科研实证的结果指出，通过影像学直接判断并不可靠，也没有其他任何一个检查能成为“黄金标准”。 因此，对骰骨综合征的诊断通常是基于症状、损伤史、触诊、激惹测试以及诊断性治疗乃至个人经验的综合考量来得出的。 好消息是骰骨错位的康复效果通常不错，大多数人在1-3次复位治疗后即可恢复。 另外，如果触诊发现腓骨长肌非常紧张，也进行放松，但必须清楚放松肌肉是解决不了错位的问题的。 足部的红旗征很少，如果处理一个月还没有好转，可以转介给医生。 疼痛通常会在脚负重活动时加剧，尤其是在凹凸不平的地面上行走时。
要理解骰骨错位的损伤机制与康复，必须对骰骨的功能解剖及相关生物力学有些基本的认识，尤其是骰骨与腓骨长肌的关系。 骰骨有六个表面，其中三个面和跗骨相间，形成关节，末端的关节面与第四和第五趾骨基部相接，因此骰骨的结构和手腕的钩状骨相互对应。 骰骨整个弯曲的近端面和跟骨相接，形成跟骰关节，骰骨内侧与有椭圆形的相接面和外侧楔形骨相接，形成楔骰关节，骰骨上一小的相接面和舟状骨相接形成骰舟关节。 冰敷有利于消肿，但目前有数据表明，前期冰敷时间越长，越影响后期的恢复时间。 背面中部宽2-3厘米，背内侧面前后径为2.5-3.5厘米，背外侧面前后径为1.3-2.0厘米，厚1.5-2.0厘米。 「骰骨鞭打」技術中，令患者俯臥，腿伸直時剛好腳伸出治療牀邊緣。
骰骨復位: 腳掌骰骨痛症
在跟骰關節與骰跖關節區域觸診時可產生疼痛，無論是在腳背還是在腳底側按壓骰骨也都可引起疼痛。 腓骨長肌止於內側楔骨與第一跖骨基底，作用爲跖屈第一跖骨，外翻和輔助踝關節跖屈。 骰骨復位 要理解骰骨錯位的損傷機制與康復，必須對骰骨的功能解剖及相關生物力學有些基本的認識，尤其是骰骨與腓骨長肌的關係。
最主要的症狀就是足中部靠外側疼痛，具體位置在跟骰關節區域，也可以放射到第四五跖骨。 骰(tóu)骨因其形狀近似立方體而得名。 骰骨的微小錯位或半脫位引起的周邊結構（關節囊、韌帶等）連帶損傷，是引起中足外側痛的常見原因，這一系列相關的問題與症狀又被稱爲骰骨綜合徵。 骰骨復位2023 在坐位把要处理的一侧腿盘起来，脚底朝向另一侧。 骰骨復位2023 然后一只手握住前足把踝关节和脚趾摆到跖屈与内翻的位置，感受到脚背一侧被拉紧后保持片刻。 之后用另一只手在足底一侧将骰骨向脚背侧做快速有力的按压。
骰骨復位: 腳掌骰骨痛症
治疗师迅速伸直其膝关节并使踝关节跖屈、内翻，整个动作如同鞭打般。 在脚踝接触床瞬间，两拇指同时向脚背侧且稍偏外的方向给予快速小幅度的推压。 1、急性损伤大多数是踝关节内翻扭伤导致的伴随损伤。 由于主要症状和损伤发生在外踝，直到扭伤好转才会意识到骰骨的相关症状，这类多发于篮球运动者。
- 在腓骨長肌收縮時，帶動骰骨輕微外翻，如下圖。
- 造成腳掌骰骨症候群主要有兩種原因：1，腳踝向外或向下翻扭傷，當扭傷時，腓骨長肌(Peroneus Longus) 會反射性地收縮，強力地拉扯腳掌骰骨，造成錯位。
- 由于主要症状和损伤发生在外踝，骰骨的问题一开始往往被掩盖，直到扭伤逐渐好转患者才会意识到骰骨引起的相关症状。
- 個別患者對腳掌骰骨症候群的感覺不盡相同，有些患者可能會感到腳掌外側在走起路時感覺不自然，另外一些患者則會感覺腳掌在走路時好像踩着異物一樣，但不適感通常只有將體重壓在患腳時才會發生。
- 損傷史可以重點看是否有踝關節扭傷經歷，以及從事的運動是否包含前文所講的特點。
“骰骨鞭打”技术中，令患者俯卧，腿伸直时刚好脚伸出治疗床边缘。 骰骨復位 站在患者尾侧，双手环握住前足脚背，两手的拇指放在骰骨的脚掌侧稍靠内，并预先施加一定的按压。 骰骨復位 骰骨復位 在腓骨长肌收缩时，带动骰骨轻微外翻，如下图。
骰骨復位: 腳掌骰骨痛症
反之，当距下关节旋前时，两个关节的轴线逐渐改变至相互平行，从而解锁关节，让中跗关节和前足更加灵活，能够自由运动。 2、内翻测试：手握的位置不变，给跖骨施加内翻（额状面）以及跖屈（矢状面）即可。 在坐位把要處理的一側腿盤起來，腳底朝向另一側。 然後一隻手握住前足把踝關節和腳趾擺到跖屈與內翻的位置，感受到腳背一側被拉緊後保持片刻。 骰骨復位 之後用另一隻手在足底一側將骰骨向腳背側做快速有力的按壓。 因爲單手操作力道不夠，可以每天把上述過程重複2-3次。
囑咐患者腿部放鬆，然後治療師迅速伸直其膝關節並使踝關節跖屈、內翻，整個動作如同鞭打般。 骰骨復位2023 在腳踝接觸牀面的瞬間，在預先給予壓力的基礎上，兩拇指同時向腳背側且稍偏外的方向給予快速小幅度的推壓。 骰骨復位2023 注意，並不需要用暴力使腳踝最大幅度跖屈和內翻，發力點應集中在骰骨。 疼痛通常會在腳負重活動時加劇，尤其是在凹凸不平的地面上行走時。
骰骨復位: 腳掌骰骨痛症
因为单手操作力道不够，可以每天把上述过程重复2-3次。 骰骨错位的康复包括复位与稳定两个基本步骤。 本文介绍两类常用的复位方法，一个是康复师操作的“cuboid whip”——“骰骨鞭打”，另一个为患者的自我复位。
復位後可能需要配合適當運動、穿著有良好承托力及吸震能力的鞋及鞋墊、使用貼布固定骰骨及蹠骨等。 如治療及時和配合得宜，大部份患者都會很快速地完全康復。 骰骨骨折患者通常3个月后可下地走路，但具体实践与患者年龄、骨折程度、治疗方法等因素有关。 单纯撕脱性骨折，无明显错位的患者，通常固定6周复查拍片，无异常情况可下地拄拐行走，... 之前提到过，跟骰关节本身稳定性很强，因而错位即使发生也通常是毫米级别的。
骰骨復位: 腳掌骰骨痛症
损伤史可以重点看是否有踝关节扭伤经历，以及从事的运动是否包含前文所讲的特点。 腓骨长肌止于内侧楔骨与第一跖骨基底，作用为跖屈第一跖骨，外翻和辅助踝关节跖屈。 骰骨位于中足，周围被好几块骨头环绕着，有后方的跟骨——二者构成跟骰关节。 骰骨復位 所以，骰骨既是前足与后足的纽带，也连接了中足关节，同时也是足外侧柱的重要支撑结构。
