《和解在後》（英語：Beyond the Common Ground）是香港電訊盈科旗下的MakerVille於2023年推出的電視劇。 劇集由趙善恆、駱子康執導，趙善恆、蘇雅琳、梁祖堯、谷德昭等領銜主演，李麗珍特別演出，為《ViuTV 2023》節目巡禮劇集之一。 此劇於2023年3月27日至2023年4月14日於ViuTV 99台播放，並由「灣仔碼頭點心盛意」冠名贊助。 台灣方面則由LiTV 線上影視、LINE TV及KKTV同步跟播上架。
全劇題材圍繞調解員工作時所處理的案件，並在案件的情節中引申出探討人性、種族歧視、平等原則等議題。 而且也要保持良好的生活習慣及學會調劑生活，以減低病發的機會，作息定時、適量運動、投入不同的興趣和活動來增加生活趣味，飲食上也避免飲用刺激性飲品，也能有效減低病發機會。 驚恐症的英文是Panic，這個詞來自於希臘神話的Pan神。 傳說中，Pan神的長相非常醜陋，只要是看到他的人，都會害怕得大喊大叫，“驚恐症Panic”也就因此而來。
驚恐症: 驚恐症成因2. 生理因素
在發作間期，患者雖無其他症狀、可照常生活和工作，但常會擔心再次發作，並出現迴避外出和某些場所的情況。 可能出現的併發症 可能出現的併發症包括： • 避免可能引起發作的情境和地方 • 驚恐症2023 其他焦慮和情緒疾病 抗焦慮藥物的依賴是可能出現的併發症。 驚恐症2023 由於沒有一種方法可有效預防驚恐症，但健康的生活方式，例如作息定時，使用適當方法紓緩壓力等都可減低發病機率。 若你懷疑自己出現以上提及的症狀，或對驚恐症有任何疑問，歡迎向醫生查詢。 由於藥物需要在一段時間才能使病人的病徵得到改善，病人於初期可能仍感到身體不適或明顯的病徵，在醫生的指導下可短期服用鎮靜劑，以暫時舒緩病徵對病人的影響。
有些人會到急症室求診，或之後進行不同的身體檢查，心臟科、腦科及呼吸科，最終卻未能找出原因。 驚恐症 也有部分人因擔心再次病發，害怕到人多擠迫的地方，例如商場、交通工具，甚至不敢單獨外出，寧願終日留在家，影響日常生活。 而驚恐症是於沒有危險的情況下，重複出現原因不明和突如其來的恐慌突襲──大腦的警號無故及失控地響起。 驚恐症 試想像一下，若果患者無故地感到萬分恐懼，而身體又出現驚恐症狀，的確令人感到非常不適及困擾。
驚恐症: 【驚恐症】發哥曾患驚恐症一周三度入院 心理專家教「478」呼吸法紓緩氣喘窒息
嚴重時因為呼吸急速以致使身體內的二氧化碳量含量太低，而造成其他病徵，例如手腳及嘴唇有麻痺及針拮的感覺、頭暈眼花、及頭痛。 有醫學研究報告顯示，由於腦部所產生的血清素失衡，導致緊張的生理反應在不明的原因及不能控制的情況下出現。 藥物治療上會使用調節大腦血清素的藥物以控制病症，因為病發原因很多時候是由於腦內的血清素失衡，導致當下我們原有的反應機制無法正常運作。 由於服用藥物後，需要等待一段時間才能使病徵得到改善，初期患者可能仍會感到身體不適或明顯的病徵。 在醫生的指導下可短期服用鎮靜劑，以短暫舒緩病徵對病人的影響（建議病人只要在需要的情況下服用）。 患者較常在外驚恐症發作，例如在街上、商場、戲院或交通工具內，突然感到呼吸困難，頓時好擔心自己在街上暈倒、情緒失控，甚至死於心臟病等嚴重疾病。
驚恐症是焦慮病的一種，在香港約有3.9%的人患上這病症。 驚恐症的患者通常在不能預期的情況下，重複地出現「恐慌突襲」的徵狀。 「恐慌突襲」是指一個人突然間在數分鐘內，突然感到身體強烈不適，可能是心跳加速、冒汗、顫抖、呼吸困難、窒息感、胸口痛、胃部不適、麻痺、頭暈、忽冷忽熱、手腳麻痺、感覺不真實、虛幻或抽離等。 而當事人面對這身體突然不適的狀況，便以為這表示真正的危險，以致產生極度的恐懼，例如害怕自己會失去控制、失去理智、暈倒、心臟病發、甚至暴斃。 當一個人經歷過第一次「恐慌突襲」之後，可能會自然特別留意自己的身體反應，特別敏感，這又會引發更多的「恐慌突襲」。 據估計，在香港大約有4%的人患上廣泛焦慮症，以女性患者較多。
驚恐症: 恐懼症 (Specific Phobia)
其實答案很簡單，因為兩種患者有兩種不同的先天因素，有焦慮症父母的患者，較容易患上焦慮症，有驚恐症父母的患者，較易患上驚恐症。 驚恐症2023 本港疫情未止，經過長達半年的抗疫下，市民的生活及工作環境都有大轉變，出現抗疫疲勞及精神壓力。 《TOPick診症室》嘉賓臨床心理學家黃沛霖指，疫情及社會環境下出現更多焦慮的情況，一些呼吸練習或肌肉放鬆練習則有助舒緩壓力和焦慮情況。
很多時在電影中見到有人氣喘窒息，會用一個紙袋幫助呼吸，原來並非是為了吸入更多氧氣或二氧化碳，而是讓患者視覺上見到紙袋一脹一縮，自己仍然有呼吸，令情緒穩定下來，但卻並非最好的解決辦法。 Jami一開始十分順暢的溜下滑水道，但是滑到一半，Jami卻疑似被某個鉤子勾到，停在滑水道的中間。 Jami慌亂的調整自己身體的角度、姿勢，再次往下滑，但是沒過多久，他再次卡住了。 惶恐的Jami在狹窄的滑水道內爬行、大聲呼救，所幸有工作人員聽到Jami的求救聲，打開了滑水道的頂部，讓他爬出滑水道。 [NOWnews今日新聞]日本北海道八雲町18日中午左右發生一起重大車禍事件，一輛載豬貨車與一輛從札幌開往函館的高速巴士正面相撞，造成包含兩車駕駛在內，共5人死亡。 調解員︰由於葉廣生大律師事務所為客戶的法律代表，葉廣生及葉志凡的父子關係或致利益衝突，所以何建忠將調解工作由葉志凡轉交利永麗跟進。
驚恐症: 驚恐症發作處理4. 積極面對恐懼
而心理治療中，臨床証實能有效治療廣泛焦慮症的認知行為治療，則利用各種技巧，協助患者改變災難化的思想模式、建立有幫助的行為模式、學習鬆弛的方法及增強解決難題的能力。 社交焦慮症屬於焦慮症的一種，在香港約有3.2％的人患上這病症。 患者會明顯並持續地對一種或多種社交情境感到恐懼，經常感到在社交場合中被人注視，並且擔心自己會作出尷尬或出醜的行為，引起別人對自己的負面評價。 常見的社交焦慮情境包括在公開的場合表演，參加或主持社交活動，在小組或會議裏發言，在商店與店員交談，在別人面前吃東西，在公共廁所站立小解（男患者） 等。 患者很多時都會避開這些社交場合，又或者盡量在人群中避開他人注意，甚至不發一言。
恐慌症，是一種焦慮症，特徵為沒有預兆地一再恐慌發作[1]。 恐慌發作是突然的短期強烈恐懼，可能包含心悸、流汗、手顫抖、呼吸困難、麻痺感、或是有非常嚴重的事即將發生的感覺[1][2]。 可能會對恐慌復發有著揮之不去的憂慮，並試圖避開過去曾恐慌發作的地方[1]。
驚恐症: 驚恐症的成因
不過，驚恐症並非不治之症，透過適當治療，病情可以加以控制，痊癒率大約為7至8成。 但如沒有接受適當治療，病情會反覆及惡化；藥物及心理治療則有助緩和病徵及減低病發風險。 患者的個性及抗壓力也會影響治療效果及病發機率[3][4]。 驚恐症並非不治之症，通過適當的治療，病情是可以加以控制，痊癒率大約為七至八成。 患者的個性及對抗壓力的能力會影響治療的效果及病發機率。
他們在社交場合中，也容易引發焦慮的生理反應，如面紅耳熱、手震或發抖、說話出現困難、聲音震顫、大量流汗、胃部不適、手腳冰冷等。 而兒童的患者則更可能會哭嚷、發脾氣、身體繃緊或退縮。 驚恐症2023 這些徵狀與性格孤僻不同，他們本身其實不喜歡這樣，也理解自己的恐懼是過度或不合理的。 但可惜無法自控，往往只能以逃避來解決，或強忍著強烈的焦慮或恐懼，甚至嚴重干擾其正常生活、社交活動、職業或學業功能。
驚恐症: 驚恐症症狀
陳醫生表示有不少驚恐症患者會因為擔憂再次經歷恐慌突襲及擔心自己會失控或暴斃街頭，所以躲於家中，不敢踏出家門，因此嚴重影響工作及日常生活。 因此，學習逐步去面對驚恐的感覺和減少逃避行為能改善驚恐症及對生活的影響。 陳醫生表示想法能直接影響我們的情緒，從而影響行為，令身體產生變化。 而負面焦慮的思想模式，例如高估問題之嚴重性、悲觀地詮釋事情、以偏概全或片面地將重點聚焦於事情具威脅性一面，均會令我們放大事情最壞的一面，隨之而來的便會是焦慮、恐懼的情緒。 認知行為治療是驚恐症的主要治療方法，首先讓患者了解和認識驚恐症，減少誤解和負面的感覺，對日後的治療會有很大的幫助。
服用初期(大約四日至一星期) 部份患者的緊張及食慾不振情況會有所加劇，但這些病徵會逐漸減緩及消退。 恐懼症患者也會驚恐發作，但一般只發作在需要去面對或去想像他們所恐懼的對象時，所以，他們的驚恐可以被預料，甚至可以自己預防，他們幫助自己預防驚恐發作的行為稱為「逃避（Avoidance）」。 他們會避免人多的地方、避免當眾發言、避免狹小空間或身處高地。
驚恐症: 驚恐症有多普遍?
負面子焦慮的思想模式，例如過分高估問題的嚴重性、悲觀地詮釋事情、以偏概全或片面地將注意力聚焦於事情具威脅性的一面，令我們無限放大事情最壞及最危險的一面，焦慮恐懼的情緒隨之而來。 驚恐症2023 於恐慌突襲時，呼吸會變得急促；當體內二氧化碳水平過低時，就會引起患者更大的不適和恐懼。 因此陳醫生建議大家當驚恐症發作時便要學習控制和調節呼吸，患者可嘗試用腹式呼吸大約5分鐘，當呼吸節奏變慢時，血液內的二氧化碳就能回到正常水平。
血清素調節劑 SSRI為治療驚恐症的一線處方藥物，可以有效調節腦部血清素及其他化學傳遞物質，緩解驚恐症的症狀。 驚恐症2023 由於此類藥物一般需要服用4至6星期才見成效，醫生或會同時處方短期服用及低劑量的鎮靜劑，暫時紓緩病情。 反對自己想法的原因可以是：心跳及呼吸加速不代表患病，實際上暈倒的機會也很微。 焦慮恐懼也可以令心跳及呼吸加速，而且不適感也會慢慢消退。
驚恐症: 我們提供接種疫苗後的抗體測試
社交恐懼症很多時在青少年期出現，但也有早於兒童期或成年後才出現。 驚恐症 臨床心理學家會通過面談、分析和各種技巧，幫助病人糾正思想上的謬誤，從而改變逃避行為和減低焦慮。 更與患者共同訂立的進程表，練習如何逐步面對他所懼怕的場面，改善在社交場合中的與人相處的技巧，令他恢復身處這些場面時的信心。 治療 抗焦慮藥、抗抑鬱藥和認知行為治療已可成功治療恐慌症。 藥物對中樞神經系統產生作用，從而減少焦慮和相關症狀。 Benzodiazepines是一種常見的抗焦慮藥。
- 雖然恐慌症（驚恐症）會在兒童時期發生，但往往長大後才能確診。
- 而驚恐症是於沒有危險的情況下，重複出現原因不明和突如其來的恐慌突襲──大腦的警號無故及失控地響起。
- 更與患者共同訂立的進程表，練習如何逐步面對他所懼怕的場面，改善在社交場合中的與人相處的技巧，令他恢復身處這些場面時的信心。
- 驚恐症又稱急性焦慮發作，通常起病於少年晚期或成年早期，35-40歲也是一個發病高峰期。
- 患者的個性及對抗壓力的能力會影響治療的效果及病發機率。
