樣的創新，來自兩個高中就認識的老朋友。 那麼，可以加入公司的健身房，或是在公司建立一個輕鬆的練習圈。 可以租一間會議室，請專業的老師來教學，享受瑜伽、伸展運動和太極拳等低強度的運動。 對公司而言，沒有什麼比這更好的了，因為，它使員工更加舒適並提高了工作績效。
儘管如此，動物實驗顯示，即使要完成簡單的空間記憶活動，健全的海馬體是必要的（譬如把目的地藏住，要動物找路回去）。 海馬在將短時記憶進行鞏固進而轉換成長時記憶中起着重要的作用，在一項實驗中，將一種阻止蛋白合成的藥物注射於大鼠海馬內，大鼠的學習能力並沒有表現出明顯的受損。 但同正常大鼠相比，其所學習的內容在兩天後則被全部遺忘。 顯然，這種蛋白抑制合成劑阻止了記憶的鞏固過程。 這是與突觸可塑性——突觸改變強度的能力相關的幾種現象之一。
大腦海馬迴: 血糖飆高高 醫師有妙招
對於邪教一事，他則表示不知道有關部門有否介入事件。 近年大部分專才和中產都睇淡本港前景，萌生移民念頭，棄香江一去不返，變相人才、資金都相繼移離本港。 有移民機構的調查顯示，逾八成受訪者計劃兩年內離港，而約42%收入低於家庭月入5萬元的受訪者亦有意移民，反映移民未必一定是來自富裕家庭。 移民潮亦衍生遺留老弱長者在港的問題，有移民顧問指出，絕大部分家庭不會與年長父母一起移居海外，獨留長者在港受苦，增加社會負擔。
這樣的發現是源於如下的研究：在嚴重癲癇患者的大腦裏面植入電極，當作是患者在手術過程中診斷的方式。 這個研究以觀察老鼠在籠子中奔跑時，大腦的哪一部分產生最多腦源性神經營養因子（BDNF）為起點。 奇怪的是，檢查小鼠的大腦時，科學家發現產出最多BDNF的地方，居然既不是大腦皮質也不是小腦，而是大腦的記憶中心海馬迴。
大腦海馬迴: 大腦體操
布洛卡區（Broca's area）通常位在左側額葉，主管著產生語言，讓人能講出一段話。 如果受傷在布洛卡區，患者聽得懂別人在說什麼，也讀得懂文字，可是自己因為難以控制舌頭和臉部肌肉，也難以寫出字句，無法用聲音或書寫來回出有意義的話語，屬於表達型的失語（語言產生有困難）。 大腦分成左右兩個半球，右側腦處理視覺影像資訊和空間資訊。 大腦海馬迴2023 左右大腦之間，靠著胼胝體（corpus callosum）傳遞訊息，控制對側的動作，當左邊大腦中風，患者表現出右側手腳無力。 從人們談論月經的語彙、社會看待月經的視角，再到個人處理經血的方式，其實月經不單是女性的事，而是每一個人生命中的必修課；女性理解月經是為了自我察覺、更加自信地面對身體，男性認識月經則是為了學習如何尊重與同理他人。
這裡我們再多花一點時間來談談動作區和感覺區，你現在動動自己的手指頭，彈一下臉，臉會感覺到一小塊刺激。 而身體的每個部位，不管是感覺或運動，大腦中都有負責對應該部分區域功能的位置。 這個分布很有趣，當科學家畫出來腦部對應區後，稱其為皮質小人（cortical homunculus），而且還可以分成運動小人和感覺小人。 若海馬體不健全，人類可能就無法記住曾經去過的地方、以及如何前往想去的地點。 研究人員相信，若要在熟悉環境之間找出捷徑、以及新的路線，海馬體扮演極重要的角色。
大腦海馬迴: 考試腦科學：日本腦科學權威教你最強海馬迴記憶法，幫助備考者輕鬆過關！（學生、老師、家長超有感力薦！各級考生、職場人士、終身學習，必備好書）
歷史不斷紀錄人類的愚蠢，但我們總不願清醒過來。 要達到咀嚼的功效，除了必須保有一口好牙，以強勁的咀嚼力多吃比較硬的食物之外，同時，也建議最好每一口都要咀嚼超過20次以上，松原英多更推薦咀嚼口香糖2分鐘，來達到增加腦循環量的效果。 他指出，如果想要預防痴呆，要遵守一餐一道較硬的食物，且在餐後或休息時間，幫自己準備口香糖等能增加咀嚼次數的食品，且無論軟硬食物，都記得一定要細嚼慢嚥。 1.問診很仔細 大腦海馬迴 態度非常謙和 2.會詳盡地查閱病患過往的各科病史 3.針對病患的問題給... 「如果只是普通，議題的討論就結束了，所以我們才聯想到『月經豐盛』的概念。」史文妃答道。
腦街區，就是釐清腦部各區域的運作方式，並依功能分別命名。 事事不順利的根源就出在腦袋，因而導致「不知道自己想怎麼做→無法彙整思緒→無法做出符合情緒的表現」的現象。 接受相同的義務教育、讀著同一套課綱的教科書、參加相同的重大考試、差不多的求職過程，往往會讓人誤以為其他人的思考習慣與情緒反應，與自己並沒什麼不同。 無法搞懂自己的情緒、自我認知能力低落的人，往往憧憬和大家一樣──擅長聊天、融入團體、培養一個值得和人分享的興趣、擁有光鮮的頭銜。
大腦海馬迴: 海馬體
1953年莫雷森切除了海馬迴之後，意外引發了關於記憶的科學研究。 此外，新的研究也指出，海馬迴也和視覺認知以及想像力有關；2014年諾貝爾生醫獎的一系列研究也發現，海馬迴及周邊腦區還負責了空間導航和巡弋。 海馬迴神經元數量有限，當我們正處與外界感覺交涉的當下、正在強化或不強化記憶集群時，我們的海馬迴神經元會一直處於集結、離散或重組的狀態。 海馬迴神經元在功能設計上必須特別適合讓突觸持續生長和重新組建。
接下來，史科威爾就把吸引器（類似牙醫吸口水的管子）從顳葉前端穿刺進去，然後把深處的海馬迴直接吸出來。 大腦海馬迴 即使你不吸菸，你也可能死於別人吸菸所生的二手煙。 衛福部統計，我國每年約有3000人死於二手煙害，傳統燃燒式紙菸所產生的二手煙，已經被國際癌症研究中心歸類為一級致癌物質。
大腦海馬迴: 記憶和情緒觸發：邊緣系統的剖析
比方說，他還記得怎麼說話、他還記得怎麼拿筆寫字、他也還記得怎麼騎腳踏車。 這就讓科學家開始懷疑，莫雷森的腦中是不是存在某些形式的記憶沒有被破壞，這些非陳述性的記憶，可能仍然存在他的腦中，而且也可以繼續正常的形成。 由於以上的現象，我們知道當海馬迴受損時，短期記憶不受影響，但是過去的一些長期記憶卻消失，而且還無法再形成新的長期記憶，因此海馬迴必然和長期記憶有關，而和短期記憶無關。 大腦海馬迴2023 之所以說莫雷森的短期記憶沒問題，是因為他的可以聽懂醫生的指示、可以把指令暫時記在腦中然後進行思考和對談，這就是所謂的短期記憶。 但是他出問題的地方就在於，這些短期記憶中的訊息，並沒有被長期的儲存下來，一旦莫雷森分心了、一旦短期記憶中的資訊更新了，之前的資訊馬上就會消失得無影無蹤。
因為扁桃體和海馬迴很接近，所以會產生這樣的合作關係。 大腦海馬迴2023 「又在找我麻煩……」對因為這樣的機制而被遷怒的人來說，或許是相當坦率的感想。 加州大學洛杉磯分校（UCLA）神經學家施默爾（Gary Small）則建議做「交叉訓練」，也就是以不同的運動交替練習，保持訓練的多樣性，因為大腦喜歡有變化的事情。 「海馬迴大小不同，腦力就會差很多！」美國神經學家佛杜希博士（Majid Fotuhi）指出，海馬迴體積越小，能記的東西越少、也越可能失智。
大腦海馬迴: 大腦海馬迴「時空記憶容量」夠一輩子使用！
患有自戀的人，永遠無法感受到自我反省、同情心、同理心和情緒調節的正常反應。 研究人員發現這些自戀者，在左前腦島的大腦皮層部分，有著「較少的灰白質」。 當兒童受到虐待者（通常是自戀者）的傷害時，一些關鍵的大腦區域也會受到影響，這些包括「前腦島、前額葉皮層、海馬廻、杏仁核和大腦皮層」陸續出現損害。 大腦海馬迴2023 大腦海馬迴2023 自戀型人格障礙的患者，被認為與強烈的羨慕情緒有關，患者可能強烈羨慕某些族群，並渴望成為對方，因而把自己偽裝成該族群並想像自己被以相同的方式羨慕。
大腦海馬迴: 「無法長時間集中注意力，總是想看手機？」精神醫學專家分享８症狀，教你學會大腦修復術
人都不喜歡學已經會了的東西，因此上課就會動來動去，在桌下玩別的東西、說話，打擾別人上課。 老師看到孩子講不聽，便叫家長帶去看醫生是不是有注意力缺失過動症。 這個病在最近20年間，人數翻了三倍，引起許多學者的注意。 因為一個大腦的疾病不可能在20年間就多了三倍。 這原因之一就是「超前學習」，因為已經會了、不想再聽了。 大腦海馬迴2023 這個朋友念腦科學，如果連知道大腦發展必須循序而進、揠苗助長是徒勞無功的人，都會屈服於社會「輸在起跑點」的壓力，台灣教育的錯誤觀念真是太嚴重了。
