化痰食物：要吃些能肋脾機能，把多餘水分排出體外的食材。 潤肺化痰 例如：薏仁、冬瓜、金針菜、薏仁茶、芋頭、紅豆、豆腐皮、鯉魚、泥鰍、水母、大豆、玉米、豆腐皮、鯉魚、梅子、南瓜子、陳皮、款冬、生薑、栗子、四季豆、野薤、金橘等。 例如：昆布等海藻類、花蛤、綠豆、筍、香蕉、款冬薹、白蘿蔔、芹菜、菊花、冬瓜子、冬瓜、金針菜、豆腐、牛蒡、蕺菜、薄荷茶、綠茶、枇杷葉茶、桑葉茶、白菜、水母、橄欖油、春菊、豆腐皮等。 潤肺化痰 麥冬性甘寒質潤， 有滋陰之功，
中醫觀點認為喉嚨痕癢、痰白、質稀為風寒犯肺，痰多、鼻水多，容易刺激喉嚨造成咳嗽是由於體內濕重。 潤肺化痰2023 這種風寒夾濕咳嗽，根本在於肺、脾氣虛，標是感受風寒，治療要袪風、散寒、化痰濕，還要配合補氣、健脾。 大家不妨留意自己或身邊人每次當患上傷風感冒，會不會咳一段很長時間。 如果有，在咳嗽時就不能光靠藥物止咳化痰，而是要同時增強體質。
潤肺化痰: 潤肺止咳湯水21.潤肺止咳 鱷魚肉海底椰湯
吃蘿卜，配合白糖、姜絲可治寒咳﹔配合菊花、金銀花可治熱咳﹔配合銀耳百合可治燥咳﹔配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。 黃中瑀說， 對於有慢性咳嗽，尤其是乾咳的人效果特別好，因為百合含有黏液，可以滋潤肺臟，同時有去熱的作用。 化痰食物：建議可吃一些能潤肺的食材，來對付痰及咳嗽。
盧醫師續指，感染Omicron的患者在康復後，多數有痰多和喉嚨不適的症狀。 他建議在這期間可以通過一些食療來減輕症狀，如潤肺化痰湯和羅漢果水，每星期喝1至2次。 Omicron變種病毒傳播力強，雖然症狀輕微，但很多康復者發現仍出現不同後遺狀況，其中常見的就是痰多，以及喉嚨感到不適。 有中醫師指，這種現象可能持續一、兩個星期，但在這期間其實可以通過一些食療來減輕症狀。 歷代醫學家通過臨床驗證，認為銀耳不僅具有補脾開胃的功效，還有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，更有提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能效果。
潤肺化痰: 潤肺止咳湯水17.治乾咳潤肺補氣管 淮山海底椰螺頭湯
西洋菜 ：營養價值高，清熱解毒、清燥潤肺、化痰止咳、利尿，還可改善皮膚痕癢。 它含豐富葉酸、維他命及礦物質，尤其是鐵質，可補充血紅素，助長血氣循環。 它常見的症狀是喉嚨痕癢、陣咳不止，要麽是不咳的時候，可以很久都沒有一聲咳嗽，但當喉嚨一痕就馬上想咳，而且不止是咳一兩聲，而是連續、大聲的咳嗽。
- 黃中瑀提到，因為肺與大腸相表裡，許多與呼吸道相關的病症會導致腸胃問題；相反的，腸胃問題同樣會導致呼吸道疾病，而蜂蜜既可滋潤呼吸道，又能幫助排便，被視為最佳的養生食材。
- 稱為炙冬花，
- 腸病毒屬於小RNA病毒科（Picornaviridae），為一群病毒的總稱，包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等種類，每個種類還可再分為多種型別，共有數十多種。
- 推薦一道栗子蓮藕湯，將去皮藕塊和乾淨的生栗子同時入水煮沸後，使用中火煲半小時，稍冷卻後加點鹽巴調味即可，平時也可以用豬瘦肉或豬骨頭，與蓮藕、適量綠豆一起煲湯喝。
- 在咳嗽時有些患者可以輕易的咳出痰涎，這些痰顏色多數透明、質地清稀，而且有機會帶有泡沫。
確診初期，她曾咳嗽、喉嚨痛至失聲，靠飲雪梨湯紓緩。 近日她以過來人身分推介一款適合較多人飲用的湯水，有助潤喉化痰、清熱健脾。 又稱馬蹄，有清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒等功效。 3、荸薺：又稱馬蹄、地慄、尾梨等，他有很多的名字，原產印度，既是水果，也屬於中藥藥材，所以對於荸薺可以生吃、熟吃，根據自己喜好來決定。 荸薺可用於清肺熱，且富含黏液質，對生津潤肺、化痰止咳有著不錯的效果，不得不提的是荸薺屬於寒性食物，對於脾胃虛寒的人最好是另選良藥，而健康的人也不宜在冷天多吃。 是一味傳統中藥，味道辛、苦，性溫和，他的作用是止咳化痰，理氣健脾，特別是因秋燥而咳嗽的人，陳皮是一種格外有用的藥物，秋季感冒咳嗽時，陳皮搭配山藥一同食用效果更佳。
潤肺化痰: 咳嗽戒口 風寒夾濕咳不能吃川貝枇杷膏？中醫提醒5種食品謹慎食用
比如，對於中老年人、更年期及病后體弱而有心煩失眠、低熱者，就可以吃點百合粥，取干百合20克(新鮮50克)、粳米100克、紅棗10枚、冰糖適量。 秋冬季，慢性支氣管炎、肺結核患者症狀會更加明顯，因此，煲一個能滋陰補肺，潤燥止咳的貝母甲魚湯非常適合。 荸薺：荸薺汁與鮮藕汁、梨汁、鮮蘆根汁、麥冬汁，稱為“五汁飲”，用於生津消熱、降低血壓。 荸薺可作水果生吃，亦可作菜食用，適宜於熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症。
北芪黨參健脾益氣、圓肉有補氣血、 潤肺止咳 的功效；淮山健脾補肺益腎；杞子明目、滋陰養肝；蓮子養心益腎，這個材料配搭便成了一款家常靚湯。 霸王花 具健脾養胃及 潤肺止咳 的功效；響螺有開胃消滯、滋補養顏、滋陰補腎等功效；南北杏有 潤肺止咳 及潤腸通便的功效；無花果健脾滋養；蜜棗亦是 潤肺止咳 及化痰平喘的食材。 疫苗的安全性往往需要透過大型的臨床試驗來測試，通常在第三期臨床試驗會有較多受試者參與，因此，疫苗的安全性可以透過「第三期臨床試驗結果」來了解。 所以，雖然多數腸病毒感染屬於較輕度病例，但部分類型如腸病毒71型，致死率可高達19.3%，重症的發病過程很快速，大多於發病後2－7天出現，平均為發病後3天出現併發症，可能在數小時至數天內死亡。 當孩子感染腸病毒時，父母最好多陪伴、多觀察，一旦出現重症徵兆，應盡快就醫。 腸病毒來勢洶洶，為了瞭解父母對於預防腸病毒的認知是否充足，以及是否具備相應的預防措施，本文與TNL Research關鍵議題研究中心合作線上問卷調查，進行進一步分析，及提供在施打腸病毒疫苗前家長必須知道的相關資訊。
潤肺化痰: 中醫
猴頭菇益處多，有提高人體免疫力、抗氧化、提高胃部及消化系統功能等等；蘋果助消化、生津潤腸；南棗健脾補腎；花生含多種維生素、補腎益精；眉豆健脾化濕；蜜棗 潤肺止咳 。 小朋友生病時，就要保持清淡簡單好消化，粥就是首選，使用鮮百合、乾百合製作的雪梨南瓜百合小米粥，對氣管都好。 他建議，如果咳嗽出現時，可以每天早上用鹽水漱口，以及喝暖的水，偏溫的水可以把黏膜的痰清洗走，如果用冷水的話會凝固，就更難吐出來。
痰中帶血， 潤肺化痰2023 可用川貝3克加適量冰糖和水， 用小火燉1小時服用。 很多人為了緩解苦味， 常將其放在雪梨中蒸;或在煮稀飯時取米湯200毫升，
潤肺化痰: 潤肺止咳湯水27.清熱生津 蘆根薏米淡竹葉雪梨水
呼吸道疾病是國人常見的困擾，尤其是慢性咽喉炎，患者不時感覺喉嚨「卡卡的」，時常要清一下喉嚨、清痰、吐痰。 出現相關困擾，除了求助醫師，患者平時可以透過食補減輕症狀，有幾種「消炎」水果適量食用，可起潤肺化痰之效。 中醫認為其性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃、生津潤腸、涼血止血等多種功效。 建議對因霧天引起咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。 具有清熱解毒，化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之效，而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。
臨床上冬花多與其他藥物配伍以增強療效， 潤肺化痰2023 如冬花重在止咳， 紫菀重在祛痰，
潤肺化痰: 潤肺止咳湯水11.蘋果紫花果水潤肺止咳 清甜
所以我們應多去嘗試，在探索中找到那一個，屬於你的，對的食物。 第二款是枇杷花潤肺湯，枇杷花有清熱潤肺、解暑、預防感冒等效用，預防勝於治療，大家可煲這個湯日常飲用，預防感冒。 臨床上常用麥冬配伍人參、五味子， 以增強滋陰潤燥的功效， 用以治療因肺陰不足引起的喉癢、咳嗽無痰、口渴咽幹以及腸燥便秘等症。 鮮螺頭滋陰潤燥、滋補肝腎；鮮海底椰同樣滋陰潤燥，也止咳化痰；無花果滋陰潤肺，杞子明目補肝腎；淮山健脾胃；紅蘿蔔健脾潤膚，適合全家飲用。
能養陰生津， 潤肺清心， 既善於清養肺胃之陰， 又可清心經之熱， 是一味滋清兼備的補益良藥。
潤肺化痰: 潤肺止咳茶增强人體的免疫力，喝出健康美麗
甘蔗：甘蔗汁被稱為“天生復脈湯”，可用於熱傷津液、心煩口渴、飲酒過度、肺燥咳嗽、咽干痰稠。 甘蔗、白蘿卜、百合一同榨汁，常飲對防治氣管炎、肺結核有補益。 梨：生食、榨汁、燉煮或熬膏皆可，適用於肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症。 潤肺化痰2023 適用於肺燥咳喘、腎虛咳喘、腰膝酸軟、遺精、陽痿、小便頻數、大便干燥等症。
止咳方中， 二藥常配伍使用， 共奏化痰止咳之效;若與麻黃、杏仁、蘇子為伍， 稱款冬定喘湯， 潤肺化痰2023 治痰嗽哮喘遇冷即發之症， 療效頗佳。
潤肺化痰: 潤肺止咳湯水9. 五指毛桃竹芋無花果栗子素湯 清肺止咳 益氣補虛
功效：中醫認為，百合具有潤肺止咳、清心安神的作用，尤其適合養肺、養胃的人食用，如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口臭等患者。 功效：中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥的功能。 最適合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用，民間常將其與中藥麻黃蒸熟食用。 不過中醫認為咳嗽有寒熱虛實屬性，不是任何一類咳嗽都適宜用川貝枇杷膏治療。
紫無花果比一般無花果更清甜 (天然原色、無添加、果香十足)，秋冬必備無論焗水定煲湯都非常合適，含豐富花青素 (對眼睛好)，抗氧化 (對皮膚好) 及多種維生素 (能防治傷風、感冒，增強體質)。 對體弱多病的孩子有養血安神的作用，一周最多吃三次，食得多容易上火，出現便秘等問題。 適合15個月寶寶以上，飲用與否，媽媽自行選擇，以上只是個人意見純屬參考。 呢個素湯可益氣補虛，清肺止咳，平日煲嚟潤一潤都唔錯㗎！ 五指毛桃：具益氣補虛、行氣解郁、壯筋活絡、健脾化濕、止咳化痰，對支氣管炎、氣虛、食慾不振、貧血、胃痛、慢性胃炎及產後少乳等病症都有一定的作用。 家中小朋友如果因為熱氣而引起的咳嗽，就可以學下 「扭扭的地球麻麻」，為2歲11個月的扭扭準備了「雪梨百合盅」可以潤肺去火止咳，因為百合和梨加上冰糖帶清甜，小朋友都很容易接受。
潤肺化痰: 止咳化痰潤肺湯水精選 助你擊退咳嗽症狀
黃中瑀說，杏仁有分甜與苦， 甜杏仁常用於食療上，有止咳效果，但苦杏仁則多用來入藥，其毒性比一般甜杏仁略高，但經過煮熟後食用，可降低毒性，建議可與水梨、木耳一起燉煮，對秋冬劇烈咳嗽很有效果。 中醫認為，喉嚨乾癢、呼吸不順與肺臟缺乏滋潤、津液耗傷息息相關。 潤肺化痰 可多吃枇杷、蜂蜜等有助於滋陰潤燥、生津養肺的食物， 或可吃有潤肺滋陰、潤燥止咳益處的「白色食物」。 3、山藥：別名薯蕷、土薯、山薯蕷、淮山等，山藥是人類最早使用的植物之一，它的味道甜而綿，帶有粘性，十分美味。 因為山藥中含有皂苷、黏液質，這些物質有潤滑、滋潤、益肺氣、養肺陰的作用，所以可以用於潤肺化痰和治療肺虛痰嗽久咳有著不錯的效果。
杏仁有很多種，有潤肺效果的不是美國杏仁果，而是中藥材中的甜南杏仁，千萬不要弄錯。 嚴選未摻人工香精的純南杏仁粉，每天早上以兩湯匙、不加糖的杏仁粉沖泡溫熱開水來喝，有潤肺作用，也有預防便秘效果，中醫認為肺與大腸互為表裡，保護肺臟外，也有潤腸效果。 中醫五行論點，五臟中的肺，剛好與五色中的白色相互對應，主張多食用白色食物，例如杏仁、蓮藕、蓮子、蜂蜜。 除了白色食物外，金黃色的金橘、柿餅，也有不錯的潤肺作用。 肺喜潤而惡燥，秋冬季肺也最易出現不適，引起咳嗽多痰等問題，中醫講白色食物入肺，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。 其性甘平味辛，歸肺、脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺熱、痰多等。
