只要身體健康，身材如何，不用憂慮，更不必因此而自卑。 在選購內衣時，會建議不要以生理期測量會較為準確。 通常不建議在生理期時測量內衣尺寸，而是要以長期穿著的合適尺寸測量。 基本上，會建議在測量時僅需身體放鬆並以最舒適的狀態測量即可。
胸圍始終是貼身衣物，在夏天流汗、雨季、或是潮濕天氣，容易出現胸圍發霉的問題。 洗胸圍時可以使用去黴洗衣劑，手洗後可用毛巾印走多餘水分，並掛在空氣流通的地方晾乾或利用除濕機加速吹乾胸圍。 若胸圍發霉問題嚴重，當然建議購買新的胸圍換掉。 無鋼圈內衣以仿鋼圈的罩杯來加強承托功能，大大改變無鋼圈胸圍的印象。 無鋼圈胸圍已成為新趨勢，大家都追求自然的胸型和著重無束縛的舒適感。 傳統鋼圈胸圍比較束縛，但大部分女性家中都有一件鋼圈胸圍。
選擇胸圍: 怎樣正確量度胸圍 size 尺寸？
你亦可考慮其相應的「姊妹尺碼」，比如當 34B 的圍帶太鬆，你應該嘗試 32C。 在測量上胸圍前，身體必須要先向前傾斜45度，這樣測量出來的數字才是最準確的。 首先要拿出布尺，並從後背的水平等高環繞BP 點一圈。 其測量出來的數值，就會是上胸圍的所需要對照的數字。 你的胸圍肩帶應該呈水平狀態，而不應該斜向一邊或成拱形。 即是肩帶越寬，你的軀幹和胸部獲得的支撐就越大。
細胸女生不一定要選超厚襯墊，可選擇上薄下厚款胸墊，厚度至少2cm，輕鬆將胸部往上拉提，同時解決上胸無肉的問題，胸前瞬間飽滿，即時視覺升2個Cup。 優點：承托力佳，具將胸部集中的功能，預防胸部下垂；具支撐作用，讓豐滿的胸部有穩定感，同時減輕負擔；令整個乳房更集中，預防腋下贅肉及副乳。 全球消費者每年花費160億美元購買胸圍[90]。 2012年，每名美國女性平均擁有9件文胸[90]，經常穿的僅有6件，其中一件為無肩帶胸圍，一件為除白色以外的顏色。 這一數據相對於2006年的6件胸圍有所增加[91] 。 北美女性的平均胸圍也從1983年的34B增至2013年的34DD[92]。
選擇胸圍: 胸圍 size 大不同
香港有不少的內衣店，而不同品牌也會有不同胸圍剪裁和款式。 這次結合網民親身購買的經驗，為大家綜合了8個人氣香港內衣店的意見評論。 選擇胸圍2023 承托力好，包邊的位置也能完美做到，有副乳問題的女生可以一試。 只是bra帶偏闊，夏天穿背心容易露出來，但包背肌肉效果就比較好。
大多數胸圍的尺寸為36[41]，但在世界各國使用的胸圍標記系統，時常造成誤導和混淆。 乳杯和胸帶的大小差別，不僅存在於各國[42]，還發生在不同品牌間[36] 。 例如，大多數女性認為，34B和36B的乳杯是相同的，但實際上乳杯的大小相對於胸帶的大小，即考慮到乳房變化時實際體積的胸圍[42][43]。 目前已有眾多國家通過歐盟EN 選擇胸圍 13402服裝尺寸標準，其軀幹測量單位為厘米，尺碼均為5厘米（2.0英寸）的倍數[44]。 選擇胸圍2023 選擇胸圍 全罩杯又稱4/4罩杯，為U形剪裁，胸圍的底圍及側圍比較寬闊，能完全地包覆胸部，提供優良及穩定的支撐及承托，令人穿著更安心，是機能性胸圍，特別適合乳房豐滿的女性。
選擇胸圍: 選購適合您尺碼的暢銷款式
首先兩隻將手穿過胸圍肩帶，然後將肩帶掛在肩頭上，利用雙手托住胸罩，這時候身體往前約 45 度傾斜，將乳房完全套進罩杯內再扣上背扣。 企直後調整胸圍肩帶，將乳房兩旁的肌肉推進到胸罩裡。 選擇胸圍 台灣內衣品牌myBRA總結出5個細胸女生挑選胸圍的技巧，因為細胸，為了令胸部看上去豐滿，通常會選擇超厚胸墊，但這反而壓壞胸型，穿起來也不舒服。
但也有女性認為，胸圍能夠有效地減輕她們在運動時因為胸部晃動帶來的疼痛或其它不適感。 女性穿戴胸圍以順應着裝守則等社會規範，或是因為她們相信胸圍能防止乳房下垂，事實上即便是胸圍製造商也不贊同這一說法。 在西方文化中，約有10-25%的女性不戴胸圍，不論是出於個人喜歡，或是健康或舒適的原因。 背心、吊帶背心和露背連衣裙內置乳房支撐部件，降低了需要另外穿戴胸圍的需求。 胸圍（法語：Brassière）是一種衣物，又稱胸罩、乳罩、胸衣、布拉甲、乳房罩、奶罩、文胸，有時也以泛稱「內衣」來代替，其功能是用以遮蔽及支撐乳房。 通常供女性使用，但也有少數專供男性使用的男士胸圍。
選擇胸圍: (二代)無可比擬 集中包覆無鋼圈內衣 A-N罩杯 myBRA - 紫色
作為香港品牌，款式較為年輕青春，也有不少的本地支持者，前名為Regina miracle。 選擇胸圍2023 Her own words最近更推出輕薄款式的Invisible 無鋼圈網布透氣胸圍，在潮濕悶熱的夏季也能清爽不焗悶。 最普遍的胸圍種類，L形剪裁，為全罩杯的3/4，罩杯向中央呈斜線45度角，強調胸圍側壓力，將胸部內推，令乳房向中間集中，凸顯「事業線」。 胸部尺寸是以上下圍計算，第一步是沿著胸部最低位置（大概是胸圍鋼線）繞一圈，得出下圍數字。
原因：當罩杯尺寸過小，乳房便會從罩杯邊緣擠出來。 另外如果胸圍的脊心部分偏離身體，這也表示罩杯尺寸過小。 自行量度胸圍尺寸，先要選對時機，應避免在經期快到之前或飯後測量，因有機會因胸部或腰部膨脹會導致誤差。 除了胸型，選對尺寸同樣重要，有些女生選購胸圍「靠估」、靠目測，網購時更大多憑感覺，有些女生則依賴內衣店職員量度胸圍尺寸，或許從未認真了解自己的胸圍尺寸。 選擇胸圍 選擇胸圍2023 蔡太的Bra能做到一定的矯形效果，但同時亦有不少人指出店內的態度以及私隱情況一般，很容易出現尷尬情況，想一試的女生便要留意。
選擇胸圍: 挑選方法
原告起先拒絕呈交用以明確佩戴者身體反應的補丁測試，後來被撤回[140] 。 甲醛安理會發表聲明，甲醛能在空氣、水和陽光作用下迅速消散[141]。 俗稱蔡太的內衣店其實是一間在銅鑼灣的小店，因胸形改善與調整身形的效果很好而人氣大增，名氣在OL間口耳相傳，店內幾乎長時間「排長龍」。
胸圍款式有很多，戴錯 bra 的事情經常發生，即使是成熟女性都有同樣的煩惱。 最常見的胸圍款式包括：鋼圈胸圍、無鋼圈內衣、運動胸圍、睡眠胸圍、塑身功能內衣等，女性可依不同場合來挑選適合的胸圍，選對胸圍便能擁有令人羨慕的完美胸部。 質地舒服不會悶焗，穿著時沒有壓迫感，但又不會太薄。 承托良好，即時是豐滿的女生也不怕下垂，即使是長時間穿戴也形狀良好。 胸側包覆做的蠻好，有集中效果，但沒有push up效果。
