吳茱萸4錢，搗碎，過篩，只取細末，用少量白米醋調成糊狀，睡前敷在雙腳底的湧泉穴上，外以在紗布包裹，敷8小時後取下。 實熱型口腔潰瘍可用苦寒及涼藥去瀉火清熱；虛火型口腔潰瘍則以滋陰降火為主；上熱下寒型口腔潰瘍，應要清上焦火熱而溫下焦之寒；虛寒型口腔潰瘍，以溫陽為主。 生「飛滋」是一個很常見的問題，很多人都曾經患過，偶爾生「飛滋」而又能自行痊癒的話，毋須太過擔心，只要戒口，少吃辛辣、煎炸食物，以及多喝水就可以了。 李韡玲亦有引述朋友介紹的另一個方法，不痛又簡單，就是把一個濕茶包敷在痱滋上。 她指茶葉裏的丹寧酸可發揮收縮劑的作用，讓潰瘍部位埋口，那麼痱滋就會痊癒了。
痱滋/飛滋（復發性口瘡，Aphthous Ulcers）屬口腔潰瘍的一種，傷口中央是白色或黃色，周邊則是紅色，呈圓形或橢圓形狀，一般2至4星期便會自行痊癒。 痱滋成因有很多，多數是因口腔的創傷，令痱滋細菌有機可乘，如不小心咬傷口腔內側，和刷牙時被牙刷頭「篤」損。 不斷生飛滋 很多人認為生痱滋很小事，但如果你的痱滋在2星期內仍未癒合便要小心！ 因痱滋一般情況下會於7至14天內痊癒，假如它2周以上仍未癒合或經常出現，並在痱滋周圍有硬塊，則有罹患口腔癌的可能，別擅自以痱滋膏塗拭了事。
不斷生飛滋: 保持口腔清潔
另外，芒果、菠蘿及木瓜含有消化口腔黏膜的木瓜蛋白酶，令口腔受損傷，增加生痱滋的機會，進食後應該立刻用清水漱口。 本文所提供之資訊僅適用於健康和健身目的，不能用於診斷疾病或其他病況，亦不用於療癒、緩和、治療或預防疾病 (詳情請參閱「條款與條件」)。 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供，不應視為醫療建議。
不過，多數口腔癌患者都是年長一輩及煙民，如果是這兩類人士而有不尋常的痱滋，更要提高警覺。 口腔內的細菌會破壞口腔黏膜，誘發痱滋產生或令痱滋惡化。 使用外用殺菌藥物，例如含葡萄糖酸氯己定的漱口水，可減少口腔細菌對牙周組織的刺激，從而有助治療口腔潰瘍、痱滋。 但長期使用此類漱口水除了會令牙齒發黃外，還會令舌頭暫時失去味覺，不過只要停用，味覺就會恢復。 因此，若要使用此類殺菌漱口水，建議用棉花棒將漱口水點在痱滋患處，且不建議使用超過2個星期。
不斷生飛滋: 舌癌特徵1.舌頭下的白色瘡
生地有清熱涼血作用；麥冬可以養陰生津清心火；雪梨和馬蹄，可以加強清熱生津、潤燥下火的效果；蓮藕最適合胃熱、陰虛火旺人士。 不斷生飛滋2023 因為鹽水可以幫助減少口腔細菌量，細菌減少便可助傷口更快癒合。 第二，用鹽水漱口，某程度可令口腔黏膜比較濕潤，有助口腔傷口復原。
但需留意的是，連吃5個奇異果，所攝取的糖分亦頗多。 痱滋是小型的口腔潰瘍，可能出現在口腔内的不同位置，亦可能在同一位置出現數顆。 痱滋會生在口腔內側、內嘴唇、舌面、舌側、舌底、牙肉或喉嚨的黏膜上。 舌底、舌側、遠離牙齒的牙肉及内嘴唇，較易有痱滋出現，因為這些位置的口腔黏膜沒有角質，容易受到破損。 而舌面、口腔上顎及牙齒附近的牙肉則較少出現痱滋，因為這些地方的黏膜有角質而不易破損。 不少人認為生痱滋是因為吃了薯片等「熱氣」食物，以為喝涼茶就可以令痱滋消退。
不斷生飛滋: 壓力大、熱氣導致？痱滋7大成因
每日敷幾次可以有效止痛，亦有效清熱解毒，加速痊癒。 熱氣食物包括：煎、焗、烤、炸的食物，火鍋、牛肉、羊肉、薑、薑茶、胡椒、花椒、酸辣、麻辣、咖啡、火鍋等。 痱滋亦稱口瘡，醫學名稱為口瘡性潰瘍（Aphthous Ulcer），通常長於舌頭或牙齦上，多數是可見的白點或紅腫點，令患者疼痛難耐。 不斷生飛滋 形成的痱滋原因眾多，包括壓力大、睡眠不足、女性月經來前，以及因免疫力下降及茹素不當導致缺乏維他命B12等。 含有苯佐卡因和利多卡因的外用局部麻醉劑，可舒緩痱滋所帶來的痛楚，亦有助加快痱滋痊癒。
周子輝醫生認為生痱滋會患上口腔癌機會很微，惟患處若反覆不癒，且情況超過一個月，可安排驗血了解缺失的物質，補充後看看有沒有得到改善。 若然還未有改善，便要小心留意應向醫生求診作進一步的檢查。 由於5歲以下的兒童的唇瘡，有可能生於口腔内，有時或會與痱滋混淆。 唇瘡是由單純皰疹病毒引起，通常在同一位置復發，而痱滋只涉及口腔黏膜，患處通常每次不一。 鹽的確有消炎殺菌功效，但直接使用鹽殺菌有機會進一步刮損傷口，令傷口再次發炎。
不斷生飛滋: 健康解「迷」
盡量避免進食過量熱氣煎炸、辛辣、肥甘厚膩、燒烤等食物，少量飲酒，要有充足的睡眠及適量的運動。 除此之外，平常亦可以用女貞子5錢加入5碗清水煎成1碗水，代茶飲用，有助紓緩口腔潰瘍。 所以坊間常常聽到生飛滋要補充維他命是對治療飛滋有作用，但不是最有效的預防生飛滋的方法。 食物或會導致生痱滋，其中一種致敏原是朱古力，困擾患者的部位是舌頭。 朱古力常見成分，包括有果仁、牛奶、大豆卵磷脂、可可豆等，都可能是生痱滋的罪魁禍首。
「飛滋」在醫學上稱為口腔潰瘍，是一種以周期性反覆發作為特點的口腔黏膜局限性潰瘍損傷，可發生在口腔黏膜的任何部位，多出現在唇、口腔的頰、軟顎或齒齦等處，常反覆發作。 患者會因疼痛較甚而影響進食，嚴重者甚至喝水都會有困難。 若口腔潰瘍經久不癒，必須就醫檢查，以排除癌變的可能。 不斷生飛滋 濃味、辛辣、過酸、過硬及過尖的食物會刺激口腔，而煎炸、熱氣食品如薯片、天婦羅令人口乾，容易刮損口腔黏膜引起痱滋，少吃為妙。 而為糖份會加劇炎症，減慢復原速度，當痱滋還未癒合時，盡量避免進食含有糖份的食物及飲料。
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因此，可用溫和鹽水清潔口腔，一日4至5次，把少少鹹的鹽水含在口中亦有幫助。 不斷生飛滋 痱滋會導致口腔黏膜腫脹，呈橢圓形或圓形，中央則呈微黃或灰白色，其邊緣呈紅色，並形成微凹的潰瘍。 當受到辛辣、鹹、酸等味道濃郁的食物刺激時，會更感疼痛，唾液也會增多。 「飛滋」一般會在兩星期內自行愈合，而口腔癌不會。 若「飛滋」三、四星期仍未癒合，患者應求診以作詳細診斷。 不斷生飛滋 口部創傷、壓力大、睡眠不足、佩戴不合適的牙箍或假牙等都可引致口腔黏膜破損，形成飛滋。
- 請留意，痱滋（Sore mouth）乃常見的復發性口瘡，其呈圓形或橢圓形狀，表面或平滑，或微微凹陷，一般約1至2毫米，部分嚴重病患則可能大於5毫米。
- 生痱滋（又稱口瘡）幾乎人人試過，如果生在舌根或牙肉位置不但食不知味，更是說話也痛不欲生！
- 另外，感冒高峰時出現的喉嚨痛，體內熱氣要對症下藥，需要疏風清熱，蜜糖作用不大。
- 痱滋一般會在7至14天內痊癒，若情況持續三星期以上或經常出現痱滋，就要約見醫生作身體檢查，以確定是否需要接受其他治療。
- 亦有說補充維他命B12、葉酸、鐵質營養素可令預防止痱滋頻生。
成日生痱滋人士，不妨多了解生痱滋原因，掌握預防措施，可避免再受痱滋困擾之苦。 有名二十多歲的女士，本身飲食已很「清淡」，謝絕煎炸燥熱食物，仍不停生痱滋，痊癒不久又再長，求診時口內有多粒痱滋，苦不堪言。 原來她工作壓力大並習慣晚睡，加上偏好濃味食物導致內熱增加。
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坊間說進食芒果容易生痱滋，雖未有相關研究，但曾有研究發現，芒果含有消化口腔黏膜的木瓜蛋白酶（Papain），容易讓細菌入侵，因此進食芒果後最好立刻用清水漱口。 痱滋一般會在7至14天內痊癒，若情況持續三星期以上或經常出現痱滋，就要約見醫生作身體檢查，以確定是否需要接受其他治療。 至於預防痱滋形成的方法，澳洲政府的健康頻道指出，長期吸煙或飲酒會增加生痱滋的風險。
頭頸部放療，或某些化療藥物也可導致口腔黏膜損傷，出現嚴重口腔潰瘍。 鹽水有殺菌和清熱降火的的功效，淡鹽水漱口能舒緩症狀，但過濃的鹽水會令唾液減少，反而會有反效果。 另外，不應直接用鹽摩擦痱滋，這樣會過度刺激口腔粘膜，或引致傷口發炎。 不斷生飛滋 耳鼻喉科專科醫生黃漢威曾指出，很多人都試過生痱滋，尤其是一些口腔衞生比較差的人，更會經常生痱滋，但痱滋一般幾天便會自行痊癒。 一旦痱滋持續不消退，口腔潰瘍範圍變大、患處又越來越痛，便要小心可能患上了舌癌。
不斷生飛滋: 紓緩食療
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「禍從口出（入？）」是一種初步的想法，是單純以飲食的概念來出發。 仔細回想，有時候我們並沒有吃什麼「特別」的食物，但是卻會和和飲食就沒有什麼相關性的因素，例如生病、壓力大等種種原因，導致嘴巴破皮。 不斷生飛滋 舉個例來說好了，如果因為壓力大或免疫力降低等原因，通常會造成的，不只是嘴巴破皮，皮膚炎也是常見的發炎反應。 不斷生飛滋 若果口腔潰瘍日久不愈或經常反覆發作，多數是上熱下寒型，口瘡多但疼痛較實熱型輕，常伴隨大便稀爛、腹瀉的問題。 陰虛火旺型的口腔潰瘍，潰瘍面較少且淺，疼痛輕微，但癒合時間較長，多伴有夜不熟睡，較煩躁、易怒，口乾、舌苔少且乾等症狀。
