照顧者如果用急促的語氣説話，患者可能會誤會以為對方感到不耐煩。 因此，與患者溝通時，照顧者可以用平穩的音調，緩慢清楚地把話說完，好讓患者慢慢理解你的意思。 日常生活這樣的語速並沒有問題，但如果要與認知障礙患者溝通的話，就要改改這習慣。 年紀越大，認知障礙症患者的反應速度會減慢，容易誤解對方的表情、語氣或動作的意思。
- 所以盡早讓懷疑患有認知障礙症的長者接受評估及治療是十分重要的。
- 糟糕的生活習慣 肥胖者的生活習慣一般都較差， 包括飲食不健康、缺乏睡眠、多煙少運動等等。
- 阿茲海默症患者的大腦積聚了過量的異常蛋白質—澱粉狀蛋白及神經纖維纏結，導致腦細胞死亡和腦萎縮，從而引致漸進式的認知退步。
- 柏金遜病（Parkinson’s Disease）柏金遜症是一種頗為常見的慢性腦部衰退疾病。
- 認知障礙症並不是遙不可及，你和我的身邊難免會有家人、親戚或朋友是認知障礙症患者。
過往接觸過不少病人，有人仍需供養家庭，亦有人剛退休準備享福。 認知障礙症行為問題 他們初現病徵時，自己及家人都未必即時聯想到認知障礙症，往往要經年累月才能找出病因。 因此，雖然目前未有根治認知障礙症的方法，但詳細的分析及準確的診斷，對病人及家屬仍非常重要，既可讓他們釋除疑慮，亦有助及早為將來作出適當安排。 積極參與有益的社交和個人活動 參加有意義的社交和個人活動，能夠減輕焦慮、抑鬱、自卑等負面情緒，提高個人的心理狀態和身體健康水平。
認知障礙症行為問題: 認知障礙症成因及分類
認知障礙症患者會在患病期間出現不同的情緒及行為改變，每位患者的改變，都不一樣。 患者可能在不同的階段有不同種類及程度的情緒行為症狀。 常見的症狀如抑鬱、焦慮、日夜顛倒、疑心大、易怒、妄想、幻覺等。 當認知障礙症患者作出這些行為時，照顧者千萬不要當場質問他們，因為照顧者的責罵可能會令他有所畏懼或抗拒。
中風後血管性認知障礙症（Post-stroke Dementia）中風後，大概有10%患者會患上嚴重認知障礙症，另外 30%患者會出現輕度認知障礙 8,9。 因應腦細胞死亡的大小或位置，中風會對患者的認知能力如記憶力、思考、推理或語言能力造成影響。 每一次中風都會有機會令患者的認知能力再次急劇惡化，患者的認知會呈梯級式衰退。 腦小血管病變（Cerebral Small Vessel Disease）腦小血管病變是導致認知障礙症的其中一個很常見的成因。 腦小血管病變患者不一定會經歷中風，但會有漸進式的認知退步，這一點與阿茲海默症非常相似。
認知障礙症行為問題: 預防方法
因此，針對肥胖者的運動心理問題需要制定多方位的整合性解決方案，如提高心理素質、改變錯誤觀念、建立正面的行為習慣、採取適當的體育鍛鍊方式等。 不當的減肥方法 認知障礙症行為問題 肥胖者常常採用不健康的減肥方法來控制自己的體重，如節食、用藥、手術等。 認知障礙症行為問題2023 這些方法會讓肥胖者陷入不健康的減肥循環中，進一步影響其運動心理和身體健康。 身體疼痛 肥胖者因為體重過大而導致關節、肌肉等部位容易疼痛，這種疼痛會使肥胖者在運動時感到痛苦和不適。 路易氏體認知障礙症患者的初期病徵除了認知功能衰退外，也會同時出現柏金遜症狀，並可能出現幻覺和妄想等。 認知障礙症行為問題 日常自理能力會漸漸降低，須別人協助才能完成日常生活中一些較複雜的事情，如外出購物、乘搭交通工具等。
它在老年人中比較常見，但也有早在四十歲就開始病發的個案。 認知障礙症行為問題 認知障礙症行為問題 每二＋位六＋五歲以上的人士中，就有一位會患上認知障礙症。 若我們能及早察覺其徵狀，是有機會減慢記憶力衰退的速度。 所以盡早讓懷疑患有認知障礙症的長者接受評估及治療是十分重要的。 有人以為認知障礙症患者只會「無記性」，其實認知功能還包含判斷、組織、語言、情感等，不同疾病會影響大腦不同區域，病徵亦會大相逕庭。
認知障礙症行為問題: 家人要留意並記錄藥物的副作用，及在患者服藥後，其行為及情緒上的表現和轉變，並在覆診時向醫生報告，讓醫生可按情況跟進治療方法及藥物劑量
適量鍛鍊 鍛鍊是有效的減肥方法，能夠減少體內脂肪、改善體能和心肺功能，提升免疫力。 建議從適當的運動強度和時間開始，逐漸加強鍛鍊強度和時間。 積極的心理干預 胖人可以通過健康諮詢、認知行為療法、支持性治療、運動行為干預等方式來幫助改善病情、恢復身心健康。 網絡和社會文化因素 當前的社會和媒體往往把瘦作為美的象徵，促使肥胖者産生身體不良自我評價的心理，以及害怕和羞愧的情緒，導致肥胖者避免運動。 生理負擔增加 身體肥胖會增加膝蓋、腰椎等關節的負擔，使運動時更受制約，可能會覺得運動吃力且痛苦。
部分患者的社交認知及抑制能力會變差，影響社交能力或不加思考而作出不適當的行為。 看完這些有關認知障礙症的內容後，如果你擔心自己的認知能力可能出現問題，請按以下連結，前往「自我檢查」。 吸煙除了有損心肺功能，亦會對心腦血管帶來壞影響，從而增加患上認知障礙症的機會。 我們知道照顧固執的認知障礙症患者不是一件容易的事，有時候我們可能會失去耐性，直接用命令的口吻指令他配合。 這是萬萬不可的做法，長者患了病也有自尊，他能夠感受到我們對他的態度。 當我們要爆發的時候，建議先深呼吸，離開一下現場，等自己心情平靜後再使用平和的語氣引導他，以免適得其反。
認知障礙症行為問題: 治療方法
合理安排休息和工作時間 養成合理的作息規律，減輕生活和工作壓力，有助於身體休息和恢復，降低發生運動心理障礙的風險。 自我效能感降低 肥胖者往往認為自己無法進行有效的運動，缺乏自信心。 這種感覺常常會影響他們進行正常的身體訓練或戶外活動，出現運動上的不適應。 認知障礙症因大腦神經細胞病變，引致腦部功能不正常地衰退，繼而影響記憶、思維、語言、判斷能力、行為及性格。 隨著年齡的增長，身體機能會逐漸下降，但是適當的運動可以幫助增強肌肉、加強骨骼和關節，改善心肺功能，提高身體的平衡和協調能力，減少跌倒的風險。
初期柏金遜症主要影響患者的活動能力，後期患者有機會出現不同程度的認知障礙症症狀。 雖然柏金遜症能引致認知障礙症，但兩者的病因、症狀、治療都有所不同。 路易氏體病變（Lewy 認知障礙症行為問題 Body Disease）路易氏體病變的患者可能出現時好時壞的專注力，以及視覺空間感下降，如錯認物件和看錯時鐘顯示的時間等。 行為方面，患者或會將夢境付諸真實的行動，睡覺時移動四肢。
認知障礙症行為問題: 研究成果
很多人會認為步入老年期有記憶力衰退是正常的，不用特別理會。 我們要留意，正常的衰退是不會影響到我們的日常生活習慣。 若發現自己或身邊的長者開始不能如常的獨自外出、煮飯或照顧自己，便要多加留意。 認知障礙症是一個腦部的疾病，通常始於記憶問題，但接著會影響其他腦部位置，產生其他問題如溝通困難、情緒、或性格的改變、甚至會完全喪失自理能力。
當長者說錯話時，我們都有衝動想要馬上糾正，但其實這樣立即否定可能會使患者更慌亂。 隨著病情惡化，認知障礙症患者的溝通能力大不如前，表達時可能會找不到適合的字詞表達自己、亦無法適當地抒發自己的情緒。 有時候，他們講話流暢卻言不成理，沒有明確的內容。
