夏天最愛飲凍飲消暑，開冷氣，因此引致體內濕氣重，容易令人感到食慾不振、手腳冰涼、疲倦和胃口差，令消化功能下降，今次有幸體驗「健靈 袪濕輕」的功效。 去濕輕 除了飲食，中醫也很推崇日常可喝的中藥茶飲來調理身體的濕氣，以下是四款沒有體質限制的【去濕消脂茶飲】製作方式簡單，每天準備一壺當水喝。 在北極，濕地是主要的生態環境，如泥炭地、河川、湖泊和淺海灣，占北極陸地約 60% 範圍。 許多動植物以此為家，對遷徙物種來說是哺育下一代很重要的地區。 而全球大約400萬人，包括30個原住民族居住在北極，須要仰賴濕地來捕魚類、水禽，並用於種植農作及放牧牧場，是維持生計的主要來源。
巴西總統波索納洛及當局政府以發展經濟為由，放任肉品企業及畜牧業開發珍貴雨林，以砍伐或焚燒的方式清空林地，建置畜牧場及種植飼料大豆。 不只巴西亞馬遜雨林，鄰近的塞拉多草原（Cerrado）和潘塔納爾濕地也遭殃。 另外，除了成人需要祛濕，嬰兒也會出現濕氣重的情況，有機會影響BB的睡眠質素，或引發其他疾病，媽媽們不妨看看如何幫BB祛濕。 去濕輕2023 我的丈夫和我在 1993 年創立了 維特健靈，因為我們相信健康應該掌握在每一個人手中。 作為西方和中國專業的熱情實踐者，我們知道有機會將西方科學的優勢融合起來，重新定義東方草藥規格，讓當今的消費者更容易獲得健康。
去濕輕: 方法5：去濕穴位
香港天氣變化反覆，早晚溫差可以很大，尤其早上出門時大多都比較濕暖，不少朋友因而病倒，是時候定期為身體「祛濕」。 維特健靈由兩位醫學專家創辦;它的使命是帶給大眾健康，為此，維特健靈為增進現代人的健康創造了品質超卓而又安全的營養補充品。 維特健靈最擅長從中國醫藥學五千多年的傳統寶庫，利用最嚴謹的西方醫學標準，配合現代尖端科技，研製出品質優良、安全可靠的現代中藥，讓現代都市人從根本改善健康。 去濕輕 維特健靈亦從由美國入口一系列優質維他命及健康補充劑「醫之選維他命系列」提供西方營養補充品給亞洲的顧客。 維特健靈以多元化、中西合璧的產品，全面照顧男女老幼的不同需要，為您和您的家人締造健康美滿的生活。
市面上的祛濕茶種類繁多，內容各有不同，最好諮詢註冊中醫師，以針對個別體質而處方祛濕材料。 現簡單介紹2款配方分別適合寒濕及濕熱體質人士飲用。 本商店退貨安排：•必須於收到貨品後七天內提出退換貨品 / 退款申請。 以下情況或產品恕不接受退貨退款或退貨退換服務：•產品已經開封或曾被使用(例如包裝膠紙或盒被撕去)。
去濕輕: 中醫推薦！去濕氣多吃這12種食物
夏季出汗多而最易丟失津液，所以適當吃些酸味食物， 如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、奇異果之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛濕，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。 材料：山楂10克(3錢)，炒麥芽6克(2錢)，大棗3枚，生甘草3克(1錢)，烏梅3枚，荷葉6克(2錢)。 在高海拔地區如果有濕地存在，有助於植被的生長，避免土地流失，緩衝水流向下沖刷的強度，減少如土石流、洪水與乾旱的災害。
時間久了容易患脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。 重要聲明：本網站是以即時上載留言等方式運作，對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。 由於本網站受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。
去濕輕: 泥炭地（Peatlands）
【您的健康 我的使命】維特健靈於1993年創立，利用嚴謹的西方醫學標準，配合現代科技，研製出品質優良、安全的現代中藥，讓現代都市人從根本改善健康。 袪濕輕成份以防己、黃蓍、靈芝、薏苡仁為主，防己和薏苡仁主要是利尿袪風濕，清熱排濕，內含五色靈芝可安神，可以改善睡眠質素的問題。 材料：薏苡仁15克(5錢)，荷葉6克(2錢)，陳皮6克(2錢)，山楂6克(2錢)，厚朴6克(2錢)，決明子10克(3錢)。 鬱金是薑黃的一個品種，有降血脂的作用，山楂則可以減少膽固醇生成，不過胃不好的人要減去這項材料也無妨，陳皮可理氣健脾，亦有燥濕化痰的效果。 大片林地原本像是一塊吸飽水的海綿，被碎片化地破壞後，就如海綿被撕碎成許多小塊，削弱儲水能力，當星火點燃便一發不可收拾。 而 去濕輕2023 2020 年，潘塔納爾濕地正面臨 47 年來最嚴重的乾旱，加上炎熱的季節，更有助於火勢蔓延。
袪濕保脾 輕身除腫祛濕輕以防己為主藥，除濕去腫；配合健脾益胃的薏苡仁，加入黃蓍、靈芝，補脾行水，諸藥配合益氣袪風又行水，有助改善水腫虛肥。 很多城市女性並非真正肥胖，而是因脾虛、風重令水分代謝運作不暢，使水分不尋常地積聚，早上或會出現眼腫面腫、感覺沉重、腹部脹滿等，長期可能會形成水腫，從而導致身體虛胖。 水腫在中醫又謂濕重，指體內邪濕過多，水分積聚而出現虛肥征狀，大多源自脾虛，氣結於臟使多餘水分積聚。 若身體持續處於濕氣重的狀態，濕氣重，容易導致身體出現各種疾病，包括過敏、濕疹、腳氣、關節痛、帶下病、月經不調、陰道炎、肥胖、浮腫、影響大便排泄、性功能障礙。
去濕輕: 輕鬆去濕解疲勞 一天兩次 「維特健靈」袪濕輕
對於習慣居住在城市的人而言，「濕地」彷彿離自己很遙遠，難以與生活產生連結。 聯想到的可能是高美濕地、螃蟹、夕陽，以及很多風機的場景。 但事實上，濕地與我們的關係非常密切，而且對於生態保育和減緩氣候變遷有極大的幫助，值得您我深入認識與保護。
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去濕輕: 維特健靈 - 袪濕輕60粒
如果中1到2個症狀，代表身體有輕度濕氣；如果中3到5個症狀，代表身體有中度濕氣；如果中6到10個症狀，代表身體有重度濕氣。 濕氣過多，可見睡醒後仍覺疲累，四肢肌肉酸困沉重、關節重痛，頭重悶脹；時常覺得咽中有痰；皮膚出現癢疹，或伴滲液。 在氣象學的角度看，濕氣，為空氣濕度，空氣中水蒸氣的含量。 南方氣候潮濕，或居山林海邊濕氣霧氣較重的地方，在濕度高的日子，總覺得皮膚有濕笠笠的感覺，此爲外在的濕氣。
通常出現在熱帶及亞熱帶的海水、淡水、陸地交界處，擁有地球上最複雜的生態系統，生長環境可能對一般植物來說極度危險，在潮來潮往的區域，時常被海水淹沒。 紅樹林的葉子和根部可為浮游生物、藻類、魚類、貝類等物種提供養分，更是眾多鳥類和哺乳類動物的家。 全球熱帶海岸共有約 1,520 萬公頃的紅樹林，相當於約 4 個臺灣面積大，然而近年來正快速消失中。 濕地的定義在不同國家地區有些差異，通常所指的是位於陸地與水交界之處。 無論是天然或人為，其水深在低潮位時不超過 6 公尺，就屬於濕地，廣義的包括紅樹林、泥炭地、沼澤、河川及湖泊、三角洲，甚至是洪水氾濫地區、稻田和珊瑚礁。 每個國家及各種氣候條件的區域都有濕地，無論是極地或熱帶，高海拔到乾燥地區都有不同形式的濕地環境。
去濕輕: 紅樹林（Mangrove Forests）
2020 年 8 月，綠色和平與 61 個巴西在地團體共同向眾議院及參議院，遞交毀林問題應採取的五個行動建議，以對抗土地遭受破壞的問題。 去濕輕 而國際間，由於巴西肉品的主要出口市場是歐盟國家，綠色和平聯合各國辦公室向歐盟倡議，要求拒絕進口涉及毀林的肉品。 如今如法國、荷蘭、奧地利、比利時等國，皆表示反對歐盟與巴西等國的貿易協定，以杜絕生態悲劇發生。 在乾旱或半乾旱地區，季節性的降雨在大片乾地中留下部分水源，形成濕地。 有時因氣候與季節轉換，在一年當中有部分時間處於乾涸，因此這些水源對當地居民及動植物來說極其珍貴。 在亞洲、澳洲、非洲、中東、北美及南美洲都能找到這類型的濕地。
拔火罐後出現的印顏色深淺代表身體狀態：無印或淡印的一是健康人，罐內多濕氣、顏色愈深代表愈疲勞或有痰瘀濕等情況。 葉佩玲中醫師表示不少人都只道自己濕氣重而不管三七二十一喝祛濕茶/涼茶，不但沒有「祛濕」更令體質過於寒涼而引發其他問題！ 以下是一些簡單的家居袪濕的辦法，而內在方面應該從保護脾胃著手。
去濕輕: 方法3：去濕食物
【方法】：以上材料洗淨，大棗去核，豬肉汆水待用，將上述材料放入鍋中，加入入 1.5 公升凍水，大火煮至水滾後轉中小火，煲 1.5 小時，去沫，加適量鹽，關火，靜置 10 分鐘後飲用。 材料：眉豆(適量)、赤小豆(適量)、粉葛半條、紅蘿蔔1條、無花果3粒、蜜棗1-2粒、果皮1塊 功效︰理氣、健脾、袪濕 做法︰
中醫師根據你的體質，透過中藥，針灸，拔罐，艾灸，耳穴治療都可以祛除濕氣，並改善内環境，使身體恢復水液代謝平衡。 當雨水在高海拔地區落下，或隨著冰川融化，逐漸填滿地下儲水空間，形成濕地，如冰河湖泊、沼澤、濕潤的草原、泥炭地及河流。 高海拔濕地為特殊的生態提供生存環境，也是在艱難環境中，許多居民賴以維生的重要資源。 由高山接收雨水，向下流動逐漸形成河川，再分支成溪流，是自然的淡水水源。 三角洲可在河川下游發現，水流速度減緩並擴散至濕地與淺水區。 河流能為我們提供乾淨飲用水、食物及灌溉用水，甚至可用於交通載運功能，也可成為能源。
去濕輕: 巴西潘塔納爾濕地的悲劇
除此之外，各種類型的濕地對於抵禦天災、減緩氣候變遷，扮演著無可取代的角色。 雖然濕地在整個地球的涵蓋面積並不高，但它對自然物種與人類生存來說，是非常重要的生態系統。 它不僅是乾淨水源、能保護海岸、是地球最大的自然碳儲庫、對於農業及漁業來說都有關鍵影響。 因此有個說法：一個沒有濕地的地球，就是一個沒有水的世界。
- 對於習慣居住在城市的人而言，「濕地」彷彿離自己很遙遠，難以與生活產生連結。
- 在乾旱或半乾旱地區，季節性的降雨在大片乾地中留下部分水源，形成濕地。
- 通常出現在熱帶及亞熱帶的海水、淡水、陸地交界處，擁有地球上最複雜的生態系統，生長環境可能對一般植物來說極度危險，在潮來潮往的區域，時常被海水淹沒。
- 市面上的祛濕茶種類繁多，內容各有不同，最好諮詢註冊中醫師，以針對個別體質而處方祛濕材料。
- 另外，除了成人需要祛濕，嬰兒也會出現濕氣重的情況，有機會影響BB的睡眠質素，或引發其他疾病，媽媽們不妨看看如何幫BB祛濕。
- 除此之外，各種類型的濕地對於抵禦天災、減緩氣候變遷，扮演著無可取代的角色。
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3. 去濕輕 濕邪切忌進食生冷食物，凍飲、刨冰類的食物會傷脾胃，影響脾運化水濕的功能，造成水濕停滯。 一些高糖分又肥膩的食物亦會影響體內的運化過程，吃的愈多，濕氣愈重。 水液經分布後，會下輸於腎，腎將水液分開，清者會回流體內，而濁者則會變成尿液，下輸膀胱，排出體外，在水液代謝平衡的情況下，濕氣有滋養散熱的作用，可以自行散退。 就像大自然的四季規律，春夏多雨，孕育生機，秋冬乾燥，豐收采割，周流不息，生機不斷。
去濕輕: 更多「森林」主題...
很多人習慣外食，自然就會吃一些油膩、重口味的食物，其實這對於脾胃的傷害是非常大的。 肥甘厚味等油膩食物，一方面不易消化，容易造成腸胃悶脹，脾胃一旦虛弱，濕氣就會來臨，養護脾胃，得從日常的飲食開始做起，以下是楊淑媚中醫師推薦12款有效排濕的食物。 自然生態經過破壞後，須要時間休養生息、慢慢復原，但必須避免再有大火侵襲。 根據調查，巴西亞馬遜等地的大火，主因來自農夫和土地侵佔者的非法縱火，而有80%的毀林都與畜牧牛隻有關。 光是 2020 去濕輕2023 年，亞馬遜生態群系因大火在一年內釋放了 8.13 億噸溫室氣體，隨著氣候變遷加劇，極端氣候使乾燥季節拉長，更容易發生火災，造成惡性循環。 人類的文明發展，往往與水源地點有關，由此可見濕地的存在有多大影響力，不僅可提供乾淨的用水，更是養殖或種植許多食物的重要條件，藉此孕育多樣且豐富的生態。
- 很多人習慣外食，自然就會吃一些油膩、重口味的食物，其實這對於脾胃的傷害是非常大的。
- 水腫在中醫又謂濕重，指體內邪濕過多，水分積聚而出現虛肥征狀，大多源自脾虛，氣結於臟使多餘水分積聚。
- 鬱金是薑黃的一個品種，有降血脂的作用，山楂則可以減少膽固醇生成，不過胃不好的人要減去這項材料也無妨，陳皮可理氣健脾，亦有燥濕化痰的效果。
- 葉佩玲中醫師表示不少人都只道自己濕氣重而不管三七二十一喝祛濕茶/涼茶，不但沒有「祛濕」更令體質過於寒涼而引發其他問題！
- 對您我的日常生活來說，也可以減少肉食需求，多以植物性飲食取代，並監督超市及速食企業停止向涉及毀林的企業購買肉品。
